虾与黄瓜相克吗
黄瓜是什么季节养生。
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“虾与黄瓜相克吗”，希望对您的养生有所帮助。
人们在生活中越来越注意养生的，当然主要是体现在饮食上的，因为大家都知道有些食物是不能在一起吃的，因为是相克的，但有些也是大家不了解的，就盲目的避讳，这样身体就会缺少这种营养的，黄瓜和虾仁想必大家再熟悉不过了，有些人觉得这两种在一起时相克的，那么究竟是不是这样呢?一起来进行了解吧。
海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
中医认为，海鲜和水果都属“寒凉性”食物，且海鲜中的蛋白质不易消化吸收，同食可能引起胃部不适、胀气。YS630.coM
另外，海鲜富含蛋白和钙，不宜和含有鞣酸的水果，如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易导致消化不良，出现呕吐、腹泻。
养生是我们在生活中不可避讳的一个问题，有的人会担心自己误食相克的食物，从而带去更为严重的伤害，黄瓜和虾仁是生活中很常见的食材，其中黄瓜虾仁也是常混合在一起的一道菜，看完上述的介绍后，知道了他们并不是相克的，可放心食用。
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与黄瓜相克的食物是什么？
黄瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，或凉拌或热炒，也可以生吃，并且黄瓜也常被人用来切薄片敷面，是纯天然的美容护肤品。虽然黄瓜功能这么多，但食用的时候还是要注意的，因为有些食物和黄瓜同食是有妨碍的，会引起营养相抵冲或者营养被破坏。
芹菜与黄瓜相克
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜作菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜的维生素C，将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。
黄瓜与柑桔相克
柑桔亦含维生素C，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时亦配以黄瓜、碧玉、黄金、色泽绚丽，但桔中维生素C，多为黄瓜中的分解酶所破坏。
黄瓜与西红柿相克
西红柿中的维生素C每100克中约含20~33毫克，为保护其中的维生素C，亦不宜与黄瓜配食或同炒。因黄瓜中的分解酶可能将西红柿中的维生素C破坏掉。
黄瓜与辣椒相克
辣椒的维生素C含量丰富，每克中约含185毫克左右。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。
黄瓜与花菜相克
花菜中的维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。
黄瓜与菠菜相克
菠菜中的维生素C含量为每100克中含90毫克，小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食，不然，降低营养价值。
黄瓜的含水量为96%至98%，它不仅脆嫩清香，味道鲜美，并且营养非常高，普通人群都可以食用，更是糖尿病患者首选的食物之一。要注意的是，黄瓜当水果生吃时不要太多。黄瓜尾部包含比较多的苦味素，对人体有益，不要弃之不食。有肝病，心血管病，肠胃病和高血压的人不要吃腌黄瓜，并且脾胃虚弱，腹疼腹泻，肺寒咳嗽者都要少吃。
皮皮虾与什么食物相克？
“皮皮虾，我们走”这曾经是在网络上非常火的一句话，并且皮皮虾这种虾还真是我们现实中存在的一种虾。此类虾学名叫做虾蛄，一般是生活于浅海区或者是礁石的缝隙中。由于皮皮虾其口感鲜美并且营养丰富对人体有很多的好处，因此很受人们的欢迎，而皮皮虾也是有一些食用禁忌的，下面就来介绍一下皮皮虾与什么食物相克。
一， 不宜搭配
木瓜+皮皮虾：腹痛头晕，食物中毒
西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心
洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石
葡萄+皮皮虾：身体不适
乌鸡+皮皮虾：中毒
南瓜+皮皮虾：痢疾
二，适宜搭配
皮皮虾+丝瓜：润肺补肾美肤
皮皮虾+燕麦：护心解毒
皮皮虾+藕：改善肝脏功能
三，功效:
1.滋补身体
濑尿虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.通乳
濑尿虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
3.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家发现，濑尿虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
4.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
5.增强免疫
濑尿虾还能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
吃虾不能吃什么？与虾相克的食物
与虾相克的食物
1.维生素c
在进食虾类时不要在进食维生素c药片了。进食少一点会导致腹部十分疼痛。如果进食过多，体内的五钾砷会变成三钾砷，这是一种毒性非常剧烈的物质，从而导致砷中毒，对生命造成威胁。
2.啤酒
在吃虾的时候最好不要饮用过量啤酒。否则体内会生成较多的尿酸，加大痛风出现的概率。此时可以适当喝一些干白葡萄酒。这种酒里面含有较多的果酸物质，具有不错的杀菌去腥效果。
3.南瓜
在进食虾类时不要在进食很多南瓜了，否则很容易导致患上痢疾，使得身体受到很严重的伤害。
4.黄豆
黄豆虽然能够帮助消化，防止肠胃承受很大负担。但如果黄豆和虾一起进食反而会导致肠胃承受较大的负担，容易导致消化不良，加大腹泻腹胀等异常情况出现的概率。
虾食谱
1.椒盐虾
首先准备好适量虾和少许椒盐，葱，生姜，料酒，淀粉，大蒜。
先把虾须虾线去掉，然后把虾清洗干净备用。
接着往虾里面加入少许料酒，生姜和淀粉，进行搅拌，充分腌制虾，大约10分钟左右即可。
往锅里面放入适量油，开火烧热。再把虾放进去进行煎炸，把虾的两面炸至酥脆之后即可取出。
接着在把蒜放进锅里面，进行翻炒，炒出香味之后即可虾放进去，接着加入椒盐和葱进行调味，随便翻炒一下之后即可出锅食用。
为什么虾不能作为主要的补钙食物?
虾虽然含有很高的钙量，但主要是在虾皮里面。一般来说100克虾皮中有大约991毫克的钙，每天只需要进食80克左右的虾皮即可满足人体的钙含量。但是虾皮平时只是作为调味料，不可能作为主食。另外虾皮较难消化，如果进食过多会到消化异常。另外其中盐分也较多，进食过多也会导致体内盐量过多。所以虾一般不能够作为主要的补钙食物。平时可以通过可以牛奶来补充钙。里面不仅含有很多钙质，也很容易消化。
虾跟什么相克
有很多人的身体都是比较特殊的，他们吃了海鲜之后特别容易发生一些过敏的现象，比较常见的海鲜就是虾和螃蟹，如果在吃完虾和螃蟹之后身体没有过敏，但又吃了一些其他的食物，很可能就会引起身体不适，因为海鲜食物特别容易和其他食物相克，那么虾都跟什么相克呢?
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
虾和什么相克
虾不能和什么一起吃：
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
虾和果汁：同食会腹泻。
虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍，食多死亡。
虾皮和黄豆：同食会消化不良。
虾皮和红枣：同食会中毒。
对虾和维生素C：同食会可致砷中毒。
虾忌金瓜，食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。
海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭
河虾与番茄同食易食物中毒
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
虾 南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
虾 果汁：同食会腹泻。
虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍，食多死亡。
河虾与番茄同食易食物中毒
虾皮 黄豆：同食会消化不良。
虾皮 红枣：同食会中毒。
对虾 维生素C：同食会可致砷中毒。
虾忌金瓜，食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。
海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食.虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
羊肉与姜相克吗
羊肉的口感很好，营养价值也特别的足，羊肉可以和姜放在一起吃，首先可以保暖驱寒又能调节身体，另外羊肉可以和萝卜豆腐这些放在一起吃，对身体没有什么相克的地方，但是吃羊肉的时候尽量不要放醋，也不要喝茶，也不要和板栗放在一起，因为这些都会有一些影响对身体不健康。
羊肉和姜是可以放在一起的。羊肉温阳取暖，生姜驱寒保暖，两者搭配食用可治腹痛、胃寒。所以，羊肉宜与生姜一起食用。
烹饪羊肉时最好放点不去皮的鲜姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛、祛风湿的作用，与羊肉同食还能减少膻味。做羊肉时，还要注意选对"最佳搭档"：
1、萝卜，萝卜性寒凉，和羊肉在一起时能充分发挥萝卜消积滞、化痰热的作用；
2、豆腐，做羊肉时加点豆腐，不仅可以消减羊肉的热性，还能补脾益胃、清热润燥，在发挥其补中益气作用的同时，对羊肉的"燥补"起到一定的缓冲作用；
3、生姜，放点不去皮的生姜，有散火除热、止痛祛风湿的作用，因为姜皮性凉。
与羊肉相克的食物：
1、醋：羊肉不能和醋一起吃，羊肉性热，而醋与寒性食物搭配最好，如大闸蟹，与热性的羊肉不适宜；
2、茶：吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多，茶叶中有较多的鞣酸，两者相遇产生鞣酸蛋白质，容易引发便秘；
3、姜：羊肉和姜都是温性的，两者加一起有些人吃了会上火。体寒的人用了能祛寒暖身，而易上火的人吃羊肉和姜就会上火；
4、羊肉不能和栗子一起吃。两者一起炖或者炒都不适宜，因为两者一起回引起消化不良，有时还会引起呕吐。
绿豆与牛肉相克吗
绿豆的营养价值很高又有助于吸收，所以比较受人欢迎，绿豆可以和很多的食材搭配在一起，但是唯独要注意不可以和狗肉一起吃，会导致肚子发胀，绿豆能和牛肉吃这是互不相克的，但是绿豆尽可能的不要和韭菜，豆瓣酱，白酒，生姜等等放在一起吃，这些看起来比较简单的食材，其实对身体会造成逐渐性的危害。
绿豆能和牛肉一起吃，互不相克。绿豆能和牛肉一起吃，
绿豆不能和狗肉一起吃，会胀破肚皮。
绿豆别名：青小豆、植豆、交豆。
禁忌人群：脾胃虚弱的人不宜多食。
适宜人群：一般人群均可食用。
牛肉和绿豆是没有搭配禁忌的，可以同时食用。牛肉和绿豆是没有搭配
牛肉不能和以下食物一起吃：
牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值，故不相宜;
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;
牛肉与香附子食则生九子疮;
牛肉与韭菜同吃，容易上火;
牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎;
牛肉同生姜同吃，容易上火;
牛肉与猪肉同吃,一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触;
牛肉不可与鱼肉同烹调;
牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒;
牛肉和红糖同吃会涨肚子;
牛肉不宜与黍米同吃。
绿豆不能和以下食物一起吃(绿豆汤当然也不能)：
狗肉与绿豆食物相克，同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。
榧子与绿豆食物相克，绿豆与榧子同食，多食能致死。
番茄与绿豆食物相克，绿豆与番茄同食也会伤元气。
绿豆汤作用
1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
3、绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用：其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
西红柿与鱼相克吗
西红柿和鱼在生活中都是很常见的东西，西红柿是夏季的时令蔬果，里面含有丰富的维生素和矿物质，还有膳食纤维，经常吃对人体是有好处的，而鱼也是比较常见的海鲜，鱼肉中蛋白质的含量是很丰富的，二者是可以一起吃的，而且一起吃还有互补的作用，没有什么禁忌的，一起吃是没事的。
西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。
此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。而在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少以至消失。
西红柿不能和什么一起吃：西红柿和“它”一起吃，如吃砒霜，可惜很多人把它当养眼佳品！
西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
番茄与绿豆同食，会伤元气。
吃西红柿的禁忌
1.不宜和青瓜(黄瓜)同食
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3.空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
4.不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
5.不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
6.服用新斯的明或加兰他敏时禁食
吃西红柿的注意事项：
不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
与皮皮虾相克的食物有哪些呢
说起皮皮虾，相信生活在港口的人都不陌生，这是一种美味的虾。皮皮虾，学名是叫“虾蛄”，又叫爬虾，属于节肢动物门，甲壳动物亚门，软甲纲，掠虾亚纲，口足目。每一种食材都有与它相克的食物，那么，你知道与皮皮虾相克的食物有哪些吗？下面就让来介绍下吧。
皮皮虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
与皮皮虾不能与什么同吃相克食物如下：
皮虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒；皮皮虾+乌鸡：中毒；皮皮虾+葡萄：身体不适；皮皮虾+洋葱：形成草酸钙产生结石；皮皮虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心；皮皮虾+西红柿：产生砒霜会中毒；皮皮虾+南瓜：痢疾。
与皮皮虾能同吃的最佳搭配食物：
皮皮虾+藕：改善肝脏功能；皮皮虾+燕麦：护心解毒；皮皮虾+丝瓜：润肺补肾美肤。
皮皮虾的食用方法，一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多，辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。快速去虾线的方法：虾买回来后，先清洗一下。将虾的长须，以及多余的部分剪去。在虾的第二指节处，用牙签抽出虾肠。处理好的虾再清洗一下待用。
以上内容就是关于与皮皮虾相克的食物以及皮皮虾的做法，相信大家看完都迫不及待的想回家做一盘美味的皮皮虾了吧。但值得注意，宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。
黄瓜和什么食物相克呢
我们平时比较喜欢吃黄瓜，黄瓜到底是水果还是蔬菜呢？按道理说黄瓜是蔬菜，因为平时吃菜中经常见到黄瓜，但是也有人拿来生吃，当做水果吃，尤其是那些减肥的，把黄瓜代替饭来吃，减肥效果还挺好的，但是我们就知道吃，有没有想过黄瓜有相克的食物呢？我们一起来了解下黄瓜和什么食物相克呢？
芹菜与黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。
黄瓜与柑橘不能共食：柑橘亦含维生素C，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时亦配以黄瓜，使色泽绚丽，但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。
黄瓜与辣椒不能共食：辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。
黄瓜与西红柿不宜同食：每100克西红柿中含维生素C20～33毫克，为保护其中的维生素C，亦不宜与黄瓜配食或同炒。因黄瓜中的分解酶可将西红柿中的维生素C破坏掉。
黄瓜与菠菜、小白菜不宜配食：菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克，小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食，不然，降低营养价值。
这样我们就了解到了黄瓜和什么食物相克，这些食物一定记好不要和黄瓜一起吃，我们要对自己的身体负责任，不能太随便，这样对自己的尾不好，还会给我们的身体带来不可估量的影响，所以在吃东西的时候一定要多了解下，以免带来不必要的麻烦。
西兰花和虾相克不
西兰花和虾是人们常吃的两种食材，他们之间是可以在一起吃的，不会发生食物相克的问题，尤其是西兰花，绿绿的颜色和虾煮熟以后的红色放在一起是比较搭配的，能够促进人的食欲，不但如此，他们的营养功效也很好，在增强免疫力、减压降脂方面都能发挥很好的作用。
西兰花和虾相克不
西兰花可以和虾一起吃。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等营养元素;虾中主要含有蛋白质、维生素A，以及钙、磷、钾、钠、铁、镁等矿物质元素，这两种食物成分不相克，是可以一起食用的。
西兰花和虾一起吃的好处
1、增强免疫力
西兰花所含的维生素C有利于人的生长发育，虾中的丰富的氨基酸可以被人体吸收，具有补充营养，增加免疫力的作用，所以这两种食物一起食用增强人体免疫力的效果更好。
2、降压降脂
西兰花中含有的类黄酮物质有降低血糖、血脂的作用;虾所含的牛磺酸也能降低人体的血压和胆固醇，一起食用还能很好地保护心血管系统。
3、延缓衰老
西兰花中含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素有增强皮肤的抗损伤能力，可以保持皮肤的弹性;虾中含有一种虾青素的物质，这种物质是一种强抗氧化剂，有延缓衰老的作用。
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