柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法
冬季莲藕养生汤。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法。
2.21莲藕洗净，用刮皮刀刮去外皮。
3.1锅里的水烧开，切好的莲藕片放入锅中。
4.2用刀从莲藕的横截面，顺着莲藕的长度，切成薄片。
5.1捞出莲藕片，立即浸入冰水中备用。
6.2大火焯煮大约1～2分钟至莲藕断生。
7.柠檬用淡盐水搓洗干净，用手反复揉捏柠檬数次。
8.柠檬对半切开，手握柠檬用力挤出柠檬汁。
9.柠檬汁里挤入蜂蜜，蜂蜜的甜度掩盖住柠檬的酸味即可。
10.用筷子把蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀。
11.冰好的莲藕片捞出放在盘中。
12.调好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上。
13.柠檬皮用刮皮刀刮成薄皮，用刀切成细长条摆放在莲藕片上。
14.枸杞提前用清水浸泡至吸收水分变软。
15.泡好的枸杞撒在莲藕片上，放入冰箱冷藏一会，风味更佳。
今天的柠檬蜂蜜渍莲藕片介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
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蜜渍柠檬的做法
夏天到了，柠檬茶是夏天的不二之选，酸酸的柠檬加上甜甜的蜂蜜，每当炎热的夏天，能喝上一口蜜渍柠檬，这样的组合常常令人满足。那么如果自己动手制作这道甜品呢?接下来就让我们一起来学习一下这道美味的甜品的制作方法吧!希望这道简单的组合能够得到大家的喜爱。
1配料
柠檬、蜂蜜。
2操作
1、柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡)，用清水洗净，拭干，切成薄片。
2、取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。
3、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜。
4、如此反复，直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿，跟柠檬片齐平。
5、密封瓶盖,秋冬放室温即可,春夏最好放冰箱储存,一般密封两天后，第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。
6、喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水或者凉开水冲泡饮用。
3贴士
1、一定要空腹喝，早上或下午3-4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。
2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。
虽然这款蜜渍柠檬建议是要空腹喝效果最好，但是，柠檬因为酸性较强，胃不舒服的朋友，还是建议在晚上胃还没有排空前喝。并且每次喝的时候柠檬的量要减少。
蜜渍柠檬的制作方法是比较简单的，只要大家有心那么一定可以制作成功，如果做好了将其放入冰箱那么味道会更佳哦!同时为了味道能够甜口，大家一定要严格控制柠檬和蜂蜜的放入量哦，千万不要太酸也不要太甜，一定要适中哦!
蜜渍青柠檬的做法
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面小编就为大家介绍下蜜渍青柠檬的做法吧。
2.12盐洗过后，再用清水洗净，擦干表皮的水分
3.21将柠檬切片。准备干净、干燥无水、可密封的玻璃罐一个
4.将柠檬片码放在瓶中
5.舀一大勺蜂蜜，浇在柠檬片上
6.再码上一层柠檬片——如此，一层柠檬，一层蜂蜜
7.蜂蜜的量要基本盖住柠檬片，盖上盖子，冰箱冷藏。取食的时候要用干净无水的勺子，取1-2片，用温水，冰水冲饮均可
不知道小编今天分享的蜜渍青柠檬的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
自制柠檬片蜜渍的做法
自制柠檬片蜜渍的做法，这是很多人都想掌握了解的，因为自制的柠檬片由于它有美容的作用，而且也对身体很多的疾病有预防的作用，也对肠道的蠕动也有好处，所以现在有很多的家庭，想尽快的学会做法，为了你能尽快的学会，就来看看下面具体的介绍。
柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」，它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
[材料]：柠檬、蜂蜜、密封玻璃瓶
1、柠檬用盐搓掉表皮蜡质，搓至不黏手就好。
用清水冲洗干净，入冰箱冷冻两小时，方便切片。
2、把冷冻过的柠檬切薄片。
3、取几片柠檬片码在密封瓶底部，浇入一小勺蜂蜜。
4、依次把所有柠檬片码放、浇蜂蜜。
5、蜂蜜量以没过柠檬片为好。
6、把玻璃瓶盖好盖子，入冰箱冷藏，两天后可取出泡水。
7、取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里，冲入温开水。
8、如果感到不够甜蜜，那就再来一点蜂蜜。
1、柠檬稍冷冻，切片时可减少果汁的损失。
2、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。
3、瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长。
4、蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养。
买来的水果用手摸，会有黏手的感觉，这就是水果表皮的蜡质，一般是水果自然生长中分泌出的糖醇类物质，另一种就是为了保鲜而在水果表面人工涂抹的蜡质。水果表皮蜡质用盐或碱面搓就可搓掉，搓到水果表皮不黏手就可以了。
自制柠檬片蜜渍的做法，以上内容都做了具体的介绍，所以为了自己能尽快学会，必须要对以上的做法全面的了解，只要通过了解，在学着自己制作几次，相信制作出来的自制柠檬片蜜渍，在口味上一定能达到自己的满意。
酸辣莲藕片的做法
酸辣藕片一直是比较受大家欢迎的小吃，酸辣藕片也可以当做凉菜，它的制作方法是比较简单的，只要在拌凉菜的过程，加入比较多的辣椒和醋，吃起来口感就是酸辣的，因为酸辣的食物都比较下饭，所以酸辣藕片吃了之后对我们的健康也有好处，那么酸辣藕片的做法是什么呢?
莲藕400克、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、酱油1勺、糖半勺、醋1勺、鸡精半勺、葱适量
步骤
1.准备几个小莲藕。
2.莲藕切片清净。
3.锅加水。
4.放入莲藕。
5.焯水煮几分钟。
6.捞出控水。
7.锅热油，放姜蒜炒香。
8.加入莲藕。
9.加点酱油和辣椒翻炒。
10.再加点醋，盐，糖和香葱。
11.再翻炒均匀。
食材：莲藕、香葱、蒜瓣、干红椒、食盐、白醋、白糖
做法：
1、莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。
2、切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。
3、把香葱、蒜瓣分别切成末。
4、在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟。
5、捞出放入凉白开里冷却，冷却后稍沥水份，装入较大的盆中，调入盐、白醋、白糖，拌匀腌制入味。
6、腌制好的藕片装入盘中。
7、在藕片上撒上蒜末、香葱末和剪好的红椒段，然后起锅烧热适量油至冒烟，浇在藕片上即可。
酸辣炝炒藕片
食材
藕200克、干辣椒3个、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、姜半块、花椒粒5克、鸡精1/2茶匙、细香葱2根
做法
1、藕洗净刨皮，切薄的圆片泡在水里
2、姜和蒜切末，干辣椒切成段，花椒粒适量
3、小火，油6成热时放入干辣椒、花椒、姜蒜末，炝炒至辣椒颜色变暗，姜算末炝出香味
4、放入藕片，开大火，稍翻炒几下
5、加入食盐炒拌均匀
6、炝炒至藕片稍变色，感觉有点晶莹通透的样子时就熟了，调入鸡精、白醋、葱花炒均关火盛出即可
蜜渍柠檬可以放多久
柠檬当中富含大量的维生素C，对于我们的皮肤美白来说，有很好的效果。但是大家也知道，柠檬当中有很多的柠檬酸，一般是非常难以入口的。所以很多的朋友会购买或者是自己制作蜜渍柠檬。那么，蜜渍柠檬可以放多久呢？自制蜜渍柠檬的话，不超过一个月。购买的应该在一年左右。
操作
1、柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡），用清水洗净，拭干，切成薄片。
2、取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。
3、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜。
4、如此反复，直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿，跟柠檬片齐平。
5、密封瓶盖,秋冬放室温即可,春夏最好放冰箱储存,一般密封两天后，第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。
6、喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水或者凉开水冲泡饮用。
贴士
1、一定要空腹喝，早上或下午3-4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。
2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。
虽然这款蜜渍柠檬建议是要空腹喝效果最好，但是，柠檬因为酸性较强，胃不舒服的朋友，还是建议在晚上胃还没有排空前喝。并且每次喝的时候柠檬的量要减少。
柠檬泡椒藕片的做法
柠檬泡椒藕片算是一种好吃的美食，现在有很多人开始做这个柠檬泡椒藕片了，但是对一些人来说这样的美食做法是很复杂的，也不会，更多的人是怎么也想不到这个柠檬还可以和藕片搭配做美食，如果选择柠檬来做泡椒藕片的话，那么很休闲的时候也可以吃，下面我们来看看这个柠檬泡椒藕片的做法有哪些?
做法一
?藕
柠檬(半个)
泡椒
枸杞(可放可不放，我开始是打算摆盘时用上的，最后没用)
冰块
?纯净水
方法/步骤
1将藕削去外皮
2藕切成片(每片厚度要差不多，不要太薄)
3取少许泡椒切碎
4将半个柠檬挤入泡椒水中
5泡椒水里放少许食盐加入纯净水调匀，加入刚切碎的泡椒即可
柠檬泡椒藕片的做法
6将藕片放入锅中开水氽烫
7加入枸杞(这部可省)
8氽烫熟的藕片捞出
9投入中冰水中
10投凉的藕片沥干水放进调配好的泡椒水中，盖上保鲜膜放中冰箱
11一两个小时候后就可以取出食用了
柠檬泡椒藕片的做法
注意事项
藕片不用切的太薄，我大概看了下我切的四片合起来差不多一厘米厚，这样口感更爽脆
将泡椒切碎是让辣味更快的出来
用冰块水投凉藕片也是为了让藕片口感更好
?枸杞可不放，开始构思这道菜时是打算用枸杞给泡菜加入些更多营养，摆盘时也能用来点缀，后来看到效果不就放弃了
做法二
1.食材：藕，柠檬(半个)，泡椒，枸杞(可放可不放，我开始是打算摆盘时用上的，最后没用)，冰块,纯净水
2.将藕削去外皮
3.藕切成片(每片厚度要差不多，不要太薄)
4.取少许泡椒切碎
5.将半个柠檬挤入泡椒水中
6.泡椒水里放少许食盐加入纯净水调匀，加入刚切碎的泡椒即可
7.将藕片放入锅中开水氽烫
加入枸杞(这部可省)
8.氽烫熟的藕片捞出
9.投中冰水中
10.投凉的藕片沥干水放进调配好的泡椒水中，盖上保鲜膜放中冰箱
11.一两个小时候后就可以取出食用了
以上的方法就是可以让我们每个人轻松的完成这个柠檬泡椒藕片，如果我们好学的话，那么我相信每个人都是可以尽快的完成这样的美食，吃起来酸酸辣辣的感觉很舒服，而吃这种泡椒味道的还具有别样风味，相当于外面购买的这个藕片，吃起来好吃还特别的脆。
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