红枣枸杞当归茶的功效有什么
【www.ys630.com - 枸杞养生茶的功效】
日常的饮食对于我们来说是特别重要的，有好多朋友会通过饮食来达到养生的作用，这也是一种平时生活当中的保健方法，只要我们的方法正确，从身体的调理出发就好，其中有好多女性会在平时的时候喝红枣枸杞当归茶，这也是一种对身体有很好调理功效的食疗方法，下面我们一起来了解一下红枣枸杞当归茶的功效有什么？
红枣枸杞当归煮汤作用是：健脾益胃、补气养血、养血安神、补肾益精，养肝明目，生津止渴，润肺止咳、调经止痛，润肠通便。下面是有关资料，供你参考：
1.红枣功效:健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
2、枸杞的功效主治：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
3、当归的功能与主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。 由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。
以上就是女性通过红枣枸杞当归茶养生的的功效有什么，这也是一种通过饮食来保健的方法，在女性使用后发挥着巨大的作用，不但可以起到调理身体和治疗、预防疾病的功效，而且还是一种补气养血的好方法，可以在平时的时候饮用。
相关阅读
当归红枣枸杞茶的功效有哪些
中国人说做菜，韩国人却说料理，中国人说茶文化，日本人却说茶道。一样的东西感觉他们就精致高大上一点，我们反而普通矮矬穷了，而他们完全是学习的我们嘛，怎么感觉学生比老师更牛哄哄的。这话听起来有点酸，说回正题，我们这里介绍一种茶----当归红枣枸杞茶，主要介绍当归红枣枸杞茶的作用及适应人群。
一、作用
（一）、当归红枣枸杞茶因为含有当归，所以具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。因此，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症。
（二）、当归红枣枸杞茶因为含有红枣，因此能生津调节内分泌，促进第二性征发育，补气、促进血液循环、保养心脏。
（三）、当归红枣枸杞茶因为含有枸杞，因此也含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质，因此也具有枸杞的明目的功效。
（四）、当归红枣枸杞茶也可以美容养颜。因为红枣可以补血养颜、当归也可以活血养颜
二、当归红枣枸杞茶的适宜人群
1、体质较虚之人，亚健康人群及老人等倒是可以饮用，但是要注意不能服用过频繁。
2、一些体质比较弱又怕冷的人可以饮用。因为怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。而饮用当归红枣枸杞茶可以让你的气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
3、女性饮用比较好。因为当归红枣枸杞茶可以帮助女性补血，养颜美容。
4、经常在生活中经常会容易出现头昏眼花，睡眠不佳的人也是比较适合饮用当归红枣枸杞茶的。
三、当归红枣枸杞茶的禁忌人群
1、健康人群不要使用此类茶饮。饮用最好因人而异，要更具自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案，不是补得越多越好，补得过量反而会期的相反的效果。
2、满脸红光的人不适合饮用。因为当归红枣枸杞茶是滋补类的茶饮，这类人喝了，会出现“过补”的现象，从而可能会让身体出现不适的症状。
以上就是当归红枣枸杞茶作用及适应人群的介绍，希望对你有一定的帮助。茶是一种伟大的发现，它不是药，却有药的疗效，但又没有副作用，使我们日常生活不可多得的朋友，完全可以根据自身状况选择一种茶作为日常饮品，对我们的健康不无裨益，不妨一试。
黄芪当归枸杞红枣茶有什么功效
黄芪当归枸杞红枣茶，就是将这些三种滋补类的中药材放在一起泡制的养生茶，其实保健药茶，对身体健康自然是比较有利的，因为在生活当中，其实人们的身体容易处在亚健康状态，所以多喝这些保健茶饮，更有助于身体健康。
首先这些茶叶其实可以起到很好的补血活血、调经止痛以及润肠通便的功效，常用于治疗女性存在的月经不调闭经痛经等这些问题，而且对于改善扑跌损伤，或者是风湿麻痹痛等这些，疼痛疾病，也可以达到很好的缓解效果。
其次他还可以帮助我们补气活血，养颜润肤，主要是因为当归黄芪红枣枸杞茶当中，含有的黄芪成分，丰富的卵磷脂蛋白质，可以强壮体能，加速糖的代谢以及脂肪的分解，所以补气补血功效价值也是比较高的，还能够生津调节内分泌，促进血液循环。
当归黄芪枸杞红枣等这些保健的中药材，保健价值也是比较高的，比如红枣是补血的佳品，而枸杞也有清肝明目的功效，所以说自己动手制作这些保健茶饮，那么对我们的身体健康就可以发挥更佳，意想不到的好处。
当归黄芪红枣枸杞茶
【导读】当归黄芪红枣枸杞茶可以说是女性养颜美容滋补身体的最佳茶饮，因为在生活当中女性的身体情况比较特殊，所以很容易出现贫血或身体比较虚弱的症状，如果这些情况比较严重的话也会威胁到自己的健康，所以在这个时候就要选择一些对身体滋补有很大帮助的当归黄芪红枣枸杞茶了。下面妈妈网百科来为大家介绍关于当归黄芪红枣枸杞茶的详细内容！
当归黄芪红枣枸杞茶怎么泡
当归黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是当归、黄芪、红枣、枸杞这四种材料制成的茶，当归黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。下面和小编一起来学习当归黄芪红枣枸杞茶的做法吧！
1、水开后，炉火调成中火，将当归、枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
可能很多人会认为，当归黄芪红枣枸杞茶可以达到那么好的滋补效果，可能身体出现头昏眼花，睡眠不佳等情况就可以直接去用，但是要注意每个人的身体体质是不一样的，而且我们也需要找出自己身体比较虚弱或者造成这种情况的原因，才能够对症的滋补。
当归黄芪红枣枸杞茶的功效
当归黄芪红枣枸杞茶的功效如何呢？下面跟小编一起来了解吧！
当归有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质，味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解；
红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育，补气、促进血液循环、保养心脏；
枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；
中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
当归黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
当归黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群
当归黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
体质较虚之人，亚健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用过频繁。健康人群不要使用此类补汤，应当因人而异，要更具自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案，不是补得越多越好，补得过量反而会期的相反的效果。
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
其实黄氏当归红枣枸杞茶一般主要还是女性使用比较好，因为它可以帮助女性补血，养颜美容，尤其是经常在生活中经常会容易出现头昏眼花，睡眠不佳的话，都可以引用黄氏当归红枣枸杞茶。
当归在经期应该适当少用些，毕竟可以动血，但配合稍大剂量的黄芪、枸杞、红枣也没什么大碍。没事不要乱喝，如果平时人特别容易累、头脑昏花、面色苍白、睡眠不佳倒是可以一试。
当归黄芪红枣枸杞茶的注意事项
当归黄芪红枣枸杞茶的注意事项有哪些？每种吃食都会有需要注意的事项，了解这些对我们认清自己身体所需要的营养有很大的帮助。那么，当归黄芪红枣枸杞茶的注意事项呢？
黄芪是温补性药物，对于发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等症状，黄芪均不宜服用
在服用当归补血汤的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
由感冒引起的多汗症不适用。
当归黄芪红枣枸杞茶喝多了上火吗
当归黄芪红枣枸杞茶喝多了上火吗？
每天喝当归黄芪红枣枸杞茶，只要是量合适，是不会上火的，因为红枣和枸杞，两种药材都是活血养血的药物，其中大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，而枸杞子具有很好的滋补和治疗作用。
要是出现了上火症状，例如便秘等 ，就可以停几天再吃。这里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不过这也分人，如果是体质比较弱的人倒是可以补一补。
若是当归黄芪红枣枸杞茶导致上火，可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝。若是阴虚火旺的朋友可以加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝。
红枣当归茶的功效有哪些？
在我们的生活中很多的朋友对当归可并不陌生，对我们的身体保健可是有非常好的功效，红枣和当归放在一起泡茶喝对身体的保健功效更好。今天小编就为朋友们具体的讲一讲红枣当归茶都有哪些好的保健功效呢！为了大家的身体健康，快来了解一下吧！
红枣能健脾养血.饮红枣汤，能补血虚、清血热及散血瘀。
当归能使血生气旺、阳生阴长、益血和肝，配以红枣佐用，可健脾补血。 当归红枣从补入手，并注意调理和从根本上养血。通过调养激活人体自身的造血功能，避免了单纯外源性补血的局限。以自身造血来改善贫血，补养结合，滋养脏腑器官。使内分泌达到
全面的平衡状态。让女性的生理能恢复青春态。帮助女性解决贫血、容颜、体虚等问题，让女人持久美丽。根据气血可以相互滋生，补气足以生血，养血亦能益气的中医理论，采用上等补血中药制成。利用当归补气活血，调经止痛，润
肠通便之功效，治疗血虚，血瘀，治肝血不足；配红枣行血活血，补中益气，治血虚气弱。达到从根本上调理滋补，标本兼治的目的。
补血养颜，增强人体免疫力当归红枣的几大功效 改善人体的造血功能，促进血液微循环和细胞新陈代谢，使女性皮肤平滑细腻、红润光泽、滋润有弹性。并有效帮助祛除黄褐斑。
补脾肾、养气血，从根本上补血、调理，对各种头晕、失眠、便秘、肠胃不适等症状也有改善。 改善营养性贫血， 快速持久补血。补充女性生理需要的各种营养物质，改善周期性失血导致的体虚。增强人体免疫力 在营养性补血的同时，调养人体气血功能，从而促进血红蛋白和铁的结合。
增强携氧能力，调节肌体免疫力，提高抗病能力。 疗效迅速、全面营养性补血和调养相结合，全面提高人体免疫力，真正起到补血，养颜之功效。高技术易吸收，选用质量上乘的优质药材，并采用现代生物工程技术，采取单味乙醇提取方法，从而保证了有效成份的全部提取，并加工成独特的颗粒剂型，使之疗效更加确切，口感更好，更易吸收。无任何副作用还不上火。
以上为您分享的红枣当归茶的功效你都了解具体了吧！其实将这两种的食材放在一起，对我们的身体健康可是非常好的，建议大家在生活中可以适当的来喝一喝红枣当归茶，保健身体的同时还能获得营养。
黄芪当归红枣枸杞茶
黄氏当归红枣枸杞茶可以说是女性养颜美容滋补身体的最佳茶饮，因为在生活当中女性的身体情况比较特殊，所以很容易出现贫血或身体比较虚弱的症状，如果这些情况比较严重的话也会威胁到自己的健康，所以在这个时候你就要选择一些了对身体滋补有很大帮助的，黄氏当归红枣枸杞茶。
其实黄氏当归红枣枸杞茶一般主要还是女性使用比较好，因为它可以帮助女性补血，养颜美容，尤其是经常在生活中经常会容易出现头昏眼花，睡眠不佳的话，都可以引用黄氏当归红枣枸杞茶。
气血双补的。当归在经期应该适当少用些，毕竟可以动血，但配合稍大剂量的黄芪 枸杞 红枣也没什么大碍。没事不要乱喝，如果平时人特别容易累 头脑昏花 面色苍白 睡眠不佳倒是可以一试。说实话用泡的几乎没什么功效。还不如直接吃了呢。很多中药都必须要在沸腾的水中有些成分溶出 起化学反应 才对人体起作用的。
黄芪,当归,枸杞,红枣可以补血益气且滋阴,吃这些东西是没有副作用的
指导意见：
你可以试试用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,红枣桂圆汤不但补气,养心,而且红枣健脾补血,常吃对皮肤也很好.孕妇和糖尿病的人禁用.
不是补得越多越好,补得过量反而会期的相反的效果.
可能很多人会认为，既然他可以达到那么好的滋补效果可能身体出现这些情况就可以直接去用，但是要注意每个人的身体体质是不一样的，而且我们也需要找出自己身体比较虚弱或者造成这种情况的原因，才能够对症的滋补。
红枣枸杞山楂茶有什么功效？
红枣枸杞山楂茶的好处有很多，首先我们来说下这三样的功效，我们都知道红枣在日常生活中的功效是非常大的。一日三颗枣，人生永不老就是红枣的代表词汇。枸杞对人体作用也是非常大的，经常对着电脑的上班族可以起到抗癌的作用等。所以上班族尤其是面对电脑的人可以每天泡一杯喝。山楂对一些胃口不是很好的人来说可以起到开胃的作用，并且可以降血压。
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。
佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。
通常是枸杞茶 ;材料; 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。 功效 ;可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
以上我们介绍了它们的好处，希望平时我们多多注意养生，坚持喝茶相信会对我们身体的抵抗力来说是非常好的。现在的人生活压力大，身体都处于亚健康的生活状态中，通过以上介绍希望我们都能重视起健康来，对我们的身体会有很大的好处。但是一定要坚持下去功效才明显。
桂圆红枣枸杞茶有什么功效？
桂圆红枣枸杞茶的功效价值比较高，可以更好的帮助我们补血补气，也是开胃的饮食搭配。而且桂圆红枣枸杞茶的做法也很简单，主要的原料就是红枣、枸杞以及桂圆肉。
一、用料
红枣25个枸杞20克桂圆肉15个红糖适量
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
二、功效
1、红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
2、如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
3、常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
4、红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
桂圆红枣枸杞茶的功效有什么?
桂圆红枣枸茶是许多朋友在生活中进行浸泡的茶种，这样的搭配对身体是有很多好处的，比如补血、健脾、补肾、益气等等。桂圆红枣枸杞茶的做法比较简单，但是要坚持饮用这个茶是部分朋友没有做到的，总觉得太麻烦，只要养成习惯就好了。
茶水做法
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
养颜美白
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
补血补气
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
蜂蜜红枣枸杞茶的功效有什么
蜂蜜红枣枸杞茶是一种养生的食物，同时也是一种药食两用的食品，在平时进行养生的时候方法特别多，一般主要是通过日常的饮食来进行，所以说饮食是一种我们生活当中调理身体最重要的一部分，有好多的朋友特别是女性朋友会经常的喝蜂蜜红枣枸杞茶，下面我们一起来了解一下蜂蜜红枣枸杞茶的功效有什么？
蜂蜜红枣枸杞茶中的红枣富含铁元素和维生素C，对预防和治疗女性缺铁性贫血都有帮助，其中的维生C还能提高免疫力并促进铁元素的吸收。
蜂蜜红枣枸杞茶还有润肠通便和养颜的功效，因为蜂蜜是润肠通便和美容养颜之佳品，通便有助于体内有毒物质的排出，不仅能起到治疗便秘的作用，而且对美容养颜也是极有好处的。另外，蜂蜜还能帮助封锁皮肤内的水分，从而起到很好的润肤作用。
蜂蜜红枣枸杞茶之所以具有温补脾胃的功效，这主要是其中的红枣在起作用，因为红枣自古以来就是中医眼中的温补脾胃佳品，非常适合脾胃虚弱、尤其是脾胃虚寒者长期食用。
红枣和枸杞都是药食同源的东西，红枣补血养颜，枸杞明目益肾，多喝枸杞红枣茶，对经常熬夜的人可以改善气色,还能预防高血压，多喝红枣水对于贫血的人群可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，女孩子在生理期后喝一段时间对身体有很好的作用。
以上就是关于蜂蜜红枣枸杞茶的功效的介绍，这样的饮食习惯对女性朋友来说是更加好的一种方法，在有上述功效的同时还可以起到养颜和护肤的作用，同时还可以让我们的身体更加的好，同时也起到补气养血和预防疾病的作用，是食疗当中的一种方式。
当归黄芪红枣枸杞
【导读】当归黄芪红枣枸杞，是女性滋补的佳品。那么它的做法复不复杂呢？其实当归黄芪红枣枸杞的做法很简单，又是因为当归黄芪红枣枸杞的食用价值很高，所以一直都是受到大众的喜欢。
当归黄芪红枣枸杞
当归黄芪红枣枸杞，主要是由当归、黄芪、红枣、枸杞而制作的茶，这些都是补气益血的中药材，特别是对于女性来说，更是滋补的佳品。当归黄芪红枣枸杞，还有利于人体有效地排毒，从而达到减肥的功效。
黄芪、枸杞这两味中性药材总是被人们拿来泡水喝，并且受到大众的喜爱。这是因为枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。
当归黄芪红枣枸杞的做法
当归黄芪红枣枸杞，是女性滋补的佳品。那么它的做法复不复杂呢？我们现在一起来看一下当归黄芪红枣枸杞的做法：
1、准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞。
2、首先把红枣用温水泡发洗净后去核，红枣不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核。
3、然后把黄芪和红枣、当归用清水浸泡20-30分钟。
4、浸泡好的黄芪和红枣、当归和一定量的清水放入锅中煮，煮滚了以后转小火煮20分钟以上就可以了。
当归黄芪红枣枸杞汤的做法
当归黄芪红枣枸杞不仅可以泡茶喝，还可以拿来搭配其他食材煮成汤来饮用。下面我们就一起来看一下当归黄芪红枣枸杞汤的做法：
1、准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡。
2、首先把除枸杞外的所有药材用清水浸泡几分钟左右在洗干净备用。
3、然后把乌鸡斩成大块，烧开一锅水，放入乌鸡煮3分钟，将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分，煲出来的汤水更清澈清甜。
4、将枸杞外的药材，乌鸡放入汤煲，加入10碗清水，大火煮滚转小火煲2个小时，最后放入洗净的枸杞再煮5分钟再加盐就可以了。
当归黄芪红枣枸杞的功效与作用
当归黄芪红枣枸杞都是由四味中药材组成的，药用价值不用说都高，那么它的功效和作用具体有哪些呢？我们现在一起来看一下：
1、红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，是女性滋补滋润的佳品。
2、党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。
3、枸杞子对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。
4、黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
当归黄芪红枣枸杞的食用禁忌
当归黄芪红枣枸杞是一道药膳补身佳品，那么当归黄芪红枣枸杞有没有食用禁忌呢？我们现在一起来看一下：
1、红枣不能跟葱一起食用，否则会上火；不能和虾皮一起食用，否则会中毒；不能和鲶鱼一起食用，否则会导致头发脱发；不可以和海鲜一起食用，否则会导致腰腹疼痛；不能和黄瓜、萝卜一起食用，否则会破坏红枣的营养价值。
2、黄芪不能与萝卜一起食用，另外孕妇最好也不要服用黄芪。
3、当归没有什么食用禁忌，不过热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇最好慎服。
4、枸杞不能与绿茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红枣枸杞当归茶的功效有什么》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“枸杞养生茶的功效”专题。
