甘麦大枣汤怎么做？
夏季养生汤怎么做。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展，人们对养生越来越看重，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的饮食养生方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《甘麦大枣汤怎么做？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
甘麦大枣汤主要是由甘草、小麦、大枣组成的，其中的甘麦可以泄火，大枣可调理脾胃，而小麦具有去汗补心血等功效。甘麦大枣汤也是一剂中药，可以治疗一些睡眠不足、神经衰弱和心阴不足等症状的人，具有养心安神，和中缓急的功效，到底甘麦大枣汤是怎么样做的，它的作用又如何，下面由小编带大家了解一下。
甘麦大枣汤的做法
煮甘麦大枣汤的制作材料：主料：甘草10克,小麦10克,枣(干)50克
教您甘麦大枣汤怎么做，如何做甘麦大枣汤
1. 小麦洗净，漂去浮末;
2. 将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水沸，随量饮用。
甘麦大枣汤功效
甘麦大枣汤主要由炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚等成分配制而成。用法是上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。早晚温服。本方有养心安神，补脾和中之功。可以养心安神，补脾和中。主治脏躁，即更年期综合征。临症灵活加减。如心烦严重者加麦冬12克、鲜竹叶芯30条、丹参12克;心悸怔忪严重者加丹参12克、茯神15克、潞党参25克(或用汤药送服中成药归脾丸);易怒烦热者加香附12克、素磬花7.5克、川楝子15克。
甘麦大枣汤主治:气血不足，阴阳失调，眼睛赤痛，发止不定，发时白晴淡红，疼痛不重，寒热交作，或有头痛，心烦意乱，脉细数无力，舌淡苔白，舌心粉红;止时不药而愈，状若常人，反复发作，一年数次
甘麦大枣汤有这么多的功效，如果我们长期使用甘麦大枣汤会不会有什么副作用呢?小麦，大枣都属于比较温和的药物，如果长期使用甘麦大枣汤并不会给我们的身体带来明显的副作用。现在小编要提醒大家一些甘麦大枣汤的禁忌：痰火内盛之癫狂症不宜使用，而且食用过海鲜的人也不可以使用甘麦大枣汤。
Ys630.com相关知识
甘麦大枣汤禁忌有哪些？
甘麦大枣汤，其实可以很好的帮助我们改善睡眠不安，以及更年期综合症，对于神经衰弱小儿夜啼等这些问题都有很好的调理功效，但是如果是湿浊内盛，或者是心火亢盛的人，不适宜饮用。
一、甘麦大枣汤，中医方剂名。为安神剂，具有养心安神，和中缓急之功效。主治脏躁。症见精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细微数。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等属心阴不足，肝气失和者。
二、甘麦大枣汤有什么功效
甘麦大枣汤有养心安神，补脾和中之疗效，主治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。现代医学研究还发现，甘麦大枣汤另有镇静、催眠、抗惊厥作用，可调整神经活动，能缓和神经紧张。大枣的安神效果是被现代医学所证实的，大枣中所含有的黄酮类化合物(黄酮-双-葡萄糖甙A)有镇静、催眠和降压等作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢神经抑制作用，所以大枣具有安神、镇静之功效。
三、注意事项：
湿浊内盛者不宜用。心火亢盛者不宜用。不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素的作用，会引起水肿，血压升高。两千年后的今天，甘麦大枣汤仍是中医治疗“脏躁”常用的方剂之一，另也多以此为基础进行加减应用。后世医家在临床实践中更是扩大了本方的治疗应用范围，凡神不守合、情志抑郁属于心血不足，心失所养者，都可以用本方为基础加减治疗。
甘麦大枣汤用什么小麦
很多食物放在一起会有意想不到的效果，所以有些人们非常热衷于养生学，希望通过食疗的方法调理好自己的身体，免去吃药看病的痛苦。甘麦大枣汤是用小麦、大枣、甘草熬成的，把熬制成的汤汁当成茶水饮用，能够缓解精神紧张等症状。甘麦大枣汤用什么小麦呢?一起来了解下吧~
一、甘麦大枣汤
主要原料：小麦30克，大枣10个，甘草6克。
制作方法：将三物水煮去渣取汁，代茶饮。
效用说明：养心宁神，和中缓急。适宜于因心脾不足而引起精神恍惚、不能自主、悲伤欲哭、呵欠频作等症。
二、小麦的功效
小麦的药用功能主要有4种：养心，益肾，和血，健脾。另外还有4大用途：除烦，止血。利尿，润肺。面包和点心尤其是全麦面包是抗忧郁食物，对缓解精神压力、紧张等有一定的功效。
进食全麦食品，可以降低血液循环中的雌激素的含量.从而达到防治乳腺癌的目的。对于更年期妇女，食用未经加工的小麦能够缓解更年期综合征。
小麦粉(面粉)有嫩肤、除皱、祛斑的功效。小麦中的不可溶性膳食纤维可以预防便秘和癌症。面粉除供人类食用外，仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等，加工后副产品均为牲畜的优质饲料。
三、大枣的功效
果(大枣)：补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
树皮：消炎，止血，止泻。用于气管炎，肠炎，痢疾，崩漏;外用治外伤出血。
根：行气，活血，调经。用于月经不调，红崩，白带。
四、甘草的作用
1.补脾益气
用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。
2.缓急止痛
用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
3.祛痰止咳
甘草有止咳化痰作用，用于气管炎，肺气肿的病引起的咳嗽痰多，气喘，黏痰不易排出等症。
4.清热解毒
用于痈疽疮疡、咽喉肿痛，湿毒，有抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。
甘麦大枣汤副作用有哪些？
甘麦大枣汤其实功效价值比较高，能够更好的帮助我们静心安神，对于治疗更年期综合症或者是神经衰弱等这些都有很好的效果，但是体质偏热的人，或者是在感冒期间以及糖尿病患者并不适合饮用。
1、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、 爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
3、 感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
4、 糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
甘麦大枣汤正宗配方是什么
甘麦大枣汤是中医学中比较常见的汤剂，这种汤鸡的历史比较悠久，是从汉代流出的。甘麦大枣汤对人体的功效作用比较大，适用于各个年龄阶段的人。想要达到最佳的治疗效果，也要注意甘麦大枣汤的配方，女性也可以多喝甘麦大枣汤用于调理身体。那甘麦大枣汤正宗配方是什么？
1.作用
甘麦大枣汤为汉代《金匮要略》方，由甘草、小麦、大枣三味组成，能治疗妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸（打呵欠）。因其成方年代久远，组方简单，药不似药，有些人对其功效存疑。国医大师认为它是一张验、便、廉的好方子，根据临床经验，此方不仅治妇人脏躁，男、女、老、少（如小孩夜啼）用之对证都有效。
2.做法
甘草10克，小麦30克，大枣50克。先将小麦洗净，漂往浮末，然后用净水约800毫升，煮上述三味药，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可。
3.注意
自己做甘麦大枣汤时，可结合实际情形，选择合适的“草”与“麦”，效果会更好。当烦热显著时，伴有口干舌燥，手脚心热，舌质红，舌苔薄少者，可以用生甘草，补虚的同时兼能清热；若以精力疲惫，乏力倦怠等表示为主，可选用炙甘草，侧重于温补脾胃，益气和中。至于“小麦”，通常用小麦的成熟果实就行；而当阴虚夜间盗汗严重时，则可用小麦未成熟的干瘪果实“浮小麦”取代，益气除热之余还可以敛汗、止汗。
甘麦大枣汤配方和功效有哪些？
甘麦大枣汤的配方，其实就是甘麦，大枣的搭配，其中也可以加入甘草，这样可以有效地帮助我们缓解精神恍惚，健忘失眠等问题，同时还可以起到很好的养心安神的效果。
一、甘麦大枣汤做法
制作材料：
主料：甘草10克,小麦10克,枣(干)50克
做法：
1、 小麦洗净，漂去浮末；
2、将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水沸，随量饮用。
二、食用禁忌
1、若精神恍惚，健忘，失眠症状明显，舌红苔少，脉细数，心阴不足，心肾不交者，可与天王补心丹合用，酌情加减。
2、若失眠症状明显，舌苔黄，兼有痰热内蕴者，可与温胆汤合用，酌情加减。
3、若心境不佳，烦乱不安，呵欠频作，肝郁明显者，可与逍遥散或丹栀逍遥散合用，酌情加减。
4、湿浊内盛者不宜用。
5、心火亢盛者不宜用。
6、不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素样作用，可引起水肿，血压升高。
7神经衰弱、癔病属脏阴不足者，症见精神恍惚，常悲伤欲哭，情绪波动，睡眠不安，呵欠频作，或言行失常，神经衰弱属痰湿内盛，痰热内扰者不宜用本方。
甘麦大枣汤的神奇功效有哪些？
甘麦大枣汤功效价值比较多，能够起到很好的养心安神以及改善心中烦乱，睡眠不安等问题，同时还有很好的治疗，更年期综合症或者是神经衰弱等疾病，功效价值高。
1、甘麦大枣汤，中医方剂名。为安神剂，具有养心安神，和中缓急之功效。主治脏躁。症见精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细微数。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等属心阴不足，肝气失和者。
2、甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》,由甘草三两、小麦一升,大枣五至七枚组成,其构思精练,组方巧妙。有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效。适用于脏躁,以精神恍惚、常悲伤欲哭不能自主、睡眠不实、言行失常、哈欠频作、舌红苔少等为主症。随着应用进展又可治疗下列疾病,并取得良好效果。眩晕眩晕为临床常见病。一般轻者闭目即止,重者感觉如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴恶心、呕吐、汗出,甚至昏倒等一系列症状。
3、此方加减治疗因心脾两虚引起的眩晕,以养心益脾、解郁和胃、舒缓气机为法。以原方加扁豆花、麦芽、钩藤、素馨花、茯苓等,经调理取得了很好效果。精神分裂症已故名医程门)教授认为,本病多由情志抑郁而致心气不足,并与肝胃不和有关。
4、采用甘麦大枣汤加减,治疗经多种抗精神病西药治疗无效或疗效较差者,获效满意。以甘麦大枣汤加生地、百合作为基础方,精神运动性兴奋明显者加龙骨、牡蛎,幻觉明显者加磁石,妄想明显者加酸枣仁、合欢皮。共治疗146例,其中29例单独用本方,其余病例合并使用不足
甘麦大枣汤可以调理抑郁症吗？
抑郁症是一种心理疾病，而现在生活当中这种心理病发病率越来越高，所以对于这些患者而言，必须注重科学的调理，甘麦大枣汤有一定的调理功效，能够帮助养心安神，补脾和中。
1、为补养安神之剂。以甘草，小麦，大枣为组成。有养心安神，柔肝缓急的功效。主治精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚至言行失常，哈欠频做。甘草、小麦、大枣合用，甘润滋补，养心调肝，共奏养心安神，和中缓急之功。甘麦大枣汤主要由炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚等成分配制而成。用法是上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。
2、早晚温服。本方有养心安神，补脾和中之功。可以养心安神，补脾和中。主治脏躁，即更年期综合征。临症灵活加减。如心烦严重者加麦冬12克、鲜竹叶芯30条、丹参12克；心悸怔忪严重者加丹参12克、茯神15克、潞党参25克（或用汤药送服中成药归脾丸）；易怒烦热者加香附12克、素磬花7.5克、川楝子15克。
3、甘麦大枣汤的成分小麦入药部分秋季采收果穗，晾晒，打下果实， 除去杂质，取成熟果实(小麦)、未成熟果实(浮小麦)，晒干备用。中药味甘，性凉。小麦：养心安神，除烦。浮小麦：益气，除热，止汗。主治治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。浮小麦：治自汗，盗汗，骨蒸劳热。
甘麦大枣汤适合更年期饮用吗？
甘麦大枣汤，对于更年期的女性来说是比较合适的，因为它可以有效的改善更年期存在的一些不适或者是更年期综合症，还能够更好的调理我们的情绪以及烦躁的状态。
1、专家介绍，更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为“围绝经期综合症”。
2、女性绝经是由于年龄增长，肾虚日渐明显，致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰，导致产生月经的物质天暌缺乏所致。所以，肾虚是更年期到来的根本所在。此外，由于女性情感较为丰富、细腻、敏感，生活中情绪很容易受到外界事物和环境的影响，变化较多，起伏不定。中医学历来认为人的情致变化与肝有密切关系。肝气盛的人多性情急躁，肝气郁结的人多愁善感，抑郁胸闷。而更年期的女性由于肾虚影响了肝的正常功能，故在情绪的调节上也就容易失控，出现情绪不稳。
3、那么，要改善这些症状的产生，达到调节情绪、镇定神经系统及养心安神的效果，可以服用甘麦大枣汤来进行调节。曹广顺主任介绍，这是汉代名医张仲景所著的《金匮要略》中最常用的方子，专治女性更年期症状。由于女性处在更年期的当口上，生理在承受着急剧的变化，再加上心里的痛苦放不开，心情变化无端，补心养神是当务之急。这款汤剂中小麦是养心液的，可以养心定精神、滋养肠胃，改善焦躁、忧郁、失眠等，尤其有助于解除不明原因的精神抑郁和紧张情绪，而且还能和肝阴，有消烦止汗的功效；甘草能泻火解肌肤之热，具有消痘疤、去痰止咳、解毒补气、降低药物毒性及补强药效等作用；大枣又能补血，调和脾胃，因此是调节女性更年期症状最简单有效的方法。
夏天大汗淋漓者试试甘麦大枣汤
中国中医科学院西苑医院杨力教授说，夏天容易大汗淋漓的人，不妨饮食上调整一下。
人人都适用：甘麦大枣汤。甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》，杨力教授介绍，这个方子适用于各类人群。人们可去药店买上小麦（浮在水面上的效果最好）、甘草（可以蜂蜜代替）、大枣等原料，取浮小麦30g，甘草3～5g，大枣10颗煮水，可除热止汗，安心凝神。
体虚发腻者：黄芪山茱萸。很多气虚的人都会在夏天大量流汗，并且一直觉得身体特别累和沉重虚弱，这时候可以用黄芪或者山茱萸10g单独煮水，有补虚益气的作用，可以防止流汗过多。
湿热烦躁者：竹叶麦冬水。更多的人是因为暑湿太过而流汗，或本身就是湿热体质。表现为小便少、心情烦躁，常额头先出汗，这时候首要任务就是去暑湿。麦冬可治疗暑天汗出虚脱，有润肺清心的作用，竹叶有利尿和清心除烦的作用，可将多余水分和湿热由小便排出。人们可以将竹叶和麦冬各10g煎水，主治湿热出汗。
猪蹄大枣汤怎么做？
立冬来了，寒冷的冬天来了，面对秋去冬来，秋天气候干燥，所以冬天来临之际，大家要好好补补。一道猪蹄大枣汤是一道很不错的选择，而且猪蹄可以美容，增强皮肤角质，大枣也是有补血作用，所以一起煲汤是很有营养的，那么应该怎么做猪蹄大枣汤呢？又有哪些注意点呢？我们一起来学学。
我总觉得煲汤是最没有技术含量的工作,只要你有足够的时间就可以了.每星期一次.天气太干了，真的要多喝些汤水才可以。休息天真好，有足够多的时间烹饪自己喜欢的东西,找几个朋友来吃吃饭.真好.
用料
猪蹄两只 山药一段 大红枣10颗
1将猪手洗刮尽猪毛，切成小块，然后放入开水锅中稍煮开、去血污后捞出
2把山药削去皮后切成滚到块，大红枣浸洗清
3然后将猪蹄放入沙锅里,加姜片,黄酒大火开小火炖熟香时，放入山药和大红枣继续炖至猪手酥汤醇浓时，加盐、白胡椒粉、葱花调味即可
4猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜
小贴士
1、猪手先焯出水后要把猪毛刮除去。
2、放沙锅里炖前，可以在沙锅底上用姜片和葱结垫铺或用小竹架，以免炖煮时猪手粘锅底。
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
在猪蹄大枣汤中加入山药也是很不错的选择，平时大家没有时间来煲汤，所以在休息天或者晚上没事的时候，煮这么一道汤，是很不错的选择，不管是男人还是女人，老人小孩都可以食用，偶尔换换口味也是很不错的。
猪心大枣汤怎么做？
一般上了年纪的人会经常的睡眠不足，会有惊悸盗汗等症状。而且年纪大的人脾胃也比较不好，那么老年人该吃哪些食物补一补呢?小编在起这里给大家介绍一种食物“猪心大枣汤”，猪心具有养心补血，安神定惊的功效。而且猪心主治惊悸自汗等症状。而大枣味甘性温可以滋养全身的细胞，是一种缓和的强壮剂。
主料：猪心1个，红枣25克
辅料：桂圆、葱、姜、花椒、大料
功效：健脾开胃，养血补心，宁神益智
原料
猪心1个，红枣25克，桂圆、葱、姜、花椒、大料
做法
1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗;
2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟;
3、将煮好的猪心捞出晾凉;
4、猪心切成薄片;
5、放入红枣和包好的桂圆;
6、放入蒸锅内盖上保鲜膜，加盖后蒸半小时，取出适当加一点点盐即可食用。
自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞。
注意：高胆固醇血症者忌食。
相信大家通过对上面的阅读已经知道了猪心大枣汤的功效和做法?其实不止是老年人可以吃猪心大枣汤进行食补。经常熬夜、神经衰弱、脾胃不合的人都可以食用猪心大枣汤进行治疗。所谓是药三分毒常吃药也可以对我们的健康产生伤害，所以我们生病时可以选择食补进行调理我们的身体。
甘麦红枣汤能养心安神甘麦红枣汤怎么做好吃
失眠是目前在社会中最常见的一种对人体危害较大的症状，在生活中，许多人在发现了自己有类似失眠的症状出现后，也会赶紧的采取一定的方法来进行处理，以尽快的让自己失眠的症状得以改善，甘麦红枣汤就是大家可以选择的一款养生粥。
甘麦红枣汤，养心安神，缓急和胃。适用于更年期脏躁，精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，心烦失眠，躁动不安，常喜叹息，体倦食少。
甘麦红枣汤是一道美食，主要原料：甘草12克，小麦12克，红枣5枚，菜心1/2条，猪肋排骨300克。
辅料：盐2小匙
做法：
1.菜心削皮，洗净，切滚刀块;猪肋排骨洗净，氽烫后捞起;甘草、小麦以清水快速冲净。红枣洗净，以刀背稍微拍裂。
2.将作法1的材料放入炖锅内，加8碗水熬约40分钟，加盐调味。
Tips：
1.更年期的妇女多数敏感而脆弱，承受压力的适应力较弱，很容易身心俱疲而无法排解，再加上生理上的变异，常可导致上述的精神症状外，还容易经期紊乱，月经量不多但拖泥带水不断绝，或是腰膝酸软、头晕目眩、潮热盗汗等，都可吃食此汤品来改善。特色：改善更年期前后情绪失调、喜怒无常、食欲不佳、睡眠不好，或月经量稀少。
2.甘草、小麦、红枣三味合煮，自古以来是治疗癔病的良方，更年期前后，妇女易出现情绪不稳现象，常见的状况有喜怒无常、喃喃自语、恐慌、紧张、怕与他人相处、失眠或睡眠品质下降、食欲差等，甘麦红枣汤能调节情绪，镇定神经系统，达到养心安神效果。
由上可见，甘麦红枣汤中所含有的成分确实是能够帮助人们有效的改善失眠的症状的，而在大家选择饮用此款养生汤的时候，当然是应当首先去掌握做甘麦红枣汤的方法了，而具体的操作步骤，大家便可以参考文中内容了解。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甘麦大枣汤怎么做？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。
