芝麻酱养生

2019-10-07

芝麻酱火烧的做法大全

女性养生汤的做法大全。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“芝麻酱火烧的做法大全”,供您参考,希望能够帮助到大家。

火烧作为我们生活快餐的一种已经成为了我们很多人的最爱,由于很多人的工作的压力的增大,就无法有时间自己动手做菜,于是火烧就成为了一个非常不错的选择和上也有很多种,芝麻酱火烧的美味已经赢得了我们很多人的一致好评,简单的来为大家介绍一下芝麻酱火烧的做法大全吧。

做法一:

1.用约100ml左右的温水将酵母粉化开,然后在面粉中放入盐拌匀,一边倒在面粉中一边用筷子搅拌,直到面粉开始结块后改用手搓揉,如果面粉无法成团还要慢慢加入清水,直到面团揉的均匀光滑,然后盖上湿布放在温暖的地方发酵1小时;

2.面团发酵的同时准备芝麻酱:将芝麻酱、白糖、酱油混合均匀,然后慢慢加入温水搅拌,直到芝麻酱稀释没有结块现象,用筷子挑起来能缓慢的留下即可;

3.面团充分发酵后,用手搓揉均匀,砧板上撒上薄粉,将面团擀成半厘米厚的大饼;

4.在面饼上淋上香油用手抹匀,然后淋上芝麻酱用勺子涂抹均匀;

5.拉住面饼的一端一边拉伸,一边慢慢卷起,最后卷成长条状,切成3-4厘米长的剂子。此时将烤箱上下火打开预热到180度;

6.揪住剂子的两端往里对折,也就是将露在外面的麻酱尽量藏在白面里,揉圆后轻轻按扁,刷上一层蛋液后沾上芝麻。放入烤箱中,用180度上下火烘烤15-20分钟,直到两面金黄即可;

芝麻酱火烧的做法大全涵盖了全国各地不同的芝麻酱火烧的作法,我们可以根据自己的喜好选择一种适合自己的做法,能够帮助我们领略芝麻酱婚前给我们带来不同的美味,心动不如行动,你还在犹豫什么,赶快去实践一番吧!

相关阅读

芝麻酱饼的做法大全


芝麻我们也叫做是脂麻或者叫做是胡麻,芝麻不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃芝麻是可以起到很好的养生功效和保健的作用,芝麻有很好的护肤功效,而且芝麻还能起到减肥和瘦身的好处,芝麻的做法有很多种,我们可以在很多食品里面发现芝麻的身影,下文我们就给大家介绍一下芝麻酱饼的做法。



1用30℃左右的温水均匀融化酵母,将酵母水冲进面粉中,活成光滑均匀的面团;盖上湿布,醒发20—30分钟;


2发面的时候准备椒盐麻酱:麻酱中加入椒盐,用色拉油稀释成膏状备用;可以尝尝味道,不咸的话再加点椒盐;


3醒好的面团擀成大片;


4将椒盐麻酱均匀涂抹在大面片上;不一定全部涂上,视面团状况和您的手艺而定;料足肯定更香酥,但成型会麻烦些;我全放上了。


5将面片卷起来,边卷边抻薄抻长


6用手下面剂,记得要小一点儿,出来的烧饼大小如象棋子;我下了36个,够小吧;多出来的那一小块是边上没有馅儿的面剂,撕成小块加在别的面剂上,既不浪费又不会吃到没馅儿的烧饼;


7拿起一块面剂,找到收口处,从两边往中间包,把收口和小面团都包在里面;成正面光滑的小面球;


8小面球略按扁,正面朝上,刷水,多刷几遍,让面球的正面出一层黏黏糊糊的面浆;


9在有面浆的一面沾上白芝麻,按一按,多沾点儿;


10沾芝麻的一面朝下,再次按压,一来让芝麻粘牢,二来做出我们需要的大小;


11沾芝麻的一面朝下,排进烧热的平底锅中,盖上锅盖,小火慢慢烙;中间多次翻面;我大概翻了四次;大约10分钟就烙好了。最后检查一下正面,如果不够火色,可以开大火烘几秒钟,芝麻呈金黄色即可。


在上面的文章里面我们介绍了什么是芝麻,我们知道芝麻不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃芝麻可以起到美容和减肥等功效,上文为我们介绍了芝麻酱饼的做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。


芝麻酱豆角的做法大全


不知道大家之前有没有吃过麻酱豆角,芝麻酱豆角是一种非常美味的食物,赢得了我们很多老少朋友们的一致好评,而且这种东西中富含了很多的营养物质,还可以有效地补充我们体内营养所需,想必大家对于芝麻酱豆角的做法方法一定特别感兴趣,一起来学习一下吧。

做法一:

主料: 四季豆 500克

调料: 芝麻酱 100克 盐 5克 姜 5克 香油 10克 味精 2克 醋 10克 酱油 10克 各适量

麻酱拌豆角的做法:

1.姜洗净去皮切成丝;豆角洗净,切成3厘米长的丝,放入锅内焯熟,捞出晾凉沥水,放盘内。

2.麻酱加少许精盐,用香油化开,浇在盘内豆角上,再放入姜丝、醋、酱油调均即可。

做法二;

1,豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩.豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段.

2,用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮.等水开后,将豆角焯两到三分钟,去除豆腥味(如果是炒的话,可以加一点糖或者料酒来去除豆腥味).水易多,火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄.然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中.(冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更绿)

3,将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥.

4,热锅烧少许油,加几个花椒,做成花椒油.花椒粒捞出不要,将油浇入豆角中.加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了.如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去

芝麻酱豆角的做法方法也特别简单,我们大家耐心的去学习都可以尽快的掌握他的做法充实,对于芝麻酱的选择,也一定要有严格的标准,尽量选择一些粘稠的芝麻酱,这样可以帮助我们做出来的芝麻酱豆角更加好吃。

芝麻酱豇豆的做法大全


可能我们很多人对于芝麻酱豇豆的做法方法并不是很了解,这是一种让我们很多人都心动的一种食物,而且其中富含了很多的营养,很多人通过吃芝麻酱豇豆都提高了自身的身体素质,所以我们的日常也一定要多吃这类的食物,可以有效的补充我们体内所需的蛋白质,简述一下芝麻酱豇豆的做法方法吧。

做法一:

主料: 豇豆 250克

调料: 芝麻酱 20克 盐 1克 味精 1克 各适量

麻酱拌豇豆的做法:

1. 豇豆去筋洗净,切成寸段长,放进沸水锅中烫熟,捞出沥干;

2. 放在碗中,加入精盐和味精拌匀;

3. 麻酱加水调匀,倒在豇豆上拌匀即可。

做法二:

主料: 四季豆 500克

调料: 芝麻酱 100克 盐 5克 姜 5克 香油 10克 味精 2克 醋 10克 酱油 10克 各适量

麻酱拌豆角的做法:

1.姜洗净去皮切成丝;豆角洗净,切成3厘米长的丝,放入锅内焯熟,捞出晾凉沥水,放盘内。

2.麻酱加少许精盐,用香油化开,浇在盘内豆角上,再放入姜丝、醋、酱油调均即可。

以上的芝麻酱豇豆的做法方法都特别详细,可能这还不是我们日常生活中常见的一种东西,尤其是一些男性朋友什么的应该去学习一下美味的芝麻酱豇豆的做法,美味的芝麻酱豇豆,一定是我们很多人都特别喜欢的一种东西,赶快去做一做吧。

芝麻酱面条的做法大全


芝麻酱面条不知道大家之前有没有吃过,很多人对于这种食物特别喜爱,而且面条的种类有很多种,芝麻酱只是其中的一种,但是很多人尤其对于这一种面条特别喜欢,吃了第一次就还想吃第二次,很多人也都在多途径的了解芝麻酱面条的做法大全,真的是找对地方了。

做法一:

村料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。 调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。 做法:

1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

做法二:

材料: 牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。 做法:

1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。

2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。 4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

特点: 香喷喷,好吃看得见。

我们大家都可以按照以上的芝麻酱面条的做法大全来动手制作芝麻酱面条,芝麻酱面条儿是我们很多人都特别心爱的一种东西,而且其中富含了很多的营养,多吃一些芝麻可以有效的补充,我们体内营养所需,效果是特别好的。

芝麻酱小料的做法大全


可能我们在生活中都喜欢吃一些生菜蘸酱吧,这是一种非常不错的选择,虽然说价格特别低,但是给我们自身带来的美味,是很多大菜肴都不能相比的,芝麻酱是一个非常不错的选择,而且我们在生活中也有各种各样的场合都需要芝麻酱小料,下面就让我们一起了解一下芝麻酱小料的做法大全吧。

一、生瓣水烫法:先将干法或湿法去皮后的豆瓣片装于箩筐约25公斤,然后在桶口锅上沿横置一木棒,待水烧到沸腾时,把豆瓣连筐放入锅内,筐绳系在桶口横置的木棒上。此时注意不使豆瓣浮起散落在锅底部。豆瓣入水后要用铁铲在筐内不断搅拌,使之受沮均匀,浸烫1~2分钟,达到二成熟程度即可迅速取出,用冷水冲淋浸泡降温,然后沥去水分,倒入拌曲合。

二、制作豆瓣曲:将浸烫无明显水分,用手指捏断豆瓣而可见白迹的豆瓣拌入原料重0.03%的翠微酱曲与 20%的标准面粉,充分混匀后装于曲室的竹编盘内,厚度以2~3厘米为宜,维持室温28~30℃,待品温升至36℃时翻曲1次,并将结饼的曲块搓散,再摊子。以后使品温最高不超过30℃。并上下、左右互换曲盘位置以调节品温,2~3天即可成豆瓣酱曲。

三、豆瓣酱曲发酵:按每100公斤豆瓣酱曲,加水100公斤,食盐25公斤的比例配制发酵盐水,先将盐水烧开,再放入装有少量花椒、胡椒、八角、干婪;三奈、小茴、桂皮、陈皮等香料的布袋煮沸,3~5分钟后取出布袋,将煮沸的溶液倒入配制熔解食盐水的缸或桶里,把豆瓣酱曲倒入发酵缸或桶里,让其发酵。酱曲料入缸后很快会升温至40℃左右。此时要注意每隔2小时左右用双手将面层与缸底层的豆瓣酱搅翻均匀,待自然晒露发酵1天后,改为每周掀酱2~3次。掀酱时要将经过日晒,较干,色泽较深的酱醅集中,再用力往下压入酱醪内深处发酵,酱的颜色随着发酵时间的增长而逐步成红褐色,日晒夜露2~3个月后成为甜味豆瓣酱。

芝麻酱小料的做法大全有很多种,我们可以从以上的做法中挑选一种自己最喜爱的做法,同时自己制作芝麻酱还可以有效地根据自身的口味酌情的添加原料,可以有效地帮助做出来的芝麻酱更符合我们自身的口味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻酱火烧的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

芝麻酱火烧的做法大全的延伸阅读