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夏季养生有什么菜系

2019-10-07

椒盐虾是什么菜系

饮食养生是什么。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《椒盐虾是什么菜系》,希望能对您有所帮助,请收藏。

椒盐虾是汉族特色美食,是一道粤菜。制作椒盐虾主要是选择海虾。这道菜香辣鲜嫩。制作的时候选择上好的海虾,先在水里泡制,制作的时候不用去壳,直接用盐以及调料一同炒制。椒盐虾营养丰富,肉质松脆,身体虚弱需要进补的人可食用。椒盐虾能降低胆固醇,能预防动脉硬化。

下面来介绍椒盐虾的一些制作方法。

方法一:鲜活中虾用水洗净,先剪虾须、虾枪,剔出枪下杂物,剪清虾爪及桡足,晾干。炒锅用中火烧热,放入精15克,炒至烫手而有响声时,端离火口,倒入五香粉2克,拌匀即成淮盐。辣椒切成米粒状。炒锅用旺火烧热,放入花生油,烧至五成热,下海虾泡油至八成熟,连油一起倒入笊篱沥去油。炒锅回火上,放入已泡油的中虾略煎片刻,加淮盐和辣椒粒,炒至熟,装盘,堆成山形。四周伴以香菜即成。

方法二:虾洗净后去筋;锅内倒油烧至7成热,倒入虾快炸2分钟;(注意控制火候,如果炸的太过虾会变老失去鲜嫩口感)。捞出控干油备用;把粗盐倒入平底锅内,加热至盐粒发烫,不断晃动锅子、用铲子翻动;盐粒变烫后加入花椒继续晃动,使之混合均匀;加热到盐粒开始变成浅浅的黄褐色,花椒散发出香味;将虾倒入花椒盐,混合,炒几下,使每只虾均匀裹上椒盐粒;再加入葱白和碎干辣椒炒匀;关火,加盖,用椒盐温度焖焗虾5-8分钟,即成。

制作椒盐虾的时候需要注意,所用的盐必须是椒盐,这样制作出来的虾味道才更加鲜美。支付的时候一定要用鲜虾,不要使用冷冻过的海虾。在制作的过程当中,添加蒜蓉的时候,火候一定要小,否则蒜蓉容易被炸糊,这样做出来颜色不好看,味道也不鲜美。

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油炸椒盐虾的做法是什么?


虾在平时是一种非常常见的食材,它里面会含有大量的营养元素,能够有效地维持人体的健康。并且虾很容易被人体消化和吸收,不管是老年人还是儿童,平时都是可以适量的吃一些虾的。虾在平时的制作方法也是很多的,也可以和很多的食材相搭配,今天我们就来了解一种盐虾的制作方法,平时可以自己购买一些食材在家里自己做来吃。

主料,海虾。口味,香辣外焦香咸辣,肉软嫩鲜美。此品选鲜活中虾,不必去壳。经油泡后,再用椒、盐炒;椒、盐等味料附在壳外而不入肉内,食品外焦香咸辣,肉软嫩鲜美。

1.鲜活中虾用水洗净,先剪虾须、虾枪,剔出枪下杂物,剪清虾爪及桡足,晾干;椒盐虾

2..炒锅用中火烧热,放入精15克,炒至烫手而有响声时,端离火口,倒入五香粉2克,拌匀即成淮盐;

3.辣椒切成米粒状;

4.炒锅用旺火烧热,放入花生油,烧至五成热,下海虾泡油至八成熟,连油一起倒入笊篱沥去油;

5.炒锅回火上,放入已泡油的中虾略煎片刻,加淮盐和辣椒粒,炒至熟,装盘,堆成山形;

6.四周伴以香菜即成。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳萎、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汗少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

虾是一种老少皆宜的食材,平时在给小儿吃虾的时候,可以将虾线,以及虾皮等清理干净以后,用清水直接煮熟后用工具捣成泥拿来给宝宝吃,对于增强宝宝的身体抵抗能力是非常有好处的,同时虾的独特的味道,还能够增强宝宝的食欲。

椒盐拉尿虾的做法是什么?


虾是一种海产品,海鲜味浓郁,所以是非常有特色的一道菜。虾的营养丰富,蛋白质含量极高,对人体健康有好处。椒盐拉尿虾是一道海鲜类菜品,做法比较简单,适合家常,初学者也可以做。

1.生猛拉尿虾,热油放入锅煎两面金黄色,中火煎到这样差不多,外面餐厅都是炸出来,炸的里面的肉都干了没有鲜味!在家还是慢慢煎,煎好拉尿虾捞起来,用干净的锅小火放入指天椒,黑胡椒碎,鸡粉,一点盐(盐不要太多,海鲜本来已经有点咸味),炒香就可以不要太久,把拉尿虾放进去捞匀熄火洒上金蒜就可以上碟!炸好的金蒜一瓶放进雪柜冷藏,撒上黑胡椒粉,鸡粉即可。

2.洗净拉尿虾,然后放入锅中煮熟为止;接着捞出来,稍微晾一下,就开始备锅放油来炸(注:油不能烧过热,应该在80度左右);火调至中火;然后到颜色比煮熟时要深一点,看起来也差不多就可以起锅;再倒入另一个锅中,小火且放入椒盐炒均就好,在煮拉尿虾过程中,可以做椒盐,这个很简单,只要放适量细盐和白椒粉在干锅炒成有点黄色就好。

3.用牙刷把虾刷一刷 滤干水然后放入250ml的油里炸(油加热到八成热再放虾) 炸5到8分钟 根据虾的大小定时间,看虾壳比较酥了捞出来,把多余的油倒出来,留50ml左右的油在锅里,把姜蒜红辣椒当进去炒出蒜香 放虾 然后放盐,五香粉和黑胡椒。如果有椒盐直接放椒盐和黑胡椒粉就好)翻炒约2到3分钟起锅,美味的椒盐皮皮虾出炉了。

椒盐皮皮虾的做法是什么


皮皮虾也叫虾姑,濑尿虾,水蝎子它的肉质是很鲜嫩的,而且它特殊的海鲜味道让人难以抗拒,每年的四到六月是吃皮皮虾最好的时候,不妨为你的家人做一道椒盐皮皮虾吧。

一、椒盐皮皮虾

材料

活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。

做法

1 将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀;

2 蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈;

3 锅中倒入油,大火加热至6成热,将虾放入中火炸至虾身变成红色,捞出沥油;

4 倒出锅中多余的油留少许底油,放入蒜末和红椒圈,小火慢慢煸香。

5 将虾倒入锅中,撒入椒盐翻炒几下即可。

二、椒盐濑尿虾

材料

濑尿虾500g、指天椒2个、大蒜半头、椒盐粉10g、料酒15ml、生抽10ml、油适量

做法

1.将濑尿虾虾头尖角剪去,用水冲洗干净,指天椒和大蒜剁碎;

2.大火烧开煮锅中的水,放入濑尿虾煮约半分钟,捞起沥干水分,在虾壳上撒少许干淀粉拌匀;

3.锅中倒入油烧热,放入汆过水的濑尿虾,炸2分钟后捞出;

4.锅留底油,放入指天椒碎和大蒜碎爆香,放入油炸过的濑尿虾,调入料酒和生抽翻炒干水,放入椒盐粉,继续翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

1、做椒盐濑尿虾一定要经过油炸口感才酥脆。

2、购买濑尿虾时要注意鲜活度,新鲜的濑尿虾颜色发亮发青有光泽,用手按压中部坚实有弹性,如果色发红、身软、头快掉的就不新鲜了。喜欢吃有膏的可以挑选雌的濑尿虾,区分公母的方法是母的濑尿虾脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的濑尿虾则没有。濑尿虾的肉质含水分较多,购买新鲜的应尽快食用,如果放在冰箱冷藏虾肉会很容易缩小变空。

3、濑尿虾的外壳很坚硬,吃的时候注意不要被外壳划破手或嘴巴哦。

三、椒盐濑尿虾

材料

濑尿虾、盐、花椒、胡椒粉

做法

先说椒盐:人家花椒是打粉,可我忘记了,所以就偷懒了,盐放入干锅内翻炒至微黄,放入花椒翻炒,适当的多炒一会,直到有椒盐的香味

1、濑尿虾洗净沥干

2、放入油翻炒

3、稍微收下汁水后撒入少量椒盐(这里有个教训,我椒盐放太多了,造成过咸,我认为可以少量的放椒盐,然后炒过的椒盐可以装小盆蘸着吃)

4、起锅装盆。

椒盐富贵虾


我们在生活中食用的虾类是比较多的,对于富贵虾这种虾类,它的肉质是比较鲜嫩而且甘甜的,所以很多消费者会选择区购买富贵虾。对于富贵虾这种虾类,我们在生活中一般是通过制作成椒盐富贵虾或者油炸富贵虾来食用的,大家可以对富贵虾的制作方法好好学习一下,制作出你们想要吃的食物。

椒盐富贵虾是我们制作富贵虾的主要做法,它可以让富贵虾的味道变的有一点咸,但却很符合我们的胃口,所以对于喜欢吃富贵虾的朋友,你们可以对文章介绍的椒盐富贵虾的做法好好了解一下。

1.富贵虾(虾蛄)用水冲洗干净。沥干水分备用。准备好姜蓉、葱头蓉、蒜蓉、辣椒丝。

2.锅烧热,下油(油可稍多),将虾整齐的码在锅里,像煎鱼一样,将虾的一面煎至金黄色后,翻另一面。煎好的虾起锅盛起,备用。

3.余油下姜蓉、葱头蓉、蒜蓉和辣椒丝煸香。

4.倒入富贵虾,不断的翻炒,让香料末均匀得裹在虾身上。

5.倒入两大勺的味椒盐,盐、糖,喷入米酒,不断的翻炒至虾身干透即可起锅了。

烹饪技巧

1、椒盐一般在菜市场或超市都有卖的。

2、做椒盐富贵虾,可再放入少许的盐,因富贵虾壳较厚,不易入味,所以,调配的味道稍微浓郁些会更惹味。

3、虾要下油锅炸香,如果不喜欢大油的朋友,也可改为油炒,不过煎炒的时间要稍长,要炒得干、香后再下佐料煸香入味,这样做出的富贵虾一上桌就会被一抢而空的!

饮食小常识

虾姑、皮皮虾、濑尿虾、富贵虾都是图中这种美味虾的叫法。在我们这最广泛的叫法是“濑尿虾”,而“濑尿”粤语意为指婴儿撒尿,而“虾”是粤语中对小婴儿的爱称,如何这虾得了这称谓?皆因这虾离开水时,身上总有一股水会流出来,好像婴儿撒尿似的,所以便得了这样的一个虽不雅但还蛮形似的名字。“富贵虾”是酒楼的叫法,皆因要上得高席,还是改个好听且有意头的名字好些哈!

上面介绍的椒盐富贵虾,我们建议大家可以对它的制作方法有一些了解,这样你们就可以在生活中知道如何去制作富贵虾了。富贵虾是一种含有很多营养物质的虾类,我们食用富贵虾可以很好的补充我们身体所需的营养物质。

花雕鸡是什么菜系


花雕鸡是广东的一道汉族名菜,属于粤菜系。以它独特的口感和味道深得广大群众的喜欢。花雕鸡蛋白质含量高,很容易被人体吸收利用,具有增强体力、强壮身体的作用。而且鸡肉本身对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱都有很好的食疗作用。

花雕鸡营养丰富,做法也不难,生病的人最适合喝鸡汤来滋补身体。但是很多人不了解花雕鸡,这道在广东远近闻名的菜系有着怎样的故事和历史,一起来了解一下。

秘制花雕鸡是一道暖身暖胃的私房菜。这道食物既可当菜,也可作汤,一物两吃。花雕鸡喝上一口浓郁的老汤,吃上一口软烂的鸡肉,再沾点过瘾的油辣子,真是无比幸福呀,另外这道食物做便当菜也很适合哦,有荤有素,营养搭配合理。

在蒸花雕鸡的时候,整个厨房充盈着迷人馥郁的清香,花雕的醇厚与鸡肉的鲜甜相结合,产生了奇妙的香味。大家做这道菜的时候,请尽量选用土鸡腿,因为冰冻鸡腿味道会差很多。其实材料不一定要鸡腿,鸡块也是可以的。喝惯了小火慢煨的墨鱼鸡汤,尝尝大火蒸制的花雕鸡汁也不错。

花雕酒起源于六千年前的山东大汶口文化时期,代表了源远流长的中国酒文化,在各地的花雕酒当中,字号最老的当属浙江绍兴的花雕酒。花雕是由上好糯米、优质麦曲,明净泉水,用古法酿制而成,且含有对人体有益的多种氨基酸和维生素,根据贮存时间不同,花雕酒有三年陈、五年陈、八年陈、十年陈,甚至几十年陈等,以陈为贵。总的来说,花雕酒酒性柔和,酒色橙黄清亮,酒香馥郁芬芳,酒味甘香醇厚。花雕酒可直接饮用,也可温烫至38或40度时饮用。加温后的花雕酒酒精度降低,因此变得更加香醇厚实。除了佐菜饮用以外,不少名菜都以花雕酒为材料制作而成,例如花雕鸡、花雕鸡、花雕肉等等。吃蟹最好饮花雕酒,蟹性凉,花雕酒暖胃,这是最佳的搭配。

营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。所以花雕鸡也不能吃太多。

肉丝拉皮是什么菜系


肉丝拉皮是什么菜系?很多朋友在第一次吃到肉丝拉皮的是都会有这样的疑问,这也不奇怪,毕竟很多人都不太了解这道菜的由来,有这样的疑问也是正常的现象。如果要算的话,肉丝拉皮应该属于东北菜系系列。而且也是老少皆宜的一道美食。那么,肉丝拉皮要怎么做才好吃呢?

肉丝拉皮在东北是非常流行的菜肴,而且它的做法也比较随意搭配,是以瘦猪肉和淀粉为主,搭配的材料可以是很多种,不过一般都是应时节的蔬菜,具有很好的滋阴通气和开胃的效果。

肉丝拉皮做法:

主料:猪肉(瘦)(250克)粉皮(250克)

辅料:海蜇头(100克)绿豆芽(100克)水萝卜(30克)菠菜(30克)

调料:芝麻酱(20克)辣椒油(10克)酱油(15克)醋(10克)虾米(15克)香油(10克)黄瓜(20克)植物油(20克)

制作工艺

1.将猪肉切成细丝,炒勺放植物油烧热,投入肉丝,翻炒煸熟备用。将海蜇头切成细丝,沸水略焯,捞出。水发海米开水焯热,捞出。黄瓜切丝。绿豆芽洗净、焯熟捞出。菠菜洗净,焯透,放入冷水中浸凉后捞出,挤去水分,切成段。水萝卜洗净、切丝。

2.将粉皮摆放在盘里,再将蜇头、黄瓜丝、萝卜丝、菠菜、绿豆芽分别码在粉皮周围,再把肉丝放在粉皮上。

3.将麻酱和蒜泥加水调稀,浇在盘里,再将水发海米、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油、分别加入盘里即成。

知道了肉丝拉皮的具体制作方法之后,相信您也明白了肉丝拉皮是什么菜系了吧,这道东北名菜制作出来之后不但颜色非常的艳丽,而且口味属于大多数人都比较喜欢吃的酸辣口味,因此在北方广受人们欢迎,当然,如果是您不太喜欢吃辣的话,可以在制作的时候控制一下辣椒的数量。

木犀瓜片是什么菜系


木犀瓜片是一种美味可口的菜肴,可是很多美食家门刚开始并不知道木犀瓜片是什么菜系,其实我们告诉您吧,这种木犀瓜片属于是鲁菜系。木犀瓜片再吃的时候,不仅味道好,且具备了补血,利尿,益智补脑的效果,还能清热去火。

木犀瓜片是什么菜系,其实知道了属于鲁菜之后,在制作期间也不难,只要准备了主料,也就是准备鸡蛋150克,黄瓜150克,还有适当的调料,比如,准备大葱10克、盐3克、花椒3克、料酒5克、大豆油30克、味精2克就可以了。

将鸡蛋磕在碗内搅匀;黄瓜洗净,切成菱形片;炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内;炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下;倒入炒好的鸡蛋炒匀,加入味精装盘即成。

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

在制作木犀瓜片的时候,知道了木犀瓜片是什么菜系之后,其实其中的鸡蛋使用也是有所禁忌的。比如,使用鸡蛋,不可以和糖精、红糖同食,否则会因此而中毒,也不可以和鹅肉同食,不然会损伤脾胃。希望我们能够了解这些。

粉蒸肉是什么菜系


现在社会人们对吃的食物时相当讲究,主要讲究的是一个“味儿”,色香味俱全的食物会让人食欲大增,味蕾垂涎。不同地区不同的人们生活习惯不同,不同的地区都有各自的美食。不论哪个地方的美食都有一定的特色,都能引起人们的喜好。越来越多的人自称“吃货”,而他们对美食的追求更是挑剔,可谓吹毛求疵。

而现在生活水平提供了,人们总是会在自己比较闲暇的时候到处旅游,有比较多的机会可以吃到各地方的美食。粉蒸肉是什么菜系?最近很多人总是在问这个问题,因为它的特色美味,激起了大家想要学会这道菜的欲望。

粉蒸肉(又名面面肉)是广泛流行于中国南方地区的(四川、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地)的汉族传统名菜之一,在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。

粉蒸肉是杭州享有较高声誉的一款特色名菜。它始于清末,相传其名与“西湖十景”之,的“曲院风荷”有关。“曲院风荷”在苏堤北端,此处荷花甚多,每到炎夏季节,微风拂面,阵阵花香,清凉解暑,令游人流连忘返。

粉蒸肉是什么菜系?通过以上内容介绍,相信大家都有一定的了解了。粉蒸肉的做法独特,而且味道鲜美,性质酥软,是一道大众菜,不管大人、小孩都非常喜爱。做个快乐的吃货,我们可以自己动手做粉蒸肉,给家人、给朋友享受我们做的美味,给他们带来舌尖的美味,让他们快乐、幸福。

椒盐是什么


椒盐其实就是一种食用的调料品,主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下,炒处香味就盛出来,静置放凉了之后备用就可以了。椒盐闻起来有一股芳香的味道,离的近会微微有些刺鼻。但是大多数情况下椒盐都是用来蘸着一些食物吃的。

椒盐吃起来口感很香略带些麻酥酥的感觉。其实椒盐的食用方法很多,可以做椒盐大虾、椒盐核桃和椒盐土豆条等,还有下面介绍的很有营养的椒盐排骨,来看看它的具体制作方法吧!

椒盐排骨的制作方法

用料

主料

猪大排500克

辅料

小麦面粉半杯玉米淀粉半杯

调料

食盐3勺花椒1勺料酒1勺生抽2勺五香粉1勺

椒盐排骨的做法

1.将排骨砍成大约2厘米大小的段,用料酒、生抽酱油和五香粉腌30分钟入味

2.面粉和玉米淀粉混合,加适量水搅拌略微粘稠、用筷子挑起有流动感的面糊,将排骨放入面糊中夹出,排骨表面可以挂上一层薄糊即可

3.锅中不放油,把盐和花椒放入锅中,以微火慢慢把盐和花椒烘出香味,且盐略微变黄后倒在案板上,用擀面杖将胡椒擀碎成胡椒盐面备用

4.然后在锅中倒入可以没过排骨的油,烧至6成热时转小火,将腌好的排骨一块块蘸了面糊后放入油锅中煎炸成金黄色全部捞出

5.捞出油中的杂渣后继续加热油至9成热,将煎好的排骨再一次放入油锅中第二次煎炸一下后即可捞出沥油,并盛入盘中,将一半的花椒盐面均匀地撒在排骨上,而另外一半则可做蘸食用。

食用椒盐可以帮助我们健胃利脾,还能够去除我们身体里的湿气起到止痛的作用。椒盐是人们吃肉类食物不可少的调料,它可以把肉类的膻味去除,让肉类食物更好吃。椒盐这种调料对于一般的人都可以食用,但特殊的人群如:孕妇、高血压、白内障等人最好不要食用椒盐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒盐虾是什么菜系》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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