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三鲜丸子汤应该如何做?

如何做养生粥。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供三鲜丸子汤应该如何做?,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

每次去食堂吃饺子都会选择三鲜馅的,特别喜欢三鲜馅的东西,觉得那样很美味。当然丸子也不例外。最近发现了一种很美味的食物,那就是三鲜丸子汤。三鲜丸子汤就是继承了回族的传统美食“九碗三行子”,在它的基础上演变发展而来。而“二六工”丸子汤更是远近驰名、闻名遐迩。那么如何做呢?

三鲜丸子汤的汤可是很讲究的,要把牛肉的牛骨头一起熬制很久才能出来如此美味的高汤。 丸子汤一上来,先喝一口汤,让整个身体都热火起来,口口都透着鲜啊;做丸子也得是绝活,用新鲜牛肉入料,炸熟炖到汤里,外脆里嫩的,口口都透着香啊;再吃块冻豆腐,豆腐里吸足了汤,吃下去真是回味悠长。此外汤里理是精华荟萃,阿魏菇、牛肉片、粉块、粉条、鲜蔬菜等,口十分丰富,有的香糯、有的爽滑、有的精道……

具体做法:

用料:

猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升),青菜(适量),胡椒粉(半勺)

做法:

1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。

2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,胡椒粉,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。

3.汤锅加水烧开,放入姜片;青菜,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。

4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。

三鲜丸子汤做法简单,而且食材易找。很适合广大朋友在家里亲自动手做。长时间在外面吃饭总觉得外面做的饭不怎么干净,而且那些碗筷都别很多人用过。所以想要吃东西最好在家里自己做着吃,还能体验做饭带来的乐趣哦。

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紫菜丸子汤应该如何做?


紫菜是具有很多的作用,例如养心补肾以及化痰清热,那么接下来我就为你们介绍紫菜丸子汤等各种紫菜汤的各种做法!这些汤既营养又好做,深受广大妇女朋友们的喜爱,所以呢请大家细细的往下看,希望你们能够喜欢我为你们介绍的五种各式各样的紫菜汤。那么以下我就开始为大家介绍咯。

1、紫菜瘦肉汤:延年益寿

每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更均衡,且不油腻,对老年人有延年益寿的作用。

2、豆腐兔肉紫菜汤:能降血脂

豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。

3、香油紫菜汤:治便秘

将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。

4、紫菜虾皮汤:补碘又补钙

紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。5、紫菜海带汤:去脂减肥

由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。

需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发,并换一两次水,以清除污染物。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。

那么大家看到这里的话相信你们已经稍微了解了一些关于紫菜丸子汤等各种紫菜汤的做法了吧,是不是很简单,而且是真的很美味又营养的!那么你还有理由干坐那里坐着吗?那就快点行动吧。

如何做丸子汤


丸子汤是很常见的,这类汤受到很多人喜爱,而且丸子汤在喝的时候,对人体健康也是没有任何损害,不过在对这样汤选择的时候,也是要注意要现在对它进行了解,这样在喝的时候,在对身体各方面上,才不会有任何的损害,那如何做丸子汤呢,它的制作也是比较简单的。

很多人对如何做丸子汤做法并不是很清楚,想要能够很好的制作这类汤,需要在制作方法上进行认识,这样制作的时候,才会知道该如何丸子汤,让这类汤制作变得不那么复杂。

如何做丸子汤:

冬瓜丸子汤

材料

原料:瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉丝、香菜

配料:葱、姜

调料:酱油(生抽、老抽)、盐、香油、胡椒粉、淀粉

做法

1. 冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下,泡软即可;

2. 葱剁碎,和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿;

3. 肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉,再搅拌一会儿,放在一旁备用;

4. 汤锅里加少半锅冷水,放入两片姜,加入少许酱油(调汤的颜色);

5. 在水烧开之前放入冬瓜片和粉丝,转小火,随后用少勺子把肉馅舀成一个一个的肉丸放入锅里,尽量弄得圆一些;

6. 待丸子都放入以后,转大火将汤烧开,撇去浮沫,汤里加适量盐调味,稍微煮一会儿等各种材料都成熟就OK了;

7. 撒上香菜碎,淋少许香油,完成。

以上就是对如何做丸子汤详细介绍,在制作这类汤的时候,完全都是可以按照以上方法进行,而且在食材选择上,也不能随意的进行,这样很容易破坏它的营养元素,使得在喝丸子汤的时候,不会达到原来的功效,这个也是要注意的。

三鲜丸子的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍三鲜丸子的做法

2.212原料:豆腐、火腿肠、香菇。

3.1香菇去根洗干净。

4.2将火腿肠捣碎备用。

5.尽量将香菇切碎备用。

6.豆腐一块,放入大碗中捣碎。

7.将火腿肠、香菇放入大碗中。

8.加入适量盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀。

9.用手揉搓后挤出丸子。(如图)

10.做好的丸子装在盘子里。

11.盘子盖上一层保鲜膜,放入蒸锅。

12.水开后,继续蒸15分钟左右即可出锅。

13.掀开保鲜膜,即可享用。

看了以上小编为您介绍的这道三鲜丸子的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

三鲜炒面应该怎么做?


三鲜炒面可能是大家都尝过的,但是各地的味道都有不同的风味。三鲜炒面的做法其实是很简单的,原材料的购买都是比较方便的。如果大家在生活中想动手做一些美味食品,不妨是试一下这个。

材料

材料面条100克,虾仁、猪肉、海参各50克,豌豆荚20克,香菇2朵,葱1根,姜10克

调料A料:淀粉1小匙

B料:酱油1大匙,淀粉1小匙

C料:米酒1大匙,酱油1小匙,盐1/2小匙,高汤1杯

做法

1、锅中倒入半锅水煮滚,放入面条煮熟,捞出,沥干。

2、海参去内脏,洗净,切片;虾仁挑去肠泥,洗净,放入碗中加入A料拌匀。

3、猪肉洗净,切片,放入碗中加入B料拌匀并腌15分钟。

4、豌豆荚洗净,撕去老筋;姜去皮,切片;葱洗净,切段:香菇泡软,去蒂,切片。

5、锅中倒入2大匙油烧热,放入葱、姜爆香,加入全部材料及C料炒熟。

6、加入面条炒至汤汁收干即可。

陕西烩三鲜丸子汤的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的陕西烩三鲜丸子汤。

2.2响皮即“炸猪肉皮”。将肉皮和油一起上火,开小火炸,油温升到50℃时,马上将锅离开火眼,待油凉时继续用慢火炸。当锅中肉皮发涨鼓起时,将其迅速捞出。少待片刻,将肉皮下锅再炸,随着油温的上升,用漏勺不断翻动,炸成黄灿灿、满是泡泡即可。

3.1再加入一点点清水,用筷子顺一个方向搅拌,直到肉馅搅打上劲儿,变得有粘性为止。

4.2肉馅放入盆内,依次加入盐一勺、胡椒粉一勺、葱末、姜末适量、淀粉5勺、鸡蛋一个、香油2勺。

5.利用勺子和手掌心将肉馅摔打成丸子状。

6.炒锅倒入油,烧至六成热时,将丸子逐个下入油锅中炸至八成熟时,捞出待用。

7.将木耳、黄花菜、洗净,胡萝卜切片、香菜切段。

8.先将骨头汤在锅里烧开后,下响皮、肉丸、胡萝卜、黄花菜、木耳煮开。

9.最后下下粉丝,汤开后下青菜,再撒些香菜、葱末,根据口味轻重,酌情添加盐、少许味精即可上桌啦~~。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的陕西烩三鲜丸子汤就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

三鲜丸子的做法大全


三鲜丸子是用火腿肠、香菇以及豆腐等食材为主要材料制作而成的一种食物,也是一种味道比较鲜美的食物,很多人都是比较爱吃三鲜丸子的。当然,三鲜丸子的做法也是很有讲究的,如果不能掌握一些技巧的话,是做不出好吃的三鲜丸子的。下面就为大家介绍一下三鲜丸子的做法!

一、三鲜丸子的特色

美味无极限的三鲜丸子,作法简单,又很清淡,适合老人和小孩食用,只需要少许豆腐、香菇、火腿肠和适量调味,每一个家庭主妇都可以轻易上手,符合现代家庭最佳菜色。

做丸子也是绝活,用五花肉馅,加上调味料,顺时针方向搅拌,直到上劲为止。取合适的大小,做成丸子,然后下到开水锅内煮熟即可。也有是用油炸,把丸子炸熟的,但是那样的比较油腻,适合素丸子,今天咱们讲的是生汆丸子汤,就不需要油炸,这样更健康,更清淡。

二、三鲜丸子的制作过程

做法:

将火腿肠、香菇放入以捣碎豆腐的大碗中,再加入适量盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀。

用手揉搓后挤出丸子。

做好的丸子装在盘子里。

盘子盖上一层保鲜膜,放入蒸锅。

水开后,继续蒸15分钟左右即可出锅。

掀开保鲜膜,即可享用。

小窍门:

1、使用保鲜膜是为了防止水蒸气进入,锁住美味这样使丸子味道更鲜美。

2、搅拌好的丸子泥亦可直接装盘,上锅蒸熟后食用。

三、生汆三鲜丸子汤的做法

主料:猪肉馅

辅料:木耳,粉丝,豆腐

调料:香油,盐,味精,大葱,姜,淀粉,胡椒粉

1.将猪肉馅加入淀粉、精盐、葱末、盐,味精,胡椒粉 姜末及少许清水搅上劲;

2.木耳和粉丝泡发备用;

3.把汤锅置火上,放入清水和猪大骨,大骨氽水,大火熬开,熬4-5小时直到汤色发白

4.开水锅内汆入丸子,待丸子浮起,加入木耳,粉丝,或者冬瓜等,

5.盛入汤碗内,淋上香油,加入适量胡椒粉和鸡精即可。

三鲜疙瘩汤怎么做


在上上个世纪里七十年代的时候,经济条件不是特别好,那个时候为了节约,也是为了图简便省事,会做很多汤汤水水的饭菜来吃,疙瘩汤就是其中之一。疙瘩汤既可以当做饭,也可以当做汤。随着现在经济条件越来越好,吃疙瘩汤的人也随之好了很多,偶尔吃一次疙瘩汤也是为了调剂一下口味。现在做疙瘩汤可用到的材料很丰富,下面来看如何做三鲜疙瘩汤。

三鲜疙瘩汤的做法:先准备好食材黄瓜和胡萝卜洗净鸡蛋打匀。在把黄瓜、胡萝卜、葱切成小段状,在把紫菜准备好。先把锅烧上适量的清水。这时开始和面,用筷子慢慢的搅拌均匀,水不要放的太多了,半杯水就行。这时水已经开了,就可以把打好的面疙瘩放入锅中。放好后改小火煮,用铲子不断的搅拌以免糊底,这时就可以把切好的黄瓜和胡萝卜还有葱下锅。搅拌一分钟左右就可以把紫菜用手撕开倒入锅了,开始在搅拌。这时该调味了,倒入适量的酱油、盐、十三香,搅拌均匀。在把搅拌好的蛋液临在锅了,用铲子搅拌好。在把剥好的虾仁下锅,过个一分钟左右就可关火出锅了。一道美味的三鲜疙瘩汤这就做好了。

做法二:将面粉用水搅拌成糊状,不要太稀,也不要太稠,将韭菜洗净切段,葱切丝,香菜切茉;2锅加热放油,将葱丝炒出香,倒入少许酱油调色,再倒入适量清水,武火将水煮沸;将面糊慢慢倒入事前准备好的小眼漏勺,然后轻轻晃荡漏勺,让面糊能均匀的掉入锅中,形成疙瘩状(如此产生的疙瘩大小均匀,老人小孩均可食用);将面糊全部做成疙瘩后,继续大火煮沸2分钟。将事先准备好的韭菜、虾皮、香菜末加入锅中,放入少许的精盐和鸡精,搅均。

有的小孩子没有经历过上个世纪的那种贫穷,对与疙瘩汤没有那种发自内心的酸楚感,当孩子看到疙瘩汤之后,更多的是一种惊喜、好奇的心理。但不管如此,疙瘩汤作为一种面食,其容易消化的特性注定很受小朋友的喜欢。家长在制作疙瘩汤给孩子吃的时候,不妨讲一讲有关以前的苦日子,同时也可以教会孩子勤俭节约。

奶酪汤应该如何做?


奶酪在奶制品中,当属顶级的享受了。浓浓的奶香。 奶酪因为是奶的浓缩,所以奶香十足。奶酪因为去除了里面的水分,所以留下的都是精华部分。含有了丰富的钙质,可以让人体吸收。奶酪原为北方少数民族首创,又称醍醐、乳酪、羊酪、牛酥酪等,是用牛羊乳汁制成的半凝固食品,乳白香滑富于营养,入口即化。

食材

主料

鲜奶适量

方法/步骤

把鲜奶倒入桶中,经过翻搅提取奶油。

纯奶放置在热处,使其发酵。

当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬。

待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份。

把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成方块,生奶酪就制做成功了。

熟奶酷的做法与生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪时,先把熬制奶皮剩下的鲜奶,或经过提取奶油后的鲜奶,放置几天,使其发酵。

当酸奶凝结成软块后,再用纱布把多余的水份过滤掉,放入锅内慢煮,并边煮边搅,待呈糊状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份。

把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,用刀划成不同形状。奶酷做成后,要放置在太阳下,或者通风处,使其变硬成干。

食奶酪方法很多,或泡在奶茶中食用,或如吃干粮一亲细嚼慢咽,越嚼越能品尝出其中的滋味。

1. 奶酪的营养

大家知道奶制品中含有的钙是比较丰富的。

而奶酪又是含钙最多的食物。

钙是很容易吸收的,可以帮助人体的骨骼发育。

保护眼睛健康,所以每天补充足够的钙质对身体是很重要的。

1. 奶酪的含量

250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

奶制品中的乳酸菌成分可以帮助人体肠道的正常运作。对便秘腹泻有一定的防治。

而且可以使我们的肌肤变得光滑,亮堂。

每次20g左右的量为宜。

多吃易胖。

以上就是在家如何制作奶酪的解答,大家都看懂了吗?奶酪的营养价值很高,在欧洲奶酪被人广泛的食用。在家里制作奶酪是一个不错的选择,制作简单,食材易找而且在家里做干净卫生,所以想要制作奶酪的朋友们赶紧试试上面的方法吧。

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