#乐享陶瓷#鸡腿烧土豆的做法
陶瓷养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《#乐享陶瓷#鸡腿烧土豆的做法》，相信能对大家有所帮助。
当你已结婚，或者有了另一半的时候，如果你提前下班，你会干吗呢？这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐，他肯定很感动，你们的感情肯定会得到升华。那么，现在小编就来传授大家关于#乐享陶瓷#鸡腿烧土豆详细做法。
2.1姜切片，蒜切块，葱切段备用
3.2土豆，胡萝卜切块备用
4.1因为我不喜欢吃太甜，所以糖放得少，上色不够，再次加入适量老抽
5.2热锅烧油六成热，放入适量糖，等糖起褐色泡时，放入葱姜蒜，大料，再倒入鸡腿煸炒
6.炒两分钟后加入没过鸡腿的开水，大火炖五分钟，再加入土豆，胡萝卜，调入盐，鸡粉，五香粉，继续焖
7.直到土豆胡萝卜焖熟后，大火收汁，放入葱花，盛盘即可
潜心的钻研才成就了#乐享陶瓷#鸡腿烧土豆，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
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#乐享陶瓷#蛋黄饼干的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做#乐享陶瓷#蛋黄饼干这道菜。
2.把蛋黄，全蛋，白砂糖和盐一起放到干净的容器里。
3.用打蛋器打匀，大概五分钟左右，提起打蛋器时，蛋液不会那么快滴落下来就好。
4.筛入低粉和泡打粉
5.加入香草精
6.然后拌匀
7.把蛋液全部装进裱花袋里
8.每个挤均匀，挤在铺了油纸的烤盘上，不要挤太厚哦。
9.烤箱预热180度，中层上下火，烤15分钟左右。根据自家烤箱适当调节一下。时间到了出炉。
10.晾凉了装盘，慢用。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于#乐享陶瓷#蛋黄饼干的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
#乐享陶瓷#宫保鸡丁的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于#乐享陶瓷#宫保鸡丁这道菜的做法。
2.放入少许盐，料酒，生粉抓匀
3.腌制十五分钟
4.适量的藕丁黄瓜丁和胡萝卜丁备好
5.凉油下锅炸好的熟花生米
6.葱姜蒜切末
7.宫保汁备好。就是料酒生抽白糖醋和生粉加少许的清水
8.锅内放稍微多一点的油。倒入腌制好的鸡脯肉。快去滑炒，变色三分钟左右嫩嫩的即可
9.炒好的鸡丁倒出备用。锅内加入油，爆炒葱姜蒜
10.加入豆瓣酱翻炒
11.倒入炒好的鸡丁
12.加入藕丁胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒
13.倒入调制好的宫保汁
14.加入熟花生米翻炒均匀。出锅
15.装盘。好好吃很下饭哦
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好#乐享陶瓷#宫保鸡丁做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
#乐享陶瓷#浇汁草鱼的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下#乐享陶瓷#浇汁草鱼的做法吧。
2.121然后再切成花，不要切段，依次全部切好
3.212然后切薄片，数六片切段
4.然后再把鱼花放入准备好的面粉里，把鱼全部裹上淀粉，
5.然后锅烧热放入花生油
6.油温七成热时拿筷子夹住鱼花放下去炸，
7.炸得有点微黄即可捞出，控下油才装盘
8.然后装适量水，拍两颗蒜头洗干净剁碎放入盘子里，再放入2为淀粉，2勺料酒，1勺白糖5勺番茄酱
9.调成茄汁
10.锅预热再次放入适量花生油，
11.油温七成热时倒入茄汁煮沸
12.把汁浇在鱼上面就可以了
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了#乐享陶瓷#浇汁草鱼的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
＃乐享陶瓷＃可颂面包的做法
想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，＃乐享陶瓷＃可颂面包的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、所有面团材料按先湿后干的顺序投入面包桶， 选择面包机的“自定义和面”功能，设定25分钟，启动面包机，和面就开始了
3、5分钟后和面结束，将面团装入保鲜袋，放冰箱冷冻30分钟
4、黄油无需解冻，从冰箱取出后切成片状，装入保鲜袋
5、用擀面杖擀成均匀的一大片，随即放冰箱冷藏
6、取出冷冻了30分钟的面团，擀开，形状同黄油片（即擀好的黄油片是正方形，面片也擀成正方形;黄油片是长方形，面片也擀成长方形），面片的大小只要能将黄油片严密地包在里面即可
7、面片将黄油片包好后，擀成长方形，第一次三折（三折就是将面片折成三层），面片放入冰箱冷藏20分钟。
8、这是第一次三折后从侧面拍摄的面片的样子
9、取出冷藏好的面片再次擀大，这一次要比上一次面积大些，然后第二次三折，再放冰箱冷藏20分钟。
10、这是第二次三折后从侧面拍摄的面片的样子
11、再次取出冷藏好的面片擀成大片，这次尽量擀薄到大约4mm厚，面片比前两次都要大
12、由于家里烤箱较小，一次只能取其中的四分之一，其余面片放冰箱冷藏
13、小面片稍稍擀开，分成宽11cm、高21cm的几个等腰三角形
14、从宽的一头开始卷，尖部刷一点鸡蛋液。
15、卷好，封口向下，码入烤盘，盖上打湿后拧干的纱布，让面团发酵
16、二十多度的室温大概发酵半个多小时，看发酵到开始的两倍大时就可以刷蛋液，此时烤箱190度预热5分钟
17、最后，入预热190度的烤箱，上下火，烤15分钟，外酥里嫩的可颂就烤好了
18、这是内部结构效果图 。这种不需要基础发酵的面团做出来的可颂，中间切面的效果是不是很漂亮呢
这就是＃乐享陶瓷＃可颂面包的做法，非常简单，你学会了吗？在做这道菜的时候，只需要注意火候，可以根据个人口味添加调味品。
#乐享陶瓷#香脆烤虾的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下#乐享陶瓷#香脆烤虾这道菜的做法。
2.2虾剥去外壳，用牙签挑去背部和腹部的黑线
3.1虾先裹上面粉
4.2每只虾的正反面都撒上少许盐，抹匀
5.再裹上蛋清
6.最后裹上面包糠
7.然后烤盘上铺上锡纸，摆好虾，烤箱预热160度10分钟，蒸烤16分钟。（这一步，如果没有蒸烤功能的烤箱的话，就用油炸，炸到金黄为止）
8.出炉装盘 慢用
#乐享陶瓷#香脆烤虾已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
＃乐享陶瓷＃油条豆二代的做法
一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准，女人们如果想要家人过得好，就要行动起来，每天做好家人的一日三餐，＃乐享陶瓷＃油条豆二代的做法其实是很简单的，能帮助女人们变得贤惠起来。
2、将豆腐改刀切成0.5厘米厚2-3厘米左右的薄片，热锅倒油，大火将油烧热后转中火
3、将切好的豆腐逐片粘上玉米淀粉后放入油锅
4、分批将豆腐炸至两面金黄
5、炸豆腐的间隙，将油条放入烤箱加热，110℃烘烤7分钟
6、锅内留油，下洗净的毛豆煸炒
7、将炸好的豆腐先起锅
8、当毛豆煸炒至翠绿色时，加够水，加盖闷煮5分钟左右。先大火加热，等水开后调小火
9、此时取出烤好的油条，剪成小段装盘
10、毛豆煮好后加盐、糖等调味料拌匀，加入炸好的豆腐，用铲子轻轻推匀，加盖煮2-3分钟
11、起锅前，加入一小勺剁椒酱，轻轻拌匀
12、豆二代出炉了
当然，我们不是说完全不能在外吃饭，但不要过于频繁，＃乐享陶瓷＃油条豆二代的做法虽然并不复杂，但却很好吃。
#乐享陶瓷#西兰花苹果树的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下#乐享陶瓷#西兰花苹果树的做法吧。
2.2准备好材料。然后西兰花洗干净切小朵，小番茄用盐水泡15分钟，紫菜用水泡一下
3.1锅中再次烧沸水，淋入2勺子花生油放入紫菜下去烫一下，捞出沥干水份
4.2然后捞出沥干水份
5.然后倒入两2子蚝油在花菜里拌均匀，紫菜里也到入2勺子蚝油拌均匀
6.然后把紫菜摆成树劲 和树根
7.西兰花摆成树叶
8.小番茄切掉尾部
9.然后把小番茄摆上去当苹果，在小番茹顶部化点沙拉酱，就完工了
#乐享陶瓷#西兰花苹果树看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
#乐享陶瓷#糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于#乐享陶瓷#糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法。
2.12煮好的鹌鹑蛋捞起马上放入冷水中浸泡三四分钟。蛋冷却后，用手拿起蛋在案板上轻磕，均匀地把蛋磕裂。然后用手滚一滚，因为之前磕过，蛋壳就和蛋分开了。
3.21每个鹌鹑蛋均匀滚上淀粉。
4.用一个小点的锅加多点油，可以没过蛋，这样蛋能炸得均匀漂亮。油热用小火炸蛋，直到鹌鹑蛋起虎皮，微微泛黄，捞出沥油备用。
5.取一碗，放入两汤匙蕃茄沙司、一汤匙糖、一汤匙醋、一汤匙生抽、少许盐调匀。
6.热锅放少许油，下酱汁略炒。
7.锅中放入鹌鹑蛋均匀裹上酱汁，收汁即可。
8.装碗可撒些芝麻装饰。好了，可以开动了。
仔细看完关于#乐享陶瓷#糖醋虎皮鹌鹑蛋的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
#乐享陶瓷#五花肉炖蛋的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下#乐享陶瓷#五花肉炖蛋。
2.加入适量的料酒。盐，白砂糖，生抽，老抽各少许，一起翻炒，炒至肉上色。
3.加入适量的水，大火煮开后转小火炖半个小时。
4.鸡蛋洗净煮熟后去壳，用刀轻轻的在每个鸡蛋上划5刀。这样卤出来的鸡蛋比较入味。
5.把划好口子的鸡蛋倒入五花肉一起小火炖10分钟。
6.转大火收卤汁。
7.一份美味诱人的五花肉炖鸡蛋成功了！
8.五花肉炖鸡蛋成品图！
今天介绍的这道#乐享陶瓷#五花肉炖蛋的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
腊鸡腿烧土豆
随着生活条件的提高，人们对饮食越来越讲究，在外面吃饭都担心饭店用了地沟油危害身体健康。为了避免食用地沟油，很多朋友为了吃上自己喜欢的食物不得不在家自己动手做。腊鸡腿大家都喜欢，不知道腊鸡腿烧土豆大家是否也喜欢，下面是腊鸡腿烧土豆的一些做法，大家可以试着在家里给家人做一些，真的很好吃哦！
一、腊鸡腿烧土豆的做法
腊鸡腿烧土豆的做法难吗？很多人都被腊鸡腿想象不到的魅力给惊住了，原来腊鸡腿也可以这么好吃，究竟好吃到什么程度？看看便知！
腊鸡腿烧土豆要准备啥材料？
主料：土豆1个、番茄2个、腊鸡腿2只
调料：葱适量、姜适量、干红辣椒2只、油适量、香菜适量、酱油适量、糖适量
做法：
1、土豆和番茄洗净后分别切成小块。腊鸡腿要放到流动水下冲洗多几次，避免太咸。
2、出动炒锅，热锅后倒入油，等油热后即放入干辣椒和姜葱，油爆出香味。
3、此时放入腊鸡腿，加入少许的酱油，翻炒均匀，直到上色。
4、接着倒入番茄继续翻炒，一直炒到番茄变成泥状。
5、往炒锅里面加入足够多的热水，开大火煮开后，就调成中火继续煮15分钟。
6、放入土豆块，继续炖上20分钟，看到土豆变得软烂就OK了。
7、在出锅前撒上一些香菜点缀又调味哦！
二、腊鸡腿烧土豆怎样吃健康
腊鸡腿属于腊味的一种，保持着新鲜鸡腿的模样，做起来还是相当的容易。不过因为腊鸡腿比较咸，在大家眼中还是不健康的代表，那么下面我们就来看看腊鸡腿烧土豆怎样吃健康！
从现代人养生的健康观念来看，腊味无疑就是不健康的代表，不仅高饱和脂肪和高胆固醇，而且维生素含量为零，基本就是一种垃圾食品。
其实腊鸡腿是在众多腊味中脂肪含量是相对较低的。
在烹调腊鸡腿的时候，最好搭配脂溶性的蔬菜，如土豆、胡萝卜、白萝卜、茄子之类的蔬菜，这些蔬菜，在煮的过程中就可以将腊鸡腿中的油脂吸收。
腊味很咸，相信大家都知道，所以在做腊鸡腿之前，最好先将腊鸡腿放入温水中，浸泡1-2小时将盐分洗去，才开始烹调。而且期间应该减少放食盐了哦。
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