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养生甜汤的做法大全

2019-10-07

豆沙桂花甜饭的做法

春季养生甜汤做法。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“豆沙桂花甜饭的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好豆沙桂花甜饭

2.红枣洗净去核切碎,和糯米一起浸泡几个小时

3.浸泡好的糯米和红枣沥干水份

4.蒸笼铺上油纸,放上糯米,上热水锅蒸15分钟左右

5.蒸好的糯米饭

6.猪油入锅小火煮化

7.倒入豆沙

8.炒至细腻顺滑

9.锅内加入适量开水。(水多甜饭就稀,水少甜饭就干,根据喜好添加)

10.煮开后倒入糯米饭

11.炒匀后,根据口味加入糖调味。(我用的豆沙没有炒制,如果用炒好的豆沙,就要少加猪油和糖了。)

12.吃的时候撒上糖桂花

豆沙桂花甜饭理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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桂花红豆沙的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做桂花红豆沙这道菜的全部技巧。

2.1水没过红豆2厘米左右。

3.2将泡好的红豆倒进高压锅。

4.12大火煮开上汽后小火煮5、6分钟关火。

5.21用料理机将煮好的豆搅成细腻的豆泥,如太干可少加些水。

6.起一油锅准备炒红豆沙。

7.倒入红豆沙开小火不停翻炒。

8.放白糖继续翻炒。

9.同时放入红糖增加色泽。

10.等锅里的豆沙炒的稠稠的就差不多炒好了,这时加入糖桂花搅拌均匀就可以了。

11.豆沙就炒好了,等自然晾凉后放冰箱保存。

桂花红豆沙对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

桂花豆沙小米糕的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道桂花豆沙小米糕,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.2主要原料集合

3.1小米中加入干桂花,冰糖

4.2将泡发小米的水倒掉,留少许保持小米的湿润度,然后用擀面杖的一头捣捣碎,或者放在臼里面捣碎。(不需要太碎,保持颗粒感更好)

5.然后搅拌均匀

6.取干净的容器,在容器内壁刷一层薄油

7.在容器底部铺一层桂花小米

8.然后再铺一层豆沙馅

9.最上面再铺一层小米,可以在表层淋少许的水,利于蒸熟,入蒸锅,大火烧开水后转中小火蒸半小时左右

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的桂花豆沙小米糕你学会了吗?

甜虾菠萝饭的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习甜虾菠萝饭的做法吧!

2.2豌豆剥出,胡萝卜切成丁,用清水汆熟;

3.1鸡蛋打散;

4.2甜虾去壳,菠萝果肉浸泡完之后切丁;

5.1加入甜虾翻炒几十秒钟;

6.2锅中加油烧热,加入鸡蛋炒散后盛出;

7.加入豌豆和胡萝卜翻炒;

8.加入菠萝丁翻炒;

9.加入鸡蛋翻炒;

10.加入一碗热米饭,炒至粒粒分开;

11.加盐和黑胡椒粉翻炒均匀;

12.盛入菠萝碗中,完成。

今天的甜虾菠萝饭介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

八宝甜饭的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好八宝甜饭。

2.12放在电饭煲里加少量水蒸。

3.21等电饭煲档自动跳起后,再焖一会儿。

4.1取一个小碗,碗壁抹上色拉油。将黑加仑干和山楂卷如成品图所示那样摆成花色均匀铺在碗底(忘记拍照了)。

5.2将白砂糖拌匀在蒸好的糯米饭里。

6.取少量糯米饭先铺在碗底,上面先抹一层红豆沙和少许猪肉松。

7.再铺一层糯米饭,中间放上切断的广式香肠,再涂上一些红豆沙,表面洒入适量肉松。

8.拿一个平盘,把碗倒扣过来放在平盘里。锅内添水,盖上盖,上锅大火蒸10分钟。

9.蒸好后离火,把倒扣的碗拿起,糯米饭就圆圆的在盘子中央了,有了八宝甜饭的造型。

10.最后浇上少许香橙果酱和保加利亚玫瑰花酱,用做勾边、点缀和料汁儿。糯香味甜的八宝甜饭就完成了。

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的八宝甜饭给家人享用哦!

糯米菠菜玫瑰甜饭卷的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道糯米菠菜玫瑰甜饭卷,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.2菠菜适量鸡蛋两个,面粉少许。糯米忘记拍了,就是普通的糯米,浸泡透后再煮,这样煮出的糯米饭特别软糯,易消化

3.1将搅拌好的鸡蛋面糊放不粘锅里摊成蛋饼备用

4.2将搅拌均匀过筛后的面糊加入鸡蛋两个,和适量的菜渣搅匀待用

5.摊好的蛋饼稍放冷,上面加上糖玫瑰卷起。这个蛋卷不吸收汁液,所以卷好后,有点流淌玫瑰汁,想下次是不是可以把糖玫瑰直接放到蛋卷里呢?

6.将卷好的蛋卷放铺平煮好晾凉的糯米饭上,用竹帘卷成寿司状即可。这个糯米饭有点多,后来又去掉了一些

7.没有寿司帘,只用保鲜膜也可以卷

今天的糯米菠菜玫瑰甜饭卷介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

双枣豆沙八宝饭的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下双枣豆沙八宝饭的做法。

2.2食材准备,糯米洗净,隔夜浸泡一夜。

3.1锅热放入白油融化,关火。

4.2在糯米蒸时,将红枣切半去核,蜜枣去核切细条,枸杞子洗净沥干。

5.趁热倒入蒸熟糯米,快速翻拌。

6.立即加糖后,快速翻拌入味(添料可以随意)。

7.在干净盘上,放上一张保鲜膜。趁热放入拌好糯米,放上豆沙馅。

8.再盖上糯米成半圆球,用枸杞子、红枣、密枣,摆成自己喜爱的图案,包上保鲜膜,很快一个漂亮的八宝饭做好啦,放冰箱冷冻。吃时取掉保鲜膜,微波炉转5分钟即可。

双枣豆沙八宝饭的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

大黄米怎么做甜饭


米的种类有很多,大黄米就是其中一种,可以用大黄米做甜饭来吃,味道好,营养价值又非常丰富,适当的吃一些可以起到补充身体所需要的营养物质作用,下面就给大家介绍一下大黄米怎么做甜饭。

大黄米怎么做甜饭

需要准备红糖,葡萄干,白糖,红枣以及大黄米,先把大黄米清洗干净,然后再放到一个容器里面,加入适量的水浸泡三个小时,把葡萄干红枣洗干净,然后就可以把浸泡大黄米的不锈钢碗放到炉灶上,小火慢慢的熬煮到浓稠的状态,加入适量的白糖以及黑糖,需要不停的搅拌,避免糊锅的情况出现,然后再准备一个碗,把熟油涂抹在碗的周围,底部铺一些葡萄干以及红枣,然后就装米,装到8分满,放到锅中蒸半个小时,把火关掉以后再继续蒸10分钟,倒扣在盘子里面就可以吃了。

大黄米怎么做饭好吃

想要把大黄米饭做的好吃就可以准备一些白糖以及大黄米,首先需要把大黄米清洗干净,然后放到嘴里面浸泡一会儿,里面加入的水,一定要比大黄米多一些,然后倒进锅中按煮饭键,大概还剩下十几分钟的时候,就可以把锅盖打开,用勺子不停的搅拌,盖子打开以后大概搅拌2~3分钟左右,然后再把盖子盖上继续焖10分钟,盖子再次打开,香喷喷的大黄米饭就制作完成了,营养非常丰富,里面还可以添加大枣以及饭豆,如果要添加饭豆就需要提前浸泡一下,制作大黄米饭想要好吃,那么水最好比大黄米多上一节手指那么多,可以根据自己的喜好来添加适量的红糖或者白糖。

大黄米怎么做才不苦

很多人做完大黄米饭以后觉得有苦苦的味道,其实这是正常的,如果不喜欢就可以用猪肉丝来拌大黄米饭吃,这样就可以让苦味消失,需要准备花椒粉,生抽,香猪猪肉,圆葱,大黄米,先把大黄米清洗干净倒进锅中,加入适量的水,然后就可以开始煮,煮差不多的时候把锅盖打开不停的搅拌,这样受热能够更加均匀,搅拌好以后再焖煮一下,这样大黄米饭就制作完成了,再把葱切碎,肉切成丝,锅中加入适量的油烧热,把肉丝放进去翻炒一下,再加一些花椒粉,盐,葱花以及生抽翻炒均匀,把肉丝盛出来,蛋黄米饭盛出来和肉丝搭配在一起搅拌均匀,拌上一些油,这样吃起来会更加香,在制作的时候一定要注意,煮饭程序还剩下10分钟的时候需要把大黄米饭翻动一下,这样受热会更加均衡。

大黄米怎么做发糕

大黄米做发糕的方法也没有非常难,需要准备一些大黄米,清洁干净,然后再浸泡一会儿,大概需要浸泡5个小时左右,然后再把它碾成面过筛,黄米面里面加入适量的水,搅和均匀以后揉成面团再醒发一下,放到蒸笼里面蒸60分钟拿出来,放凉以后继续揉搓,然后再用力的按揉一下,让它变得更加的粘实,在表面刷上一些花生油,这样就不会出现开裂的情况,锅里面加入适量的花生油,用大火烧热,再把黄米面团放到锅中炸到金黄捞出来,继续撒上一些白糖就可以吃了,味道非常好,适当的吃一些是非常不错的。

还可以做百合大黄米竹筒饭,需要准备冰糖,枸杞,百合以及大黄米,把所有的食材全部都准备好,可以把百合剥开来,然后再把它清洗干净,再把大黄米清洗干净以后浸泡一下,把百合,大黄米以及冰糖一起放进锅中,然后再用平时煮饭的方式来煮大黄米,在竹筒里面添加适量的油,然后再把黄米饭放进去,加入枸杞搅拌均匀,再加入适量的水放到蒸锅中,用大火蒸半个小时左右,然后就可以拿出来吃了,是非常甜香的。

上面介绍的就是大黄米怎么做甜饭,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要把大黄米制作成甜饭来吃,那么就需要注意正确的步骤,正确的制作方法,有一些小技巧还是要掌握好的,如果方式方法不正确,做出来的味道就不会那么好。

豆沙八宝饭的做法以及步骤的分析


     豆沙八宝饭,可以说是很多人比较钟情的一道食物,而且对身体的一些营养补充,当然是比较有利的,你有具体认识和了解过,豆沙八宝饭的制作方法,以及所需要哪一些调料吗?下面就为大家详细分析介绍一下,豆沙八宝饭的制作方法,这样就可以让你轻松享受得到。

豆沙八宝饭,是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成。糯米补中益气,豇豆有“补肾豆”之称;枣泥有调和百药之功效,对人的健康长寿极有裨益;莲心有强心作用,米仁有健脾补肺的功效,桂圆则是人所共知具有补中益气作用。由8种原料组成,不仅营养丰富,延寿益年,且醇香甜蜜,别有风味。

制作豆沙八宝饭工序十分讲究。先要把豇头掏洗干净后煮熟捣烂去豆皮,加猪油白糖,炒至水份将干时备用;把糯米淘洗干净后煮至软硬适中,趁热拌上猪油和糖。盛八宝饭的碗内要先抹上一层冷凝的猪油,使之勿粘于碗,然后排入各色花样,豆沙加在中间,再覆上糯米饭。这样,豆沙八宝饭就做成了。在冰箱内可以放置数日而不变质。

豆沙八宝饭在食用前,须蒸熟后扣在大盆中,便可食用。其特点是,五彩缤纷,绵糯油润,八宝多味、甜香可口。八宝饭还含有多种维生素、脂肪、糖类和无机盐等营养成分,是人们十分喜爱的点心。

以上就是豆沙八宝饭的制作方法,希望通过这些方法介绍之后,大家能够正确地掌握这些食物的制作,因为我们都知道,如果在生活当中自己能够作出,自己比较钟爱的食物,绝对是比较快乐的一件事情,而且还能够为家人动手完成。

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