河虾的吃法有哪些？
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河虾中含有丰富的蛋白质和钙质，常吃的话，对于身体健康非常的有利。而且河虾的肉质非常的鲜美，口感非常的好，所以许多人都喜欢吃河虾。我们在吃河虾的时候，最常见的吃法有干炸河虾、香酥河虾、炒河虾等，无论是哪一种的做法，都是非常美味的。今天，小编要介绍的是香酥河虾和韭菜炒河虾两种不同的做法：
香酥小河虾的做法：
1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟;
2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀;
3.将面粉和淀粉混合后，加入小河虾中拌匀;
4.锅里放油至6成热时，用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色，用吸油纸吸去多余的油即可。
韭菜炒河虾的做法：
1.将小河虾洗净沥干水备用，韭菜洗净切段;
2.锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝，放入河虾翻炒至虾身变成红色;
3.将虾推于一边，加少许油烧热，下韭菜炒至断生，与虾一起兜匀，加适理盐调味，少许酒翻炒片刻，装碟即可。
烹饪技巧
1、河虾一定要食新鲜的。新鲜的河虾青黑色，近乎透明，色发红、身软、腐败变质的虾不新鲜不要吃。炒河虾不宜挑太大的，否则虾须扎嘴，令人不太舒服。
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
两种河虾的做法可以供朋友选择，可以在平时两种做法换着来吃，这样就可以避免因为经常吃一种口味儿出现吃腻的情况。河虾虽然美味，而且营养又丰富，但是河虾是发物，如果正在发烧，或者身体上出现了一些疥癣等皮肤病，最好是要避免吃这些食物的。在吃河虾的时候，要注意避免吃维生素c，以免引起食物中毒。
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盐水河虾的做法有哪些
河虾的做法是非常多的，盐水河虾就是比较常见的一种做法，对于爱吃盐水河虾的朋友来说，不妨来了解下盐水河虾的做法哦！那么盐水河虾怎么做呢？盐水河虾的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍盐水河虾的四种做法，仅供大家参考。想要了解盐水河虾相关做法的朋友可以来看看哦！
盐水河虾的做法一
材料：河虾、葱结、姜片、精盐各适量。
做法：
1、河虾剪去虾须，用清水洗净，沥干水。
2、炒锅洗净，倒入清水，用大火烧开，再放入葱结，姜片，精盐，待香味溢出，盐粒溶化，即放入河虾，烹入黄酒，加少许花椒，用大火烧煮。
3、见虾壳发红，体形卷曲，肉质收缩，虾脑清晰可见时，便已成熟，立即用漏勺捞出。
4、置盘内冷却后食用，也可连汤带虾一起倒入大碗，冷却后随吃随取。
盐水河虾的做法二
材料：河虾250克，葱花少许，生姜片5片。
做法：
1、河虾洗净备用。
2、锅内放清水100ml，加入适量的黄酒、生姜片，倒入洗净的河虾，滴一点点的食用油，盖锅盖。
3、锅开大火烧煮，烧开后加入适量的盐、味精、葱花拌匀即可出锅食用。
盐水河虾的做法三
材料：草虾20尾，葱2根，姜25公克，盐1茶匙，水2大匙，米酒1茶匙。
做法：
1、草虾洗净剪掉长鬚置于盘中；葱切成段；姜切片，备用。
2、将作法1的葱段与姜片铺于作法1的草虾上。
3、所有调味料混和淋至作法2的草虾上。
4、用保鲜膜封好，放入微波炉中微波4分钟，取出撕去保鲜膜，挑去葱姜、倒去咸水后，即可食用。
盐水河虾的做法四
材料：新鲜河虾500克，盐15克，花椒4粒，姜2片，葱3段，料酒50克，味精5克。
做法：
1、新鲜河虾去须、脚，洗净后入开水锅内。
2、在烧开之前，锅内先加入葱、姜味精、料酒、盐、花椒等调料，烧开后将浮沫撇去，约3分钟左右虾即可煮熟。
3、而后连汤一起离火装入碗中，冷却后盛入盆内即可。
以上就是关于盐水河虾的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对盐水河虾的相关做法都有所了解了。从上面的介绍中，我们可以看出，盐水河虾制作起来并不难。因此，大家想做盐水河虾的时候，可以适当参考下上面介绍的这些做法哦！都挺不错的呢！
炸河虾的做法有哪些
河虾特点就是小，但是和大虾的营养成分是一样的，而且它的肉质也特别的细嫩，还有化痰止咳，通乳生乳的功效，不但味道鲜美，营养也更为丰富，河虾的做法有好多种，而且河虾的做法简单，不用处理虾线，洗净就可以食用了，下面小编就给大家介绍一款既好吃又美味的做法干炸小河虾。
食材
花生油、盐、面粉、新鲜小河虾
方法/步骤
1把小河虾用流水冲洗干净，很多人喜欢去头去尾，小编认为小河虾不用，炸好的小河虾整个都能吃了。
2然后把小河虾放在小盆里，撒入适量面粉和盐，搅拌均匀后腌制一会儿。
3然后把锅烧热，倒入适量花生油，待油热到七八成时放入小河虾，开始炸制。
4小河虾比较容易熟，等炸至发黄即可捞出来，沥干油。
5然后把小河虾放入盘里，稍微凉一下就可以享用了。
好吃美味的干炸小河虾完成了，这样一道小菜简单却不缺乏营养，是众多吃货的最爱。最后小编还要提醒一下，河虾的营养功效虽然多，但是过敏体质，还有上火的时候不适宜食用哦。
香酥河虾的做法有哪些
河虾主要是从河里打捞起来的，河虾的个都不大，但是由于吃淤泥长大，体内的垃圾会很多，患者在做菜的时候要浸泡，担心泡不干净的，可以在虾里倒入适量的酒，所做的虾味道会更好，河虾可以做成香酥河虾，香酥河虾的做法重在炸，虾要有酥脆的口感，那么香酥河虾的做法有哪些呢?其做法主要有：
做法一
原料：
河虾200克、鸡蛋1个、葱姜末少许、面粉1汤勺、淀粉1汤勺、料酒、盐、白胡椒粉各适量。
做法：
1、河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟;
2、在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀;
3、将面粉和淀粉混合后，加入小河虾中拌匀;
4、锅里放油至6成热时，用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色，用吸油纸吸去多余的油即可。
做法二
原料：
河虾300g
调味料：
香葱2棵，姜3片，辣椒粉2茶匙，麻椒粉1茶匙，芝麻2茶匙，盐1茶匙，油适量
做法:
1.锅底放油，放入葱段姜丝爆香。
2.放入小河虾，爆炒至小河虾外壳酥脆。
3.放入辣椒粉，麻椒粉，芝麻和盐。
4.翻炒均匀就可以关火了。
做法三
主料：
河虾250g、盐、面粉、干辣椒、青辣椒、蒜、蒜苗、胡椒粉、料酒
做法步骤：
1. 河虾放在流水中，多清洗几遍，放在篮子里，沥干水。
2. 将洗好的河虾放在盘里，加入盐和料酒腌制十五分钟。
3. 腌制好后加入胡椒粉和面粉搅拌均匀。
4. 准备好起锅的材料。
5. 热锅下油，大约八成热的时候就可以加入河虾，要拿筷子搅拌，防止粘连在一起。
6. 想要吃的嫩点的可以炸个十几秒就可以出锅，吃脆点的，就久炸点。
7. 热锅下油，加入材料爆香。
8. 爆香后，就可以倒入炸好的河虾，因为腌制的时候我加的盐淡了，此时可以在加点盐。
9. 翻炒几下就可以加入蒜苗末可出锅。
上文为大家分析的就是香酥河虾的做法，在做香酥河虾的时候步骤都很简单，可是做起来会发现很多步骤无法准确的掌握，因此初次做菜味道会发生改变。但是多做几次就可以掌握做菜的技巧，所以我们要学习做菜的精髓，这样也可制作做法相似的一些菜肴，并且对能按照自己的想法创立一些新菜。
酱油河虾的做法有哪些
其实现在的人们都不太有太多的时间去吃饭的，这样的话就会影响到自己的身体的，营养不是很均衡的，海鲜也是非常有营养的价值的，所以下面我们就一起来了解一下酱油河虾的做法。
主要做法：
1.姜蒜洗净后切片。
2.锅中清水烧开。
3.倒入洗净的河虾，虾身遇热，迅速变红，用筷子划开，翻一翻，虾体全部透红时捞出沥干水份待用。
4.另起油锅加热。
5.爆香姜蒜。
6.河虾与姜蒜滑炒后加入一勺黄酒-去腥。
8.加入一勺生抽-提鲜。
9.加入一勺老抽-上色。
10.所有调料放齐后滑炒1-2分钟即可出锅。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下酱油河虾的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己有时间在家里面的话，可以去市场买来一些新鲜的河虾进行制作的。
糖醋河虾的做法有哪些
我们可能大家都吃过虾，但是不知道大家有没有吃过糖醋河虾，做出来的糖醋和家是非常美味的赢得了很多人的芳心，很多人对此赞不绝口都想，再次尝试一下它的美味，其实我们自己就可以做出来美味的糖醋河虾，就是对于他的做法，还不是特别熟悉，下面就让我们一起来了解一下糖醋河虾的做法有哪些吧。
做法一：
.1、把大虾洗干净，用一个大盆盛满清水，用手抓住大虾的尾部，用刷子把虾子的腹部和头部刷干净。
2、剪去虾子头部，把头部里面的泥巴清理干净。
3、用手拉住虾子的尾部三个尾巴中的中间一个，把肠子给拉出来。
4、用水反复洗，等洗出清水后，放入烧开的热水中煮5分钟。捞起来再用清水冲洗。
5、花椒、红辣椒、青椒、大蒜、生姜、葱花
6.等油烧热后，放入花椒，要多一点，怕麻辣的可以少放点，等花椒烧糊后捞起来。
大火，放入红辣椒，大蒜，生姜，然后放入虾子翻炒。等香味出来后，放入盐，调味料，葱花，青椒，继续翻炒。大虾变鲜红无水份加盐、八角、沙仁、草果，兑开水淹住大虾，大火焖10分钟，再加葱段、大蒜、白糖、姜片、青椒、味精再焖10分钟，起锅即食。
做法二：
1、鲜虾洗净后开背挑去虾线，剪去虾枪、虾须、虾爪。
2、大白菜叶洗净，手撕成片，沥干水分。
3、葱姜蒜切片;香菜叶切段儿。
4、起炒锅，加入适量花生油。热锅凉油小火，下鲜虾煸炒，边炒边用锅铲压虾头。
5、压出虾脑，炒至油变成橙黄色。
6、下葱姜蒜煸炒出香味，转大火下白菜叶煸炒。
7、一边炒一边用锅铲压白菜，炒至白菜叶变软，加少许盐调味;加香菜叶炒均匀即可。
通过以上的内容介绍，我相信大家一定都能学会，糖醋河虾的做法以上为我们介绍的糖醋河虾的做法有哪些的内容已经深入我们大家的心里面儿了吧，我们只要备足原料按照以上的方法一步一步的来，都可以尽快的，做出来这道美味的菜肴。
吃河虾上火吗？河虾的营养价值有哪些?
食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃河虾会上火吗？
河虾的营养价值
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
吃河虾上火吗
虾本身不是热气的食物，所以不会上火。
身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择，了解吃河虾会上火吗之后，很多人都能更好的调整自己的饮食了。
海虾与河虾的区别 海虾与河虾有哪些区别
河虾和海虾这，同属于虾类的一种，平时生活当中，大家都喜欢吃海鲜类的食物，味道鲜美肉质比较的，光滑细嫩，是很多人会发现，其实很多的海产品，不仅仅外貌相似，口感也好，很多人甚至在选择中也会出现混淆的情况，那么下面我们去了解一下河虾和海虾的一个区别。
生活中存在各种各样的食物不仅仅外貌相同，在它的保健效果，或者作为烹饪的一种口感都是差不多的，但实际上又不能够等同而语，所以我们只有去了解它们的一些区别所在，才能够更加健康地食用。
海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。
河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。
虽说个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量也更高。
只是由于河水易被污染，虾的品质可能受到影响。
所以，海鲜好吃味道鲜美，除了爱吃以外，还要了解自己适合吃什么。
另一方面，我们的生态平衡，也为了所有人的健康，我们应该从自我做起，抵制和预防水质污染，只有这样，我们的健康生活才会常伴左右!
那么选购时如何加以区分呢?
白虾又名晃虾、江秃、迎春虾，全身披以甲壳，腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面，有两条较短的细须，身体白色透明，微有蓝色或红色小斑点，外壳很薄，但比较硬，虾身略呈侧扁，壳脊略呈棱边。
沼虾又名青虾、柴虾，全身也披以甲壳，但步足前有螯，呈钳状，特别是第二对步足非常粗大，其长度超过体长的2倍以上，并强壮有力，可用来攻击和防御敌害。
虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄而且较软，虾身呈圆柱形，壳脊圆润状。
虾肉呈半透明玉色，烹调后双白虾晶莹明亮，口感更富于弹性和滑爽肥嫩。
海虾的做法大全
用料：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、精盐、葱、生姜各适量。
做法
1、将鲜海虾洗净，去头。
2、将虾放入米酒中，浸泡10分钟。
3、将菜油放入热锅内，烧沸，放入葱丁爆锅，然后将虾倒入锅内，放精盐、生姜，连续翻炒至熟即成。
功效
补肾壮阳，强筋健骨。适用于腰痛滑精、性功能减退者。
煮海虾的做法
1、选虾方法：海虾有三种，一种是死的冻虾，二种是剥了壳的虾肉，三是活的虾，为了鲜，买活的虾。
选时：要大个的，硬的，有光泽的，头要没有黑，让超市的服务员给装虾的口袋充点氧气，以便带回家时虾还是活的。
2、煮虾方法虾洗净,水烧开，放少许盐，姜片数块，水烧沸后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。(注1：虾不易煮得太久，肉老了不好吃)
3、吃虾：只放少许醋，将虾剥开，将虾肉在醋里沾一下，就可食用。
特点是：虾味鲜美，肉嫩。
河虾怎么洗
方法一
剪虾头，从虾脑部向下剪除。但是要小心别剪太多而把头部的虾黄洗掉哦。
然后用剪刀挑出虾脑，轻轻地拽出虾脑，会有一部分虾肠被拽出。
再次剪虾尾巴，如果不想保持好看就剪掉虾尾巴，剪的时候稍微带一点尾部的肉，最后挤虾肠，用食指和拇指捏住虾背，向尾部用力，虾肠就出来了。清洗一下就可以了。
方法二
用牙签或大针在虾背部节间将直肠挑出。
也可以直接把虾的背部用剪刀全部剖开，取出污物，这样即容易做到也比较入味。
方法三
将虾煮至半熟，剥去甲壳，此时虾的背肌很容易翻起，可把直肠去掉，再加工成各种菜肴。
上面就是关于海虾和河虾的一个区别介绍，希望通过这些介绍之后那么大家在今后生活中选择购买这些虾类食物的时候就可以正确的去区分，然后选择自己所需要的产品这样的食物才更利于自己的身体健康和保健。
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爱吃的人们可是对美食有很大的兴趣，我们今天的人类称不上是美食专家，但是也是对美食有过透彻的研究的，那么有些美食我们喜欢吃，爱吃，但是却都不知道怎么去做，那么小编就和大家分享一下河虾炒韭菜的做法有哪些呢？怎么样才能做到最好吃的做法？
调料：油、盐适量、生抽少许
做法
1、先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈；
2、坐锅烧热，下河虾小火煸至变红色即可盛出备用；
3、坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽即可。
注意编辑
1、一定要将河虾剪去尖嘴，否则吃的时候会扎你的嘴，勤劳的还可以将虾足也剪去。
2、用淡盐水很容易将虾清洗干净。
3、河虾尽量购买活的，没有的话买青色的，那是刚刚死的，如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买，一般是死了很久的不新鲜了。
4、韭菜炒河虾是道补肾壮阳的菜。
（二）备料
1 韭菜 葱 小河虾 姜
2 小河虾剪去虾须和虾嘴，用流动的水清洗干净，沥干水分待用。
3 韭菜择洗干净，切成4厘米长的段。姜切细丝。小葱择洗干净，切小段。 4 炒锅中倒入油（实耗30ml），大火烧至7成热，将沥净水的小河虾倒入锅中炸约20秒，待虾壳变红，捞出，沥油。
5 倒去锅中的油，留少量底油，再次烧至七成热，放入姜丝和小葱段爆香。 6 随即加入炸过的小河虾，烹入绍酒，加白砂糖和生抽翻炒均匀。加入韭菜迅速翻炒几下，加盐调味即可
说完了河虾炒韭菜的做法有些人是不是也跃跃欲试了呢！是不是想要马上给家人做一顿美美的菜呢，美味不单单是让人享受的，更多的是能够与家人有一个面对面的沟通，开心快乐的饭桌生活也能增进家人和自己的联系。但是注意不要一次性吃的过多。
生抽河虾的做法有哪些
生抽河虾，是一种美食做法，生抽是酱油的一种，但是主要是用来拌凉菜，生抽的味道比老抽的味道更好，更鲜美，而河虾是河里面的一种生物，河虾跟海虾不同，但是味道还是很相似的，而河虾的营养价值也是很高的，蛋白质含量也是有的，吃河虾的做法有很多种，那么下面来看看生抽河虾的做法。
做法一
主料
河虾 (300克)
1食材准备：河虾300克，
2姜蒜洗净后切片，
3做法与过程：锅中清水烧开，
4倒入洗净的河虾，虾身遇热，迅速变红，用筷子划开，翻一翻，虾体全部透红时捞出沥干水份待用，
5另起油锅加热，
6爆香姜蒜，
7河虾与姜蒜滑炒后加入一勺黄酒-去腥，
8加入一勺生抽-提鲜，
9加入一勺老抽-上色，
10所有调料放齐后滑炒1-2分钟即可出锅。
做法二
材料
主料：河虾300g
配料：红辣椒1个、青蒜2根、蒜3瓣
调料：生抽1汤勺、盐少许
做法
1、青蒜切段，红辣椒切丝，蒜切粒。
2、锅中放入适量油，烧热后放入小河虾。
3、炒至河虾变色，放入青蒜和红辣椒。
4、继续翻炒1分钟。
5、炒匀后加入适量生抽。
6、再加入少许盐，继续翻炒均匀。
7、最后加入蒜粒，炒匀就可以出锅了。
做法三
材料：河虾400克、红辣椒个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜6瓣、淀粉适量、食用油500克(实耗50克)、酱油6克料酒1/2大匙、辣椒酱适量、胡椒粉3克、精盐3克、白糖3克、味精1.5克。
做法：
1.河虾剪净须足，洗净后擦干水分，拌入适量淀粉，用热油炸酥后捞出;
2.葱洗净切葱花，辣椒、蒜、姜洗净切末;
3.锅内留适量油，煸炒蒜末、辣椒末、姜末、辣椒酱，倒入河虾，加入料酒、酱油、胡椒粉、盐、糖、味精烧入味;
4.最后撒下葱花，烧至汁液收干即可。
注意
香辣可口，美味下酒。1.虾擦干水后，拌淀粉才不易脱落，炸的时候也不会爆油。2.河虾肉质甜嫩，不要炸太久。
怎样，这道生抽河虾的做法大家都会了吗，是不是感觉很简单了，其实很多美食都是我们想象做着难，但是真正要做的话，其实是很简单的，在制作生抽河虾的时候生抽必须要适当，太多了会出现太咸的现象，而吃河虾的时候要要将河虾炒熟，不然会感染寄生虫的。
酱油蒸河虾的做法有哪些
河虾也是虾类的一种，河虾是河里面比较常见的一种虾类，在夏季的时候吃点河虾很爽口，但是河虾的做法有很多种，在生活中最常见的一种做法就是将河虾用蒸的方式煮来吃，河虾蒸了之后直接沾上酱油后，是一种非常鲜美的食物，在大排档经常可以看到河虾这样的做法，那么这个酱油蒸河虾的做法有哪些呢?
做法一
主要做法：
1.姜蒜洗净后切片。
2.锅中清水烧开。
3.倒入洗净的河虾，虾身遇热，迅速变红，用筷子划开，翻一翻，虾体全部透红时捞出沥干水份待用。
4.另起油锅加热。
5.爆香姜蒜。
6.河虾与姜蒜滑炒后加入一勺黄酒-去腥。
8.加入一勺生抽-提鲜。
9.加入一勺老抽-上色。
10.所有调料放齐后滑炒1-2分钟即可出锅。
做法二
红烧河虾是一种老少咸宜的吃法，具体做法是：先将河虾洗净，然后挑去河虾背部的黑线，然后用面和盐搅拌均匀，杀一会儿，就是为了使虾入味，这里值得一提的是，有的朋友将虾的头和尾都去掉，其实这大可不必。
这时可以准备火了，将锅放到炉火上烧热，然后倒入油，注意，这里要热锅凉油。接着将腌好的河虾倒入锅中翻炒，等炸到河虾7、8成熟时均已发黄便可以捞出来了，一定要空干了油，然后欠锅，再倒入适量醋和酱油，再将炸好的河虾倒入锅中，要不断翻腾，这样使河虾均匀的布满锅底。盖好锅盖闷一闷，等河虾全部呈现出红烧的颜色即可，加入适量的白糖、味精和少许料酒，待翻炒均匀，便可以出锅了。这种做法，口味比较重，比较适合于北方人的饮食习惯。
做法三
原 料：
大虾500克，香油10克，料酒、酱油各15克，醋25克，汤50克，味精1.5克，葱、姜、花椒各适量。
做 法：
1、大虾洗净去皮摘除沙袋、沙线和虾脑，切成4段;葱择洗干净切条;姜洗净一半切片，一半切末。
2、将大虾摆在盘内，加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤，上笼蒸10分钟左右取出，拣去葱条、姜片、花椒，然后装盘。
3、用醋、酱油、姜末和香油对成汁，供蘸食。
特 点：
大虾含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸及多种矿物质，营养丰富，能补肾健胃，有利胚胎器官的形成。
做法四
原料：
黄瓜、鲜笋各1根，大虾150克，姜丝、盐、白胡椒粉、松仁粉、香油各适量。
制法：
1.黄瓜、竹笋洗净，切薄片，加盐腌渍;大虾洗净，挑去肠线，加姜丝去腥，放在蒸锅里蒸15分钟。
2.将松仁粉、白胡椒粉、盐、香油、蒸出的虾汤拌匀，做成松仁酱;将蒸好的大虾、黄瓜片、鲜笋片盛在盘子里，撒上盐、白胡椒粉，淋入松仁酱即可。
以上就是各种酱油蒸虾的各种做法，蒸虾比较好吃，蒸虾也比较有营养，蒸虾子的过程中还不会让营养流失，蒸虾子里面的汤也是有很多营养，可以把这个汤全部喝掉，蒸虾还可以在里面加点鸡蛋蒸芙蓉蛋，这样会比较好吃，里面的营养更丰富，这样的做法非常的适合老人和孩子吃。
小河虾的营养价值有哪些
小河虾和海虾从外观上看是非常相似的，但是在营养价值方面来看的话，差异是非常大。海虾要比小河虾多出很多矿物质，而且小河虾的含盐量也非常的低，如果从食用方面来看的话，小河虾的肉质却要比海虾好，两者之间的优点都是很多的，下面让我们一起来看看小河虾的营养价值有哪些吧?
第一，小河虾的营养价值有哪些? 首先河虾富含很多无机盐哦，就是我们通常所说的矿物质，什么铁呀，磷呀等含有得相当的丰富，常吃河虾不仅能改善我们的体质，还能提高我们的免疫能力，对身体早衰也有很好的抑制功效。对男性来说，吃河虾还能提高生殖的能力哦。研究表明，河虾中还富含安神元素，能使我们焦躁的神经镇静下来，对失眠多梦，精神抑郁的人有良好的疗效。
第二，河虾还含有丰富的氨基酸，经常食用河虾，对我们脑部细胞的发育和滋养也有很好的效果。而且吃河虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助产妇下乳汁哦。河虾还富含许多微量元素，其中硒含量尤其丰富，硒有很强的抗癌防癌的功能，它不仅能及时的移除我们体内的自由基，防止我们的细胞癌变，对癌细胞的扩散和增殖也有很好的抑制功效。所以食用河虾对癌症有很好的防治效果。
小河虾的营养价值有哪些?首先河虾的肉质松软，富含的营养成分也比较容易被我们身体所吸收，所以对身体虚弱的老人或者大病初愈的病人都是很好的温补调养食物。河虾还含有丰富的镁，镁对心脏功能具有很重要的调节作用哦，它能保护我们的心血管系统，预防我们的心脑血管疾病，所以出于心脑血管疾病高发其的老年人适合多吃河虾。
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