自制果冻布丁的具体做法
冬季养生自制饮品。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“自制果冻布丁的具体做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
相信大家肯定都看过和吃过布丁吧，布丁不但外形很好看而且类型有多种，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样的布丁，果冻布丁就是最为经典的一种布丁了，果冻布丁的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出果冻布丁来，下文我们给大家介绍一下自制果冻布丁的具体方法。
1. 材料：朱师傅香滑布丁粉50克，水200克，牛奶50克，蛋黄一个，糖20克
2. 取一奶锅，倒入200克水，烧开
3. 加入牛奶和糖，搅匀，快沸腾时改小火，加入布丁粉和打散的蛋黄，搅拌均匀
4. 关火，将煮好的布丁液过滤一遍
5. 用勺子充分搅拌，直至没有汽泡，液面变得光滑
6. 倒入模具中，放进冰箱冷藏20分钟左右，食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了
小贴士
小孩子一般都喜欢吃果冻，但市面上卖的果冻都含有防腐剂，家长不太愿意让孩子吃，所以在家自己做果冻是个不错的选择。超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉，其实成分都是一样的，无非是果粉加明胶，但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。蛋奶布丁分热冷两种做法，一种是用烤箱烤制的，一种是用冰箱冷冻的，这次介绍的是冷冻的做法。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的布丁，那就是果冻布丁了，我们知道果冻布丁不但好吃而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了自制果冻布丁的具体做法，相信大家都掌握了吧。
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香蕉布丁的具体做法
相信大家对于香蕉布丁肯定不会陌生的吧，香蕉布丁是我们常见的一种食物，香蕉布丁不但卖相很好而且还非常好吃，香蕉布丁含有丰富的营养，常吃香蕉布丁不但可以起到保健的作用而且还能起到美容养颜的效用，此外香蕉布丁在减肥瘦身上面的效果也是很好的，下文我们给大家介绍一下香蕉布丁的具体做法。
食材：香草威化饼干、香草布丁粉、1/2杯牛奶、香蕉一根
步骤/方法
1将香草布丁粉同香草威化饼干放在一起搅碎。
2然后倒入杯子中，同时倒入半杯冷牛奶和碎的香蕉。
3放在冰箱里一段时间就可以了。
4这样甜甜的香蕉布丁就做好了。
营养价值：
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物，那就是香蕉布丁了，我们知道香蕉布丁不但好吃而且还能起到保健和养颜的作用，香蕉布丁的做法其实非常的简单，上文为我们详细介绍了香蕉布丁的做法。
原味布丁的具体做法
布丁我们也叫做是奶冻，布丁不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以布丁受到了大家的喜爱，布丁里面含有丰富的营养，经常吃布丁可以起到提高人体免疫力和补充营养等作用，布丁的做法很简单，我们只需要几个步骤就可以自制出布丁来，下文我们给大家介绍一下原味布丁的具体做法。
布丁，英语pudding的译音，意译则为“奶冻”，广义来说泛指由浆状的材料凝固成固体状的食品，如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等，常见制法包括焗及蒸，烤等。狭义来说，布丁是一种半凝固状的冷冻的甜品，主要材料为鸡蛋和奶黄，类似果冻。在英国，布丁一词可以代指任何甜点。
1牛奶中加入糖粉，糖粉一会儿就溶进去了
2鸡蛋打散(右边那一圈是香草精，滴进去就这样咯)
3打散的蛋液加入牛奶中，拌匀，就是布丁液啦
4布丁液过筛2-3遍，这样做出来布丁的口感会更细腻
5倒入模具中，模具放烤盘，并注入热水，用蒸烤法做的布丁口感更好，进烤箱，160°，20-30分钟，每个烤箱脾气都不一样，视自家烤箱威力而定咯~
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的美味，那就是布丁了，我们知道小朋友们非常喜欢吃布丁，所以家长朋友们可以按照上文介绍的方法在家里面自制出美味健康的布丁来。
自制馒头的具体做法
馒头是大家都非常熟悉的一种面食，馒头不但味道很好而且还含有丰富的营养，馒头里面含有多种我们人体需要的微量元素，常吃馒头可以起到很好的保健功效，所以馒头受到了大家的喜爱，馒头有促进消化和提高人体免疫力等作用，馒头的做法非常的简单，下文我们给大家介绍一下自制馒头的具体做法。
1面粉1000克、酵母粉5克、泡打粉5克、温水480克、白糖20克
2所有材料搅后，要感觉比较干
3成团后，放置20分钟
4分割成10个小块，揉成半球形，进行发酵
5感觉馒头变轻了，放在盖了屉布的蒸屉上，热水上锅
6中火蒸20分钟，关火后5分钟掀盖
营养价值
馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食，那就是馒头了，我们知道馒头不但外形好看而且还含有丰富的营养，馒头做法简单，我们只需要几个步骤就能自制出馒头来，上文为我们详细介绍了自制馒头的具体做法。
果冻布丁的做法
果冻布丁是孩子们特别喜爱吃的食物之一，为了吸引更多的人对食用它们，所以也将果冻布丁创新出各种不同的款式给大家食用。不同方法制作出来的食物，都会给我们带来不同的营养价值和功效，所以掌握住食物的不同做法也是非常关键的。因为这样我们才能够更方便的吸收到这些食物的营养。
不过有些人还是不会去食用果冻布丁，因为在制作果冻还有布丁的过程中会添加一种叫明胶的食品添加剂，这种食品添加剂是可以让食物呈现出凝固的状态。不过适量食用是没有什么问题的。那么果冻布丁的做法有哪些呢?
主料:朱师傅香滑布丁粉50克,牛奶50克,蛋黄一个
辅料:水200克,糖20克
果冻布丁的做法步骤
1.材料：朱师傅香滑布丁粉50克，水200克，牛奶50克，蛋黄一个，糖20克。2.取一奶锅，倒入200克水，烧开。3.加入牛奶和糖，搅匀，快沸腾时改小火，加入布丁粉和打散的蛋黄，搅拌均匀。4.关火，将煮好的布丁液过滤一遍。5.用勺子充分搅拌，直至没有汽泡，液面变得光滑。6.倒入模具中，放进冰箱冷藏20分钟左右，食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了
小贴士
小孩子一般都喜欢吃果冻，但市面上卖的果冻都含有防腐剂，家长不太愿意让孩子吃，所以在家自己做果冻是个不错的选择。超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉，其实成分都是一样的，无非是果粉加明胶，但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。蛋奶布丁分热冷两种做法，一种是用烤箱烤制的，一种是用冰箱冷冻的，这次介绍的是冷冻的做法。
上面介绍果冻布丁的做法，主要采用的食材就是布丁粉还有蛋黄，另外还有牛奶。那么食用这种果冻布丁的营养价值主要体现在蛋黄还有布丁粉，牛奶当中。我们知道牛奶的营养价值是很高的，不仅可以补充钙元素还可以促进消化，蛋黄中含有丰富的蛋白质。
鱼胶片做布丁的具体做法
布丁是我们常见到和吃到的一种美食，布丁不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的，布丁里面含有丰富的营养，经常吃布丁可以起到很好的保健美容功效，所以布丁受到了小朋友们的喜爱，布丁的做法很简单，我们可以采用鱼胶片来做成布丁，下文我们介绍一下鱼胶片做布丁的具体做法。
主料：牛奶250mI
辅料：白糖两勺，鱼胶片1片
步骤：
1. 鲜牛奶倒入锅里，用火煮到差不多有小泡泡冒出来时关火(牛奶千万不要煮开)倒入用开水泡好的鱼胶片，白糖，一起搅拌置凉倒入容器放入冰箱冻4小时左右就0k。提示(鱼胶片在卖蛋糕用品买的，没有的话换成QQ糖1小包也行，也是用一点开水把它泡成水状就行，水放少点做出来的布丁就弹性好点。根据个人喜欢，可以加入芒果，草霉等水果)。
2. 放入鱼胶片(没有也可以用QQ糖1小包代替)。
3. 放入白糖。
4. 鲜奶冒泡时关火(不要煮开)。
5. 置凉倒入容器放入冰箱冷藏3一4小时即可。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的美食，那就是布丁了，我们知道布丁不但好看而且还非常美味，常吃布丁有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了鱼胶片做布丁的具体做法。
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