经常吃螃蟹会拉肚子吗
夏季拉肚子中医养生常识。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的经常吃螃蟹会拉肚子吗，供您参考，希望能够帮助到大家。
拉肚子是经常会遇到的事情，发生拉肚子的情况主要是跟饮食不当、饮食不洁等有关系。一些身体体质比较弱的人，吃的东西如果是比较生冷一些话，那么也是会容易有拉肚子的情况发生的。所以在平常的时候一定要特别的注意才行。那么吃螃蟹会拉肚子吗？今天我们就来详细的给大家介绍下。
螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和胆固醇，对于脾胃虚寒的人，患有慢性胃炎、溃疡等肠胃疾病，患有高血压、高血脂等心血管疾病和伤风感冒的病人，吃蟹往往会使加重病情，上述人群应少吃或不吃螃蟹。
吃螃蟹少不了生姜的“陪伴”，这是因为生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，其性温热，正好可以与性寒的蟹肉相补。如果不小心吃到未加工彻底的螃蟹，生姜中的药用成分还能帮助杀灭螃蟹体内残留的细菌。
吃螃蟹时，可准备一些生姜末、生姜丝拌在醋碟内，用蟹肉蘸着吃，或者食用蟹肉后喝上一杯生姜红糖水。因为红糖同样具有暖胃、驱寒的作用，因此可以预防因蟹肉性寒引起的腹痛、腹泻、呕吐等症状。
生姜红糖水并不是将生姜泡在红糖水里这么简单，而是要先将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。
因为吃螃蟹的时间较长，因此可以等快吃完时再着手熬生姜红糖水。等吃完了，趁热喝下，甜中带着一丝辛辣，发一身汗，体内的寒气便会消散，肠胃也会觉得格外舒服。
专家还提醒大家，吃螃蟹时和吃螃蟹后1小时都不要喝茶水。因为茶会使螃蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛和腹泻。
另外，由于螃蟹在水里老吃生物尸体或者其他腐烂的东西，所以体表和鳃里都充满了各种细菌和污泥，腮和肺部还可能带有肺吸虫幼虫和副溶血性弧菌。因此，如果是自己在家做螃蟹，一定要用高温至少蒸30分钟，这样才能把螃蟹彻底蒸透。在烹制的时候，还要用黄酒、白酒等浸泡一会儿，以尽量保证细菌在入口前全被消灭。
上面介绍的吃螃蟹会拉肚子吗这个问题，已经非常清楚了。在平常的时候一定要按照上面介绍的注意事项来保持身体健康。其实只要在平常的时候养成良好的生活习惯和饮食习惯等就能让身体比较少的发生拉肚子等情况。这样就能减少身体的痛苦感。
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经常吃螃蟹会影响月经吗
月经是女性非常重要的身体现象。每个月的时候都要准时来和去，量不能多也不能少，这样才是比较正常的月经。如果出现异常的情况，那么对于身体健康来说都是非常不好的。严重的情况下，还可能会导致更严重的身体健康情况出现。那么吃螃蟹会影响月经吗？下面我们就来仔细的说一下这个问题。
月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经
经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
3.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
经期不能吃螃蟹，因为螃蟹是生冷的食物，而经期是不能吃冷的东西，容易导致痛经或者是月经紊乱等等。
吃螃蟹会影响月经吗这个问题，上面介绍的已经非常清楚了。在平常的时候一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能让月经保持比较正确的状态。当月经来的时候一定要注意饮食和防寒保暖，否则的话就可能会导致身体的一些疾病症状发生。
在拉肚子能吃螃蟹吗
螃蟹是一种很美味的食物。螃蟹能做成很多种美味食物，适合不同口味的人来食用。而且螃蟹还拥有很高的营养价值，比如高蛋白质等。这些营养物质都是能让身体得到很好营养补充的效果。对于一些身体比较差的人来说效果更是非常好。那么拉肚子能吃螃蟹吗？下面我们就来给大家好好的介绍一下。
不可以。
吃螃蟹不能吃什么
1、蟹与梨
梨味甘微酸性寒，陶弘景《名医别录》云：“梨性冷利 ，多食损人，故俗谓之快果。”又，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠 胃。
2、蟹与柿
蟹肥的时候柿子也熟了，这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。
3、蟹与花生
仁花生仁性味甘平，脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷 利之物易致腹泻，故蟹与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。
4、蟹与香瓜
香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食 ，有损于肠胃，易致腹泻。
5、蟹与泥鳅
《本草纲目》云：“泥鳅甘平无毒，能暖中益气，治消 渴饮水，阳事不起。”可见性温补，而蟹性冷利，功能与此相反，故二者不宜同吃。其生化反应亦不利于人体。
上面就是拉肚子能吃螃蟹吗问题的答案了。如果身体有了这样的情况下，一定要按照上面介绍的来做，否则的话对于身体的健康来说是没有什么好处的。另外在平常的时候，还应该要积极的控制拉肚子的情况，这样才能保持身体的健康，多吃一些容易消化的食物。
经常吃螃蟹会长痘痘吗
长痘痘是一种很常见的生理现象，大部分长痘痘是跟身体的内分泌旺盛有直接的关系。还有的长痘痘症状是跟自己的个人卫生情况不好有关系。有的时候饮食上的一些不注意或者是不健康的习惯也都是会可能让身体上长痘痘的。那么吃螃蟹会长痘痘吗？下面我们就来给大家好好的介绍一下。
一、不是所有人都适合
由于它属“寒性”，胃寒的人首先被列入了“黑名单”，但食用得法，胃寒的人仍然可以适量的吃一些，可以搭配些温性，或属热的食物同吃，以免引起腹痛，腹泻，建议沾些姜末醋汁，以去其寒气。另外螃蟹属“发物”，有食蟹过敏史的人，或者有荨麻疹，过敏性哮喘，过敏性皮炎等疾病的人，都不宜吃河蟹；患有伤风，发热，腹泻，胃病的人也不宜吃螃蟹，容易加重病情；患高血压，高血脂，冠心病，动脉硬化，则要少吃蟹黄，以免胆固醇增高。
二、不吃死蟹
死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间月长，体内积累的组织胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐，面颊潮红，心跳加速等。
三、不吃隔夜蟹
螃蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下，会分解为组胺，回锅加热随可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组氨酸中毒。因此，蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。
四、不吃生蟹、醉蟹
螃蟹体内含有各种病源微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫卵感染度很高，抵抗力很强，单用黄酒，白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹，醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会引起瘫痪。
五、不吃四“部件”
螃蟹的体表，腮部和胃肠道，占满了细菌，病毒等致病微生物。因此，吃时必须除尽蟹腮，蟹肠，蟹心（俗称六角板），蟹胃（即三角形的骨质小包，内有泥沙）。
吃螃蟹会长痘痘吗的问题，现在大家都已经了解清楚了。这样在平常的时候就要在饮食和个人卫生习惯上多加的注意。不要吃辛辣刺激的等食物。多吃清淡的食物，养成良好的清洁卫生习惯。这样才能让长痘痘的情况得到比较好的治疗和控制。
经常喝牛奶可以吃螃蟹吗
牛奶的营养是非常高的，一些身体比较虚弱，大病初愈或者是长期慢性病导致身体体质下降的人都是非常适合多喝一些牛奶来增加身体的抵抗力的。牛奶如果能和其他的一些营养品一起喝的话，那么效果就会更加的理想。那么喝牛奶可以吃螃蟹吗？下面我们就来给大家详细的介绍一下能不能一起吃。
不可以。
1、不能与茶水同食：吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液，不利于蟹的消化，二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
2、不能与柿子同食：秋季蟹肥之时正是柿熟时，但二者不能混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂、梨、苹果等同食。
3、不能与花生同食：花生脂肪含量高达45%，油腻之物与蟹同食，易致腹泻。
4、不能与泥鳅同食：泥鳅其性温，而蟹其性冷，二者同食不利于健康。
5、不能与香瓜同食：香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损肠胃，易致腹泻。
6、不能与梨同食：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
7、不能与冷饮同食：冰水、冰激凌等属寒凉之物，使肠胃温度降低。与蟹同食，易致腹泻。
上面就是介绍喝牛奶可以吃螃蟹吗这个问题的了。看完这些后，大家应该在心中有一个比较大概的了解了。所以在平常的时候就可以根据自己的实际情况来选择性进行食用。这样对身体是会有非常好的补充营养功效的。另外在平常的时候还要注意养成好的饮食习惯。
吃螃蟹后肚子疼
秋天是吃螃蟹最好的季节，特别是像大闸蟹肉质鲜嫩，深受大家的喜爱。不过，螃蟹也不能乱吃，本身就是寒性的，还跟很多事物相克，吃不对的话，身体就很容易出现各种不良的反应，有些人在吃了螃蟹之后就出现了肚子疼的现象。那么，吃螃蟹后肚子疼怎么办?
多喝热水
螃蟹性寒，吃螃蟹出现了拉肚子的情况时，可能会使体内的水分流失掉很多，从而使电解质不平衡，而多喝点热水不仅能暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢的恢复平衡。
热敷肚子
吃螃蟹肚子疼，可以用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。
就医检查
如果说吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，没有好转的迹象时，应该去医院检查一下，以免病情加重，引起其他的疾病。
吃螃蟹肚子疼怎么回事
食用过多
螃蟹属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚子疼的情况。
吃了死蟹
死蟹中含有较多的细菌及有害物质，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中有益菌，进而出现肚子疼的现象。
身体原因
若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人吃多了螃蟹也有可能也会出现肚子疼的情况，更有可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。
吃葡萄会拉肚子吗
拉肚子就是腹泻，是一种很常见的胃肠道病症。导致拉肚子的原因有很多，除了跟疾病有关之外，饮食是造成拉肚子最常见的因素，比如吃了不洁的食物，或者是过期的东西都有可能出现拉肚子。葡萄大家很熟悉，有些人也会担心吃葡萄会拉肚子。那么，吃葡萄会拉肚子吗？下面咱们就来看看吧。
吃葡萄会不会拉肚子
吃葡萄一般不会导致拉肚子。
葡萄性平，味甘、酸，主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、粗纤维和少量脂肪，不存在寒凉的性味或者不好消化的成分，因此一般食用不会导致拉肚子。可能有些体质特殊的人群，食用会拉肚子。
吃葡萄拉肚子是什么原因
1.葡萄中含有丰富的果胶和大量的水分，具有一定的滑利性，有些脾胃不好的人群，食用过葡萄之后立即喝水，水会因为果胶的滑利性，将肠内容物快速推动至肛门口，出现腹泻的情况。
2.对葡萄有轻微过敏的人群，食用葡萄可能会导致腹泻。
吃葡萄拉肚子了怎么办
1.首先立即停止食用葡萄，如果是脾胃不好的人群吃葡萄拉肚子，这种症状一般较轻，可以补充一些温盐糖水，待肠内容物排空就好。
2.若本身抵抗力弱，腹泻过程中被病毒入侵，出现肠痉挛、肠胃感冒、痢疾等严重的腹泻疾病，就需要去医院及时就医。
3.若因为轻微过敏而导致的腹泻，以后就再也不要吃葡萄了，再次接触葡萄还是会过敏。
吃葡萄需要注意什么
1.吃葡萄之后一定要及时漱口，避免果酸太多，刺激口腔，伤害牙齿釉质，也防止细菌滋生，损害牙釉质。
2.葡萄皮和葡萄籽的保健作用很强，最好一起食用下去。
3.葡萄发酵糖类含量很高，容易滋生细菌，所以有酒精味的葡萄不要食用，已经被细菌污染了。
4.葡萄颜色越深，花青素含量越高，所以挑选葡萄的时候，颜色越深的越好。
5.葡萄皮易破，不能用手搓洗，可以将葡萄放在盐水中浸泡15分钟左右，捞出用清水冲洗。
喝蜂蜜会拉肚子吗
蜂蜜其实对我们身体的养生保健,可以带来很好的功效，而且其中含有非常多人体所需要的营养物质,对帮助我们润肠通便排毒,有很好的效果可是，蜂蜜本身就有润肠通便的功效,如果是说喝蜂蜜拉肚子的话,那么就不要喝了,再加上属于本身就拉肚子的人,也不要喝蜂蜜。
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
拉肚子可以喝蜂蜜吗
拉肚子，会使人的胃肠道变得很薄弱。蜂蜜具有润肠通便，是治疗便秘的好帮手，所以拉肚子的人最好不要喝蜂蜜，因为可能会加重腹泻病情。
不宜食用蜂蜜的人群
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜。
2、感冒期间不宜服用蜂蜜，因为感冒药容易和蜂蜜起反作用。
3、糖尿病人不能服用蜂蜜。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。
食用蜂蜜的注意事项
1、积极参加户外运动，放松心情。
2、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
3、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
4、少吃辛辣或者刺激性食物。
其实蜂蜜对我们的身体健康，有很好的保健功效，但是我们也需要，根据自己的身体情况去决定，因为有一些人群，其实并不适合喝蜂蜜，所以大家必须全面地去了解这种问题，这样才能够，减少错误的和蜂蜜方式，给自己带来的不利危害。
吃杏仁会拉肚子吗
大家都知道坚果类的食物里面富含很高的营养，杏仁属于坚果类，所以很多人都会理所当然的认为多吃杏仁会对身体有帮助。但是当大家吃多了杏仁了之后，普遍都会出现拉肚子的情况，所以大家都会在怀疑，是不是因为吃了杏仁才导致了拉肚子呢？今天就为大家普及一下这方面的知识。
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。所以多吃杏仁是会导致拉肚子的。
根据中药古籍记载，杏仁具有滑肠通便的作用。《现代实用中药》一书中说：“杏仁内服具轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘患者来说，服用杏仁效果最佳。中医典籍《本草纲目》中也提到了杏仁的3大功效：“润肺也，消积食也，散滞气也”。其中，“消积食”说明杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状。此外，不少治便秘的中药药方中也都包含杏仁。
任何事情都有两面性，当然食物也不例外。杏仁一方面确实是富含很高的营养价值，大家可以适当的食用，但是另一方面，杏仁含有氰化钾，这种化合物如果食用过多，则会对身体造成伤害，轻的就是拉肚子，严重的则会中毒啦。
喝咖啡会拉肚子吗?
在日常生活中咖啡是我们经常喝的一种饮料，不同的咖啡其中有不同的口感，深受上班一族人群的喜爱，而喝咖啡可以起到提神的功效，非常适合加班或者是闲暇时光来饮用，而一般情况下喝咖啡也是会容易引起拉肚子的情况，这是由于空腹喝咖啡刺激到胃粘膜导致出拉肚子的情况。
喝咖啡拉肚子或是你空腹喝咖啡
咖啡因会刺激胃酸分泌，如果在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，特别是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。
喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多
咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻、拉肚子。
喝咖啡拉肚子或是你肠胃不太好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。
喝咖啡拉肚子或是你饮用过期变质咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。
喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏
只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你对咖啡产生过敏反应，即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应，而过敏不光只是皮肤发痒，有的人没有皮肤损害，而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源，不喝咖啡就没事了。
拉肚子可以喝咖啡吗
不可以。
有人说咖啡中含有鞣酸，有一定的收敛作用，可止泻，所以拉肚子喝咖啡好。其实不然，拉肚子的时候喝咖啡可能反而加重腹泻，因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌，刺激腹泻，加上咖啡有利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻，所以拉肚子不可以喝咖啡。
经常拉肚子可以吃桃子吗？
桃子是一种非常重要的水果，在我们的生活中少不了桃子的存在，因为桃子的营养价值高，味道甜，吃起来非常的舒心，但是桃子的水分糖分含量较高，并不是适合所有人食用，例如，拉肚子可以吃桃子吗？下面就针对这个问题来看看讲解吧。希望经常拉肚子的人士了解一下。
桃养人，杏伤人，李子树下多亡魂说“桃养人”，并将其唤作“寿桃”，是因为桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
根据桃子的食性来看，桃子对于肠胃不好的人来说是不宜多吃的。因为桃子可以治疗便秘，有通便的效果。另外，不是熟透的桃子最好不要吃，会引发腹泻和腹胀。而且桃子是良性食物，所以吃多的话拉肚子是正常的。
食用桃子的注意事项有以下几点：
1.桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者；
2.桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
3.桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用；
4.桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经,跌打损伤等辅助治疗；
5. 桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
枸杞泡水会拉肚子吗
在现在的社会生活中，我们总是会遇到各种各样这样或者那样的疾病问题所困扰，这使我们感觉非常烦恼和痛苦。枸杞使我们在生活中非常常见的中草药之一，有时我们会在卖花茶的地方看到卖枸杞的，有时我们可以在粥里看到它的身影，他对我们的身体有着很好的功效作用。那么枸杞泡水会拉肚子吗?
如果是因为这个泡水引起的腹泻，那可能是枸杞不干净，或者对这种肠道过敏。
建议你那最好是不要喝了，过一段时间再实验一下，注意清洗干净了，如果还是腹泻以后也不要喝了。
对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之前，也是对自身身体情况进行了解，如果是体质不好的人，选择枸杞子泡水喝，对改善体质情况，也是有着很好帮助，那人体没有问题的时候，就要少选择。
枸杞子泡水喝的禁忌：
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞的好处：
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
如果枸杞食用不当是有可能会造成拉肚子的现象的，所以我们在使用的时候一定要注意它的禁忌，正确的食用才会对于疾病的治疗和预防有一定的帮助，大家一定要慎重选择，同时在平时生活中的饮食也要注意，为了自己的身体着想，最好是以清淡为主。
看了上述对于枸杞泡水会拉肚子吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。枸杞泡水其实是不会拉肚子的，如果拉肚子说明它不干净。我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，好好照顾自己的身体健康，多用优质的枸杞泡茶水喝。
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