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鸡的养生做法

2019-10-07

蛤蜊炒鸡的做法是什么

真正的养生是什么。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蛤蜊炒鸡的做法是什么”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

相信经常生活在沿海地带的人对蛤蜊都是十分熟悉的,沿海一带海产品是非常丰富的。而蛤蜊就是非常美味的海产品,也是生活在海底的软体动物。正是这个软体动物,成就了一道十分美味的食物。蛤蜊炒鸡其实并不少见,很多人都吃过,味道也十分鲜美。下面就要给大家来说说蛤蜊炒鸡的做法了。

首先,把鸡腿切块。

腌制鸡肉块:放半小勺盐,少许调味材料粉(比如十三香啦),撒点料酒,酱油,料酒让鸡肉湿润即可,酱油主要是给鸡肉上色。

调汤汁:这个简单,碗底成点水,放味精,糖,淀粉,然后搅匀,放着备用

然后,将锅加热,放适量油,等油热了放入葱花和辣椒,翻炒几下,炒出香味,注意辣椒别炒糊了哈。

然后放入鸡块翻炒,直至鸡肉基本炒熟。因为之前腌制的时候已经放了盐和调味材料粉,所以炒的时候不需要再放任何材料了,记得视情况添少许热水以免糊锅。

然后放入蛤喇继续翻炒,等蛤喇开始有张嘴的时候改成中小火,盖上锅盖,中间再翻炒几下,等蛤喇都开了口,再放半小勺盐。

放入切好的辣椒,翻炒几下,然后将调制好的汤汁倒入锅中,放入香菜,翻炒几下,然后就大功告成。

在这个社会中,美食从来都不会被替代,蛤蜊炒鸡也一样,虽然食材是非常平常的蛤蜊和鸡肉,但是,正是这样平常的食材,配合在一起做出了让人十分喜欢的蛤蜊炒鸡。而且蛤蜊炒鸡的做法也非常简单,大家学会了也可以自己在家试着做一做这道菜。

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韭菜炒蛤蜊肉的做法是什么


韭菜炒蛤蜊肉的做法是什么?韭菜炒蛤蜊肉是味道鲜美的一道简单的家常菜做法,特别是用春听的时候人们最为熟悉的韭菜来进行炒至,更加是好吃,在做韭菜炒哈莉肉时要想做的好吃最为关键的就是把握住好的火候,现在韭菜炒哈莉的常见两种做法和操作详解的介绍如下,希望大家都能够够做出好吃又美味的韭菜炒哈莉肉。

如果你买到的是带壳的鲜蛤蜊,就需要自己取肉了。如果你买到的已经取好的蛤蜊肉,可能已经焯过水了,拿回来清洗干净,去掉胃囊部分和肉毛,就可以直接用于制作菜肴了。

韭菜炒蛤蜊肉做法一

原料:韭菜250克,蛤蜊肉200克,葱末、蒜末、姜末各少许。

准备:韭菜择净洗净后控水,切段备用。

做法:炒锅中倒油,油热后下葱末、蒜末、姜末,翻炒出香味后,转大火,下韭菜翻炒2分钟左右,再倒入蛤蜊肉翻炒10秒钟后加盐炒匀即可。

韭菜炒蛤蜊肉做法二

原料:蛤蜊肉200克,韭菜1把,绿豆芽适量,食盐、生姜、料酒各适量。

准备:韭菜择洗干净,沥水后切段备用。烧开一锅水,放入盐、少许白醋、少许油,再放入绿豆芽焯烫20秒,捞出过凉后沥水备用。生姜切丝。

做法:炒锅烧热倒油,放入姜丝爆出香味,同时放入绿豆芽、韭菜、蛤蜊肉,烹入料酒,转大火迅速炒匀,加入盐调味,炒10秒钟左右出锅即可。

好吃秘诀:

在这里提醒大家,要想做出味道鲜美的好吃的韭菜炒蛤蜊肉,最为关键的就是把握好蛤蜊焯水以及蛤蜊肉进行爆炒的时间度,时间观念十分强,特别是要按照秒来计算,否则的话蛤蜊老的就咬不动了。这样做出来的话就会不好吃了。

炒蛤蜊的做法大全是什么


炒蛤蜊在夏季生活中是很多人喜爱的,由于这道菜很美味下酒,因此我们都是喜爱吃炒蛤蜊的。对于很多的厨艺初学者来说,他们是不会做炒蛤蜊的。了解这道菜的具体做法是怎么样的以后,对于这些初学者也是一种进步。那么到底炒蛤蜊的做法大全是什么?下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么样解答这一问题的吧。

蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。目前发现最高龄蛤蜊为507岁(不幸的是在研究的时候,科研人员把它弄死了)。此外蛤蜊也被称为地球五大不死神兽之一。

一、食材

1、主料:蛤蜊400g

2、辅料:油4g、盐4g、葱姜少许、二锅头4ml、干辣椒少许、味素2g、辣椒红油4g

二、步骤

1.蛤蜊洗净,用淡盐水静养2小时吐沙待用

2.姜切丝,葱白葱青分开切段,整干辣椒洗净待用

3.坐锅烧水,下生姜、二锅头,将蛤蜊煮至开口捞出,沥水待用

4.开口的蛤蜊用清水漂洗3遍,洗净余沙

5.坐锅起油,下姜丝、葱白爆香

6.下干辣椒、辣椒红油炒香

7.下蛤蜊,转大火,喷二锅头翻炒30秒,下自制味素、盐,翻炒2分钟

8.下葱青,关火,翻炒均匀,出锅即可

小贴士:

1.蛤蜊过水开口时间不一,一定要及时将先开口的蛤蜊捞出,避免煮老,不要偷懒

2.蛤蜊吐沙后壳内仍会残留少许沙子,过水可以去除一些,但是仍需清水漂洗去除剩余的沙粒,以免破坏口感

3.葱青下锅就关火,翻匀就出锅,用余热逼出葱香,这样葱青挺直,葱香浓郁。

炒蛤蜊的做法大全是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

炒鸡的做法是什么?


在我们生活中大家离不了你,的食物对身体营养的摄入,在生活中有很多的朋友都比较喜欢吃鸡肉它的肉质更加的鲜嫩,掌握一些金融的制作方法对于喜欢吃鸡的朋友来说,可是有用的哦!接下来编辑为朋友们讲一讲,在家里如何制作炒鸡,赶快来学习下它的方法吧!

材料:走土(三个月上)小脚鸡 最好在1公斤一下 大概1.5斤的小母鸡、姜4到5块、盐、味精、酱油、香菜、小葱

1、将鸡处理成光鸡,取姜2块,用刀拍一下,一块放入鸡腔内一块放入锅内,加水盖 过整鸡,放盐(土调羹估计要放3 4调羹吧,盐多少影响到鸡的味道的不可少放)用大火烧开,开后将鸡翻个个 转中,小火(就咕咕的冒泡那样)烧20多分钟,中间要记得翻一下。大概时间到的时候,准备一跟筷子,在鸡大腿上戳一下,如果没有红色的血水冒出,就说明鸡已经熟了,可以出锅了。

2、在煮鸡的同时要作沾料,取姜若干块(看人多少定)切片、丝、最后切成姜末(越细约好),加入少许盐(后面要加入的鸡汤有盐的 所以要少放)少许味精、切碎里的香菜和小葱花(一点就可以 也可以不放)滴入几滴酱油,最后等鸡熟后加入一勺(大的汤勺)刚煮好的热(一定要热)鸡汤,而且要取面上的鸡汤(有油花的那些)搅拌,待凉后加入桔子汁和本地的米辣椒,更好。

流口水的酸辣口水鸡

材料:鸡

做法:

1、锅里放水,加姜块烧开,把洗干净的鸡放进去烫一下捞出。换水烧开,姜块可继续用。再把鸡放入煮10分钟,关火。鸡取出,用冰水泡上。

2、鸡凉后,取出切块装盘。

3、在小碗放入花椒粉、辣椒粉,用香油把花椒和干辣椒稍微炸一下,稍凉后一起倒进小碗。加入炸好的花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽,调匀后浇到鸡块上

以上为大家详细介绍了炒鸡的方法,你都学会了吗?掌握了这些制作方法那么如果你们想吃可口美味的炒鸡,就可以回家自己尝试来做一下了。自己家里制作出来的食物更加的干净卫生,吃得也放心所以大家赶快去尝试吧!

铁锅蛤蜊鸡的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍铁锅蛤蜊鸡的做法。

2.将鸡切块后用清水浸泡片刻,用开水焯透

3.蛤蜊洗净后,用盐水缓沙备用

4.青红椒切菱形块,香菜切段,葱姜切好备用

5.热油锅将鸡块爆炒

6.加入料酒、花椒、八角和葱花姜片翻炒

7.倒入生抽和老抽及少许糖

8.添入适量的水,大火煮开,小火慢炖15-20分钟

9.加入青红椒翻炒均匀,将蛤蜊放到汤汁中煮至开口,根据口味放少许盐

10.放上香菜关火即可

铁锅蛤蜊鸡对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

​炒鸡架的做法是什么?


在我们的生活中有很多美味的食物都吸引着大家的嘴巴,其实我们爱吃的朋友们掌握一些好的饮食的具体做法,就能够满足你的食欲了。今天小编就为大家详细的来介绍一下鸡架的具体烹饪方法。喜欢吃的朋友赶快来了解和学习一下吧!

原料:鸡架、料酒、姜片、香叶、八角、花椒、小葱、盐、糖、辣椒粉、孜然粉、味精、蒜。

做法:

1、新鲜鸡架冲洗干净,去鸡屁股,去油脂;

2、锅内添加没过鸡架一半以上的水,加料酒、姜片、香叶、八角、花椒、小葱大火烧开;

3、开锅后,中火煮5分钟关火;

4、捞出煮好的鸡架,用流水冲洗鸡架表面附着的浮沫和杂质;

5、把煮好的鸡架剔除杂物,拆分成小块;

6、把煮鸡架的汤汁去其表面的浮油,然后用细漏网过滤后沉淀一下,倒入拆开的鸡架中浸泡;(漏拍)

7、下锅之前,把鸡架和鸡汤再次煮开,捞出鸡架,拌入适量盐、糖、辣椒粉、孜然粉、味精、料酒、生抽腌制十分钟;

8、起油锅,油热后,爆香红椒碎、花椒、葱姜蒜,烹入料酒;

9、下入腌好的鸡架大火翻炒一分钟;

10、添加两勺鸡汤入锅,用小火煨一会儿;

11、待汤汁基本收尽,撒入小葱和香菜碎,出锅即可。

下面小编详细具体的为大家介绍了炒鸡架的具体做法你都学会了吗?虾的做法非常的简单,只要我们准备好食材按照上面的方法去做就一定可以制作出美味的炒鸡架了。

麻辣炒鸡的做法是什么


麻辣炒鸡是重庆比较有特色的一道菜,因为独特的口味,深受大家的喜爱,特别是一些喜爱吃香辣食物的人群,简直是爱不释手。但是,总不能经常到餐馆吃麻辣炒鸡,自己亲手做这道菜是很多人的想法。那么,麻辣炒鸡的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

原料:

最好是土鸡,而且要是仔鸡,切非常小的块,大概象麦当劳里那个什么金猪那么大的就最有味道了。正宗红辣椒(朝天椒,小米椒,七星椒均可,以色香味俱全为上)切成两半,辣得不得了的小尖椒(青椒类)剖开,四川万源,花椒,生姜(老、嫩各半)切片,大蒜切块,花生油,盐,糖,料酒,味精

烹饪方法:

把鸡用少量料酒腌15-30分钟,然后热锅上油,油熟后下鸡,鸡五成熟时加酱油和盐,七成熟时下各种作料,然后一锅炒,炒到熟为止。

第二种烹饪方法:

油熟,下老姜和大蒜,炒香,下鸡,翻炒几下后下酱油和盐,然后倒一碗水,加花椒和嫩姜以及红辣椒,边翻边煮,至9成熟时加青椒翻炒,起锅时加葱,关火,正宗四川麻辣鸡成也!如果没记错的话大概是这样,味道肯定没得说,比用上面的炒出来好多了。当然,如果你的食客并不是个川菜行家,你也可以用上面那种.

上面就是对麻辣炒鸡的做法是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。麻辣炒鸡的做法有多种,以上只是常见两种的介绍,烹饪的手法都是比较简单的。喜欢吃辣的人,可以根据自己的口味,增添辣椒的量,调到自己喜欢的程度。

炒鸡柳的做法是什么?


炒鸡柳很多人都是喜欢吃的,但是大部分的人在炒鸡柳的时候火候把握不好,很容易就会把鸡柳的外面吵交,但是吃的时候里面却没有完全熟透,而且又感觉外面买的不是很卫生,所以就非常的纠结,现在小编已经找到炒鸡柳的方法,而且保证卫生又好吃,到底怎么做呢?看下文就知道了。

基本配方

鸡胸肉100kg,冰水20kg,食盐1.6kg,白砂糖0.6kg,复合磷酸盐0.2kg,味精0.3kg,I+G0.03kg,白胡椒粉0.16kg,蒜粉0.05kg,其它香辛料0.8kg,20928天博鸡肉香精 0.2kg,21067鸡肉香精 0.01kg。其它风味可在这个风味的基础上作一下调整:香辣风味加辣椒粉1kg,孜然味加孜然粉1.5kg,咖喱味加入咖喱粉0.5kg。

工艺流程

鸡大胸肉(冻品)→解冻→切丁→切条→(加入香辛料,冰水)真空滚揉→腌渍→上浆→裹屑→油炸→速冻→包装→入库

木耳炒鸡柳

主料:鸡胸肉

辅料:野生东北榛蘑、黑木耳、青红椒

调料:鸡精、料酒、盐、葱、水淀粉

烹制方法:

1、把鸡胸肉改刀之后切成鸡柳,加入料酒、盐和鸡精进行让其腌制入味;

2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开,洗净待用;

3、坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用;

4、锅里面留一些底油,然后加入姜葱蒜、青红椒,炒香后加入榛蘑、木耳、鸡柳,放入盐、鸡精、白糖煸炒几下后勾芡即可。

特点:吃起来清香,爽口,肉嫩。

炒鸡柳的时候最重要的就是火候的把握,所以说在刚开始的时候要用大火,这样可以让鸡柳快速的成型,成型之后就一定要改成小火,这样才可以让鸡柳完全的熟透,否则吃起来里面是生的味道肯定是不好的,还有可能会拉肚子呢。

炒蛤蜊的做法


炎炎夏日,吃一盘炒蛤蜊,配上一杯冰啤酒,就是无限的享受。对于大多数人来说,炒蛤蜊是一个常见菜,各个餐馆炒出来的味道虽不同,但是也是十分美味,但是一到家中,怎么炒就是不行。这道菜的确是很好吃,但是要在家中炒出美味,的确也不是一件容易的事情。想在家吃上好吃的蛤蜊和冰啤酒,该怎么做呢?

蛤蜊是海鲜产品,想要好吃,食材就必须非常的新鲜,所以在购买食材是就需要选买新鲜的蛤蜊,一般活的蛤蜊都是比较新鲜的。此外,可以根据个人的口味,加上葱或者花椒、辣椒等。食材齐全后,做起来也是不容易的,一起来看看怎么做好吃的炒蛤蜊吧。

葱姜炒蛤蜊

材料:蛤蜊,葱姜,料酒,盐,鸡精

做法:

1.蛤蜊在清水中养半天去沙泥,洗净.

2.锅入油爆香姜片,下蛤蜊煸炒。

3.加入料酒,少许水,加少量盐和鸡精。

4.炒至蛤蜊盖都打开为止即可装盘。

辣炒蛤蜊

材料:主料:蛤蜊500g

配料:料酒,盐,鸡精,葱,姜,蒜,鲜辣椒,生抽,糖

做法:

1、蛤蜊放清水中加盐放置两小时吐泥沙后洗净

2、放油,葱姜蒜爆锅,入蛤蜊,加料酒,辣椒,翻炒至开口,加盐(比平常的盐量要少),生抽,一点点糖,鸡精翻炒均匀即可。

在夏季,吃海鲜是不可少的,炒蛤蜊也是一个很好的选择。蛤蜊有着丰富的营养,口感也非常的好,但是由于加入的辣椒等是上火的调料,过多的吃容易上火,所以最好不要连续的吃炒蛤蜊,尤其是女生。

河蛤蜊的做法是什么


河蛤蜊是一种生长在河边的东西,河蛤蜊的做法非常多样化,爱好吃河蛤蜊的朋友可以多加了解,在许多家庭的饭桌上都可以看见这道菜,因为河蛤蜊的味道非常鲜美,可以清蒸、爆炒等等做法,每一种做法都可以带给你无穷的味觉享受,让你明白为何那么多人爱上这道菜,希望河蛤蜊的做法可以让你的生活更丰富。

炒河蛤蜊的做法

1.一堆的作料:泡姜泡椒大蒜大葱,还有花椒和豆瓣

2.一堆的配菜,吃到后面才发现洋葱和蒜薹最好吃

3.最喜欢炒作料这个过程了,各种作料在沸腾的菜油里翻腾散发出来的香味特别诱人

4.蛤蜊炒了一会之后,全张开口了,也出来好多水,晕死了,只好多炒一会把水炒干

5.然后把配菜加进去炒一炒就起锅,吃起来真是不够爽啊,肉太小了,一堆的壳壳,配菜真心好吃啊,尤其是蒜薹和洋葱,甜甜的

蛤蜊豆腐汤

1.蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段

2.锅里放少许油,放入火腿肉炒香

3.放入姜片、葱白段略略拌炒

4.加入清水与素高汤(比例随意)

5.放入豆腐煮开,转小火炖上5分钟左右

6.放入蛤蜊,再次煮开即可

7.放少许白胡椒粉及盐(火腿肉够咸的话就不用再加盐了)调味儿,出锅

河蛤蜊是一种营养物质非常丰富的食物,富含了大量人体需要的物质,而且河蛤蜊低热量、低脂肪,不会对人体的健康构成严重威胁,许多老年人朋友都可以吃河蛤蜊,如果患上了甲状腺疾病\大小便不适等等问题,吃河蛤蜊也可以帮助人体适度缓解,让病患朋友早日康复。

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