家常清炖鸡咋做
家常养生粥。
心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“家常清炖鸡咋做”,希望对您的养生有所帮助。
鸡汤。大家都不陌生,这可是我们日常生活中经常吃到的一种食物。由于它的特性,能够起到很好的温补的功效。所以是女性在坐月子期间或者是病人加速身体恢复最为健康有效的一种食物,我们了解它的特性,但是在制作的过程中仍然会遇到各种各样的难题,下面我们就了解一下家常清炖鸡咋做呢?
做法
做法一
食材准备
皇宫速食三黄鸡、姜清炖鸡
制作步骤
1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;
2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。
做法二
食材准备
肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 味精3克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克
制作步骤
1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严
3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。
营养价值
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白清炖鸡质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
以上就是家常清炖鸡的制作方法,鸡肉的制作方法是多种多样的,同时它对我们人体的功效也是多种多样的。所以鸡汤清炖还有一个好处,那就是会把营养物质都锁住,不会那么容易就丢失的。喜欢吃清炖鸡汤的朋友们,可以尝试一下以上的做法了。
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清炖鸡怎么做
鸡肉是经常会吃的一种食物,把鸡炖成鸡汤来喝,营养价值就非常高,能够补充身体所需要的营养物质,而且鸡肉的肉质又非常鲜嫩,吃起来味道非常美,在炖的时候可以加入一些中药,也可以加入一些蔬菜,这样滋补的效果就会更好,能够达到养血益气作用,下面就跟着来看一下清炖鸡怎么做。
清炖鸡怎么做
制作清炖鸡需要准备半只母鸡,红枣,生姜片,料酒,醋,盐,先把鸡肉飞水,然后放到锅里面,加入适量的水,把料酒,生姜片,红枣,醋放进去,锅盖盖上,大火烧开,气上来以后再用大火烧5分钟,改小火炖煮10分钟左右,气下去以后加入适量的盐调味就可以吃了,味道是非常不错的。
淮山玉竹清炖鸡,需要准备一只鸡,适量干淮山,一些生姜,红枣,枸杞,玉竹,先把鸡清洗干净剁成块状焯水,淮山,红枣,玉竹清洗干净,红枣拍扁以后,把里面的核去除,煮开以后再倒入炖锅中,把所有的材料放进去,隔水炖两个小时,然后再把盐放进去调味,就可以吃了,能够达到益气补虚作用。
还可以制作三鲜清炖鸡,需要准备一些高汤,生姜,葱,味精,绍酒,精盐,香菇,口蘑,笋,草鸡,先把草鸡剁成块状焯水,放到砂锅里面,加入一些大葱,生姜,烧酒以及高汤,炖两个半小时,再加入口蘑,香菇,笋,味精,精盐继续炖30分钟,火候一定要把握好,这样才能保证汤汁醇厚。
孕妇吃的清炖鸡怎么做
孕妇吃清炖鸡需要准备一只肉鸡,适量料酒,鸡精,盐,八角,香菜,生姜,大葱,先把鸡剁成块状,然后再清洗干净,把血沫去除,大葱切段,生姜切片,再把香菜切成段状,炒锅加热,然后再加入一些清水,把鸡块,生姜片,葱段,八角放进去煮开,浮沫撇掉,再加一些鸡精,盐,料酒,小火炖煮30分钟,等到鸡肉变烂以后,就可以再撒上一些香菜段,这样就可以吃了。
清炖鸡用什么鸡好
制作清炖鸡一般都是使用母鸡,母鸡的滋补效果比较缓慢以及温和,对于长时间身体虚弱,年老体弱以及产妇来说就更加适合一些,不会补过头,又能够达到益气养血作用,补虚健脾的效果也是非常不错的,如果用公鸡的话,滋补效果也非常强,但是火气比较大,对于身体虚弱,感冒,中风,高血压患者来说是不适合的,有皮肤疾病的人也要避免。
清炖鸡的营养价值
清炖鸡可以达到温暖身体作用,天气寒冷的时候喝一些清炖鸡,身体很快就可以变得暖和,而且抵抗寒冷的能力也会变得更强,有一些补汤虽然滋补效果非常不错,但是很燥热,吃完以后没有什么太大的好处。
喝清炖鸡汤能够让抵抗能力变得更强,炖鸡汤需要比较长的时间,这个时候汤里面的营养价值就非常高,适当的喝一些能够让免疫力增强,熬煮过程中会有氨基酸释放出来,这样就能让感冒症状得到缓解,还可以让抵抗疾病的能力变得更强。
强健筋骨,如果把鸡汤和鹿茸搭配在一起熬住那么里面所含有的氨基酸以及矿物质,就会非常丰富,能够达到补肾养血效果,还可以强壮筋骨,对于冬季滋补身体来说就非常适合。
滋补身体,冰冻鸡的营养价值是相当高的,鸡骨头,鸡肉,鸡皮,鸡油里面的营养物质都会被煮出来,里面含有非常丰富的维生素b,能够达到补肾固精作用,而且钙质含量也比较高,能够预防骨质疏松问题。
补肾养肾,冬季喝一些清炖鸡能够让手脚冰凉,腰酸背痛,尿频以及夜尿多等问题被有效的解决。
上面介绍的就是清炖鸡怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,清炖鸡可以和不同的食材进行搭配,像草菇,海带,猴头菇等等,能够更好的保护心血管系统,搭配不同的食材,能够让功效作用更好的体现出来,喜欢喝清炖鸡的人相关知识就可以好好了解一下。
家常清炖鸡汤怎么做
鸡汤是一种温补的食物,就当中含有了丰富的蛋白质,可以促进日常的消化吸收,不管是生病之后,还是在女性坐月子之间,鸡汤都是最好的选择,家常的清炖鸡汤,里面没有其他的添加剂,可以起到很好的下奶功效,,清炖鸡汤虽然简单,但是也要讲究一定的方法和技巧,下面我们就来了解一下家常清炖鸡汤怎么做?
基本介绍
调味料;可加八角,茴香,沙姜
盐 1又1/2茶匙 绍兴酒 4大匙 料酒1/3匙 醋少量
所需材料
鸡肉块 600公克 姜片 5公克 水 1200㏄ 香菇3朵 枸杞一小把
基本做法
1.鸡肉块放入沸水中汆烫去血水备用。清炖鸡汤
2.放入鸡肉块、姜、葱段、香菇,大火炖。
3 烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。以及把备好的枸杞一起加入, 小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。 一道美味的鸡汤就完成
营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
以上就是家常清炖鸡汤的做法,鸡肉的营养是不容忽视的,它可以治疗月经不调,贫血,身体虚弱等等,是对我们的身体健康最有利的食物之一。在这里小编要为大家做一些提醒,在选择鸡肉的时候,最好是选择乌鸡,老母鸡,或者是柴鸡,这样可以大大提升鸡汤的营养。
清炖鸡翅根的家常做法
在大街上我们经常能看见一些烧烤店里的员工在炉子前烤鸡翅,飘出浓浓的香气,让人闻了垂涎三尺,但由于种种原因不能够去烧烤店吃,这时人们就会自己在超市买一些鸡翅回家自己做,清炖鸡翅是一种特别常见的家常美食,那么,清炖鸡翅根的家常做法是什么样的呢?
主料:鸡翅根2斤
配料:洋葱头1个、料酒、盐、酱油、胡椒粉
做法:1、鸡翅根,洗清、剁成两截,洋葱头切块与翅根块一起放入盆中,加入料酒、盐、酱油、胡椒粉拌匀,腌制2——3小时(期间要将翅根块搅拌几次)。
2、将高压锅加入适量水,放入蒸屉。将腌制好的翅根块整盆放入锅中,盖盖加阀,上汽后小火30分钟蒸熟。
此菜蛋白质含量较高,蒸的方法符合健康原则。
生活小常识:
鸡肉性甘平偏温,营养丰富,鸡肉的蛋白质含量高达24.4%,比猪、牛、鹅肉高出 1 / 3 或 1 倍以上,而脂肪含量只有 1.2% ,所以吃鸡肉即增强体质,又不会使人过度肥胖。
鸡肉:具有益气养血、滋养补虚等功效。
母鸡偏于补养阴血,用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。公鸡偏于温补阳气,青壮年食之较为适宜。乌骨鸡既是营养珍品,又是传统中药,单用或配制复方,可补气血,调阴阳,养阴清热,调经健脾,补肾固精,常用于病后康复和男女生殖系统疾患。
清炖鸡怎么炖,清炖鸡的食疗价值
鸡肉的营养价值高,味道鲜美,孩子也很适合吃,鸡肉的做法实在是太多了,滋补身体的效果很好,鸡肉最好吃的做法还是清炖,对于营养不良,贫血的治疗效果都很好。
一、清炖鸡
材料
原料:肉鸡1只
配料:葱,姜,香菜,八角,盐,鸡精,料酒
做法
1:将鸡斩块洗净,焯水去血沫
2:葱切段,姜切片,香菜切段
3:炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开
4:撇去浮沫,放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时
5:待肉烂后,撒入香菜段即可食用
二、清炖鸡汤
材料
母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗
做法
1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可
2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖(本人用的是高压锅,图省事),大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右
3,气下去后用盐调味即可
因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!
三、淮山玉竹清炖鸡
光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量
做法
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;
2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。
清炖鸡酥怎么做?
清炖鸡丝,其实很多人对它也是无法抗拒的,但是大多数人都会觉得这些食物,制作比较麻烦,自己在外面购买食用就非常方便简单一些,但是如果对食物的制作比较感兴趣的话,自己在家还是可以动手完成的。
一、制作材料
主料:鸡(1500克)
辅料:猪肋条肉(五花肉)(225克) 火腿(15克) 香菇(鲜)(20克) 冬笋(20克) 鸡蛋清(50克) 淀粉(玉米)(35克)
调料:黄酒(25克) 盐(15克) 大葱(30克) 姜(30克) 鸡油(15克)
二、制作工艺
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;
2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
3. 冬笋放开水内焯熟;
4. 葱15克切成末,另15克切成段;
5. 姜15克切成末,另15克切成片;
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
三、食谱营养
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
样做清炖鸡块呢
鸡肉的肉质比较鲜嫩一些。肉质鲜嫩,里面含有了丰富的蛋白质和脂肪。啤酒则是一种比较古老的饮料之一,到现在为止已经有几百年的历史,主要是通过粮食来酿造的。啤酒多饮不宜,但是适当的饮用啤酒也是有一定的好处的,啤酒也是可以来制作食物的,下面我们就了解一下 啤酒清炖鸡咋做吧。
材料
鸡中翅适量,草果1个,八角4-5个,啤酒一听/半瓶,姜一小块,大葱一段,生抽适量,白糖一小勺啤酒炖鸡中翅
做法
1、鸡中翅解冻洗净,每个翅中用小刀划上两刀以便入味;姜切片、大葱斜切备用;
2、炒锅放适量油(不用太多油,一点点即可),烧热后放入草果(用刀敲开个小口或切成两半)、八角、姜片、葱片,爆香;
3、放入翅中,翻炒至鸡翅有些焦黄,倒入适量生抽(看个人口味,我家有宝宝,不做得太咸)、一小勺白糖,继续翻炒均匀;
4、倒入啤酒,以没过鸡翅为宜,喜欢软烂的可以多放些,然后大火烧沸后调成中小火盖锅焖煮20分钟左右,打开锅盖大火收汁即可。
鸡中翅做法指导
1. 烹制鸡中翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡中翅、红烧鸡中翅、酱鸡中翅。也可做汤用。如:冬菇鸡中翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。
2. 烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
3. 翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡中翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高
啤酒清炖鸡的做法简单。啤酒不仅是一种日常的饮料,还可以作为食物的调料。鸡肉当中加了啤酒之后,也会别有一番风味了。啤酒能有效的把鸡肉当中的油腻感完全的去掉。啤酒在炖鸡的之后,里面的酒精度将会大大的降低,所以完全不用担心小孩子不能食用的问题。
怎样清炖鸡好吃?
清炖鸡是很多人都比较喜欢吃的,因为清炖的话可以减少油腻感,而且鸡肉的营养价值比较高,富含蛋白质以及人体所需的各种营养物质,所以享受这些美味也更利于健康。
做法一
1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;
2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。
做法二
食材准备
肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克
1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过
2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严
3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。
做法三
1.将生鸡清理干净。
2斩成差不多的块。
3沸水中焯一回,去除血沫。葱切段,姜切片。
5香菜洗净切段。
6炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片。
7再下入鸡块大火煮开。
8撇去浮沫。
9放料洒、盐转小火炖半小时,待肉烂后,撒入香菜段即可食用。
清炖鸡腿的家常做法是什么
鸡肉是我们的主要食用家禽之一,鸡肉具有香的特点,特别适合做成各种菜肴,对于人们的生活来说鸡肉是不可缺少的主食之一,人们对鸡肉的烹饪方法发明了许多,例如辣子鸡等等,而现在清炖鸡腿成了一种流行的做法,使用这种方法的人非常多。下面就来看看清炖鸡腿的家常做法是什么的讲解吧。
鸡腿、葱、姜、蒜、大料、盐、鸡精、干辣椒、啤酒、白糖、酱油、食用油。
1、鸡腿洗净、用烧开的水紧一下。
2、葱、姜、蒜、大料、干辣椒、鸡腿放入锅中,加入热水,啤酒(根据自己口味加入),大火炖,放盐,酱油。
3、另备锅,放入少许油,倒入白糖,炒糖色。糖色炒好后倒入炖鸡腿的锅中。
4、开锅后,用微火炖(大火炖肉会很硬)。
5、用筷子轻扎一下鸡腿,能够穿透鸡腿,就说明炖好了。洋葱香鸡腿
材料:鸡腿两个、小洋葱一个
调料:小红椒两个、姜一块、大葱一颗、油、盐、酱油、鸡精、豆豉、姜丝、辣椒粉、孜然粉、料酒、高汤
做法:
1、将鸡腿洗净、滤水、改花刀,抹上酱油、料酒腌至半小时左右;
2、较多的油,大火热至五成熟,再将腌好的鸡腿加入锅内用中火慢疗三分钟。
3、取出鸡腿,用锅内剩下的油放大火爆炒蒜末,炝香后加入姜丝、葱段,炒匀后再加入洋葱片/丝。
4、炒至洋葱片/丝变透明时,加入少许高汤。汤开后再加入鸡腿、两个剪开口的小红辣椒、缀些辣椒粉,焖十五分钟。
5、十五分钟后,加入盐、鸡精调味,再点入孜然粉炒匀后即可盛盘。
主料:鸡腿
做法:鸡腿洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一 杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒,倒入鸡腿中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。
鸡肉味道鲜美,但是一定要做好做熟了才会有这样的味道,否则鸡肉吃起来就是非常的腥。影响人的食欲,希望大家能够注意这个问题,鸡肉一定要选用新鲜的,不能用来源不明的鸡肉。这样清炖鸡腿的味道才能够得到最大的保障。
清炖鸡孚是怎样做的?
鸡孚不是一种食材,是一种需要制作的食品,鸡孚的制作需要鸡肉和猪肉打成茸状,然后加入调料之后捏成球状在进行油炸。制作的过程是比较复杂的,如果时间比较充足的朋友不妨尝试一下,做出来的成品味道是非常好的。
菜谱功效:营养不良调理 贫血调理
制作材料
主料:鸡腿(185克) 猪肉(肥瘦)(185克)
辅料:香菇(鲜)(60克) 火腿(60克) 鸡蛋清(100克)
调料:姜(5克) 黄酒(15克) 小葱(3克) 淀粉( 蚕豆)(30克) 盐(2克) 猪油(炼制)(60克)
制作工艺
1. 香菇去蒂,洗净;
2. 葱姜分别洗净,均切成末;
3. 熟火腿切片;
4. 将猪肉切细,剁成米粒状,放入碗内,加葱末、姜末、精盐少量拌匀;
5. 将鸡肉皮朝下,平摊在砧板上,用刀在鸡肉上轻轻排剁一次;
6. 再将肉茸均匀地平铺在鸡肉上;
7. 仍用刀在肉茸上横竖交叉剁两遍,使猪肉、鸡肉紧密粘在一起,再将鸡肉切成边长3 厘米的菱形块;
8. 将 鸡蛋清倒入盘中,用竹筷3 支,搅打成蛋泡糊,加干淀粉拌匀;
9. 再将鸡肉块放入蘸满 蛋泡糊;
10. 炒锅置旺火烧热,放入熟猪油烧至五成热时,将鸡块分3 次逐块放入,炸约1 分钟,使鸡块稍起软壳,呈白色,用漏勺捞出,沥油;
11. 放入炒锅内,加鸡清汤600毫升、火腿片、黄酒、精盐少量,盖上锅盖,用旺火烧沸后,再用小火焖约25 分钟,待 鸡肉酥烂,放入香菇,再焖5 分钟即成。
清炖鸡块的家常做法有哪些
对于爱吃清炖鸡块的朋友来说,不妨来了解下清炖鸡块的家常做法哦!那么清炖鸡块的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍清炖鸡块的家常做法,仅供大家参考。想要了解清炖鸡块的家常做法有哪些的朋友可以来看看哦!下面请看详细的介绍。
清炖鸡块的家常做法一
材料:鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽各适量。
做法:
1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。
2、香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。
3、土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。
4、、锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右。
5、待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。
6、之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透即可。
清炖鸡块的家常做法二
材料:肉鸡1只,葱适量,姜适量,香菜1棵,八角2个,盐适量,鸡精少许,料酒少许。
做法:
1、将生鸡清理干净,斩成差不多的块。
2、沸水中焯一回,去除血沫。
3、葱切段,姜切片;香菜洗净切段。
4、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片,再下入鸡块大火煮开,撇去浮沫。
5、放料酒、盐、鸡精转小火炖半小时,待肉烂后,撒入香菜段即可食用。
清炖鸡块的家常做法三
材料:土鸡、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜各适量。
做法:
1、鸡子宰杀、去毛、去内脏,洗净,剁去鸡爪尖、尾巴,再剁成鸡块,用清水浸泡出血水。
2、葱、姜、香菜择洗干净,葱切段,姜拍松,香菜切碎。
3、砂锅添清水,下入鸡块煮沸捞出,洗净鸡块表面浮沫。
4、将浸泡鸡块的血水倒入砂锅搅匀,小火加热至微沸并且汤中浮沫全部漂浮在汤面时,迅速将浮沫撇净,然后将鸡块下入,加葱、姜、料酒、胡椒粉,大火烧沸,转小火炖一个小时至鸡肉酥烂,加盐、鸡精调好口味,撒上香菜即可。
以上就是关于清炖鸡块的家常做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道清炖鸡块的家常做法怎么做了。从上面的介绍中,我们可以看出,清炖鸡块的家常做法还是比较简单的,因此,对制作清炖鸡块感兴趣的朋友不妨参考下上面介绍的这些做法哦!
清炖鸡汤的家常几种做法
我是比较注重养生之道的,清炖鸡汤是我常常做的一道食材,鸡肉蛋白质含量高,肉质细嫩,滋味鲜美,且容易被人体吸收,可作为食补菜品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。下面我教大家做几种清炖鸡汤的做法。
清炖鸡汤
材料
母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗
做法
1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可
2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖(本人用的是高压锅,图省事),大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右
3,气下去后用盐调味即可
因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!
客家清炖鸡
材料
主料:肯定是鸡啦,整鸡1只
配料:?当归3片、沙参3条、党参3条、北芪3片、玉竹几片、红枣几颗、枸杞几颗
做法
1、把配料与主料放进高压锅里,放进水(水量可视人数而定)一起炖,大概是一个钟头左右即可(我家的高压锅非常适合用来煲汤,火候周到可省不少时间呢,我非常满意滴)
2、熟透后再下盐调味,其他的调料什么都不用给了,揭开锅就是很香的药材的味道和鸡的清香了。
三鲜清炖鸡块
材料
?草鸡500g,笋、香菇、口蘑、精盐、绍酒、味精、葱、姜、高汤各适量。
做法
草鸡斩成块,焯水,放入沙锅中,加高汤、绍酒、姜、葱炖2.5小时,加入笋、香菇、口蘑、精盐、味精再炖半小时即可。
操作要领
火候要控制好,确保汤汁清醇。
三鲜须新鲜,最好先焯宜一下水。
以上是三种是我最常做的清炖鸡汤的做法,只要按照我说的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。其实还有很多,大家还想知道,可以留言,我可以再把的我经验告诉大家,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人的哦。
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