什么可以止吐呢？
什么是养生呢。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《什么可以止吐呢？》，但愿对您的养生带来帮助。
呕吐是我们现实生活当中经常会出现那种情况，尤其是很多的孕妇，在怀孕早期的时候如果出现一些妊娠反应的话，觉得吃什么都没有胃口，一直想要呕吐，或者有的时候坐车有晕车的情况，喝醉酒之后也会有呕吐的情况出现，那么吃什么能够防止呕吐呢?这是一个关键。
生姜是一种生活中常用的调料，一直被女性当做驱寒的食物。那么在怀孕期间，如果是孕吐现象比较严重，看到一些比较重口味的食物就会出现反胃现象的时候，建议随身准备一些生姜片，将生姜片含在嘴里一会儿，等生姜没有味道之后再吐掉。这样对于防止孕吐具有很好的效果，可以尝试一下。不过生姜闻起来很香，希望孕妇们能够喜欢这个味道。wwW.Ys630.cOM
甘蔗是一种甜度很高的水果。生活中经常会利用甘蔗汁来炸白糖，那么将甘蔗榨成汁也是很不错的选择。甘蔗汁清凉降火，孕妇食用也是好处多多。关键的一点是甘蔗汁可以帮助孕妇缓解孕吐的现象。利用家里的榨汁机，放一点甘蔗进去，就能够榨出一杯很美味的甘蔗汁。
有的孕妇会觉得自己在怀孕的时候吃柚子皮感觉太奇怪了。其实，柚子皮在中医学中具有一定的药用，不一定是没有效果的，我们在选择柚子皮作为防止孕吐现象的食材，这也是有一定的道理。柚子是一种能够止咳补充维生素的水果。
除了以上这些食物之外，其实喝一点蜂蜜水也是能够帮助防止呕吐的，尤其是喝醉酒之后想要吐的话，多喝一点蜂蜜水还能够解酒，缓解喝醉酒之后，头疼宿醉的情况，如果是孕妇也是对身体有好处的，不过孕妇的呕吐是非常正常的现象。
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吃什么止吐最有效
呕吐这种症状生活中经常出现，导致这种现象的原因有很多，最常见的是疾病造成的，跟食用了不洁的食物也有很大关系。呕吐的时候及时止吐很重要，除了采用药物止吐之外，很多食物也有这方面的功能，而且效果还相当不错。那么，吃什么止吐最有效?下面咱们就来看看具体止吐功效的食物。
吃酸味食物，像西红柿，樱桃，葡萄，柚子，苹果都是有名的酸味食物 ，而且这种“酸”还能改善孕妇的胃口，对促进胎儿的骨骼形成也也是有着一定的帮助的，酸味食物还有利于肠道中铁质的吸收，因此准妈妈怀孕之后可以多吃点这类食物，一来可以缓解孕吐的不适感，二来有助于优生优育，但是值得一提的是酸味中的山楂虽然也是一种营养丰富，具有开胃等作用的食物，但是因为其同时还具有收缩子宫的作用因而容易引起流产等问题，所以建议准妈妈尽量不要吃山楂了。
多吃流质食物，流质的食物一来好消化，二来吃起来也比较爽口，再者营养也挺丰富的准妈妈日常可以多吃一些如面汤，粉条，稀饭，胡萝卜粥，菠菜粥，蔬菜汤等等。这些食物都是平常就可以吃到的，不仅符合准妈妈的清淡饮食，还有助于减少妊娠反应，有利于胎儿吸收营养。
多吃鱼类，鱼类含有丰富的胶原蛋白，氨基酸，蛋白质对促进胎儿的大脑发育具有很大的帮助，同时研究发现鱼类还可以延长胎儿在身体内的时间，预防流产。
尽量选择符合自己口味的食物，对于准妈妈而言预防孕吐没有比这个更好的就去了，如果符合自己的口味，准妈妈就可以适当的多吃了，但是前提要是口味一定要是科学的，比如说你平时就喜欢吃辛辣刺激油腻的食物的话，原则上此时应该尽量的清淡化这样才更有利于健康。
专家称柠檬汁和油炸土豆片可以有效的预防孕吐，准妈妈可以去偿试一下。
其实对于准妈妈们来说要想预防孕吐，缓解孕吐不适感，除了要注意日常的饮食外还要注意好的饮食习惯养成。
1、尽量不要在脏乱的环境下用餐了，怀孕之后很奇怪，孕妇很容易对周围的就餐环境产生反应，因此平时尽量要营造一个好的就餐环境就餐，尽量做到干净整洁。
2、一次性不要吃太多了，原则上坚持少食多餐，少食多餐是缓解孕吐，改善孕吐症状的一个最好的方法。准妈妈在妊娠期间无论遇到什么好吃的食物都应该坚持这一原则。
3、释放自己的压力，准妈妈之所以怀孕之后会发生孕吐的反应，一来是由于激素水平的变化，二来是心理压力过大，激素水平的变化，内分泌不平衡引起的孕吐反应会随着妊娠期的增长而减少，因此不必有太大的心理压力，相反的从某种意义上说，孕吐也是宝宝向准妈妈宣告我已经来到这个世上的一种无声的语言了，所以准妈妈保持一个平和的心态，更有利于缓解妊娠反应，同时有利于优生优育。
婴儿止吐药
大家都知道婴儿小的时候，他们的脾胃都是非常虚弱的，所以在他们饮食的时候，家长们，大多数都给孩子吃母乳，或者是奶粉只有在给孩子添加辅食的时候才会给孩子吃一些能够消化的，如果孩子吃的食物比较多，很可能就会出现积食从而引起呕吐腹泻的情况，那么婴儿能吃的止吐药物都有哪些呢?
(1)吗丁琳。具有健胃和止恶心、呕吐的功能，其优点没有精神与神经副作用，用于治疗经常性胃排空延缓、胃炎伴随发生的消化不良综合症，还可以治疗功能性、器质性、感染性、饮食性或由放射治疗所引起的恶心或呕吐，用多巴胺促效治疗“帕金森氏病”所引起的恶心和呕吐为本品的特效适应症，轻度腹部痉挛为吗丁啉偶见的副作用。婴儿、孕妇禁用。
(2)胃复安。用于消化系统疾病或饮食不当引起的呕吐，也可用于由于药物性、放射性、脑外伤和晕车所至的恶心、呕吐。胃复安对美尼尔综合症所致的呕吐无明显的疗效，它不易与抗胆碱药合用，如阿托品、莨菪片，其止吐作用减弱。胃复安的不良反应是大量或长期应用时引起锥体外系反应，其症状为肌震颤，下肢肌肉抽搐，头向后倾、斜颈、阵性双眼向上注视，发声困难，共济失调，这些症状在停药后可消失，严重的可用抗胆碱药物治疗。胃复安还有直立性低血压等不良反应。所以，小儿不宜滥用，轻症患者及老年人不宜长期服用，肾功能不全者减量，孕妇忌服。精神药物氯丙嗪、氟哌定醇不宜与胃复安合用，否则神经系统副作用更易出现。
(3)噻嗪类。它具有安定和止吐作用，如氯丙嗪、异丙嗪，可用于原因不明和精神紧张的病人，但这类药物用量不宜过大，因有嗜睡的副作用及对肝功能的影响，所以驾驶员、机械操作人员和运动员、肝脏病人禁用。
(4)抗组织胺药苯海拉明(乘晕宁)。苯海拉明用于晕车、晕船引起的呕吐，一般在乘车、船、飞机前30分钟服l片。
(5)维生素B6用于抗癌症和放射治疗所引起的呕吐，也可用于妊娠早期的呕吐。
(6)“左金丸”“紫金粉”这两种中药对由于高热、胃寒引起的呕吐有一定作用。
苹果止吐吗
苹果是一种很多人都喜欢吃的水果。当然，这不仅是因为苹果的口感很好，还因为苹果有着多方面的功效和作用，比如说使用苹果制作苹果粥食用的话，是可以达到止吐的效果的。除了苹果粥之外，梨丝藕粉、芋头鸡肉西红柿汤也是可以止吐的。下面就为大家推荐一些可以止吐的食疗方法！
一、苹果粥
原料：苹果（2厘米见方）一块、大米、水淀粉适量。
做法：
1、将苹果磨碎。
2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。
3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。
适合年龄：7~8个月。
特点：苹果可以调节胃肠功能。
二、梨丝藕粉
原料：梨1/4个、藕粉两勺。
做法：
1、先将梨切成细细的丝，再将丝切成1厘米左右的小段。
2、将藕粉用温开水冲好，将梨丝点缀在上面或拌匀吃也可。
适合年龄：12个月以上
特点：梨有抑制呕吐的作用，清爽的口感，激发宝宝食欲。
三、芋头鸡肉西红柿汤
原料：鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤（比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤）1/4杯，绿色菜叶一片。
做法：
1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右（绿豆粒大小）的小块。
2、将芋头切成7毫米左右（绿豆粒大小）的块，并焯软。
3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透（给宝宝喂食时，将姜片取出），将绿色菜叶点缀在上面。
适合年龄：12~18个月
特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。
如果你家宝宝也有呕吐的问题，不妨试试上述方法吧！
醒酒止吐的偏方
竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。
高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。
苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10～12克煎汤饮服，有益醒酒。
葛花为葛藤的未开放的花蕾，性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴。葛花10～15克水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。
五味子性味酸、甘、温，有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻之功。五味子10～12克水煎饮服可解酒。
肉豆蔻味辛温，有收敛止泻，温中行气、消食之功。取肉豆蔻10～12克煎水饮服，可治醉酒后脘腹饱胀，呕吐等症。
乌梅性味酸、涩、平，有敛肺、涩肠、生津之功效。取乌梅30克水煎服，可解醉酒后烦渴。
桑葚性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。
白豆蔻性味辛温，具有化湿健胃，温中止呕，行气宽满的功效。取白豆蔻10～12克水煎饮服，可除醉酒引起的呕吐。
白茅根性味甘寒，有凉血止血，清热利尿作用。取白茅根15～30克水煎服，可解酒毒。
孕妇止吐的水果
在怀孕之后，孕妇出现呕吐的现象是正常生理反应。每个孕妇的呕吐程度是不一样的，有些人呕吐很厉害，这种情况下，适当的进行止吐就很重要了。很多食物具有止吐的作用，特别是水果，还能给女性的身体补充各种营养物质。那么，孕妇止吐的水果有哪些?下面咱们就来详细看看吧。
1、柚子
柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子，把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。
2、黑芝麻糊
怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。
3、酸奶
酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。
4、柠檬
酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
5、苹果
孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
6、梅脯
梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。
孕妇止吐的最佳食谱
受孕期激素刺激所致，不少孕妇都存在呕吐现象，可以说孕吐是一件让孕妇备受折磨的事情，加上有些孕妇特别喜欢吃重口味食物，这就更容易加重孕吐反应，并且会导致肚中胎儿营养的缺失。为缓解呕吐，孕妇可以通过食用一些具有止吐效果的食物，比如说果汁或蔬菜汁等，或是吃些生姜等，也能起到缓解孕吐的作用。
一、孕妇止吐最佳食谱
1、乳鸽瘦肉莲子煲
乳鸽剥净，除去内脏洗净，放入锅中，加姜片、葱段、清水，水开后煮3分钟，捞出乳鸽冲净。将瘦肉洗净，切成小块。瓦煲注入清水煲滚，加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟，改慢火再煲2小时，下盐调味即成。
2、莴笋拌姜丝条
莴笋削去皮，切成长8厘米、粗4厘米的条，加精盐拌匀腌渍2小时，去其苦味，取出洗净，在沸水锅中略焯，控干后，加白糖(5克)、香醋(10克)、味精(1克)腌渍。芥末仁(芥末粗老的茎，撕剔其表皮后的嫩茎)切成长8厘米、粗4厘米的长条，放在沸水锅中炸熟，加酱油、白糖(5克)、味精(1克)、香醋(5克)腌渍2小时。嫩姜刮去皮，切长细丝，浸泡后，加醋5克腌渍半小时。以上丝条放在一起拌匀，淋上香油即成。
3、陈皮卤牛肉
把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。
4、生姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
5、梅干菜瘦猪肉
梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
6、鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
7、生姜韭菜生菜汁
生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。
二、孕妇止吐注意事项
首先，孕妇的饮食需要少吃多餐。孕妇怀孕之后胃口可能会变小，我们需要少吃多餐。其次，孕妇的日常饮食中菜色要多样，不能单一。最后，要注意饮食要清淡，不能够常吃油炸的东西。
山药黄连茶——止泻止吐清热解毒
黄连大家都知道的吧，是一种中药材，而且是一种可以治疗疾病和保健的中药材的种类之一哦，黄连苦，而且具有清热解毒的作用和效果，除了入药治疗疾病以外，还可以泡茶饮用，今天介绍山药黄连茶的制作方法，可以有止泻止吐的作用，还可以清热解毒的哦，来看看小编的介绍吧。
山药黄连茶
适宜人群
用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症病人。
禁忌人群
本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃，【脾胃虚寒】者忌用。【胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻】均应慎服。【苦燥伤津、阴虚津伤】者慎用。
山药黄连茶所需材料
黄连3克、山药15克
山药黄连茶的做法
1、分别将山药、黄连用清水略微冲洗，捣碎后，置保温瓶中。
2、在保温瓶中冲入适量沸水，盖上盖子焖20分钟。
3、如需矫正茶的苦味，可酌情加甜菊糖。
山药黄连茶的功效与作用
山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。山药黄连茶此茶饮具有补虚益脾、燥湿泻火、解毒杀虫、滋阴补阳的功效。这样的一道茶品可以有养胃健脾的作用，对于促进新陈代谢有好处，而且还有去火的效果呢，对于杀菌杀毒有好处，而且还能起到滋阴补阳的效果。
山药黄连茶的制作方法以及保健的效果，小编介绍了相关的内容了，山药黄连茶可以有健脾胃的作用，具有生津保护肺部的功效呢，同时也是不错的滋阴补阳的茶品类型，对于去火气有好处，如果你经常上火不妨试试这样的养生茶品，可以起到保健的效果哦，具有养生效果。
吃芒果的好处 吃这种水果能够帮你止吐
芒果是一种很常见的水果，因为营养价值丰富被人们喜欢，吃芒果可以给人体带来多种好处，那么大家知道芒果不能和什么一起吃吗?在我们生活中，很多人都会感觉吃芒果比较麻烦，芒果怎么吃好?想知道一定要继续看哦。
吃芒果的好处
吃芒果的好处-利尿解渴
吃芒果可以帮助我们利尿，它在医学方面有利尿的效果，针对排尿疼痛、小便不利等有不错的效果，适当的吃芒果对身体很好。还有已经成熟了的芒果果实中含有缓污剂、利尿剂的作用，很多人不知道它的种子是可以当做杀虫剂食用的。
吃芒果的好处-养胃止吐
芒果养胃的效果很好，主要是因为它性凉、味道甘甜酸味，可以帮助我们调节脾胃不和。如果有呕吐的情况出现，那么在平时我们可以多吃一点芒果，能够帮助我们缓解症状，并且芒果在缓解食欲不振、消化不良、晕眩呕吐有不错的效果。
吃芒果的好处-抑菌作用
芒果中含有丰富的芒果甙成分，这个物质有很好的杀菌效果，特别是对于对流行性感冒病毒、金黄色葡萄球苗、大肠杆菌等细菌有比较好的抑制效果，可以帮助我们抑制病毒和细菌进入体内，在平时可以适当的吃一些芒果。
吃芒果的好处-美肌,延缓衰老
由于芒果中含有大量的维生素A，所以它们还具有美容护肤的作用。同时，芒果中含有的抗脂质、氧化，保护脑神经元的作用，能够延缓细胞的衰老，提高脑能力。
吃芒果的好处-肺燥痰多
针对吸烟或饮酒过量所引起的肺腑燥热、干咳、喉咙紧、痰结等症状，有明显的该撒还能作用。
吃芒果的好处-防止便秘
芒果是一种高纤维含量的水果，能增加肠道的蠕动，清理肠道，能有效的预防便秘。
吃芒果的好处-降低胆固醇,预防高血压
食用芒果有降低胆固醇、预防高血压，防治心血管疾病的作用。因为芒果中含有大量的维生素C、营养素、矿物质等等，同时也能防止动脉硬化等等食疗作用。
吃芒果的好处-明目
芒果中含有的大量维生素A除了能有效的滋润肌肤，还对视力有积极的作用，因为其中含有的β胡萝卜素能保证眼睛眼底黄斑的正常，让眼睛视力更好。
吃芒果的好处-提高免疫力
芒果中含有大量的维生素A，从而能转化为胡萝卜素，这种强大的抗氧化剂,可以抵御自由基的损害。同时，含有的维生素C，能提高的免疫系统。
吃芒果的好处-消炎润嗓
如果你的嗓子近有炎症，慢性咽喉炎、喉咙哑等等，可以用芒果煎水服用，能有效的润嗓子。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外，还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。
4、芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
芒果怎么吃
吃芒果的办法之一
先将芒果洗干净，切掉芒果的头尾(方便立起来削皮);
2.将芒果竖起来，用小刀贴着削皮;
3.削完皮后将芒果切块或切片即可食用。
吃芒果的办法之二
1.先将芒果洗干净，用刀贴着芒果对称分线(沿着果核)偏上一点的部位开始切;
2.另一半带有芒果核的，也贴着核切下另一片;此时芒果分为三片，中间一片是核。
3.将切下来的两片不带核的芒果，用小刀划成菱形方块，切至果皮，但是不要切断;
4.捏住芒果的两端，中指抵住中间用力，把芒果向上翻，这样可以使果肉突出来，用小刀或勺子刮下来就可以吃了，还能用作其他的蛋糕、饮品等装饰。
吃芒果的方法之三
1.先将芒果洗干净，用小刀从芒果的中间切开。刀可以按着果核切一圈(如图)。
2.两手抓着切开的芒果两端，用力向反方向拧。注：可能会因为对芒果用力而拧下来很多芒果汁。
3.一端的芒果核会被拧出来，可以用勺子舀着吃，另一端带着整个芒果核，就可以用刀贴着芒果核切下来，同样的用勺子舀着吃。
结语：上面已经为大家介绍了芒果的好处，我们现在对芒果应该有了一些了解，喜欢吃芒果的朋友在平时可以适当的吃一些，它能帮助我们预防疾病，不过芒果是容易过敏的食物，所以吃的时候一定要多注意一些。
什么食物止腹泻
腹泻之后还是应当积极用药治疗，用食物来治疗腹泻仅仅是起到一种调理作用，其治疗效果往往并不特别理想。父亲后应当根据病因治疗，比如说抗感染治疗的时候应当根据不同的病菌选择不同的抗生素，如果是因为乳糖不耐受症导致的腹泻，则应该积极避免吃麦类制品。同时还应当对症治疗，对水电解质平衡积极进行纠正等。
莲子：其性味甘涩，具有补脾涩肠的功效，故适宜脾虚久泻之人食用。选用莲子(去心)，芡实(去壳)各60克，鲜荷叶(手掌大)1块，以适量糯米煮粥，亦可加砂糖适量服，对脾虚便溏者尤宜。榛子：具有益气力、补脾胃的功效。用榛子仁，炒焦黄，研细末，每次1匙，每日2次，空腹以红枣汤调服，适宜脾虚型泄泻者食用。
除上述食品之外，脾虚型腹泻还宜吃豇豆、羊骨、白鲞、菱角、党参、白术等;寒湿型腹泻还宜吃丁香、豆蔻、砂仁等：湿热型腹泻者宜吃薏苡仁、西瓜、绿豆等;阳虚腹泻宜多吃羊肉、狗肉、羊骨等;伤食型腹泻宜吃山楂等：肝脾不调腹泻宜吃木瓜、米醋等。
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便後，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻後两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
上述介绍的食物主要是针对腹泻之后进行必要的身体调理。有的人腹泻后严重脱水，并且身体酸碱平衡紊乱，而且营养失衡，这个时候体液补充一定要积极跟进，同时酌情补充各种身体所必要的营养物质。还应当根据病情需要合理地选止泻剂。如果患者腹痛，可考虑使用镇痛药物。
姜能防晕止吐，厨房里的8种救命药！
说的厨房很多人都只会想到美食，往往不会想到治病。其实厨房里有很多的救命药，比如生姜能够治疗呕吐，洋葱能治疗局部烧伤。
你生病的时候第一反应是什么呢？大部分人生病的第一反应就是看医生。其实小毛病不用去看医生，去厨房找找救命药就行。厨房里就藏着很多“药”。
厨房的8种救命药
1.姜治疗恶心、呕吐
姜是常见的一种食材，很多人或许不知道姜是天然的晕车药。姜根里的生姜醇和姜烯酚成分，可缓和胃蠕动的频率，具有止吐效果。
2.洋葱治疗局部烧伤
洋葱是天然的创伤药。烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右，然后取一个洋葱，切开后涂抹患处，有助于减轻疼痛。
3.杏仁治疗头痛
杏仁是天然的止痛药。杏仁含有水杨苷，能作为一种“止痛剂”，非处方的止痛药中也含有这种成分。
4.肥鱼治疗过敏
肥鱼是天然的抗过敏药物。常吃肥鱼有助减轻炎症和尘螨引起的打喷嚏。为了更好地缓和炎症，患者还可以把蓝莓或黑莓作为甜点来食用。浆果所含的多酚有助减轻免疫系统的敏感性，并能减轻过敏性湿疹、食物过敏和哮喘等不适症状。
5.大蒜治疗咳嗽
大蒜是天然的止咳药。中医认为大蒜性温，入肺经，民间偏方多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果。新鲜的大蒜汁有抗菌的作用，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服3天即可缓解症状。
6.白糖治疗打嗝
白糖是天然止隔药。白糖能治疗打嗝，这是因为味道甘甜的食品有镇定功能，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，可以抑制横膈膜神经的反应，以此缓解打嗝症状。此外，柿子的蒂头能促进肠胃蠕动，可取5—6个柿子蒂放入500毫升的水中沸腾，饮用后可迅速停止打嗝。
7.食盐治疗咽喉痛
秋季或感冒时都容易出现咽喉肿痛，用淡盐水漱口可缓解咽喉疼痛症状。将1茶匙食用盐加入0.5公升的温水——这一比例差不多接近生理食盐水的浓度，会让人觉得很温和，每小时漱一次，未免钠的摄取量过高，请勿吞咽盐水。如果再加上花椒，效果更好。原因是花椒和食盐都可杀菌消毒，花椒还有一定的麻醉作用，对感冒引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。
8.热汤治疗感冒
风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤有助于清除堵塞的鼻腔，生姜和大蒜能提高免疫系统功能，缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运转，补充液体很重要，鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。
厨房中可以止牙痛的秘方
我们可能时不时会牙痛，偶尔上火也会影响到牙齿上，这一定让你痛苦不已！不过，今天知道了快速止痛的方法，显然是一件美事。现在小编就来告诉你一些厨房中就可以止疼的物品，它们真的非常有效！
1、洋葱
我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢？
如果你实在不喜欢洋葱的味道，那么对于其他秘方来说，这就是我给大家最后的选择。
不过，它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
2、青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。
你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。
它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。
TIpS：把青柠汁和小苏打混合在一起还能够美白牙齿。
3、大蒜和岩盐（石岩）
大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。
把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。
4、阿魏和柠檬汁
把阿魏（伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂）和柠檬汁混合，能够缓解牙痛。
用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后，你需要用一个棉签，蘸一点混合液，把它点在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。
它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。
5、威士忌
喜欢饮酒的人一定会对这个方法十分中意。
威士忌对于清洁牙齿和麻木口腔非常有效。你可以用它漱口，它能够帮助减轻疼痛，同时清洁口腔。
6、香草精
香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼。
也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常。
你可以使用滴管把它点到你的牙上，或者喝一点，并且用它漱口。非常有效！
7、丁香油
丁香油是牙医经常使用的一种杀菌剂。丁香油还能减少被感染的面积，帮助缓解疼痛。
如果你想要切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，就试试它吧。
不过，你最好不要喝下去，因为它的味道有些苦，你可能不会喜欢的。
TIpS：丁香油治疗口臭也极为有效。
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