养生 > 饮食养生 > 冬季养生粥家常做法 > 导航 > 健康养生黄瓜炒土豆丝

韩式炒黄瓜的家常做法

冬季养生粥家常做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《韩式炒黄瓜的家常做法》,但愿对您的养生带来帮助。

黄瓜是生活中的一种常见蔬菜,随着科技的发展,它从时令蔬菜转变成为现在每天都能够见到的新鲜蔬菜。黄瓜富含多种维生素,有养颜美容的功效,并且经常吃能够分解人体的脂肪,起到减肥的效果,所以黄瓜是非常受人们欢迎的蔬菜。那么今天我们就来学习一下黄瓜的韩式做法——韩式炒黄瓜。

做法一:

主料:黄瓜1根、蒜末、盐1小勺、芝麻  

韩式炒黄瓜的做法步骤:

1. 黄瓜切成薄片加入盐和水泡20分钟。

2. 然后将盐水到掉,黄瓜沥干水分。

3. 锅烧热少量油,放入蒜末和芝麻炒香后,加入黄瓜翻炒片刻即可出锅装盘。

做法二:

美食原料:五花猪肉150克,黄瓜250克,芝麻油75克,水发木耳5克,鸡汤50毫升,辣椒酱10克,精盐2克,酱油25克,大葱25克

做法:

1、将猪肉洗净,去筋膜,切成2厘米宽的薄片,加1克盐、10克酱油,50克淀粉,搅拌均匀。

2、再将黄瓜洗净,去皮,籽,切成薄片;葱切成2厘米长的丝,生姜、大蒜均切成片;干辣椒洗净,去蒂,切丝;水发木耳摘洗干净,撒成小片。

3、 取小碗,放入15克酱油、1克盐、50克淀粉,少许鸡汤勾兑成芡汁。

4、 炒锅净后烧热,放入芝麻油,烧至七成热时下入猪肉片,划散,加姜、蒜、葱、辣椒酱及黄瓜片,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出锅,入盘,即可。

经过上边的步骤学习我们学会了两种韩式炒黄瓜的家常做法。从上边的步骤我们看到,第一种是不含肉类的,第二种则含有肉类。所以大家可以根据自己的喜爱,选择一种做法自己在家做一做这道韩式炒黄瓜,绝对非常好吃哦!

相关阅读

韩式炒凉粉的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于韩式炒凉粉。

2.2自制凉粉凉粉切块备用。

3.1颜色稍微呈透明状时加入姜蒜末。

4.2锅热注加入凉粉块小火煎至2分钟。

5.一勺韩式辣椒酱。

6.再加入半玩清水以没过凉粉块三分之二即可。

7.大火烧开转小火烧约三分之一汤汁时,加入少许盐。

8.倒入金澜酱油调味即可

9.最后大火收汁,撒入葱花即可。

今天的介绍韩式炒凉粉就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

韩式炸年糕的家常做法


年糕很多人都吃过,不仅是家常食物,很多小摊上也有年糕卖。年糕的受众范围广,口感粘稠,十分有嚼劲,年糕吃法很多,韩式炸年糕可谓是比较新颖的吃法,做法简单,在家也可以炸。

1.在一个大碗内打上一个鸡蛋。接着搁入面粉。倒入适量水,充分搅拌均匀。搅拌成浓稠液体。将年糕表面清洗下,切成1CM的方形。锅热,倒入适量的油。将切好的年糕搁入面糊内,充分让每块年糕都沾上面糊。待油有七八热时,下已裹有面糊的年糕下锅,炸至金黄色,方可起锅控油,食用。

2.年糕切片待用;面粉放入碗中,打入鸡蛋;加入适量水,调匀制成糊状;将切好的年糕放入面糊中;均匀裹上一层面糊,放入烧热的油锅中;炸至金黄色,即可捞出。吃时可以浇上一些红糖水。

3.年糕切片,将2~3个鸡蛋打匀,锅里倒油,等油烧热,将切片的年糕在蛋液里裹一裹,下油锅里开始煎,两面都得煎,用筷子戳一戳年糕软了就可以夹出锅了。年糕不要切得太厚,不然不好吃。

4.年糕切成小长条,加入蛋液中,搅拌,让年糕均匀沾上蛋液。取一块云吞皮,边角涂上蛋液,把年糕放上包好。年糕包好的样子,像糖果一般,两头微微压一下,让云吞皮包裹好年糕。包了满满一碟,冷锅下油,大火至油温升高。当筷子放进油里起泡泡了,转小火。下云吞,炸至表面金黄色,捞起控油。香脆的的年糕就炸好啦。一定要趁热吃,外脆内软,特别好吃。

韩式南瓜粥的家常做法


粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,吃粥对身体有很好帮助,不过在喝粥的时候,一定要适量进行,粥在选择的时候都是不能过多进行,否则对身体营养吸收会有损害,同时喝粥也要选择适合自己的,韩式南瓜粥适合各类人群选择,对韩式南瓜粥的做法如何呢?

韩式南瓜粥的做法一:

材料:南瓜、糯米、冰糖、盐少许

做法

1、糯米提前洗净侵泡1小时或洗净冷冻:)

2、南瓜洗净去皮或保留皮,切块或片,放锅中加水、糯米一起熬制。

3、开锅后开小火煮,加冰糖、盐。

4、关火,用搅拌机搅拌一下就大功告成了。

小诀窍

1、盐是提甜味的添加剂真的得很少放哦!

如果拿捏不准,不放盐用糖和纯冰糖提味也行。

2、冰糖也是不能太甜,少量逐渐品尝后慢慢加。

3、作料的多少直接影响它的味道。

做法二:

材料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖适量。

做法

1、南瓜去皮洗净切厚片,蒸熟后用汤匙压成泥。

2、把南瓜泥放入小锅中,加入适量水以小火煮开,再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠发亮,依个人喜好放适量白糖搅匀即可。冬天热食,夏天放冰箱冷藏后吃更爽。

做法三:

材料:大米,南瓜,糖

做法

1.南瓜切小块,大米淘洗干净,浸泡一会;

2.锅中加入适量清水,然后把南瓜和大米一同放入;

3.烧开后转小火煮四十分钟,出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可;

4.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时盛小碗,加入糖拌匀即可。

在对韩式南瓜粥的做法认识后,制作韩式南瓜粥的时候,一定要适量进行,这类粥不能放置时间太长,否则在吃的时候,对身体没有任何帮助的,尤其是在夏季,韩式南瓜粥放置时间太长很容易坏掉,吃完后会有拉肚子现象。

韩式辣酱炒杏鲍菇的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于韩式辣酱炒杏鲍菇的做法吧。

2.胡萝卜去皮,切成片;

3.杏鲍菇也切成与胡萝卜大小的片备用;

4.切好蒜片,切好青辣椒与葱花等;

5.热油锅,下蒜片和肉片一起炒香出味;

6.下胡萝卜和青椒一起炒一会;

7.再下杏鲍菇炒匀;

8.当菇有一点软身时即可加入辣酱;

9.炒匀,如果怕糊锅可以加入一点水,最后下葱花再次炒匀即可!盛碟后可撒入炒香白芝麻,不加亦可!

认真看完小编对韩式辣酱炒杏鲍菇的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

韩式炒冷面的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做韩式炒冷面这道菜吧。

2.1将平底锅内倒入少许植物油加热

3.2将培根肉和洋葱切成丁备用

4.12油加热后加入冷面

5.21打鸡蛋打入锅内

6.将冷面翻个面,鸡蛋朝下,冷面朝下。

7.将培根肉和洋葱丁倒入锅内

8.一边翻炒一边用铲子将冷面切成小份

9.加入蒜蓉辣酱,糖,醋在加入一些清水,使冷面更加软糯

10.好啦,完成,可以吃啦

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下韩式炒冷面。

韩式炒辣鸡翅的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍韩式炒辣鸡翅。

2.葱切葱段

3.锅中放适量油,下鸡翅

4.先大火煎到鸡翅变色,转小火煎再,可以多煎一会儿

5.下洋葱

6.拌炒

7.放韩国辣酱

8.少许生抽,一点点就好

9.适量料酒

10.清水适量

11.适量盐

12.大火煮开

13.盖上锅盖煮到鸡翅入味,汤汁稠

14.下胡萝卜丝,略煮

15.放几滴芝麻油

16.出锅前撒葱段!啃吧

看完小编对韩式炒辣鸡翅的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韩式炒黄瓜的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

韩式炒黄瓜的家常做法的延伸阅读