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夏季幼儿饮食注意事项是什么呢

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婴幼儿的健康,问题是家长们要格外注重的,因为幼儿还很小,他们肯定不了解自己的身体健康问题,也不知道什么样的饮食方式才利于自己的营养补充,所以责任都在父母的身上因此父母也需要注意认识一些幼儿在生活中的一些饮食健康问题,例如下面介绍的夏季幼儿饮食注意事项一定重视。

一、冰箱里存放的熟食不要超过2天,拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃,要在室温下放置20分钟后再吃。蔬菜、水果表面可能含有农药,在烹煮前要充分清洗,存放在室内也不要过久。烹饪时,生食和熟食要分开处理。炊具、刀具、砧板、抹布均要清洗干净。而且宝宝们食欲减退,体质减弱,易患消化道疾病和暑热症。我们做家长的应及时调整宝宝的饮食,注意卫生,提高孩子的抗病能力。

二、夏季宝宝出汗多,对缺水的耐受性较成人差,再加上不会表达口渴,即使会表达口渴感觉,此时体内的细胞已有脱水现象了。小宝宝脱水严重会引起脱水热。一般宝宝从奶和食物中获得水分约800毫升,在夏季,宝宝每天需摄入1200-1500毫升水。

多给宝宝饮水不但可解暑,还可缓解便秘。每日饮用水应以凉白开水为主,辅以各种饮料,如西瓜汁、绿豆汤、酸梅汤、百合汤、苹果汁等。果汁不要饮用过多,一般每日最好不超过100毫升。

三、妈妈们要讲究些烹调方法,忌重油重荤,口味要好,色泽搭配要好看。平时可制作一些清凉、爽口的食品,如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。还可以制作一些清爽、营养的点心,如将苹果、芒果做成水果沙拉。

健康科学的饮食习惯以及饮食方式,才利于幼儿的健康成长,尤其是在夏季的时候,要是不注意孩子的饮食,就容易造成食物中毒,或者是拉肚子等等不利的问题,只有家长们注重这些饮食问题了,才可以预防不利的因素对孩子造成影响。

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幼儿肠炎饮食注意事项有哪些?


小孩子年纪比较小,平时会因为贪吃,或者饮食方面不注意,导致肠胃发生炎症疾病,一旦出现肠炎容易上吐下泻,甚至可能会引发肠胃出现的腹部疼痛,比较严重的可能会引发多种并发症,所以在饮食方面要注意,多吃粗纤维,尽量的少吃生冷的,冰凉的东西尽量都不要碰。

性肠炎患者在发病期间,肠道会出现急性充血,水肿、发炎和渗出等情况,并且这个时候,患者的肠道蠕动也处于过度活跃其,其相对的消化吸收功能会受到极大的影响。因此,急性肠炎患者发病期间的饮食需要更加小心。那么急性肠炎饮食方面需要注意的问题有拉哪些呢?

1 、少吃粗纤维食物

粗纤维食物会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,而加重病情。因此急性肠炎患者应当适当限制此类食物的摄入,比如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等以少吃为好。

2、不宜吃生冷食物

生冷食物指生冷瓜果、凉摸、凉饭。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。忌生食水果和蔬菜,适当减少饮食中纤维素成分,减少对炎性肠粘膜的机械性损伤,从而减轻症状。 不吃刺激性食物

3、 辛辣刺激性食物如辣椒、韭菜、洋葱、芥末、酒等食品。这些食物易刺激结肠壁,使肠壁水肿、充血、平滑肌痉孪,加重肠炎症,故而患者应禁忌。 不宜吃过多油腻食物

4 、急性肠病的腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制肥肉、油炸煎炙的食品,黄油和其它动物油、人造奶油、面包酱、蛋黄酱等都不能多吃。

移植后饮食注意事项是什么


在进行胚胎移植以后,一定要注重饮食调理,这时候应该多吃一些富含高蛋白的食物,多吃一些容易消化的食物,到了移植后的晚期,这时候就要来月经了,阴道可能会有出血的症状,这时候要多吃一些新鲜的果蔬,要预防便秘,要了解一些饮食的禁忌,不能吃一些破坏子宫内膜的食物。

1、移植后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水,如果发现腹水,胸水,应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等,这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后,吃易消化的食物尤为重要,因为大便干燥肯定会腹部收缩用力,这样不利于胚胎着床。

2、移植后晚期在接近来月经的时间,阴道可能会出血,这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态,继续打针,按时验尿及血。保持大便通畅,有便秘习惯者,多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜,可用开塞露帮助解大便。

3、移植后从到家以后开始卧床的48小时期间,除了上洗手间,可以平卧、侧卧。但是切记不要起床,可以斜靠在床上,但是角度必须小于45度。起床的时候,不要一下子坐起来,应该先侧身,用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡,避免用力的运动。例如,慢跑或者骑自行车都不能进行,不要提任何重的东西直到怀孕测试。

4、不能补的食物

活血化瘀的食物不能吃,另外有祛湿排毒功能的食物不能吃,如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。

5、不能吃的水果和食物

试管婴儿移植后,寒凉的水果和食物不能食用,如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

6、破坏子宫内膜的食物

取卵后,苹果、柠檬、番茄等食物不能,另外在移植24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药(一般取卵后,医生会开2 小瓶药给你)

夏季鼻炎患者饮食注意事项


本文导读:深受鼻炎折磨的人都知道打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、耳鸣都不是滋味,长期的鼻炎还是导致血液缺氧、头痛眼花、精神不振等症状。


夏季气温变化较大,鼻炎患者更加痛苦,在治疗鼻炎的同时,鼻炎患者更需补充营养,加快身体的恢复,早日摆脱鼻炎。

1、鼻炎患者多吃新鲜蔬菜。鼻炎患者需要新鲜的食材、新鲜的蔬菜,蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素,能够保持鼻腔的湿润度,缓解鼻炎引起的不适感,其中蔬菜的维生素和微量元素能提供患者的免疫力,促进鼻炎早日康复。

2、鼻炎患者需吃温和性食物。温性食物是极好的养生食物,对促进鼻炎的恢复有良效。温性食材有暖胃、促进消化吸收的作用,能够保证人体摄取足够的营养,缓解鼻炎症状。常见温性食材有:姜、西兰花、胡萝卜、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。


3、鼻炎患者需少吃辛辣食物。辛辣食物属于刺激性食物,容易引发炎症、加重鼻炎症状,对鼻炎的恢复和治疗有一定的阻碍作用。在日常生活中,鼻炎患者尽量少吃辣椒、大蒜、葱、八角等刺激性食物。

4、鼻炎患者避免食用生冷食物。生冷食物对人体有一定的伤害,聚集大量的湿气和寒气在体内,容易造成寒性体质、虚胖等症状。鼻炎患者食用生冷食物会加重鼻塞、流鼻涕打喷嚏等症状,不利于身体的恢复。鼻炎患者需避免食用雪糕、冰镇饮料、田螺、贝壳、花蛤等生冷食物。

鼻炎患者重视饮食注意事项的同时,更要保持正常的、规律的作息,充足的睡眠有利于免疫力的提高,增强体质,更好更快地治愈鼻炎。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

早博的饮食注意事项是什么


早搏患者一定要重视自己的疾病,同时也要重视自己的饮食,合理健康的饮食以于控制病情和身体的康复是非常重要的。早搏患者在平时一定要做到注意休息,避免熬夜,充足的睡眠是非常必要的。同时也可以适当的锻炼身体,增强自身的免疫能力,下面就来给大家介绍一下早搏的饮食注意事项:

 第一、戒烟,限酒,少喝浓茶,咖啡等,因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

 第二、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充,以利于许多疾病的预防。

 第三、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。

 第四、多吃清淡易消化的食物,偶尔吃点无盐餐。科学家们认为,没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力,从而释放了部分对细胞不利的因素,因此建议每周吃一次无盐餐,让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的,平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。

 推荐几种适合心脏早搏患者的食疗方子:

 第一、气虚食疗法。

 山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各九克,水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

 第二、龙眼莲子粥。

 将龙眼肉二十克,莲子十五克,大枣五颗,粳米一百克,共同煮粥食之。

 第三、人参当归炖猪心。

 猪心一个,剖开洗干净,加生晒参十克,当归十五克,加水适量,一起炖熟。食盐调味,喝汤食猪心。

 第四、丹参芪归炖羊肉。

 将丹参二十克、黄芪二十克、当归二十克、生姜五十克、羊肉五百克,水适量,一起煮熟,吃肉喝汤,每天早晚空腹服用,两日一剂。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼;黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌;当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠;生姜发汗解表、温中止呕;羊肉补虚劳、益气力。该食疗方法经过多年的实践,治疗心脏早搏有特效。

 以上为大家介绍了早搏患者的一些饮食上的注意事项,早搏患者一定要积极的去治疗,科学合理的安排自己的起居饮食。同时早搏患者一定要合理的进行一些体育锻炼,同时也要保持一个良好的心态,这样才有利于疾病的控制和身体的康复。

胃窦炎饮食注意事项是什么


胃窦炎这种疾病往往在30岁左右的男性身上特别容易发病,得了这种疾病过后往往会腹部发胀或者是腹部隐痛,有少部分病人肚子会感觉到剧烈的疼痛,并且这种疼痛会周期性发作,让患者苦不堪言。还有一些患者得了胃窦炎会有反酸、嗳气等不适的症状。由于胃窦炎对身体危害大,所以生活中有很多问题都要注意。

吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

胃窦炎这种疾病患者除了平时生活中要注意之外,还应当积极采取措施治疗,通常治疗胃窦炎都会选用一些镇静以及抗酸的制剂,如果疼痛比较厉害,还应当选用止痛或者是解痉功能的药物。治疗胃窦炎一般是强调对症治疗,自己不要乱买胃药来吃。

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