蜜汁小三角豆干的做法
男性三角养生。
“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,没有好的身体,万事事皆休。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《蜜汁小三角豆干的做法》,相信能对大家有所帮助。
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关蜜汁小三角豆干这道菜的做法。
2.1锅里再倒入一点底油,油温不太热时就放冰糖下去小火炒化,火大容易糊。
3.2准备平底锅,锅中到底油,不用太多(大概平时炒素菜的量)。油5分热时,就放入切好的豆干,轻轻晃动锅,让豆干平铺在锅底。也可借助锅铲轻轻拨一下。中小火煎至双面金黄色盛出来备用。
4.1双面裹上糖色后,倒入老抽和少许盐翻炒一下WwW.Ys630.coM
5.2糖化后,倒入豆干。
6.放一个八角进去,翻炒一下
7.加半碗水进去。与豆干齐平就好。不要加多了
8.盖上盖子小火焖煮几分钟,中间需翻两次。待水分差不多干了,剩下少许水时就转大火收汁。锅中没有水分后,加入白芝麻,拌匀。关火。
9.盛出来,凉了后味道更加。
要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的蜜汁小三角豆干选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。
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三角粽子的做法
在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。三角粽子的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。
2、把糯米泡在冷水里三小时
3、糯米泡好后,把多余的水倒掉
4、准备开始包粽子,先认识粽子的正面
5、认识粽叶的反面
6、开始包粽子把东西放一起摆好
7、宽的粽叶子用两个,正面的摆好,拉开一厘米距离,窄的粽叶子用三个
8、把叶子打至二分之一处折一下如图
9、在折过的地方往回窝5毫米折成图中的样子
10、反过手来在下角中放一点点糯米加上一枚红枣
11、再放点糯米至平面处放两个蜜枣
12、可以再放一点点米
13、米的高度离粽叶子边5毫米用右手顺势将粽叶子盖住糯米如图
14、左手拿最下边的角右手用白线绳双股(如果有马莲草更好)来缠粽子留一小头顺时针缠两圈,在留一小节线用剪子剪断
15、然后从后面绕到前面两圈线中间从下面穿过去,
16、翻过来用另一个线头和第三个斜线再绕过去然后和刚才的线头捆起来留成活头
17、然后和刚才的线头捆起来留成活头,一枚粽子就包好了
18、用剪子把↑面长出来的粽叶子剪掉
19、所有的粽子包好了,那就开始码粽子,先把特小的粽叶子剪碎铺到锅底下然后再放两根筷子(这次我没放)
20、再碎粽子上去上不锈钢篦子
21、在篦子上开始放粽子
22、全部码好在上面放盘子压上石头倒入开水切记离锅边最少1.5厘米这样不往出喷水,盖上锅盖煮,水全开后转小火煮5个半小时,每隔20分钟查看锅内的水少了就添开水,如果加冷水那粽子就是夹生的
23、煮好后不要取出来在锅中把粽子盖上锅盖焖一夜,早上吃的时候还是热的,软,糯,香
24、来张剥开的粽子图
25、晒一下包好的粽子
冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的三角粽子非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。
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2、鸡蛋打散煎成蛋皮
3、火腿煎熟
4、准备一个正方形饭团模具(包括:底座、方框、压盖)将火腿、蛋皮2块、紫菜6小块裁剪尺寸跟底座一样
5、先放一片紫菜
6、勺入一勺米饭
7、将压盖放入模具内
8、将米饭压平
9、下一片火腿
10、第二次下米饭,压平
11、下一片紫菜,每次下材料都要压平
12、下一块蛋皮
13、第三次下米饭,压平
14、最后下一片紫菜压平压实
15、除去模具
16、从对角切开成了两个三角饭团,方子是两个正方模份量(即是4个三角饭团),请以同样方法完成另外一份
17、完成后装盘享用
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蜜枣三角粽的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于蜜枣三角粽这道菜的做法。
2.1红枣泡2h。
3.2糯米泡2h。
4.12121糯米控出水分。
5.21212蜜枣切成2半。
6.备好红枣,蜜枣。
7.粽叶控出多余的水分。
8.粽叶先绕一圈。
9.粽叶再绕一圈。
10.放入适量糯米。
11.放颗蜜枣。
12.再放些糯米,用手按下,压实。
13.合上去。
14.折成角。
15.把多余的粽叶也折起来。
16.用线缠起来。
17.包好了。
18.放入锅中煮1h。再焖半个小时。
19.可以开吃了。
20.可以开吃。
大家看了小编的介绍,是不是对这蜜枣三角粽非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。
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2.21青瓜和洋葱各切成小小碎粒。
3.1拌匀成馅料备用。
4.2青瓜碎,洋葱碎,吐拿鱼放碗中挤适量的沙拉酱。
5.白米饭加寿司糖醋(1汤匙醋 1茶匙幼糖搅匀)拌匀。
6.放少许糖醋饭遮住模具的底部。(没模具可用手弄)
7.放适量的馅料在中间,再覆盖上糖醋饭包住,盖上模具盖压紧。
8.金三角饭团完成。
9.再帮它们化个装,打扮打扮。
10.漂漂亮亮上桌。
11.【金三角饭团】
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三角蜜枣棕的做法
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2.1把江米和花生米、大红豆用水隔夜泡好。
3.2把粽叶用开水煮大约20分钟,粽叶会柔软,还能起到消毒作用。
4.12把江米洗净,泡好的豆类放进江米混合均匀。
5.21蜜枣洗净,用剪刀把枣肉剪成小块备用。
6.1在粽叶总长的三分之一出窝进去,使粽叶一端成三角漏斗状,底部不要有缝隙。
7.2取三片粽叶,依次叠放在一起,使粽叶有比较宽的面。
8.抓一小把江米放进去,大约到漏斗的二分之一处。
9.取三粒枣块放在江米的上面。
10.再放江米和豆类,盖住蜜枣,边缘要留一定距离。
11.漏斗状长尾巴的一端向前折回去,盖住江米,左手除小拇指外其他手指捏紧边缘。
12.将折过去的粽叶多余的部分再折回来,绕粽子贴近身体的一角缠完。
13.缠完后捏紧,用棉线绑紧。
14.包好的粽子放在高压锅里,添凉水,谁要没过粽子两指节深。
15.盖高压锅盖,开火,上气后中火煮40分钟。
虽然三角蜜枣棕的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。
芝麻糖三角的做法
只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于芝麻糖三角的做法。
2.将揉好的面团用湿纱布或盖子盖好,放置于温暖处发酵约2小时,当面团发酵至2倍大且里面呈蜂窝状时即可
3.将红糖、黑芝麻粉、面粉放入碗中拌匀成馅料
4.将发酵好的面团反复揉压,排出里面的空气
5.揉好的面团揉搓成长条状
6.分成约30克重的小剂子儿
7.将小剂子擀成中间厚边缘薄的面皮,放入适量的馅料
8.包成三角状,制成糖三角生胚
9.将生胚放在蒸锅中,盖上盖子,再次发酵20分钟;然后开大火,隔水蒸约15分钟后关火,等约3分钟后再打开盖子取出即可
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完芝麻糖三角的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。
三角饭团的家常做法
饭团是很多人爱吃的,吃饭团对身体没有任何影响,饭团都是以米饭和蔬菜为主,对它的选择可以放心进行,不过在吃饭团的时候,一定要适量进行,饭团吃的太多,对身体消化也是会有影响,那三角饭团是不错之选,这样饭团种类比较多,对三角饭团的做法如何呢,下面就详细介绍下。
三角饭团的做法:
做法一
材料:米饭,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)
做法
1.火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
3.取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。
4.把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块。
5.海苔片剪成小片放在盘子上,将切好的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。
做法二
材料:糯米饭,玫瑰花瓣,红豆沙,百合,熟莲子,红枣,糖桂花
做法
1、 把熟莲子切碎丁,红枣去核切小粒,
2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅,
3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团,将百合切碎粘在饭团外,上屉蒸两分钟
4、 玫瑰花瓣剪成细丝,将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。
做法三
材料
热米饭,芝麻,海苔,腌梅子,盐少许,水少许
做法
1.热米饭一饭勺摊开,洒上芝麻海苔碎拌匀,里面放上一枚腌梅子。
2.手上撒少许盐和少许水,把拌好的米饭团成圆形,也可以做成三角形。
3. 在外面裹上一条海苔,也可以不裹。
在对三角饭团的做法认识后,制作三角饭团的时候,可以根据以上制作流程进行,不过对三角饭团制作前,对自身选择的饭团使用材料一定要准备好,这样制作三角饭团时候,才能够顺利进行,这点制作三角饭团的时候要知道的。
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