蜜豆小枣什锦粽子的做法
五豆的养生秘方。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生关系着你、我、他的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“蜜豆小枣什锦粽子的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于蜜豆小枣什锦粽子这道菜的做法。
2.薏米仁泡发好，葡萄干洗净、小枣用清水浸泡1小时备用
3.把干粽叶放入开水锅内烫软
4.取出粽叶，用剪刀剪去顶部硬的部分
5.在流动水下用刷子把粽叶反正面刷洗干净
6.泡好的糯米沥净水分，加入葡萄干、红蜜豆拌匀
7.取一个粽叶，折成漏斗形
8.先放入少许棕米
9.再放入5-6颗小枣
10.再覆盖一层棕米，把漏斗填满
11.多余的粽叶顺势折叠包裹成四角粽子形状
12.用线绳捆扎结实，所有的粽子都依次包好
13.把包好的粽子放入高压锅内，加入水没过粽子2-3厘米
14.大火烧开，加盖上气后，转小火煮60分钟，关火后再焖制30-60分钟即可取出食用
看完小编对蜜豆小枣什锦粽子的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。
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2、鲜苇叶过水烫，拿出泡冷水中
3、小枣洗净
4、取两片苇叶平行略叠加，将根部剪齐，向内折成勺型
5、放糯米小枣压实
6、将叶片向上折叠
7、绕过粽子尖，由右侧向左旋转
8、再将叶尖从前边转向右侧
9、减去多余的叶子
10、再取一片稍长的苇叶放在粽子的右侧
11、向右旋转粽子，使左侧朝上
12、向上折叠
13、绕过粽子尖由左向右旋转
14、向下拉
15、翻转粽子再向上提
16、针插入粽子尖靠下2厘米的位置，将叶尖穿进粽子针，并从背后抽出
17、完工的成品
18、一边包一边在锅中码放整齐，加水至没过粽子2-3厘米，上边压个盘子防止粽子飘起，用高压锅大火烧开转中火煮35分钟即可
无绳小枣粽子的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
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2.12小枣洗净。马莲草若是干草，提前在锅中煮沸，在锅中焖软
3.21将粽子叶两端对折
4.1往篓中丢入两枚小枣
5.2折成一个篓儿。多出来的粽叶像交叉的背带儿，留着当盖儿
6.再捞入泡发的黄米。可再撩入一些水让黄米沉得紧实一些
7.黄米不要装满，留出一公分左右
8.1将用来当盖儿粽叶覆盖下来
9.2将高出黄米一公分的粽叶，左右往里折一下。面朝自己折成90度角
10.就势将粽子在手掌前滚翻90度。最底下的棱儿竖直朝天
11.用马莲草扎紧
12.将粽子放入锅中，再倒入水，水要没过粽子，如果锅中只有一层粽子，煮一个半小时就可以食用了，如果粽子多，就要延长时间
13.蘸食白糖食用
上文介绍的小枣黄米粽子的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
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2、糯米反复淘洗干净用冷水浸泡过夜
3、煮好的芦苇叶头尾相对
4、手握芦苇叶两边从中间折成三角漏斗状
5、小枣洗净备用
6、放入一颗小枣可以避免糯米露出来
7、加入糯米适量，放入一到两个小枣（根据个人口味添加枣）
8、继续加入糯米加入一颗小枣
9、左手托着粽子将芦苇叶边缘向里收
10、右手将芦苇叶折下来盖在上面，用左手捏紧，将多余的糯米抖落，包好的粽子不能有糯米露出来哦
11、将多余的芦苇叶绕一圈，剪掉多余的芦苇叶，个人偏爱带一个尾巴很美观，用马莲叶或绳子捆好
12、冷水下锅大火烧开转小火煮三到四个小时，再焖一个小时，（我用的柴火大铁锅味道好极了）时间长糯米才会更粘，味道更好。
13、糯米充分的吸收了粽叶的清香，煮熟的金丝蜜枣味香甘甜，糯米软糯可口，吃的时候可以蘸糖食用味道非常棒。粽子好吃可不要贪吃哦。
幸福美好的一家子围在一起吃金丝小枣粽子，想想就特别幸福吧！小孩子也可以学的一道食谱，过程也能够培养与孩子的感情，真的特别棒！
什锦豆糊的做法
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2.1洗干净，如果有时间就多泡泡。没有时间，这步可以免除，洗干净就可以了。（注：网上有说法是，不泡软直接打浆的豆子不易于营养吸收。这。。。大家自己斟酌吧）
3.2要口感丰富，可以放点薏米、花生、核桃、芝麻（好像变成固元膏了，=_=!）我加了两种花生，红皮的小花生米和一般的大花生米。
4.请出功率强大的豆浆机！倒进杂豆，每种豆子我大概放了半两到一两，就是一小杯。喜欢粘稠口感的，就调到最低水位，要是喜欢稀一点，就调到最高水位。设置模式为“干豆豆糊”。我们暂且退场，让豆浆机卖力地干活吧。
5.大概半个小时，大功告成。揭开豆浆机的盖子，已经煮熟的豆糊香味扑鼻而来。倒到碗里，开始享用吧。喜欢甜食的朋友，可以在打豆糊时，放上冰糖，也可以打好后，趁热溶入冰糖或红糖。
对于一些人来说，要做什锦豆糊也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
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2.1放入蒸锅中，蒸10分钟左右，备用。
3.2把粽子去掉外皮。
4.1锅中放油烧热，炒熟胡萝卜粒。
5.2把胡萝卜、牛肉肠切粒。
6.1再放入牛肉肠粒。
7.2放入豌豆粒。
8.烹入少许生抽，加适量水烧开，小火炖制3分钟左右。
9.加盐、味精调味，淋入稀释的藕粉【水淀粉的性质】，待芡汁糊化。
10.将熬好的什锦料汁，均匀浇汁备用的粽子上即可。
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了什锦浇汁粽子的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
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2.在腌制的二十分钟里，把配料洗净，西红柿切丁，葱蒜以及香菜切末，有欧芹的还可以放一点欧芹，增加肉的鲜美。做好后，把配料加入格拉斯，与肉粒均匀搅拌。将豆皮切成均匀的四方块，将牙签从中间掰成两段，把娃娃菜铺在容器底部，防止微波加热使豆皮流失水分，影响口感，西红柿也有相同功效。
3.在豆皮上填馅儿，用牙签固定。馅儿饱满一些也无所谓，因为微波过程中什锦包会很多析出水分和油，这也是不放油的原因之一，想减肥的美眉也可以吃这道以肉为主料的菜。
4.把什锦包逐个放在娃娃菜上。
5.然后放入微波炉里叮4分钟，香滑软糯的微博豆皮什锦包就大功告成了~撒花~~~。
上面为大家介绍的这道豆皮什锦包营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
蜜豆馒头的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蜜豆馒头。
2.21酵母用30度左右的温水稀释，加面粉里.
3.揉成光滑的面团.
4.放入盆中,包好保鲜膜.
5.12醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.
6.21取出揉匀,分割成大小均匀的面团.
7.把面团擀成饼状，包入蜜豆馅.
8.包好滚圆 再醒15分钟.
9.蒸锅加入冷水.
10.水烧开.
11.放入馒头.
12.盖上锅盖,蒸15分钟.
13.关火，闷2分钟即可.
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的蜜豆馒头一定会出自您的手笔哦。
蜜豆窝头的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做蜜豆窝头。
2.212将玉米面、豆渣混合
3.水的量加到面基本可以攥成团
4.将蜜豆混合进面团中
5.取一团面，边团边用拇指捅出眼，窝头包法的这几照片，是之前做南瓜窝头拍的，手法都一样喽
6.基本成形，边缘会掉渣，少量掉些不碍事儿
7.立在左手整形
8.蒸屉放上屉布，放入窝头
9.冒汽后蒸２５分钟即可，后面不带蜜豆的给老人吃
10.蜜豆挺甜的，不用再放糖了
11.窝头早餐：牛奶+鸡蛋+凉拌黄瓜豆干，窝头可以蘸炼乳或夹奶酪片吃
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下蜜豆窝头。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜜豆小枣什锦粽子的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。
