养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生桑葚酱的做法

酱香小土豆的做法

养生粥的做法。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“酱香小土豆的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道酱香小土豆的做法

2.去皮洗净,如稍大点的可给切开两半。主要调味品:葱末、蒜末、姜末、花椒大料粒、大酱、肉末少许

3.锅内入油炸香花椒大料粒后取出

4.将小土豆入锅内煎,至金黄

5.将土豆码堆至锅的一面,放入葱末、蒜末、姜末炒香

6.放入肉末翻炒

7.肉末炒香后与煎好的土豆一起翻炒

8.放两勺大酱一勺蚝油

9.与土豆一起翻炒至均匀

10.加入适量汤汁,倒入一勺料酒半勺蚝油

11.中火炖至收汁

12.成品

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍酱香小土豆,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

ys630.COm精选阅读

肉沫酱香小土豆的做法


在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,肉沫酱香小土豆的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

2、小土豆表面水份擦干,放入油锅中火煎至表面金黄。捞出控油备用。

3、准备好大酱,调少许水拌匀。肉剁成肉沫备用,葱撕成葱丝备用。

4、锅中煎土豆留底油,温油小火将肉沫划入炒散至变色。

5、将大酱倒入锅中炒匀。

6、锅中放入煎好的土豆翻匀。因为我买的是韩国大酱,口感偏淡,颜色也偏黄,又调入两大勺生抽和一勺糖,这样颜色更诱人漂亮些。也可直接购买东北大酱,就可省去这一步。

7、锅中倒入水与土豆持平,大火烧开,转中小火焖煮十来分钟。

8、等到汤汁收浓,小土豆十分入味了,关火。撒上葱丝,翻匀即可出锅。

9、十分诱人的酱香小土豆开动吧!

肉沫酱香小土豆是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。

酱小土豆的做法大全


土豆是很多人喜欢吃的一种食物,不仅营养丰富,口感好,而且做法也是多种多样的,最常见的无疑就是酸辣土豆丝,拔三丝,这些都是饭店里面非常畅销的菜肴,自己在家也可以很容易做的,其实北方还有一种非常独特的土豆做法——酱小土豆,下面就介绍一下吧。

酱小土豆是中国东北和朝鲜族的一道酱卤菜。二民族在此菜的做法上或有不同,朝鲜族多加辣椒,中国北方人可加辣椒也可不加。东北酱小土豆很有名。

酱小土豆是东北人家很寻常的佐餐小菜,记得我小时候自己家种的土豆收回来以后。妈妈总要挑出来小土豆,我们都叫“土豆崽”,到冬天的时候就做酱土豆当咸菜吃,比其他腌制的咸菜要好吃许多。不过那时仅限于用酱油酱了,加一些地瓜梗、芹菜、辣椒什么的,也都是自家产的,现在再做一般都是用骨头汤来煮,或者放点肉皮,味道当然不可同日而语了。那天在菜市场看到卖小土豆的,一下就令我想到了酱小土豆,赶紧买了回家解馋!

方法/步骤

1.选购个子小一些的,大小均匀,皮比较光滑的。洗干净(切记不要去皮)

2.在炒锅里多放些油,爆锅之后,多加 酱油,然后放入 土豆,尽量让每个土豆都接触到油。

3.到入很多水,盖过土豆。然后放猪瘦肉(块大一些,免得煮碎了)或者牛肉,依个人口味。本人推荐 猪肉。再酌量放盐。也可以不放肉,看你自己爱好.

4.关于盐的量,如想做成咸菜就多放些。

5.喜欢辣口味的可以放些 辣椒。自由选则放的次序。爆锅时候可以,加水之后也可以,这时可以整个的多放,这样辣椒本身也很好吃。

6.如果有干的 地瓜梗,放在里边煮,那味道就更好吃了。(只是很难买到)

最后,强调大火煮开之后,小火炖。时间越久越好吃,大概2-3小时为宜。

香煎小土豆的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关香煎小土豆的做法吧。

2.加水没过小土豆,水开后中火煮15-20分钟,直到筷子能轻易戳穿土豆即可捞出。

3.捞出后过凉水,放凉后开始进行剥皮。挑选表面光滑的土豆比较容易剥皮哦~~

4.将剥好的小土豆用刀背拍扁。尽量不要拍碎。

5.平底锅中放油,热锅凉油在油温烧至8成热时放入小土豆。

6.当小土豆煎至两面金黄时撒入孜然粉和椒盐,并轻轻翻动小土豆使其充分沾上调料。

7.当土豆两面都金黄色时出锅,出锅前撒入适量的小葱末。成品的样子。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的香煎小土豆呈上桌吧!

怎么做酱香小土豆


土豆大家都是很熟悉的,因为吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,因此大家会对土豆比较爱吃,而小土豆也是不错的一个选择,是比较小巧的,而且吃起来的口感同样不错,所以说还是很值得推荐给大家的,酱香小土豆就是不错的一个吃法,一起跟着来看看具体应该怎么吃。

怎么做酱香小土豆

酱香小土豆是大家很熟悉的,吃起来的味道很不错,对我们健康也有好处,需要准备好是食材,需要小土豆1千克、猪肉100克、东北大酱2-3汤匙、生抽2汤匙、糖1汤匙、蚝油10克。还需要大蒜10克、葱10克、食用油适量。我们把猪肉剁成肉糜之后,葱是需要撕成葱丝的,而葱白也要备用,蒜剁成细碎之后,把东北大酱、生抽、糖、蚝油混合在一起,然后放入小碗中,加上少许水的之后调匀,小土豆洗净之后不需要去皮,直接切成对半,之后我们把小土豆的表面水分完全擦干,再放入油锅,中火煎到表面金黄,捞出之后控油备用。在锅中留底油,之后我们放入蒜和葱白一起爆香。然后选择放入肉糜,炒散到变色就可以了。我们把调好的大酱直接倒入锅中炒匀。然后再放入煎好的土豆,翻炒均匀之后在锅中倒入清水,而且要和小土豆持平,大火烧开之后转成中小火,继续焖煮15分钟左右。我们用最后大火,把酱汁收浓,这时候小土豆就十分入味。在出锅前需要撒上一些葱丝就可以吃了。

酱香小土豆的窍门

制作酱香小土豆的时候需要注意方法,首先我们要用流水洗净土豆,然后放到盆里用,粗盐使劲的进行搓洗。之后开水中倒入小土豆和1小勺盐,之后我们把小土豆煮熟。然后把炖煮的食材混合在一起,搅拌均匀之后,用锅把煮熟的小土豆以及炖煮料,全部倒在一起,然后我们用大火熬煮。开锅之后调成中火,炖煮的时候我们要经常的把土豆翻动一下,这样才可以让土豆入味均匀。等到锅中的料只剩一点的时候,调成大火,然后再加入香油、糖稀、芝麻一起进行翻炒,炒熟就可以了。

小土豆的营养价值

小土豆的营养价值还是很丰富的,在其中的营养成分是非常丰富的,其中主要是包括有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素的存在,而且因为小土豆中是含有大量的膳食纤维,是可以促进我们肠胃蠕动的,还可以帮助带走体内存在的多余的油脂和垃圾,是可以有效预防便秘的问题,还可以防止癌症的情况。

小土豆含钾高含钠低,容易增加饱腹感,可以帮助减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉,达到减肥瘦腿的功效。同时因为小土豆是拥有抗衰老、降低胆固醇的功效存在,还可以起到防止动脉硬化、防中风等功效的。所以说经常吃些小土豆对健康是有一定好处的。

小土豆可以怎么吃

吃小土豆的时候能够发现方法是非常多的,红烧小土豆就是其中非常好的选择,需要我们准备好小土豆、食盐、姜、葱、桂皮、老抽、生抽、豆瓣酱、植物油、白糖。我们把小土豆去皮之后洗净,然后用清水泡一会儿,之后选择爆香生姜和桂皮,然后我们把小土豆放进锅中,翻炒两到三分钟就可以在锅中放入豆瓣酱、生抽、老抽、白糖,炒到土豆上色就可以了,之后我们加入适量的温水、食盐以及香葱,需要焖煮半个小时,这时候注意水是一定要完全浸过小土豆的,可以避免烧焦的情况产生。最后用大火收汁就可以出锅吃了。

烤小土豆同样是不错的一个小土豆吃法,需要我们把小土豆、橄榄油、黑胡椒粉、食盐都准备好。把小土豆去皮之后洗净,然后切成小块,直接放进大碗中,还需要加入适量的橄榄油、食盐、黑胡椒粉,一起搅拌均匀好,在烤盘上需要铺上一层锡纸,之后再把准备好的小土豆,然后放到烤盘中,调到180度之后需要烤上20分钟就可以了。

上面给大家介绍了有关酱香小土豆的情况,能够发现酱香小土豆吃起来还是很不错的,对我们健康也有一定好处,是值得推荐给大家的健康食物,所以说上面介绍的酱香小土豆做法大家应该有所了解,在平时我们自己就可以制作出酱香小土豆吃。

酱焖小土豆的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关酱焖小土豆的做法吧。

2.葱切段,大料、香叶

3.凉油放入大料小火慢慢煸香

4.放入葱花和香叶炒香

5.放入土豆翻炒

6.大火将土豆表皮煎起皱

7.放入适量花椒粉炒匀

8.放入两勺东北大酱炒匀

9.倒入适量酱油

10.一小勺老抽炒匀

11.适量白糖炒匀

12.倒入适量清水,没过土豆即可

13.盖盖,煮至土豆熟

14.待汤汁收得快干时用铲子不停的翻炒

15.炒至汤汁收干(这时只剩下油了)为止

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的酱焖小土豆,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

酥香小土豆的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍酥香小土豆,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.撒烧烤香料和五香粉,继续腌5分钟

3.洋葱事先用油浸泡,锅底刷油,铺上洋葱和蒜头

4.锅烧热,铺上小土豆,倒入少许橄榄油,小火盖盖

5.小番茄对切

6.撒上盐让其出水,淋上橄榄油

7.小土豆煎烤10分钟左右,放入小番茄

8.约20分钟,放入葱段,盖盖

9.待葱香味出,将从拨到锅底和油接触,将土豆翻身,盖盖继续20分钟

10.最后按熟的程度,依次捞出葱、蒜头、洋葱、番茄等辅料,等土豆两面金黄,边角略焦即可出锅,吃的时候再放入番茄和香菜即可

看了上面关于酥香小土豆的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

酱香小土豆怎么做呢?


酱香小土豆可是一道色香味俱全的美食,而且其实平常的小土豆,也可以为我们的身体补充更多的营养物,而酱香小土豆就是比较美味的一种吃法,感兴趣的话,都可以自己动手完成。

一、酱香小土豆做法:

材料:小土豆

配料:葱段,蒜,姜、八角、干辣椒

调料:大酱、酱油(老抽)、白糖

做法:1、蒜拍碎,姜切片加八角炝锅,闻到香味后,放土豆进去炒,干炒,多炒一会,然后加水。土豆已经完全熟透,加大火,收汁,再用力炒,把土豆的皮炒得皱皱的后,盛出。

2、再爆香蒜碎、姜片、八角,加酱油,稀释好的大酱、糖炒香,把土豆放里面一起炒,加点水,继续闷,这时,把葱段加进去。

3、大火收汁后,把葱断捡出,就可以装盘了。

大红门的酱香小土豆做法:是先把小土豆煮熟,然后打碎,再捏成型,配料里还加了鹌鹑蛋,配青椒是为了好看。

三、酱油 5大勺白糖 1大勺

料酒 2大勺糖稀 3大勺花椒 少许

蒜泥 1小勺香油 1大勺芝麻 1小勺

制作步骤

1、用流水洗净土豆后,放在盆里用粗盐使劲搓洗。

2、开水中倒入小土豆和 1小勺盐,把小土豆煮熟。

3、把炖煮料混合在一起,搅拌均匀。

4、用一锅把煮熟的小土豆和炖煮料倒在一起,大火熬煮。

5、开锅后调成中火,炖煮时要时常把翻动一下,这样土豆入味均匀。

6、等锅中的料还剩一点时,调成大火,加入香油、糖稀、芝麻翻炒,炒熟即可。

7、最后撒上少许香菜(依据个人口味)。

酱焖牛肉小土豆的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下酱焖牛肉小土豆这道菜的做法。

2.2将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面酱,白糖,香油和干淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟

3.平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香

4.倒入腌好的牛肉翻炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火焖45分钟

5.出锅前,放入杭椒,翻拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变

酱焖牛肉小土豆的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

小土豆咸菜的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好小土豆咸菜

2.上锅蒸熟小土豆

3.尖椒洗净

4.香菜洗净

5.用筷子扎透小土豆就说明熟了

6.处理好大蒜

7.姜切片

8.锅里坐油

9.爆香大蒜和姜片

10.加入尖椒翻炒

11.将尖椒煎制两面焦熟

12.放入小土豆拌炒

13.加入香菜拌炒

14.加入生抽,没过食材即可

15.放入适量食盐

16.中小火将汤汁收浓,浸泡2小时以上即可

介绍完小土豆咸菜的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱香小土豆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

酱香小土豆的做法的延伸阅读