南昌炒三丝的做法
南昌春季如何养生保健。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的饮食养生方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“南昌炒三丝的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好南昌炒三丝这道菜。
2.1大蒜籽、红辣椒切碎、榨菜切丝
3.2将肉、芹菜、香干切丝
4.1下榨菜丝、肉丝，焯水
5.2锅内放入适量的水，烧开
6.1锅内下油烧热
7.2肉变白色的时候就可以捞出备用
8.下大蒜籽、红辣椒爆出香味、放入适量老抽调味
9.下香干、芹菜丝，翻炒
10.下米酒翻炒均匀
11.最后加入焯水后的肉丝、榨菜丝
虽然南昌炒三丝的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
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辣炒三丝的做法
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下辣炒三丝的做法，好好学习一下
2.胡萝卜洗净、去皮，切细丝。
3.土豆洗净、去皮，切细丝后浸泡在凉水中（防变色，且口感脆）。
4.准备干净炒锅，倒入30ml花生油，待烧热放入葱姜蒜爆香，加入肉丝翻炒。
5.先倒入土豆丝，翻炒片刻（土豆炒熟才好吃，所以先炒哦）。
6.再倒入胡萝卜丝一同翻炒。
7.加入糖、醋、生抽翻炒均匀入味，临出锅前撒点盐和鸡精调味。
8.装盘上桌，开吃啦！这道菜的特点是酸中带甜~甜中带辣，呵呵~配米饭、馒头、卷饼都很棒哦，超下饭的说~
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的辣炒三丝的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
清炒三丝的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好清炒三丝
2.21锅内烧水，水开后，入千张丝，加入适量细盐。
3.并加入适量料酒。焯至二分钟左右。
4.再将千张沥水出锅，回锅炉上，加入适量色拉油。
5.1炒至出香出味。
6.2油热后，加入火腿丝及尖椒丝。
7.再将事先焯好的千张回锅。
8.加入适量细盐同炒。
9.再加入适量清水微焖至入味。
10.关火，加入适量鸡精即可。
11.一份有味有料的清炒三丝完成。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了清炒三丝这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
三丝炒芹菜的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于三丝炒芹菜这道菜的做法。
2.猪肉，用淘米水浸洗干净。
3.旱芹一把
4.将食材洗净，切好：香干切丝，芹菜切成段
5.取用瘦肉切丝，用料酒一勺，
6.食盐少许，
7.薯粉少许，
8.植物油少许搅拌均匀
9.高火坐锅，倒入适量的植物油，稍热，倒入处理了的肉丝，滑开。
10.加入胡萝卜丝和香干片炒一炒
11.加入芹菜快速翻炒，
12.再加大约一茶匙食盐入味
13.加少许水盖盖一小会儿
14.关火，加少许味精提鲜即可（我现在已经很少用味精了）
15.出锅装盘
三丝炒芹菜的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
猪肉炒三丝的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍猪肉炒三丝的做法。
2.1新鲜猪肉洗净、切丝。
3.2青椒、胡萝卜、黑木耳洗净，分别切成丝状，大蒜切段备用。
4.1热锅冷油，倒入肉丝；滑散，盛起备用。
5.2肉丝用生抽拌匀腌制10分钟，调入淀粉备用。
6.1倒入胡萝卜丝，炒匀。
7.2锅中余油爆香大蒜。
8.1倒入青椒，炒匀。
9.2加入黑木耳，炒匀。
10.加入盐，炒匀。
11.倒入肉丝，炒匀。
12.淋入生抽，炒匀。
13.加入黑胡椒粉。
14.炒好的菜，调好味盛入碗中。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的猪肉炒三丝呈上桌吧！
南昌风味炒苦瓜的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于南昌风味炒苦瓜的做法。
2.纵向切开，去掉籽。
3.切薄片，放一小勺盐，拌匀，腌制30分钟。
4.腌制后的苦瓜会出水，挤掉水。
5.洗两遍之后，再用清水浸泡30分钟。
6.再次挤干水。
7.将小米椒切碎和苦瓜放在一起，把豆豉也放上去。
8.炒锅烧热，加50ml油，烧热，倒入苦瓜炒匀。
9.加酱油，炒匀之后，再加一小勺盐和鸡精，将苦瓜炒熟即可。（苦瓜很容熟，只要蔫软了基本就熟了）
10.炒熟的苦瓜不要急着吃，最好是下一餐吃，这样苦瓜更入味，南昌喜欢吃隔餐或隔夜的苦瓜，就是因为比较入味，我拍的这个成品是隔餐拍的，大概在做好了之后四五小时之后吧。
今天小编可是把多年珍藏的南昌风味炒苦瓜介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
三丝炒意面的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好三丝炒意面。
2.21锅中加水烧开，放入意面，中火煮十分钟左右，将意面煮熟后捞出
3.将意面用冷水冲凉后沥去水份备用
4.胡萝卜，青辣椒，红辣椒，洋葱切丝
5.起油锅，倒入肉末，翻炒到肉丝变色
6.加入胡萝卜丝，青红辣椒丝，洋葱丝
7.翻炒直胡萝卜丝，青红辣椒丝，洋葱丝变软后，加入意面继续翻炒两分钟左右
8.加入盐，味精，小葱调味后，即可出锅装盘享用哟
看到这里，千万不要被上面介绍的三丝炒意面的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
三丝炒河粉的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍三丝炒河粉的做法。
2.12锅内加入葱头油，爆香葱及蒜后，加入肉片炒。（肉片适量酱油及淀粉腌制）
3.21加入蟹柳，香肠及鸡肉丝炒香。
4.1另取锅，下葱头油加入自制辣椒酱炒出辣味。
5.2盛起备用。
6.倒入4）和辣椒糊翻炒均，加入适量的鸡精粉，酱油。
7.倒入河粉旺火炒至与配料完全混合。
8.青红辣椒及芹菜切丝加入。
9.炒均即可。
10.成品图@@真的好好吃哦。
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下三丝炒河粉。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南昌炒三丝的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“南昌春季如何养生保健”专题。
