胖大海加蜂蜜有什么效果呢
运动和养生有什么关联呢。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《胖大海加蜂蜜有什么效果呢》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
胖大海和蜂蜜大多数人都是知道的，它们都是一种养生的食材，里面还有很高的营养价值，对人体是非常的有益的，很多人家中都有并且常常把它们拿来泡水喝，但是如果胖大海和蜂蜜一起食用，相信大多数人都没有尝试过，它们一起食用产生的效果是非常的好的，下面大家来仔细了解一下。
很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用；此外，还可以在炎炎夏季当做清热解暑饮料食用。
胖大海具有清热解毒的作用，蜂蜜具有滋阴润肺的效果的。胖大海入蜂蜜调匀，功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。所以胖大海可以冲蜂蜜水，这样可以润肺，通便。
有咽喉疾病症状和肠胃问题的朋友可以尝试一下胖大海加蜂蜜，可以对这些症状起到缓解的作用，最好坚持食用一段时间，相信会取得很好的效果的，但是特别注意的是，蜂蜜不要用过于热的水泡，太热的水会破坏蜂蜜的营养物质，这样就得不偿失了。
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香醋加蜂蜜有什么效果呢
现在大家的经济水平都得到了提升，所以对食物的控制能力就会变的很差，这样就造成了肥胖人员的数量越来越多，很多人为了能够及时的减肥成功又不会给身体造成伤害，就会听信一些所谓的偏方，最终还是会出现减肥失败的情况，很多肥胖人员都在服用香醋和蜂蜜，那么香醋加蜂蜜有什么效果呢?
第一，香醋加蜂蜜有什么效果呢?蜂蜜+白醋有一定的减肥作用。30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的香醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
第二，醋加蜂蜜一起吃有润肠通便的作用，因为醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材，人们一起食用以后不但可以减少多种病菌对消化道的侵害，更能起到加快肠道运动的功效，让人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用。
第三，醋加蜂蜜一起食用有减肥的功效，这两种物质在为人体提供必须营养的同时，还能减少人体对脂肪的吸收，进入人体以后把身体中的多余脂肪全部分解，然后促使它们快速的排出体外，时间长了以后就能起到减肥的作用。
香醋加蜂蜜有什么效果呢?醋加蜂蜜一起吃还有美容养颜的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不会减少它们的功效，反而利于它们功效的最大发挥，人们吃了醋加蜂蜜以后，可以清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用，平时多喝一些，可以减少黑色素的沉积，让自己的皮肤变得更加白皙。
胖大海价格
【导读】我们都知道，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。那么你知道胖大海的价格吗？我们接下来这篇文章就为大家介绍胖大海的价格以及相关的小知识。
胖大海价格
小小一颗的胖大海功效与作用可是非常之多，那你是不是很想知道胖大海的价格呢？当你买胖大海的时候是不是苦于没有价格比对呢？别着急，请看下面的介绍。
在网上搜索到有上百种胖大海，不同牌子不同规格价钱也就不同。小编为大家列举了销量较为高的几款胖大海，让大家有个参考。
热门品牌：雷允上，益言堂，同仁堂，义和祥，普济仁堂，上虹，江中药业股份，金贵，暖民，汾阳景，凉桑，草珊瑚，新益号，早润，杨永胜，珍奇味，恩济堂等。
世界峰 花草茶 胖大海 特级胖大海茶150g/罐 ¥58.00
同仁堂胖大海特级 胖大海茶 50g/袋 ¥45.00
汾阳景 精品胖大海92g/罐 ¥26.00
韩世 润喉糖（胖大海）55g ¥2.50
江中亮嗓胖大海清咽糖2g*12粒/盒*10盒 ¥49.00
暖民 胖大海茶100g配罗汉果 甘草 润喉花草茶 ¥18.70
恩百 花草传说 胖大海茶4g*20袋 胖大海
同仁堂胖大海特级 胖大海茶150g/瓶 ¥125.00
胖大海是什么
遇水膨胀成海绵状的胖大海气微，味淡，嚼之有黏性的胖大海是什么呢？为什么有如此多的的功效呢？接下来我们就为大家介绍胖大海是什么。
胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层果皮极薄，质脆，易脱落。中层果皮较厚，黑褐色，质松易碎。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。
此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈了整个杯子，而此得名。对于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，饮胖大海茶有一定的辅助疗效。然而，对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的声音沙哑，饮胖大海茶是无效的。
胖大海怎么吃
胖大海可以起到降血压、润喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海怎么吃吗？且看我们下面的介绍。
1、胖大海茶：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。
用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。
2、大海甘桔饮：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。
本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。
3、单味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗净，用冰糖30克放入碗内冲入开水，浸泡半小时。当茶饮用，每天2次。方中胖大海润肺止咳，利咽开音。
4、主治婴幼儿便秘。取胖大海3枚，泡饮。方中胖大海宣上导下，润燥解结，泻热通便。
提醒你们哦：1、对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。
2、至于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。
胖大海的作用
前面介绍了胖大海泡水的方法，现在我们就告诉大家——胖大海的作用，让大家在明白食物功效之后针对自己的身体情况对症下药。
1、咽疾
胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。
胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。
2、急性扁桃体炎
取胖大海4-8枚，放入碗内，冲入沸水，闷盖半小时左右（天冷须保暖），徐徐服完。
3、肺燥咳嗽
风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不分明，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。
胖大海有副作用吗
胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。但是事物都有两面性，胖大海泡水也有副作用。
现代药理研究：胖大海有一定毒性。
现代药理研究也证明，胖大海不适合长期服用。
1、植物化学研究发现，胖大海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用；
2、另外，胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险；
3、动物药理毒性实验也表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起动物呼吸困难，运动失调；实验犬连续大量服用会致死，解剖时可见肺充血水肿。
胖大海的适宜和禁忌人群
上面提到过，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都适合食用的。那我们现在就来看看胖大海的适宜和禁忌人群。
中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。
而以下情况不适合使用胖大海：一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：
1、脾胃虚寒。
2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。
4、低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。
知道了胖大海的适宜和禁忌人群，而且滥用胖大海的效果很严重，事事都是过犹不及，恰当的饮用仍是能够治疗疾病的。
胖大海泡水
我们都知道使用胖大海可以具有治疗人们咽喉肿痛的情况，以及咳嗽的效果。其实最为多见的一些方法，就是使用胖大海泡水去喝。下面的一些知识，我们就一起看看怎么利用胖大海泡水去诊治这样的状况吧，否则后果真的不堪设想的。
胖大海泡水其实作法也是很多的，使用胖大海四个，蜂蜜也可以适量进行。沸水浸泡可以饮用。这一种胖大海泡水的方法可以使用胖大海、蜂蜜去进行清热润肠，还能够通利大便。对此知识我们要加以认识，才是最有效的。
胖大海的主要功效：胖大海为梧桐科落叶乔木胖大海的成熟种子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外层含有胶素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是开宣肺气，清泄肺热。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，声音嘶哑，小便黄赤，大便干结。
胖大海一次泡几颗：服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5颗，用沸水泡汁，将药汤含于口中数分钟，然后缓缓咽下。含咽法能使药液在口腔及咽喉停留较长一段时间，以利于口腔粘膜组织对药液的吸收，使药液直接渗透于病灶，用药针对性强，局部药物浓度高，这样更有利于致病菌的消灭，病理因素的消除和病情的改善。
大海甘桔饮：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。
我们对于胖大海泡水的治疗方式，有必要清楚的予以认识，不能够随便去使用胖大海泡水，毕竟弄不好，还是会给人们带来病患的，要想让胖大海泡水起到了不错的诊治效果，正确的利用胖大海泡水是最为有益处的一点。
胖大海怎么泡
【导读】将一枚胖大海放进水里，不久之后，你会惊讶地发现：咦！它会膨胀变大，圆圆胖胖的，真是可爱！胖大海主要治疗咽喉痛的症状。那么，胖大海怎么泡？ 胖大海一次泡几个？ 胖大海可以经常喝吗？不用急，妈妈网百科将为你介绍胖大海的相关资讯，以上问题的答案你都可以在本专区找得到。
胖大海怎么泡
胖大海一般用量3-5枚，煎服或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，而且胖大海经常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。那么胖大海搭配什么泡，又会产生怎样的作用呢？
泡法一：大海生地茶
原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量
做法：将上述原料一起放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶盖后闷15分钟即成，每日饮用2～3剂，可不拘次数饮用。
功效：此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效，适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用，尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。
做法二：橄榄海蜜茶
原料：橄榄、绿茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
做法：就橄榄入锅加适量的清水用大火煎煮3-5分钟，再放入胖大海和绿茶，加盖闷5分钟，调入蜂蜜即成，可随意饮用，每天饮1-2剂。
功效：此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效，适合有咽喉干燥不舒、声音嘶哑、烦热盗汗等阴虚燥热症状的慢性咽炎患者饮用。
胖大海要泡多久
胖大海一般用于治疗咽喉肿痛的症状。胖大海性寒味甘清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎。那么，胖大海要泡多久？
将胖大海放进水里，待泡到呈茶色即可，时间大约是3-5分钟。胖大海泡水时，应该选用3～5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3—5枚，开水泡服；风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮服。
总的来说，在服用胖大海时：不能过量饮用胖大海。过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。
胖大海一次泡几个
有不少网友向妈妈网百科咨询：胖大海一次泡几个？胖大海能有效治疗咽喉炎，可是不能贪多哦！下面小编告诉你，胖大海一次性能泡几个。
胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。胖大海虽然有着很显著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个，因为胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。
服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5颗，用沸水泡汁，将药汤含于口中数分钟，然后缓缓咽下。含咽法能使药液在口腔及咽喉停留较长一段时间，以利于口腔粘膜组织对药液的吸收，使药液直接渗透于病灶，用药针对性强，局部药物浓度高，这样更有利于致病菌的消灭，病理因素的消除和病情的改善。所以，胖大海是作为药用哦，绝不是平时的保健饮品，所以用量都是很有讲究的。
胖大海可以泡几次
泡胖大海来喝，我想这是很多人都做过的事情，但是您真的了解胖大海吗？胖大海能泡几次？
其实，胖大海能泡几次没有很明确的答案，只要泡到它的味道变淡了甚至是没有味道了就可以。
一般胖大海看着很坚实，其实是很稀松的，只要用水一泡就会散开，占满你的整个杯子，而且泡一会就可饮用，方便快捷。很多人都会想要知道胖大海可以冲泡多次，但是冲泡是根据情况而定的，如果你的一次性的水量较多，可能冲2-3次胖大海的味道就会变得很淡了。如果你每次的水量并不多，可能可以冲5-6次。其实，只要泡到没有很大的味道，一般都是每天更换一次就行了。
胖大海可以经常喝吗
为了养生保健，很多人会经常泡服中药茶，如枸杞、金银花或者胖大海等。但是胖大海能否长期服用？
其实，胖大海是不能经常喝的。胖大海作为一种药用价值更高的植物，是不适宜长期喝的。很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。还有些职业人士，比如教师、歌唱演员等，经常会用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱用胖大海来泡茶喝。
但是长期饮用胖大海茶是不恰当的，胖大海最好就是“见好就收”。你可以针对自己的症状服用胖大海，但是发现有了疗效，也就感觉自己的症状有所好转之后，是需要停用的。因为胖大海更多地是作为药来食用，而不是保健饮品，中草药当茶饮是药三分毒，所以不能经常喝！
胖大海怎么用
【导读】我们都知道，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性。可以起到降血压、润喉化痰的作用。那么你知道胖大海怎么用吗？我们接下来这篇文章就为大家介绍胖大海的用法以及相关的小知识。
胖大海怎么用
胖大海可以起到降血压、润喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海泡水方法吗？且看我们下面的介绍。
胖大海蜂蜜茶：
用途：清肺利咽、清肠通便、肺气闭郁、痰热咳嗽、咽喉肿痛、便秘
材料：胖大海2个，蜂蜜25克。
做法：1、将胖大海用清水快速冲洗干净，以免胖大海在水中膨胀。
2、将胖大海放入蒸碗内，加入蜂蜜、开水150毫升，置武火大汽蒸笼内蒸28分钟即成。
大海甘桔饮：
原料：大海(安南子)10克，木蝴蝶6克，糖金橘饼2-3枚。
做法：将胖大海和木蝴蝶加适量水，用文火煎煮，去渣留汁，加进切碎的糖金橘饼，稍泡，即可。
用法：每日1剂，不拘时代茶频频饮服。
功效：理气止咳，清热利咽。适用于小儿百日咳。因为胖大海的功效是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，橘子皮的功效理气降逆、调中开胃、燥湿化痰，冰糖可以起到矫味的作用。这三种食材搭配夏天喝比较适宜。起到清热去火的功效，不要长时间的喝。
胖大海的功效
前面介绍了胖大海的使用方法，现在我们就告诉大家——胖大海的功效，让大家在明白食物功效之后针对自己的身体情况对症下药。
1、咽喉问题
胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。
2、急性扁桃体炎
取胖大海4-8枚，放入碗内，冲入沸水，闷盖半小时左右。
3、肺燥咳嗽
风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不分明，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。
胖大海有副作用吗
胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。但是事物都有两面性，胖大海泡水也有副作用。
现代药理研究：胖大海有一定毒性。
现代药理研究也证明，胖大海不适合长期服用。
1、该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险；
2、胖大海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用；
3、胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起动物呼吸困难，运动失调；实验犬连续大量服用会致死，解剖时可见肺充血水肿；
4、极少数的人对胖大海会产生过敏反应，严重时可能致命。
吃胖大海要注意什么
俗话说得好，过犹不及。我们在吃胖大海的时候要注意的事情最重要的就是控制好用量。为了养生保健，很多人会经常泡服中药茶，如枸杞、金银花或者胖大海等。但是胖大海具有一定毒性，所以千万要注意好量。以下情况不适合使用胖大海：一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
若确实需要服用胖大海，也应注意适量。总的来说，服用胖大海观察两天，药到病除，见效就收；无效就要及时看医生。
很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服：还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。不过，需要特别指出的是，长期饮用胖大海茶，未必得当。
在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中，胖大海虽然名列其中，但胖大海有药性，还有一定的毒性，不适合某些体质，更不宜长期当作保健饮料来喝。
什么人不宜吃胖大海
上面提到过，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都适合食用的。那我们现在就来看看胖大海的适宜和禁忌人群。
不适合喝胖大海的情况：
一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；
二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；
三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：
1、脾胃虚寒。
2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3、低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。
知道了胖大海的适宜和禁忌人群，而且滥用胖大海的效果很严重，事事都是过犹不及，恰当的饮用仍是能够治疗疾病的。
胖大海能吃吗
【导读】胖大海能吃吗？胖大海怎么泡？胖大海有什么作用？胖大海的副作用有哪些？哪些人不适合喝胖大海？本专区给大家介绍胖大海能吃吗。至于胖大海能吃吗，我们来看看吧。
胖大海能吃吗
胖大海别名大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。胖大海呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。那么胖大海能吃吗？
关于“胖大海能吃吗”，在回答的网友中62%认为能吃，而38%认为不能吃。到底胖大海能不吃呢？
其实胖大海具有很好的药用价值和食疗作用，因此胖大海是可以食用的。通常情况下，胖大海的食用方式都是采用泡的方式，而不是直接吃。
胖大海怎么泡
胖大海通常是采用泡的方式，当做泡茶喝。但是很多人第一次看到胖大海都不知道怎么泡，那么胖大海是怎么泡的呢？我们来看看吧！
泡胖大海的水需要开水，不能是冷水或者是温水，这一点想必大家都知道吧。那么具体是怎么泡的呢？一般情况下，一壶水可以泡3～5枚胖大海。
泡胖大海的时候主要还是看需要达到什么样的功效，严重的可以多加点，但是严禁多加。在不了解的情况下可以咨询药店或者医生。
胖大海有什么作用
胖大海具有的功效还是蛮多的，胖大海已经成为了家庭必备的常用食品之一，但是大家有了解过胖大海的作用吗？胖大海有什么作用？下面我们来看看胖大海的作用吧。
胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的成熟种子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外层含有胶素。性味甘、寒。胖大海的主要作用是开宣肺气，清泄肺热。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，声音嘶哑，小便黄赤，大便干结。
胖大海的副作用有哪些
虽然说胖大海的功效还是不小的，一般情况下喝胖大海泡的水可以解决比较轻的身体问题或者状况，但是如果服用不当，也是会造成一定的副作用的。那么胖大海的副作用有哪些呢？我们来看看吧！
过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
哪些人不适合喝胖大海
即使胖大海的功效比较多，但是传统中医理论认为，很多人不适合用胖大海。那么哪些人不适合喝胖大海呢？
1、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。
2、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰。
3、肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
胖大海的食用方法有什么
胖大海是一味中药材，在平时有着很好的调理身体的功效，特别是在进行调理的时候我们要有针对性的进行，要根据胖大海的治疗功效和自己身体出现的情况来使用，针对性的、有目的性的调理是最健康、最理想的方法，切不可盲目跟风，下面我们一起对胖大海的食用方法有什么进行一下了解，希望对朋友们有帮助。
胖大海的功效与作用：
清热润肺
治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。
解毒利咽
治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。
降压
胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。
利咽开音
胖大海治疗声音嘶哑，还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。
润肠通便
用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。
用于肺热、肺燥咳嗽
风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不分明，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。
胖大海的食用方法：
胖大海茶
材料：胖大海3颗、绿茶4克、橄榄4克、蜂蜜少许。
做法：将橄榄放入水中煮沸，再用橄榄水冲泡胖大海与绿茶．最后加入蜂蜜即可。
茶疗功效：改善黏膜炎症．治疗慢性咽炎、喉炎。
胖大海甘草茶
材料：胖大海2个、桔梗10克、甘草6克。
做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。
茶疗功效：清肺化痰、利咽开音、清热解毒．治疗肺热咳嗽、咽痛音哑。
通过以上的介绍，我们现在知道了胖大海的食用方法有什么，这也是根据自己的身体情况来进行养生的一种方法，另外也是调理身体的一种习惯，不过如果身体没有什么异样的话我们在通过胖大海喝水的时候也不宜长期的饮用，对身体不好。
胖大海能吃吗？
胖大海又叫大海子，营养价值极高，可以治疗一些疾病问题。胖大海是能吃的，比较常见的吃法就是用来泡水喝，胖大海泡水可以降火清热，但是喝胖大海一定注意用量，不宜长期服用。
1.胖大海可以吃，胖大海又叫大海子，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的种子，其实胖大海是可以吃的，而且胖大海的营养价值很高，一是清宣肺气，吃胖大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘，虽然胖大海能吃，但是也得分人群。
2.胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用；该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险；另外，胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险。
3.胖大海可以吃，一般胖大海的用法是内服，常用煎汤或泡茶。胖大海有肾毒性，可导致肾脏损害，过敏反应包括全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。胖大海不适合长期服用。
胖大海的药性是什么？
胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒，非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。虽然我们都知道胖大海泡水喝对嗓子好，但是除此之外还有哪些好处并不是很清楚，今天小编就来和大家一起说说胖大海泡水喝的功效，一起来了解下吧！
胖大海泡水喝的功效
中医方面认为，胖大海在进入身体之后具有很好的清热利咽以及解毒还有润肠道、治疗便秘的作用，日常生活中如果出现了由于肺热所引起的咽喉难受、呻吟嘶哑以及便秘的情况，那么服用胖大海具有很好的调养作用。具体的胖大海功效如下：
第一：治疗咽喉疾病
一般情况下，大多数的咽喉肿痛都是由于咽喉热毒或者是肺热过于旺盛所引起的，所以这个时候想要令身体恢复健康，那么清除肺热还有热毒才是最好的选择。而胖大海性凉，主要的作用范围就是肺部，特别擅长于清热利咽，能够治疗多种咽喉肿痛的情况。胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多，无论是单独进行泡茶，或者是和其他的药物一起服用治疗，效果都是非常不错的。
第二：治疗便秘
你知道吗，胖大海泡水喝的功效还应该包括便秘。这是因为胖大海性凉，能够很好的治疗大肠方面的疾病，所以进入身体之后具有清肠通便的作用，所以说如果身体由于大肠积热所引起了便秘或者是排便不畅的情况，通过胖大海则能够很好的缓解不适情况。
不过需要注意的是，胖大海通便的作用并不是很强，一般情况都是适用于便秘问题不是很严重的情况，如果是问题已经很严重了，那么最好能够和其他的药材一起搭配服用。由于药性属于寒凉，所以如果用多了会损害身体中的阳气，这样脾胃的正常功能就会受到损害，问题比较严重的时候还有可能出现拉肚子或者是肚子痛的情况。所以说，将胖大海泡水喝治疗便秘的时候，见到效果之后就应该立即的停止，千万不能够当作茶水随时服用。特别是一些脾胃虚寒的人群，过量的服用容易出现腹部冷痛、食欲下降以及大便溏薄的情况，另外女性在月经期间也最好别用。
第三：治疗由于肺热或者是肺燥所引起的咳嗽情况
一般情况下，如果是由于肺热或者是肺燥所引起的咳嗽的情况，那么主要的表现就是痰的颜色偏黄，并且也会更加的黏稠。如果出现了这种咳嗽情况，对于肺部的伤害是非常大的，例如肺部失去润泽或者是肺阴不足都会引起干咳或者是无痰的情况。胖大海具有很好的清肺热以及润肺燥的作用，所以如果出现了这种原因所引起的咳嗽，可以用胖大海泡水喝来治疗。
胖大海经常用来泡水喝，胖大海泡水喝能治疗咽喉疾病、便秘和肺热、肺燥引起的咳嗽，下面我们来看看胖大海泡水喝的功效具体介绍。不过，胖大海治疗这种状况的功能并不是非常的明显，最好能够和其他的药材一起搭配，这样效果更佳。
哪些人不宜食用胖大海？胖大海的副作用有哪些?
一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中胖大海虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃胖大海。
副作用
胖大海究竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。因此，服用胖大海当奏效就收，不可当作保健饮料或茶水临时饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便溏薄等，当慎用胖大海。另外，女性经期也当慎用。
禁忌人群
胖大海不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，过度使用还会导致咽喉疼痛；特别提醒脾虚寒泻者慎服胖大海。
了解了哪些人不适合吃胖大海以后，我们知道胖大海的营养价值虽然丰富，但并不适合所有人都食用，我们的饮食不能够随心所欲，一定要结合身体的状况去调整，这样才能更加健康，否则容易引起身体出现不适。
喉咙不适就泡胖大海，警惕胖大海的副作用！
胖大海是一种纯中药，喉咙痛或是上火，泡上一些胖大海能够降火缓解喉咙不适。但只要是药，都有三分毒，长期泡胖大海并不好，不要忽视了胖大海的副作用。
出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝。在介绍胖大海的副作用之前，先来看下胖大海的功效作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用，声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者，可泡茶饮用。
2、咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。
4、胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。
胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。
古代药理钻研证实，胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大淡水则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
准确的说，胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。
胖大海最多只能喝7天
根据《中国药典》（2015版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。在我们的临床实践中及相关文献中，我们可以看出胖大海有不少不良反应。如果长期泡服，会给肾脏、肝脏造成不必要的负担。
总之，胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效就收”。
胖大海菊花茶的好处有哪些呢？
胖大海是一种很有名的中药，可以治疗多种疾病，所以有的人会把胖大海泡水来喝，这里推荐大家在菊花茶里面加入胖大海，胖大海菊花茶对身体健康有很多好处，下面来详细了解。
一、平时爱喝茶的朋友都喜欢研究搭配喝茶的功效，因为不同搭配泡出来的茶不仅在口感上增添了味道，茶品的内容也更丰富，那么胖大海和菊花搭配泡茶有什么功效呢，胖大海是一种对咽喉、甲状腺有帮助的中药，很多人都会直接用它泡水喝，不过需要注意的是胖大海是药，不是日常保健饮品，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑，胖大海更多地是作为药使用，而不是平时的保健饮品，它其实是可以与菊花一起泡水喝的。
二、胖大海主要是用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且利咽开音。用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。在中医学中，咽喉发声由肺所调节。如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。
三、胖大海还用于肺燥咳嗽。风热犯肺或邪热肺，而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄；燥邪伤肺、肺失润降，或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。用于大便干结。胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积，引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且其他药的配合才有效。最后，胖大海对于急性扁桃体炎也有一定的疗效。
四、如果不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康的。胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
五、胖大海的药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤。同时，菊花也是不适宜长期喝，因为菊花也是凉性的，阳虚体质的人，如果一味地喝，具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
因此，胖大海和菊花一起泡水喝，应当奏效就收，不可当作保健饮料或茶水临时饮用。另外，女性经期也当慎用。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。可见，胖大海和菊花一起泡水喝也是有选择的，不能千人一方。
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