养生 > 饮食养生 > 养生药膳蛋 > 导航 > 养生茄子蛋黄

养生茄子蛋黄

2019-10-07

苏式蛋黄莲容月饼的做法

养生药膳蛋。

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展,人们对养生越来越看重,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“苏式蛋黄莲容月饼的做法”,希望对您的养生有所帮助。

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习苏式蛋黄莲容月饼的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.把175的低筋面粉和75克的油一起和成面团放20分钟

3.把水油面团分成一小份盖上保鲜膜松弛20分钟~酥油面团也一样分成一小份盖保鲜膜

4.把水油面包入酥油面团收口朝上

5.把包好的面团按扁从中间开始擀

6.擀好的皮从上卷到下在从中间擀面也是从上卷到下

7.卷好的皮放直盖保鲜膜5分钟

8.把蛋黄包入莲容

9.把酥皮擀成一片把莲容蛋黄包好

10.鸡蛋打散涂在月饼上面放入烤箱上下层开火200度烤45分钟每烤15分钟拿出月饼在涂一层鸡蛋,芝麻在最后一次放

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对苏式蛋黄莲容月饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

Ys630.com相关知识

蛋黄莲蓉月饼的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下蛋黄莲蓉月饼的做法。

2.21转化糖浆、枧水 玉米油混合,搅拌均匀。

3.12筛入低粉搅匀。

4.21揉成团儿,盖上保鲜膜松弛1-2小时。

5.1锅置火上加入莲子倒入适量清水。(没过莲子即可)

6.2莲子提前浸泡6小时以上,去莲心。

7.煮制20分钟直至莲子熟透,捞出打成莲蓉。

8.倒回锅中加入绵白糖小火慢慢翻炒。

9.1晾凉后分成12份,搓成球儿备用,40克/份。

10.2分三次加入玉米油,炒至莲蓉不沾锅抱团为止。

11.松弛后的饼皮取出分成12份,15克/份。

12.莲蓉中间放入咸蛋黄,用莲蓉包裹滚圆。

13.取一份饼皮,用手掌压扁包入莲蓉馅,慢慢向上推成团儿,收口捏紧。

14.生坯儿滚上一层面粉,防粘。

15.生坯稍作整理后放入月饼模具中。

16.轻压成型。

17.排入烤盘,表面逐一喷少许水。

18.烤箱200度预热后,中层烤制5分钟,定型后取出刷一层蛋液。

19.继续中层烤制15分钟即可。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作蛋黄莲蓉月饼

苏式豆沙蛋黄小月饼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下苏式豆沙蛋黄小月饼的做法。

2.2把紅豆沙和奶油放鍋中﹐用中小火煮至奶油和紅豆沙融合

3.1212鹹蛋黃表面噴少量米酒出腥﹐放入180C的烤箱烘烤5分鐘﹐取出放涼後切半備用

4.2121紅豆沙餡分成20g一份﹐包入半顆鹹蛋黃

5.搓圓

6.油皮麵糰,所有材料放鋼盆中﹐熱水以繞圈方式倒入鋼盆中﹐用湯匙/筷子不停攪拌成濕黏的麵糰

7.12121蓋上保鮮膜放置室內鬆弛1小時。一邊輕輕地推壓、滾動麵糰﹐一邊用手掌輕輕揉﹐大約揉約2~3分鐘就好了

8.21212放置工作檯上﹐因麵糰非常的濕黏﹐所以不用搓揉

9.1放入塑膠袋中

10.2油酥麵糰,將材料用湯匙輕輕拌勻

11.用手掌按壓幾下、輕握幾下,成糰即可

12.放冰箱備用

13.油酥皮:將鬆弛完的油皮麵糰用刀切成相同大小﹐每個約10g的小麵糰﹐再用手指稍微捏圓

14.從冰箱取出油酥麵糰﹐用刀切成相同大小﹐每個約10g的小麵糰﹐再放工作檯上滾圓

15.1用手指把收口處捏緊封好成圓球狀

16.2油皮麵糰先用手掌壓扁﹐包上一份油酥麵糰

17.第一次擀捲:將鬆弛完的麵糰收口朝上

18.用手掌輕輕壓平

19.小擀麵棍放麵糰中央﹐朝上擀壓﹐再由中央朝下輕輕地擀壓至把麵糰擀成橢圓長形

20.由上端開始往下輕拉捲起麵糰

21.成長筒狀

22.蓋上保鮮膜/濕布(避免麵糰乾硬)放室內鬆弛10~20分鐘

23.第二次擀捲:麵糰收口朝上

24.用小擀麵棍在中央輕壓一下

25.再朝上、朝下輕輕地擀壓﹐至麵糰成長條形﹐盡量擀薄些

26.由上端開始往下輕拉捲起麵糰

27.成圓柱狀

28.蓋上保鮮膜/濕布(避免麵糰乾硬)放室內鬆弛20~30分鐘。把烤箱預熱到170C(338F)

29.將鬆弛完的麵糰收口朝上

30.用手指壓平兩端(中間凸出)

31.將兩端向中間摺

32.用手掌輕輕壓平﹐小擀麵棍從中央向外擀壓

33.至麵糰成中間厚邊緣薄的直徑8cm圓麵皮

34.光滑的一面向外﹐包入一份內餡

35.用手指把收口處捏緊封好

36.記得收口不能太厚哦﹗

37.兩隻手掌像刀子般﹐垂直於工作檯上﹐把麵糰放在手掌心搓揉成亭立的小圓球

38.筷子尾端沾紅色素﹐然後在麵糰中間點一下作裝飾

39.將麵糰送進烤箱下層﹐上層放一個烤盤﹐把烤箱溫度調低到160C(320F)來烘烤約20分鐘﹐再把烤箱溫度調低到150C(302F)來繼續烘烤約5~8分鐘。烘烤完成後﹐把月餅放涼即可

天底下爱吃苏式豆沙蛋黄小月饼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

台式蛋黄莲蓉月饼的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下台式蛋黄莲蓉月饼的做法。

2.分别加入奶粉、转化糖浆、鸡蛋、盐、面粉拌匀,盖上保鲜膜,静置30分钟

5.案板上撒些高粉,利于操作,手摁饼皮料成圆形(手抹粉),圆边比中间薄一些,包馅时,一手将饼皮往上推,一手将馅料往里推,收口收紧,搓圆

6.将月饼模抹高筋粉,将月饼胚子放入模内,直接在烤盘内摁压,推出月饼胚即可

7.烤箱预热210度;月饼胚用喷水壶喷水(我用爪子),即入烤箱烘烤5分钟,上色即取出

8.取出烤盘,刷蛋液2遍;(2个蛋黄+1个全蛋)

小编今天介绍的这道美味台式蛋黄莲蓉月饼的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

广式蛋黄莲蓉月饼的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下广式蛋黄莲蓉月饼的做法。

2.212将转化糖浆倒入一个大盆内,再加入食用枧水拌匀,然后加入色拉油拌匀

3.咸蛋黄事先用料酒腌过沥干,将莲蓉馅分成10份,每份加蛋黄一起约80克,将每份莲蓉馅揉成球,再分成两半,中间放入咸蛋黄。再扣上另一半的莲蓉馅,最后揉成球,待用

4.依次将10个莲蓉馅中都包裹进蛋黄

5.将松弛好的面团分成10份,揉成小球待用

6.取一个饼皮面团,用手压扁压薄,如果觉得粘手可以在手上拍些面粉防粘,然后将做好的馅料球放在饼皮中间包裹起来

7.用大拇指和食指轻推饼皮慢慢将馅料包裹住,因为饼皮较薄不是很好包要有耐心,注意力度要使饼皮均匀不能露馅,包好以后揉成一个球

8.将包好的月饼胚拍上一些面粉,放入模具中,按实

9.按压月饼模具,将做好的月饼放入烤盘中,依次做好10个月饼

10.烤箱预热200度,将月饼喷上水防止开裂,放入烤箱烤5分钟至定型,取出,表面(侧面不用)刷上蛋黄水,再入烤箱烤15分钟左右,注意观察,月饼饼皮棕黄色即可,取出晾凉,再放置1-2天,饼皮回油变软即可

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的广式蛋黄莲蓉月饼,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

苏式月饼的做法


月饼是我们国家比较传统的食物,在中秋节就需要吃月饼,现在月饼的种类也变得越来越多,有着不一样的口感,通常情况下月饼里面所含有的热量是非常高的,主要的原材料就是脂肪,糖,面粉,蛋,水果以及肉等等,一定不能吃得太多,避免身材变胖,影响到消化功能,下面就给大家介绍一下苏式月饼的做法有哪些。

苏式月饼的做法

制作苏式月饼需要准备的原材料有面粉,猪油以及糖粉,还有盐,再准备一些猪肉泥,榨菜,生抽,香葱,花椒粉,糖,蛋清,先把面粉,猪油,糖粉,盐里面加入适量的温水揉均匀,一直揉到可以拉出透明的薄膜,放到保鲜袋里面放半个小时,猪油可以不提前软化,但一定要加温水来揉,这样才能揉得更加均匀。边揉边摔打,这样才能够让水油皮变得更加有延展性,然后再制作油酥,把面粉和猪油混合在一起揉成团状,然后放进保鲜袋里面放置半个小时,榨菜切碎,香葱切碎,和所有的材料一起放进肉泥里面,按照一个方向不停的搅动,一直搅动到上劲为止,然后放到冰箱里面冷藏,油酥里面的猪油放到室温底下放到柔软,这样油酥才不会发硬,太硬的油酥在制作的时候容易露出来,然后再把水油皮切成大小相同的剂子,大概每一份有16克到18克左右,准备一个水油皮放在手掌心里面按扁,然后再拿一个油酥放在里面,用左手的拇指按住油酥右手的虎口来收口,一边转动一边合拢捏紧收口朝下,然后按扁擀成牛舌状捡起来,其他的同样是这个步骤,然后放到保鲜膜底下放二十分钟左右再取出来,按扁擀成中间稍厚四周偏薄的皮子,有收口的那一面朝上,光滑的面朝下,然后再包馅料,最后收口压扁放进烤盘里面烤制十几分钟左右,等到两面金黄侧面起酥以后就可以拿出来吃了,味道非常不错。

苏式月饼的由来

苏式月饼是苏州的一种糕点,受到了很多地区的人喜欢,底子非常的酥松,颜色又非常好看,里面的馅料肥而不腻,是中秋节传统食品,苏式月饼主要使用的是猪油,饴糖,小麦粉制作而成,口感非常不错。

苏式月饼的营养价值

苏式月饼里面含有脂肪,水果,蛋,肉,糖以及面粉,是一种热量比较高的食物,营养价值没有很高,所以一次性不要吃得太多,避免身体肥胖,出现上火以及消化方面的问题。

月饼的功效与作用

月饼里面不同的馅料含有的营养物质都不一样,可能会加入枣泥,红小豆,莲蓉,山楂,瓜子,芝麻仁,杏仁,核桃仁等等,可以给身体起到一定的保健作用,里面含有不饱和脂肪酸,亚油酸以及油酸的含量是比较多的,能够起到软化血管作用,而且还可以预防动脉硬化问题出现。

月饼里面含有非常丰富的矿物质,能够让免疫能力提高,可以预防缺铁性贫血以及缺乏锌的问题出现,如果月饼里面有芝麻,红小豆,莲子等材料,那么钾元素的含量就会很高,可以达到调节血压,营养心肌以及排除钠盐的作用。

月饼里面的原材料一般都是以温性的食材为主,可以达到安神镇静以及强心作用,里面还含有非常丰富的维生素e,能够滋润皮肤,抗衰老,乌黑头发,吃一些月饼还能够预防动脉硬化以及软化血管的作用。

孕妇能吃苏式月饼吗

孕妇是可以适当的吃一些苏式月饼的,不会给身体健康造成危害,虽然苏式月饼里面的营养物质并不是非常多,但口感不错。孕妇吃苏式月饼要注意,一次性不要吃得太多,否则很容易出现肥胖问题,内分泌也会失调,吃多以后还容易上火,所以好好的控制食用量就非常重要。

吃月饼的注意事项

吃月饼要注意,如果是外面购买的,打开包装以后应该先看一下,然后闻闻味道,看包装有没有漏气情况,还需要观察保质期有没有出现人为的损坏,打开以后闻一下有没有异味,如果味道不对就一定不要吃。

吃月饼可以把月饼切开以后再吃,这样就能够发现里面的馅料是不是有问题。有的时候在制作月饼过程里面,可能会存在一些异物,所以扒开以后能够更好的观察,吃月饼的时候也应该仔细的咀嚼,适当的吃月饼可以,但不能把它当作主食来吃,月饼里面含有很多的油脂,并不容易消化,如果肠胃不好,吃太多月饼,就容易出现拉肚子肚子痛的症状。

月饼作为茶余饭后的一些糕点来吃就非常不错,适当的喝一些饮料,茶水月饼是非常干的,而且吃了以后会腻,如果不喝点茶水的话,很容易噎着,所以在吃月饼的同时可以喝上一些茶来帮助消化。

月饼的储存方法

保存月饼就可以放在通风阴凉低温的地方,月饼里面的原材料非常丰富,口味有很多,像黑芝麻,核桃以及果蔬,奶油等等,这些原料很容易变坏,所以应该要放在阴凉通风低温的地方单独保存,可以把月饼放在冰箱里面保存,因为每一种月饼的馅料不一样,一些鲜肉馅的,冰皮的就应该放冰箱保存,可以先用保鲜膜包好,然后控制好温度,不要太低,外面购买的月饼包装拆开没有吃完又不舍得扔掉,就可以用保鲜袋装好放到冰箱里面,但一定要尽快吃完,也可以把月饼切成片状煮粥来喝,月饼里面的成分很多,煮粥来喝还是非常不错的。

上面给大家介绍的就是苏式月饼的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,苏式月饼的营养并不是非常的丰富,而且油脂含量又非常多,吃得太多就容易让身材变胖,所以大家就应该注意控制好量,还应该注意正确保存月饼的方法,月饼没办法保存太长的时间,所以一次性不要做太多月饼,也不要买太多月饼,吃不完就会很浪费。

蛋黄莲蓉月饼热量大吗


蛋黄莲蓉月饼是广式月饼,莲蓉和蛋黄的营养丰富,这是我国的传统食物。但是吃月饼的时候也不能忽略了月饼的热量。一般来说,莲蓉月饼的热量还是比较大的,适量吃月饼才不会发胖。

1.热量含量:1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。

一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路里热量,一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。因此想要大快朵颐的MM们注意了,吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类,补充一些蔬菜就够了。

2.糖份含量:1个双黄莲蓉月饼=6汤匙砂糖。

每个双黄莲蓉月饼的 糖份含量高达72克,即18茶匙或6汤匙。特别是糖尿病患者,双黄莲蓉月饼每天不宜吃超过八分一个,迷你装每天不宜吃超过四分一个。低糖月饼的糖份虽稍低,但仍含有大量碳水化合物,亦不可吃过量。

3.胆固醇含量:1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄

一个咸蛋黄含有超过600毫克 (ml) 的胆固醇,比一个鸡蛋黄的胆固醇含量多出一倍。成年人每天不宜摄取超过300毫克的胆固醇。所以每天不宜吃超过半个咸蛋黄。患有胆固醇过高、高血压或心脏血管病的人士更应尽量避免进食咸蛋黄,另外咸蛋黄也容易让人摄取过多热量,导致水分滞留体中而水肿,因此吃完月饼后应注意补充水分。

4.脂肪含量:1个双黄莲蓉月饼=2至3汤匙油

大部份月饼的脂肪含量都相当高。月饼的馅料(如莲蓉和豆沙)和饼皮常混入大量油脂。酥皮更需用动物油以达松化口感。冰皮月饼、雪糕月饼和素月饼的 脂肪含量普遍稍低,所以选择这类月饼更有利于保持身材。

苏式咖喱月饼的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍苏式咖喱月饼,自己看完自己去厨房做一下。

2.1212121取出趁热用料理机搅成泥状。

3.2121212容器中加入淹过泡软的绿豆仁2厘米左右的水,用大火隔水蒸至手搓成粉的状态。

4.1将绿豆沙坯放入锅中,加入细砂糖和猪油。

5.2过筛后即为绿豆沙坯。

6.用中火翻炒。

7.炒至不粘手即可关火。

8.1白豆沙馅:将白芸豆择洗干净,用水浸泡一夜,泡发好后逐个剥去表皮,锅里加水大火煮开改中火,煮至豆仁可轻易用手搓成粉的程度关火,捞出豆仁用凉水清洗三次。

9.2加入香油,翻拌均匀。

10.放入棉布袋中直接挤压成泥状,过筛后即为白豆沙坯。

11.将白豆沙坯子放入炒锅中,加入细砂糖。

12.用大火炒至糖完全溶解直到馅料不粘锅。

13.红葱酥做法:紫色葱头洗净切成小丁,放入炒锅加适量的猪油小火慢炒。(炒制过程中要不停的翻炒,以防粘锅)

14.12炒至紫红色即可。(大约用时15分钟左右)

15.21蒜蓉酥做法:将大蒜去皮后切成小丁,放入炒锅加适量的猪油小火慢炒。(炒制过程中要不停的翻炒,以防粘锅)

16.炒至大蒜颜色变深即可。(大约用时10分钟左右)

17.咖喱馅:炒锅中放入白豆沙馅和绿豆沙馅用中火翻炒均匀。

18.12改小火加入胡椒粉和油咖喱酱,翻炒均匀。

19.21加入猪油,翻炒均匀。

20.加入盐,翻炒均匀即可关火。

21.晾温后加入红葱酥和蒜蓉酥翻拌均匀。

22.做好的咖喱馅。

23.水皮面团做法:将中筋面粉、猪油、糖粉、盐放入容器中分次加入水,和成柔软的水皮面团。

24.盖上保鲜膜,松弛15分钟。

25.油皮面团做法:将低筋面粉与猪油快速混合拌匀和成酥泥状的面团。

26.盖上保鲜膜,松弛10分钟。

27.面团两次擀卷松弛过程:将水皮面团用手压扁,取一油皮面团放在水皮面团中央。

28.接着以拇指压住油皮面团利用虎口将水皮面团往上推按。

29.捏紧收口。(一定要将水皮面团完全包裹住油皮面团,否则烤好的成品层次不明显。)

30.将包好的水油皮面团压扁,迅速擀成长椭圆形。

31.由外往内卷成长筒状。

32.盖上保鲜膜,松弛15分钟。(第一次擀卷松弛)

33.将第一次擀卷松弛好的面团收口朝上垂直摆放,用手掌略微压平再次擀平。

34.由外往内卷。

35.卷成长筒状。

36.盖上保鲜膜,继续松弛10分钟。(第二次擀卷松弛)

37.苏式咖喱月饼做法:分割: (a) 水皮面团:取松弛好的水皮面团分成每个20克,16份,滚圆备用。 (b) 油皮面团:取松弛好的油皮面团分成每个15克,16份,滚圆备用。(c)馅料:将馅料分成16份,每个35克,滚圆备用。

38.将经过两次擀卷松弛好的面团(面团两次擀卷松弛过程链接)收口朝上横放,用手指往中央压下,再用两指捏合两边的面团。用手掌压平面团,擀成中间稍厚四周稍薄的水油皮圆面皮,将分割好的馅料放在擀好的水油皮圆面皮中央。

39.以拇指压住馅料利用虎口将水油皮面团往上推,捏紧收口。

40.收口朝下,用手将包好的苏式咖喱月饼坯压扁。

41.摆入烤盘,将少许食用红色素加几滴水调匀,在饼皮中央用印章盖上红印。

42.放入提前预热180度的烤箱中,烘烤约20分钟,至饼皮微上色即可。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍苏式咖喱月饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

​苏式鲜肉月饼的做法


月饼是很常见的,对月饼在吃的时候可以放心进行,它对身体没有损害,不过月饼的热量比较高,吃的时候不宜过多,否则很容易造成肥胖现象,这点吃月饼的时候要注意,月饼制作怎么样呢,不同月饼制作也是不一样的,苏式鲜肉月饼做法就比较简单,下面就详细介绍下。

苏式鲜肉月饼的做法:

用料

原料:【鲜肉月饼】(9个)

水油皮面团:普通面粉150克、猪油60克、细砂糖25克、水42克。

油酥面团:普通面粉100克、猪油50克。

鲜肉馅:猪肉馅225克、白砂糖20克、蜂蜜1大勺(15ML)、炒熟的白芝麻1/2大勺(7.5ML)、香油10ML、酱油1/2大勺(7.5ML)、料酒1小勺(5ML)、盐6克、姜末1小勺(5ML)、蒜末1小勺(5ML)这个配方可以根据自己喜好调整哦。

表面装饰:蛋黄液半个、黑芝麻(白芝麻亦可)适量。

做法:

1、鲜肉馅的制作。把猪肉馅及白砂糖、蜂蜜、炒熟的白芝麻、香油、酱油、料酒、姜末、蒜末、盐等所有调味料倒入大碗里。用筷子不断的搅拌肉馅,直到肉馅出现粘性。拌好的肉馅备用。

2、将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团。

3、将油酥面团的所有配料也混合揉成面团。

4、将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的9份,并静置松弛15分钟左右。

5、取一个小的水油皮面团,在手掌上压扁。把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上。

6、用水油皮面团把油酥面团包起来。

7、包好的面团收口朝上放在案板上,并用手掌压扁。用擀面杖把面团擀成长椭圆形。从外往内卷起来。

8、把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。再次把面片卷起来。

9、将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片。

10、将鲜肉馅放在面片中央,并包起来(包的时候要注意,收口处不能沾上肉馅,否则收口处难以粘合紧密,烤的时候馅料可能会挤出来)。

11、将包好的面团收口朝下放在烤盘上。用手掌握住面团,轻轻压扁。压的时候千万不要用力,否则底部的收口可能会被压破。

12、在面团表面刷一层蛋黄。再撒上一些白芝麻或者黑芝麻。

13、把烤盘放进预热好的烤箱,180度,中层,烤20-25分钟,表面金黄色即可出炉。

在对苏式鲜肉月饼的做法认识后,制作苏式鲜肉月饼的时候,在对它使用材料上,都是要准备齐全,这样制作的时候,才能够顺利进行,而且制作苏式鲜肉月饼过程中,对不懂的地方也是要进行询问,避免操作失误,使得月饼味道改变。

苏式肉月饼的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下苏式肉月饼这道菜的做法。

2.2水皮面团的做法:将中筋面粉、猪油、糖粉、盐放入容器中,搅拌均匀后分次加入水,和成柔软的水皮面团。

3.12121盖上保鲜膜,松弛10分钟。

4.21212水皮面团的做法:将低筋面粉与猪油快速混合揉匀和成酥泥状的面团。

5.馅料的做法:油葱酥:紫色葱头洗净切成小丁,放入炒锅加适量的猪油小火慢炒。(炒制过程中要不停的翻炒,以防粘锅)

6.炒到紫红色出锅即可。(大约用时15分钟左右)

7.1大火翻炒至熟香即可。

8.2猪绞肉:将猪绞肉放入炒锅中,加入调好的料汁(酱油21克、盐3克、米酒11克、糖2克)和油葱酥

9.1混合拌匀,和成团。

10.2馅料的做法:容器中放入黄油、糖粉、炒熟的黑白芝麻、冬瓜糖丁、烤熟的核桃丁、炒熟的瓜子仁、炒熟的猪绞肉、炒熟的糕粉和高粱酒。

11.1水皮面团:将松弛好的水皮面团分成20份,每个15克,滚圆备用。油皮面团:将松弛好的油皮面团分成20份,每个10克,滚圆备用。馅料:将馅料分成20份,每个35克,滚圆备用。

12.2面团与馅料分割:准备好的油皮面团、水皮面团和馅料。

13.面团两次擀卷松弛:将水皮面团用手压扁,取一油皮面团放在水皮面团中央。

14.接着以拇指压住油皮面团利用虎口将水皮面团往上推按。

15.捏紧收口。(一定要将水皮面团完全包裹住油皮面团,否则烤好的成品层次不明显。)

16.将包好的水油皮面团压扁,迅速擀成长椭圆形。

17.由外往内卷成长筒状。

18.盖上保鲜膜,松弛15分钟。(第一次擀卷松弛)

19.将第一次擀卷松弛好的面团收口朝上垂直摆放,用手掌略微压平再次擀平。

20.由外往内卷。

21.卷成长筒状。

22.盖上保鲜膜,继续松弛10分钟。(第二次擀卷松弛)

23.苏式肉月饼的制作:将经过两次擀卷松弛好的面团(收口朝上横放,用手指往中央压下,再用两指捏合两边的面团。

24.用手掌压平面团,擀成中间稍厚四周稍薄的水油皮圆面皮,将分割好的馅料放在擀好的水油皮圆面皮中央。

25.以拇指压住馅料利用虎口将水油皮面团往上推,捏紧收口。

26.收口朝下,用手将包好的苏式肉月饼坯压扁。

27.摆入烤盘,用食用色素点上两个红点。

28.放入提前预热180度的烤箱中,烘烤约15分钟翻面,再继续烘烤10分钟,至饼皮起鼓微上色即可。

看完我的介绍,相信你对苏式肉月饼的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

苏式月饼~鲜花馅的做法


经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道苏式月饼~鲜花馅,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。

2、高筋面粉与砂糖混合,加软化的猪油和水揉成面团,罩上保鲜膜静置30分钟,油皮就准备好了~

3、现在准备油酥,取低筋面粉与软化的猪油混合成团待用。

4、等待的时间用称分好鲜花馅的馅料,25克一个成团待用。

5、制作油酥皮,取油皮压扁,加一份油酥,包成球型(油皮分成24克一个,油酥分成15克一个)

6、将包好的油酥皮封口朝上,擀成椭圆形

7、卷成筒状,收口朝上

8、都卷好后盖保鲜膜静置15分钟

9、将静置后的油酥皮继续擀

10、再次擀成长条

11、卷成筒状,收口朝下

12、依次做好~,盖保鲜膜静置20分钟

13、再擀长~

14、折三折~

15、擀平包入玫瑰花馅,成球状

16、压成饼状~

17、用章扣上食用红色素即可

18、烤箱180度预热10分钟,再180度烤30分钟,再闷十分钟取出烤箱放凉

19、装盘可以享用了

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,苏式月饼~鲜花馅的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

黄莲蓉月饼的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实黄莲蓉月饼的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、然后把中筋面粉倒入糖浆中搅拌均匀至无颗粒状

3、搅拌好的面团用保鲜袋装好放入冰箱冷藏一个小时以上

4、接下来做蛋黄,把咸蛋黄蛋黄花生油里泡半小时

5、半小时后烤箱160度预热两分钟把咸蛋黄放入烤盘中烤5分钟

6、时间到取出蛋黄放至冷却

7、接下来把面团取出把它分成30克一份的小面团,分十二份

8、然后把莲蓉和蛋黄一起称,每份70克,一定要蛋黄和莲蓉一起称,因为蛋黄大小不一(这步骤手都是油没拍),然后取一个面皮按扁把馅包住揉圆

9、依次包好所以的面皮和馅料

10、然后取月饼模具抹点手粉免得粘在模具上然后把月饼团放入模具内

11、把模具放烤盘上,左手按住下面,右手用力按住上面往下压,注意不要太过于用力,以免把月饼挤出来

12、依次做好所以月饼团

13、烤箱预热180度五分钟把月饼放入烤五分钟取出来,凉一下

14、接下来表面刷蛋液,蛋液记得要过筛,这样刷出来的蛋液就均匀,不会一块块,毛刷一定要最细的那种哟!

15、刷好后放入烤箱烤六分钟取出凉一下再用蛋液刷周围

16、然后再烤箱180度预热五分钟,放入月饼继续烤20分钟后取出

17、哈哈,颜色杠杠滴

18、再来一张

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管黄莲蓉月饼的做法,但吃过的人却久久难忘。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苏式蛋黄莲容月饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

苏式蛋黄莲容月饼的做法的延伸阅读