电磁炉炖猪蹄有哪些做法呢
春季养生炖品有哪些。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“电磁炉炖猪蹄有哪些做法呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
猪蹄当中含有非常丰富的营养蛋白，对滋补身体别有一番功效，平时猪蹄不仅可以用来煲汤，还是用来炒菜，猪蹄无论怎么制作，味道都非常的好吃，现在家家户户都有电磁炉，电磁炉可以煲汤，可以做粥，炖猪蹄香浓美味的卤猪蹄，肉质非常的酥了q弹，而且受到很多朋友的欢迎，接下来为大家介绍一道电磁炉炖猪蹄有哪些做法呢？
1、卤猪蹄
原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。
制作：
1.猪蹄切块后，用水烫过取出。
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。
备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
2、葱炖猪蹄
《肘后方》
原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口;将葱切段，与猪蹄一同放入
锅中，加水适 量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即 成。
功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
3、红烧猪蹄
原料：猪蹄750克。
调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。
制作：
(1) 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。Ys630.CoM
(2) 用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。
以上这一道电磁炉炖猪蹄有哪些做法呢？加入盐配浆和浆料，然后再用大火让猪蹄上色，在出锅之前我们不妨加入料酒和香油，可以把猪蹄烧得满屋飘香，既好吃又美味，猪蹄本身富含胶原蛋白，常吃有益身体健康，对消肿活血化瘀有着不错的功效。
扩展阅读
电磁炉炒河粉做法有哪些呢
简单美味的炒饭，既可以当做早餐来食用，又可以当做平时每日吃的食品或者是小吃，平时作为地地道道的广东人对河粉的做法并不稀奇，大家不光是爱吃河粉还会做好饭，河粉搭配上一些蔬菜来进行制作，味道不容多说，想必大家已经都知道，一道电磁炉炒河粉的做法来为大家介绍一下。
用料
河粉 适量
豆芽 适量
生菜 适量
洋葱 少许
火腿肠 少许
小米椒 适量
鸡蛋 一个
蒜头 适量
鸡精 少许
生抽 适量
油、盐 适量
简易版炒河粉的做法
首先将豆芽洗净，焯水至全熟，捞出控干水分备用。简易版炒河粉的做法 步骤1
生菜洗净;洋葱、火腿肠、小米椒和蒜头分别切碎。简易版炒河粉的做法 步骤2
鸡蛋打散。简易版炒河粉的做法 步骤3
热锅下油，将切好的蒜头放入锅中爆香。简易版炒河粉的做法 步骤4
热后将洗净的生菜放入锅中煸炒至断生，然后盛出备用。简易版炒河粉的做法 步骤5
再次热锅，下油，待油热后，倒入蛋液，待稍成型后，将其炒散。简易版炒河粉的做法 步骤6
接着放入切好的洋葱，一同炒香。简易版炒河粉的做法 步骤7
再放入火腿肠、小米椒，继续煸炒。简易版炒河粉的做法 步骤8
然后放入河粉，翻炒。简易版炒河粉的做法 步骤9
炒得差不多了开始调味，调入适量的盐、生抽和少许的鸡精，炒匀使其均匀上色。简易版炒河粉的做法 步骤10
接着放入焯熟的豆芽，炒匀。简易版炒河粉的做法 步骤11
再放入炒好的生菜，捞匀。简易版炒河粉的做法 步骤12
材料简易版的炒河粉就完成了。配上一碗稀粥，那真真是极好的!简易版炒河粉的做法 步骤13
小贴士
1.豆芽焯水的时候可以放适量的盐和油。
2.洋葱可以增添香味;火腿肠可以让炒粉有些肉感;豆芽可以增加整个炒粉的分量;不喜辣的同学可以不放小米椒;要是更简便的话，上述材料都可以不放，只放鸡蛋和蒜头就ok了!一样很美味哦!
3.生菜不建议炒太熟，半生熟刚断生最为爽脆。炒生菜要有足够热的锅与足够热和多的油，这样才能超出色泽口感都很棒的生菜。
4.炒蛋时也需要足够热的锅与足够热和多的油才能炒出又嫩又滑的蛋。
5.放入河粉后不建议猛烈地翻炒，这样炒出来的河粉会比较碎，不完整;尽量用锅铲掉一角去划圈将它炒散。
6.生菜可以最后装盘再放，也可以放进锅中一同炒匀。
7.用燃气灶炒出来的粉一般来说是要比电磁炉炒出来的粉香和比较有锅气。
8.整个过程就是一个“快”字，也要求做到一个“快”字，但不要慌乱了哦!
以上这一套电磁炉炒河粉，就用一个字来形容那么就是快，大约3分钟时间就可以把所有配料和炒制过程，全部操作完毕，一会儿的功夫就可以出锅了，与此同时，这道菜也可以当做很好的早饭来食用，即使不营养又不会担心自己吃的肠胃不好。
电磁炉烤肉的做法大全
许多朋友是比较喜欢吃烤肉的，因为感觉吃烤肉的感觉是非常满足的，因为烤肉让肉质和肉都在口腔里面计咀嚼，非常的美味。使用电池炉来制作烤肉其实也是可以的，但是这样的做法和煎的方式是比较相似的，并且还要选择较厚的铁锅，在烤肉的时候还要注意好避免出现糊底的情况。
电磁炉怎么做烧烤：
材料：冻猪肉 盐 孜然 生菜
它的“烧烤”不是明火的，也不是微波炉的自动烧烤，只是相对于加热、煮汤、炖煲等的功能而言：烧烤档的瞬间火力更猛，能较快的把食物的外皮烧焦。所以，用烧烤功能时：
(1)一定要用较厚的铁锅，食物也要贴着锅体，且要先涂上油等调料，防止粘锅。如果只是把食品放在或架在面板上，那电磁炉根本就不会工作;
(2)要随食物的熟的程度，适当调整温度。
(3)电磁炉还是不错的，没有烟，也很安全。
电磁炉怎么做烤肉：
1、在超市买好烤肉酱备用。将肉在冰箱里冷冻一下，这样切肉片可以薄后更均匀。切好的肉片放在容器里，一层肉片，抹上一层烤肉酱，腌制20分钟以上。
2、将电磁炉放上平底锅(最好是不粘锅)，锅内放少量油，最初温度开到800就可以，将肉片放到锅里煎翻，肉片变色电磁炉的温度可以在调至1000，温度不要太高，一是避免肉焦，二是烤焦的肉致癌。
3、烤好的肉夹出来用剪刀剪成小块，可以沾佐料食用，也可以不用佐料。用大叶生菜包也很好吃。
4、吃饭的时候可以在锅内添汤，放适量汤料，加入豆腐、茼蒿等青菜。
电磁炉怎么蒸米饭
用电磁炉蒸米饭也是比较简单的，最好是使用蒸锅来蒸，在蒸之前要掌握好加水的量，把米饭放到锅中以后，先用大火烧开，然后用最小的火开始蒸米饭，火候不能大，这方面一定要有所注意，火候大了容易导致扑锅，而且还会容易出现米饭糊了的情况，我们来了解一下这方面的内容。
电磁炉怎么蒸米饭
准备：大米500g、电磁炉一个
1、先洗米，放合适的水在锅里煮，刚煮时适时搅拌。到水开了后要一直搅拌、一直搅拌，不然会粘锅 。刚开始放最大火先把水和米煮开，开了后火可以调小点。
2、待水煮干后（还有一点点湿润时），把饭盛到盘子里。这时的饭还没熟透，还是生的，这样煮后比直接蒸可以省很多时间。
蒸米饭的小窍门：
1、淘米
淘米一般淘一两遍就可以了，因为米粒表面有很多营养。淘米水可以用来洗脸或者浇花，效果都很好。
2、泡米：
淘好的大米将水分淋干，淋干后的大米和水以1:1.5的比例倒入盆中，浸泡半个小时左右。
3、加水
米和水的比例，最好为1:1.2（没牙的老年人或者婴儿喜欢吃软的米饭，米水比例为1:1.5）。您可以用米作参照，一份米一份水，再来五分之一份水，就可以了。
4、增香
1：在蒸米饭的时候加一点醋的话，可以让米饭更容易存放，不用担心会有酸味，相反的，加醋蒸出来的米饭香味更浓。
2：加点油只要在米里面稍微加一点油，蒸出来的米饭也会清香四溢。
3：加点茶：不仅可以让米饭色更好，味更香，同时还营养俱佳，具有化食、去腻的好处！
电磁炉蒸米饭好吗？
电磁炉已经有非常久的历史，1957年就产生了电磁炉，人们把电磁炉又称为电磁灶，它是通过对电流磁场的感应来达到煮熟食物的作用，而且基本上不会产生那些污染环境的废气。现在人们也发明了无辐射的电磁炉。很多人会选择用电磁炉来蒸米饭，下面，小编就要为大家介绍一下电磁炉蒸米饭的相关事宜。
电磁炉蒸米饭
经常在外,吃饭是个问题.灶具选择电磁炉,使用简捷.很多人都知道即使是大功率的能「爆炒」,也无法直接做米饭.再置一个电饭煲,又多了一件东西,在家没关系,在外能少一样是一样.我试了几次,只有蒸的办法可用电磁炉做米饭.以1800w的为例,说明如下:
准备一个不锈钢锅(一般买电磁炉时会附赠),买一个矮的蒸架(3公分左右为宜,超市有售)如果你有不锈钢蒸锅自不必说.再备一个3-5公分的浅盘子,不锈钢的就行,陶砂瓷的最佳.和支架的总高度以能盖上锅盖为宜,口径比锅小4公分,以便往外拿.。
米,水的用量就不用我说了吧,直接用热水即可,凉水要再多煮几分钟(都是废话),是否泡上一段时间就我的经验,郊用不大.然后就是蒸.用大功率5分钟,档位可以根据情况调低,再用加热的最小功率15分钟,整锅端下来不揭盖静置一会就能吃了,利用空闲时间去备菜吧.米饭根本不会糊,口感只和大米的质量相关.
以上就是用电磁炉蒸米饭的一些相关事宜。在使用电磁炉的时候，要把电磁炉放在平整的桌面上，不要让电磁炉沾到水，锅底也要保证干净不是湿漉漉的，如果电磁炉坏掉，不要自己动手去维修，要送到专业的维修店进行维修。
电磁炉炒菜注意事项有哪些？
不知道你有没有用过电磁炉来炒菜呢，现在的人越来越贪图方便，所以都直接用电磁炉开进行炒菜的，但是用电磁炉比较危险，我们如果没有注意的话很容易就让自己受伤的，那么用电磁炉炒菜的注意事项是什么呢?这就是下面要介绍的内容了，让我们一起来看看下面介绍的内容吧。
1.电磁炉在使用过程中,煮水或煮汤时不要把锅盖盖严.(原因是,电磁炉热效率太快,水在很短的时间内就沸腾了,盖的太紧水易溢出来,流进电磁炉机体内,易短路造成电磁炉的损坏.任何电器都怕水.这点大家得值得特别注意)
2.在清洁电磁炉时候得注意的是还是不要进水(不要用太湿的布去擦洗,面板太脏只需用毛巾粘点牙膏用力擦洗,无须用钢丝球一类的东东去擦.)
3.厨房定期消灭一些虫子(主要指的是南方城市的蟑螂.也可以在机体底部风扇口处贴灭蟑螂的药,或樟脑丸,因为蟑螂很喜欢电磁炉线路松香的味道)
4.铁锅第一次使用时,先开小火,用一块肥猪肉来回在锅体内擦拭,记住时间越长越好,半小时以上时间最好.然后用青菜擦拭干净,这样弄完后锅使用时间会延长很多.
5.这点相信大家肯定没注意,用电磁炉炒菜,锅得放油再开机,不能先开机再放油,(因为电磁炉热效率太快,先开机再放油,锅体底部易变形,这样锅和电磁炉接触面就小,火力就不会很大)
6.不用时最好能把电源线拨掉.。提醒买家，最好不要将电磁炉和其他电器合插一个插板。我就是这样，用一个质量很差的插板烧了。
了解了上面介绍的电磁炉炒菜的注意事项以后，你们自己在使用电磁炉的时候也要好好的注意，不然受伤是很容易的，不要因为一时的着急就不注意，好了这就是上面要介绍的全部内容了，希望大家能好好记住，也一样对大家有起到帮助吧。
电磁炉炒菜用什么锅
随着我国科技水平的快速发展，现在炒菜并不会只是单一用到铁锅了，还会使用其他不锈钢的锅，甚至是不粘锅等。此外很多家庭主妇为了减少油烟的产生，也从原来的开始煤气转变到使用电磁炉来炒菜了。但是很多朋友都会担心电磁炉的辐射性问题，其实选对了锅就能够大大地减少辐射产生了，那么到底电磁炉炒菜用什么锅比较好呢?
其实市面上锅的种类是非常多的，但是并不是所有的锅都适合电磁炉使用的，因此在选择电磁炉的锅除了需要选择直径大小相配套的锅之外，还应该选择电磁炉的专用锅。下面就给大家介绍一下电磁炉炒菜用什么锅?
随着生活方式的变化，电磁炉也成为许多家庭中常使用的厨具。电磁炉在给人们生活带来方便的同时，也让不少家庭主妇颇为担心其辐射影响。减少电磁炉辐射，应从选锅开始入手。那么，电磁炉炒菜用什么锅最好呢?
电磁炉炒菜用什么锅
电磁炉适用的锅有以下几类：铁系(搪瓷、铸锅、不锈铁)锅、不锈钢锅以及电磁炉专用的复合底锅。同时，锅底直径至少达到8厘米，当锅具的最小直径小于8厘米时，电磁炉不能工作。此外，由于加热线圈磁场漫衍直径为2226厘米，因此在此磁场范围的锅具较为合适。
尽管无烟、无废气、无明火的电磁炉简单实用，但是其本身具有的辐射却让人们在日常使用中颇为忌惮。理想的电磁炉专用锅，主要是以铁或钢制品为主，因为这一类铁磁性材料会使加热过程中的加热负载与感应涡流相匹配，能量转换率高，所以，相对来说磁场外泄较少。
不论什么样的电磁炉，材质上必须用不锈钢或铸铁，还可以是珐琅制品。形状上，电磁炉用锅分了两种：一种电磁炉只能用平底锅，另一种平底锅和圆底锅都可以用。此外，还要注意的就是电磁炉用锅对锅底的直径要求，不宜太大或太小。
看完关于电磁炉炒菜用什么锅，各位家庭主妇们已经知道了怎么选择炒菜锅了。虽然说使用电磁炉的确比使用一般的煤气炒菜要安全一些，而且油烟要少一些，但是这类铁磁性材料再加热的过冲中会产生一定的辐射性，因此一定要选择电磁炉专用锅，最好是不锈钢的锅比较好一些，此外锅底的直径不宜太大或者太小，大家要注意了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电磁炉炖猪蹄有哪些做法呢》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生炖品有哪些”专题。
