芥末油的主要功效有哪些
美容养生主要做哪些。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《芥末油的主要功效有哪些》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
芥末油这种东西我们在生活中主要是用于制作调料，很少会去了解芥末油的功效，所以我们应该要了解一下芥末油的功效。芥末油的主要功效是预防高血压以及高血脂，并且对于我们美容养颜是有帮助的，建议女性朋友们可以适当的吃一些芥末油。下面就让我们一起来了解芥末油的主要功效有哪些吧。
芥末油是以黑芥子或者白芥子经榨取而得来的一种调味汁，具有强烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲，另外还有解毒、美容养颜等功效。
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲;芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末;芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果;
芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效;芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。但是芥末油并不是适合所有的人，一些有消化道疾病的患者在食用的时候需要慎重，以免加重病情。
为了让我们在生活中更好的利用芥末油这种东西，我们建议大家在生活中应该要知道芥末油这种食材的功效有哪些。我们可以看到经常吃辣的朋友皮肤是比较好的，特别四川以及湖南的女性朋友们，所以我们适当的吃一些芥末油也是很好的。
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蓝莓主要功效有哪些
蓝莓的味道很独特，很多人都可以去接受，而且有些人很爱吃，虽然说价格方面比较贵，但是蓝莓独特的味道是很多的水果都是没有的，酸酸甜甜给人清清爽爽的感觉，蓝莓的功效也是有很多的，大家一定不知道吧，我们来了解一下蓝莓主要功效有哪些。
1、保护视力：蓝莓含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。此外，研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
2、增强免疫力：蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
3、提高记忆力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
4、有益心脏健康：蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而增强心脏功能。
5、降低血糖：吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显着改善血糖调节能力。
6、防止膀胱炎：蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。
7、防治便秘：1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
8、强壮骨骼：蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能、增强儿童骨质密度。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
9、美容瘦身：蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。
以上就是蓝莓的主要功效，与其他的水果相比，新鲜的蓝莓在运输上是一个难题。但是它带给我们的功效是不容忽视的，现在的技术越来越发达，运输已经不能形成威胁，在不同的城市我们也能吃到新鲜的，含有纤维素丰富的蓝莓。
天麻泡酒的主要功效有哪些
天麻是一种比较常见的中药材，可以用来治疗很多种的疾病，大部分都是配合一些其他的中药材使用，可以熬制成汤药来服用，具有抗癫痫的效果，正是因为如此才受到非常多癫痫患者的使用，毕竟这种疾病是需要长期坚持进行中医治疗，不过现在这种药物越来越多的会被用来当作养生的一种药材，如果使用天麻泡酒来服用的话就可以达到一定的养生功效，是具有非常多的好处，特别是对于一些血压偏高的人们来说，这个是有降低血压的作用，让病情的症状逐渐得到一定的好转。
天麻主要含有香荚兰醇，香草醛，维生素A类物质，生物碱，粘液蛋白等，经过现代医学研究表明，天麻有降低外周血压的功能，降低冠状动脉血管阻力，起到镇静，催眠，抗癫痫，抗惊厥，镇痛等多种功效。
熄风止痉
天麻着治风证，内可熄风止痉，古时就被称为定风神药。可用于治疗邪热内陷、气阴耗伤、虚风内动、所致的病症，如高热神昏、痉顾抽搐、小儿急慢性惊风、短痫、神志不清、突然昏例、不省人事等。
平肝治头痛
天麻具有显著的熄风平肝作用，可以有效治疗头痛、眩晕、头胀、偏头痛、眼目昏花、起坐不能等。
通经绍除风湿
天麻还有舒筋通给、去除风湿的功效，适用于风中经络所致的面瘫肢体麻木、经脉疼痛、腰膝酸高等症。
行气降压
天麻还具有行气活血的功效，善于疏通血脉、增强血管壁弹性，从而能调节血压，尤其适用于高血压患者。虽然说天麻属于一种比较名贵的中药材，服用之后对身体的滋补效果也非常的不错，天麻的使用方法有很多，平时比较多用于煎煮药液或者是泡酒喝。
药膳鸡有哪些主要功效呢？
随着人们生活水平的不断提高，现在追求的一般都是食物的营养价值以及食物的功效和作用，药膳乌鸡汤是药膳食品里面比较受欢迎的，很多人在平时的繁重的工作之后都会经常来到药膳鸡店里，点上一份药膳乌鸡汤来食用，以慰藉自己消耗的脑细胞。下面就来说说药膳乌鸡汤的做法。
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
药膳鸡汤功效多
白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性：在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群：在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术，具有益气养肺、调节免疫的作用，还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群：这部分人平时不敢喝鸡汤，害怕鸡汤导致症状加重，因此这部分人群在食用鸡汤进补时，可以在鸡汤里配上些降血脂的中药，比如山楂、首乌等，这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
中医教你做鸡汤
“药膳鸡汤”的做法是：把每种中药各取20—30克，用纱布袋子包好，放到锅里和鸡一起煨，40—60分钟后，将包有中药的袋子取出来，烹饪鸡汤的其他作料照样放;每天喝一次，半个月为一个疗程，每次两个疗程。
通过以上的了解，大家都知道很多中药材对于人体是有着不少的滋补功效的，而且乌鸡的滋补效果不用多说，大家都是知道的。所以药膳乌鸡汤是综合了这两者的滋补效果，可见药膳乌鸡汤对人体是很好的，但是也是不可以经常食用的。
青梅酵素主要功效都有哪些?
青梅酵素是属于一种比较常见的保健食品，里面富含大量的益生菌和多种有机酸，可以有效起到调理人体肠胃的功效，可以改善肠胃便秘，加快肠胃蠕动，使体内新陈代谢正常，还可以起到减肥的功效，女性食用可以对皮肤起到美容养颜的效果，对身体非常好。
青梅酵素
1、通便排毒：高效促进有益菌双歧杆菌增殖，抑制有害菌生长，同时产生多种有机酸，降低肠道pH值，从而裂解肠内干结的宿便。富含天然草本及水果酵素，增殖有益菌，润滑肠道，提升肠道蠕动能力，将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空，让代谢过程得以正常运转。
2、减肥塑身：高效清除宿便，避免摄入的高脂、高糖、高热量食物转化成多余脂肪，彻底消除肥胖成因。不用节食，不用运动，不用吃药，苗条腰身立刻呈现!
3、养颜抗衰老：通便清肠、排除毒素，消除各种肌肤问题根源，美丽由内到外;富含的维生素C为肌肤补充营养;高效抗氧化，促进细胞新陈代谢，促进受伤细胞的新生使细胞恢复健康，使粗糙的皮肤变得水润光滑有弹性，痤疮、痘痘、各种色斑全部消失，让肌肤更有活力。
4、血液净化：分解、排除血液重点废物以及因环境污染如——农残、重金属及各类身体炎症所产生的病毒。保持血液的弱碱性，使体质逐步调整为健康的弱碱性体质。还能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、恢复血管弹性，促进血液循环及加速体内的代谢功能。
5、抗菌消炎：诱发、强化白血球对抗坏菌，并清除入侵的病菌与化脓物，促进细胞新生，阻止有害菌在体内生长，给予细胞修复和再生的条件使其加速伤口愈合能力。保持肠内细菌均衡、强化细胞、促进消化、加强抵抗力，藉体内整顿作用获得平衡状态。
本品比起一般以醋酸为主的食用醋而言，较无刺激性，且风味香纯独特，饮用起来更为甘醇爽口。每天一杯，既可促进新陈代谢，又可调整体质，是全家人不可或缺的健康良伴。冲泡方法及饮食运用: 请用30毫升的浓缩原液冲泡150~200毫升的温冷开水饮用，或调合冰开水，其风味更加香醇可口。每日2次，于睡前及清早起床后饮用， 亦可当食物烹调之佐料、酱料或水果、沙拉的沾酱，增添独特风味。
饮用方法:
请每天阴用才能呈现效果，用量并无限制，但平常请用所附的小杯，饮用一小杯左右。
请将原液用4、5倍的水或果汁调合，温度须在40度以下，以免破坏酵素的活性，冰凉饮用风味绝佳。
因由当季新鲜原料所制成，所以依季节变化，口味、浓度、颜色会有极微的不同;由于发酵的关系可能会有浮游物质，已上情况绝不影响品质，敬请安心饮用。
初次阴用时，如过量或因体质不适可能会引起轻微的下痢、发疹、皮肤痒等症状，请减轻饮用，如症状未改善，请停止使用。
芥末油的功效
一说起芥末油,估计很多人脑海中第一个反应就是辣吧,的确芥末油就是辣辣的,一般人根本就吃不了.芥末油多数都是放在菜里面,或者像火锅店也有的.芥末油可以说一般人是不会买来吃的,主要还是因为它比较辣,而且很多时候人们也想不起来要用它的.可以看出来芥末油这种东西用的人还是少的.
芥末油要比辣椒油还要辣很多,很多时候人们在吃刺身的时候都会搭配芥末来吃,那种口感吃起来是很美味的.那么芥末油都有什么功效呢?今天就来跟大家说一下.
芥末 为芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料,原产于我国.芥末辛辣蕴香,辣味独特,芥末粉润湿后有香气溢出,具有强烈的刺激性辣味.祖国医学认为:芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用,能利九窍、健胃消食等.芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲.
它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末.芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐.这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管内凝块、辅助治疗哮喘等也有一定的效果.芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病,减少血液黏稠度等功效.在芥末中酌量添加些糖或食醋,能缓冲辣味,并使其风味更佳.
芥末具有强烈的刺激性,有胃炎或消化道溃疡的人忌食.芥末能"催人泪下",眼睛有炎症的人不宜食用.一次不要食用太多,以免伤胃.芥末不宜长期存放,当有油脂渗出并变苦时就不要再食用了.
以上就是为大家介绍的芥末油的功效,大家可以通过上面的文章来了解芥末油对人体都有什么好的功效,在知道它有这么多好处了之后是不是有的人会开始接受它呢.
芥末油的吃法有哪些
我们日常生活中饮食的种类非常的繁多，我们多掌握一些食物的作用以及食用方法，就能够对身体进行更好的调理，芥末油是我们生活中最为常见的一种调料，它的味道具有一定的刺激性特别辣，但是对我们的身体就有很好的调理作用，芥末油能够很好地增加我们的食欲，还有美容和解毒的作用，但是我们一定要掌握好它的吃法，下面一起了解一下芥末油的吃法有哪些
芥末油的吃法有哪些
芥末油拌木耳
材料
木耳，鲜贝露，陈醋，芥末油，盐
做法
1.正在泡着的木耳
2.木耳撕成小朵，用沸水焯一下，然后用冷水冲凉。
3.准备鲜贝露，陈醋，芥末油，盐，倒进一个小碗里，搅拌均匀。
4.吃的时候浇到木耳上拌匀，这个菜就大公告成了!
可能在平时的时候会很少用到芥末油，但是芥末油却有非常高的保健功效，对于爱美的女性朋友来讲，它可以有效地帮助你保养后肌肤，而且效果绝对不比你经常食用各种各样的化妆或者护肤品强、但是胃炎、消化道溃疡患者忌食，眼睛有炎症者、孕妇不宜食。
芥末调辣妙法：
1. 芥末用水调匀(不能太稀)，放到火上去烤，然后再盛放到蒸锅内稍蒸一下辣味即可出来;
2. 用滚开水冲入芥末调和拌匀，然后加盖，放于阴凉处几小时，也可出辣味;
3. 在芥末中酌量添加些糖或食醋，能缓冲辣味，且风味更佳。
芥末油要食用必须要控制其用量，不少人因为食用过量的芥末油而引致肠胃的不适，需要注意的是，如果肠胃功能对于刺激性较大的芥末油不能适应的话，建议还是要少食用芥末油为妙。
很多食物对我们的身体有很好的调理作用，但是由于它的口感比较差我们很少使用，其实我们多掌握一些食物的吃法也能够把它更容易被我们接受，上面就是对芥末油的吃法有哪些的介绍，通过了解以后我们根据对身体的调理作用来进行食用。
黄豆猪脚的主要功效
从古代到现在，我们一直以许多动物为主要肉食，有羊肉，牛肉，猪肉，鱼肉，再到了现在，我们吃的动物也变得更加多样了，狗肉，蛇肉，连昆虫我们都开始吃了。但不管是古代，还是近代，包括现代，猪肉都是我们最主要的食物。说到猪，还真是不能怠慢，猪全身许多部分我们都可以吃。猪脚是尤其美味，且营养下面就让我来介绍一下黄豆猪脚的主要功效。
猪蹄的作用：
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
猪蹄，又名猪脚、猪爪、猪蹄脚，为猪科动物猪的四足。有前蹄和后蹄之分，前蹄肉多骨少，呈直形;后蹄肉少骨稍多，呈弯形。
猪蹄的营养很丰富。据现代营养科学研究，每100克猪蹄中，含蛋白质22。6克，脂肪18。8克，胆固醇192毫克，热量1 088千焦，还含有动物胶质、钙、磷、铁及维生素A、B、B、D、E、K等。所含胶原蛋白特别丰富，是构成肌腱、韧带及结缔组织最主要的成分。因此，老人、妇女常食大有益处。
医学实验表明，猪蹄为大分子胶原蛋白食物，对消化道出血、失血性休克等病症均有一定的疗效。猪蹄大分子胶原蛋白质还可改善微循环，使冠心病及缺血性脑病得到改善。经常食用，还可以防治进行性肌营养障碍。
我国古代医家早就推崇吃猪蹄，认为它比猪肉更能补益人体，如清代《随息居饮食谱》载，猪蹄“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。”
中医认为，猪蹄性平，味甘、咸，具有补血、滋阴、通乳、益气、脱疮、去寒热等功能，适合用于乳少、痈疽、疮毒等病症，还有滑肌肤、填肾精、健腰脚等效能，《别录》言其“主伤挞诸败疮，下乳汁”。
近年来，医学研究发现，猪蹄还是一种抗衰老、防癌抗癌食品。
老年人衰老原因之一，在于老年人机体的细胞蛋白质分子与水交叉结合，产生一个“冰结区”，因而抑制和减弱了细胞的生理代谢，使细胞的可塑性出现弱碱状态，进而造成老年人多种器官萎缩，弹力降低，外表皮肤及黏膜干燥等“脱水”状态。在癌症病人的癌细胞中，“结合水”的数量明显减少，这说明结合水与癌症的发生也有某些关系。常见一些癌患者体重锐减，其体内细胞贮水机能出现障碍是重要原因之一。大分子的胶原蛋白质是贮水及改善水代谢的最佳营养物质，对改善细胞的营养状态及抗老、防癌具有重要意义。大分子的胶原蛋白质在结构上，具有较大的空间，维持生命的“结合水”是稳定大分子结构的必要成分。现已证明，胶原蛋白质的三股螺旋等蛋白质晶体结构的形成跟“结合水”的能力有关。猪蹄是大分子胶质蛋白质的最佳来源，因而常吃猪皮、猪蹄，就可以获得大量的大分子胶原蛋白质，它以水溶液的形式贮存于人体组织细胞中，改善了细胞的营养状况和新陈代谢，能够起到抗老、防癌的作用。
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以上就是我为大家介绍的黄豆猪脚的主要功效。除了黄豆，猪脚也可以搭配其他的很多食物，凭借猪脚的营养，一定可以显出更好的功效。如果身体经常虚弱无力，或者感到困乏，黄豆猪脚说不定可以帮到你哦。还在等什么呢?赶快去学会黄豆猪脚的做法，让它的功效大大的体现出来吧。
吃芥末油上火吗？芥末油的营养价值有哪些?
生活中芥末油是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃芥末油的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃芥末油会上火吗？
芥末油的营养价值
1. 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲；2. 芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末；3. 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果；4. 芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效；5. 芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。
吃芥末油上火吗
容易上火
上火虽然不是什么严重的疾病，但是也会给我们带来一定的痛苦，上面就是对吃芥末油会上火吗的介绍，这样平时在吃芥末油的时候就能调整好饮食。
柠檬的主要功效是什么
柠檬在外形上跟柑橘很相似，但是味道确是天壤之别，柠檬的酸味让人一提起就仿佛已经吃进了嘴里，十分生津。所以在生活中人们多数都是利用柠檬作为调料，无论是饮品还是菜肴，都可以加入柠檬进行提味。那么，柠檬的主要功效有哪些？柠檬要怎么吃才更有营养呢？
一、治疗缺乏维生素引起的牙龈出血
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。缺乏维生素容易引起牙龈出血。出现这种情况时，可以去买一些柠檬回来，取一个切成片，放入一个杯中，倒入一杯温水，浸泡一段时间至柠檬汁融入温水之后饮用。大概一周左右可以缓解牙龈出血的症状。
二、柠檬生津解渴
柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
三、美容养颜，延缓衰老
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
三、缓解感冒咽喉不适。
柠檬蜂蜜水具有缓解感冒咽喉不适的功效。感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，放入一个杯中，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。还有，新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
以上就是有关柠檬的主要功效，可见柠檬的功效有很多，而且适合各种人群食用。尤其是柠檬的营养价值和药用价值都十分丰富，多利用柠檬做一些食物来食用，还可以起到预防疾病，保健养生的功效。有兴趣的朋友可以在家自制柠檬饮品。
芥末膏好还是芥末油好？有什么功效？
芥末大家都知道，很多喜欢吃芥末的人，但对于芥末的功效并不是很了解，那如何使用芥末制作吃美味的食物，芥末的用途又有什么呢，要做到芥末分为很多种，芥末膏和芥末油，那具体可以使用芥末来做什么，接下来我们来解释一些关于芥末的制作和功效。
如果一说到一些油类食物，相信很多人第一个想到的就是烹饪的必备，可实际上并不是所有的油类都可以作为烹饪不能缺少的食物，就像芥末油，它的主要作用在于它神奇的药用价值，但是在中国很多人却忽视了芥末油的功效，因此现在就去了解一下关于芥末油的药用价值是如何体现的。
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲；
2. 芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末；
3. 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果；
4. 芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效；
5. 芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。
芥末的做法有很多种
比如；黄色芥末则口感柔和，因此用途广泛，煮菜、炖菜都可以放一点，就连吃炒面和肉包子，有些人也要抹上黄芥末。 芥末花生酱炝虾
原 料： 鲜河虾、精盐、川崎醉料、红腐乳、芥末膏、胡椒粉、麻油、 花生酱、味精、姜米、白糖、酱油。
制作过程：
（1）鲜河虾剪去须，洗净控净水入器皿中，加入精盐、川崎醉料腌渍20分钟待用。
（2）用腐乳、芥末膏、胡椒粉、麻油、花生酱、味精、姜米、白糖、酱油调成味汁，与腌渍好的河虾拦匀，装盘即成。
以上就是芥末的各种方法，可以用来制作美食，又可以给大家增强食欲，是不是很好的调味剂呢，其实芥末油和芥末膏都有他们的妙用，以上就是给大家讲解了关于芥末的制作。
螺旋藻的主要功效
螺旋藻营养成分的特点是蛋白质含量高, 而脂肪、纤维素含量低, 并且还含有种类繁多的维生素, 它是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品.此外, 它还是所有食物中可吸收性铁质含量最高的, 同时还发现它含有具有防癌、治癌作用的藻类蛋白, 以及其他大量矿质元素和提高机体免疫力的生物活性物质。下面一起来看看螺旋藻的主要功效有哪些。
螺旋藻的主要功效：
1、心脑血管疾病。
螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸，不含胆固醇。同时富含叶绿素，以及丝氨酸、钾盐、维生素b 6 等，能帮助人体合成胆碱，降低血压，防止和减轻动脉硬化，螺旋藻中的γ－次亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度，可降低血粘度，保持血管弹性，有预防心脏病和中风的作用。
2、糖尿病。
螺旋藻高量的叶绿素（1.33%是镁的化合物），富含植物性蛋白（60－70%），再加上b1、b2泛酸和锌，可以促使天然胰岛素产生；螺旋藻含有高量的钾（1.59%），可以和丙酮酸，防止丙酸中毒，从而防止或减轻糖尿病的发生和发展。
3、痔疮与便秘。
螺旋藻中含有大量镁，可帮助b6吸收，又富含可溶特性纤维素，能促进胃肠蠕动，可治疗痔疮和习惯性便秘。
4、预防恶性肿瘤和抑制癌细胞。
螺旋藻中的β－胡萝卜素可有效抑制自由基，并且螺旋藻多糖，藻蓝蛋白公认有抗癌、抗肿瘤的作用，对预防肿瘤，抑制癌细胞生长有着肯定的效果，同时对减轻肿瘤在“化疗、放疗”过程中所发生的肌体损伤性副作用有良好的效果。
5、肝病。螺旋藻中的γ－次亚麻酸具有护肝功能，对乙肝、丙肝效果明显。
6、肠胃病。
螺旋藻对消化道的上皮细胞修复、再生和正常分泌功能极有效果，尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特效果。
7、护肤美容。
螺旋藻的γ－次亚麻酸，丰富的β－胡萝卜素与超氧化物岐化酶对保持皮肤生理弹性，消除色斑有良好的功效。
8、减肥健美。
螺旋藻中含有一种叫phenylanine的物质，使食用者产生饱食感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱，达到并保持健美的体型。
长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均衡。
九节茶的主要功效
九节茶这种药材在我们的生活中主要是用于治疗炎症以及丝虫病等，还可以治疗类风湿关节炎预计感冒等症状，所以我们建议大家在生活中应该要多利用九节茶的功效。对于九节茶这种东西我们主要是用于治疗疾病，不用于平常的饮用，希望大家可以注意一下九节茶的使用方法，以免影响身体健康。
①治疗各种炎症性疾患：如肺炎、急性阑尾炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾、脓肿等。通常采用口服煎剂，每天2两，3次分服。或全草加工制成注射液，每2毫升含生药2克或4克，每次肌肉注射1～4克，每天4次，连续2～3天或更长时间。对球菌和杆菌均有较高的抑制作用。
②治疗丝虫病：用浓度1：3的注射液，成人每天肌注2～4毫升，7天为一疗程;疗程结束后3天以上血检未转阴者，再给第2～3个疗程。治疗28例，以3次检查阴性为有效者18例。另有22例先用海群生治疗未阴转而再用此药治疗后，17例有效。
③治疗类风湿性关节炎：试用4例，每次肌注4毫升(每毫升含生药2克)，每天3次，连续1～2周。初步观察，有一定的近期疗效。
④预防感冒：用九节茶3钱、防风2钱、沙氏鹿茸草1钱，加白砂糖适量制成糖浆5毫升，为一次量。日服1次，连服3天。服药过程中未见不良反应。
上面详细的告诉我们九节茶的功效有哪些，相信你们应该都知道九节茶是可以用于治疗什么疾病的吧。对于九节茶这种茶饮我们建议大家在生活中可以用于治疗感冒以及类风湿关节炎，这也是很多朋友在平时经常会遇到的两种疾病。
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