早餐汉堡的做法
夏季养生早餐做法。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《早餐汉堡的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做早餐汉堡这道菜。
2.12揉至能拉出薄膜
3.21放入温暖处发酵
4.1分成小块揉圆进行省发二十分钟
5.2发酵至二倍或二倍半大wWW.YS630.coM
6.省发完毕揉圆揉光滑摆入烤盘
7.温暖处二次发酵至二倍半大
8.1刷上蛋液，撒上芝麻
9.2准备蛋液
10.烤箱预热170度15分钟
11.准备好肉排，肉排的做法见上一篇《自制烤肉排》
12.准备好生菜、甜酱、沙拉酱
13.把面包切开抹上酱，夹上肉排和生菜即是美味的汉堡垒
早餐汉堡的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
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早餐汉堡包的做法
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关早餐汉堡包的做法吧。
2.12把圆面包从中间切开成2片
3.21把切开的面包片,放在平底锅中加热一下
4.12加热好的面包取出放在盘子里备用
5.21把准备好的培根放入锅中煎熟备用
6.把青菜放在锅里炒熟(不用放油的,利用煎培根出来的油就可以了)
7.把沙拉酱涂在一片面包上
8.把煎好的培根放在涂好沙拉酱的面包上
9.把炒好的青菜放在培根上,为了让青菜能固定在上面可以涂些酱在培根上
10.把芝士片放在青菜上
11.在芝士片上在涂上酱
12.把另一片培根在放上。
13.最后盖上另一片面包片汉堡包就完成了。
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的早餐汉堡包，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
金枪鱼早餐汉堡的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道金枪鱼早餐汉堡的做法，赶快来学习一下吧！
2.中间切开。
3.生菜洗净备用。
4.金枪鱼罐头备用
5.沙拉酱备用。
6.锅中加入适量香油，打入鸡蛋小火慢煎。
7.表面蛋液固定后翻面
8.煎熟即可。
9.金枪鱼中加入沙拉酱
10.搅拌均匀。
11.面包用微波炉翻热面包档加热10秒左右。面包表面涂抹金枪鱼。
12.加入生菜。
13.加入生菜。
14.再加一片生菜。
15.盖上面包，汉堡完成。
小编今天介绍的这道美味金枪鱼早餐汉堡的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
早餐汉堡包的具体做法
早餐将汉堡包作为主食是很多家庭的做法，我们除了可以在市面上购买到汉堡包外，其实自己也是可以在家里面自制出汉堡包来的。那么早餐汉堡包的做法到底难不难呢？其实早餐汉堡包的做法简单而且还含有丰富的营养，早餐汉堡包不但含有蛋白质而且还含有丰富的维生素和膳食纤维，下文我们介绍一下早餐汉堡包的具体做法。
原料
鸡胸肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，葱姜末各1匙，盐1/2匙，料酒1匙，生菜、西红柿适量。
制作步骤
1.将鸡胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。
2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。
3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。
4.有时可以加入牛肉和番茄酱。
营养价值
1、应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分，而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。
2、世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯德基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品，位居十大垃圾食品之首，此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内。由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾食品”。
在上面的文章里面我们介绍了早餐大家喜欢吃的一种主食，那就是汉堡包了，我们知道汉堡包不但外形好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了早餐汉堡包的具体做法。
豆沙汉堡的做法
繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道豆沙汉堡的做法就可以出锅了。
2、把豆沙包对半切开，肠，黄瓜各切两片。
3、平底锅焙豆沙包至两面稍硬即可。
4、平底锅刷油，放入孜然肠两面煎。
5、在放入鸡蛋煎至两面金黄（我爱吃七分熟的，所以煎了一面熟）
6、拿出一半豆沙包，上面铺上黄瓜。
7、黄瓜上在铺一片孜然肠。
8、在铺一片黄瓜，上放鸡蛋，鸡蛋上再铺一片孜然肠。
9、最后上面盖上另一半豆沙包就行了。
10、成品图。
11、咬一口味道美极了。嘿嘿。
做饭本身其实并不是什么难事，只要有心，是完全可以在短时间内就学会豆沙汉堡的做法的。
中式汉堡的做法
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好中式汉堡。
2.上锅煎一下
3.煎到两面金黄拿出来备用
4.下面那块馒头片上方上一片芝士片，微波炉里30秒
5.芝士片上面放上煎好的鸡蛋
6.在上面放上生菜
7.生菜上面放上煎好的培根
8.培根上面挤上沙拉酱
9.再盖上另一块馒头片就可以了
10.再来张成品图
要想做好中式汉堡这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
米汉堡的做法
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于米汉堡这道菜的做法。
2.121然后放入煎蛋圈（美欧的，直接把米饭团成团，按扁成饼状就可以了），开小火
3.212锅内放适量油
4.拿一团米饭，放到煎蛋圈内，用勺子摁几下，填满煎蛋圈（同样的方法做出另外的一个）
5.将米饼一面煎至微黄，翻面将另一面也煎至微黄色盛出来
6.12煮一个水煮蛋，然后用小刀切片
7.21西红柿切片，生菜提前洗净控净水分
8.拿一块米饼
9.上边放生菜
10.然后放适量的甜面酱（可以根据自己的口味，放沙拉酱，或者是辣酱，香菇酱等等等，都可以）
11.放一片火腿（或者半片）
12.然后放两片水煮蛋
13.一片番茄
14.再放另外一片火腿
15.最后在放一片生菜
16.上边盖上另外一片米饼即可
看完了关于米汉堡的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
汉堡豆腐的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家汉堡豆腐的做法，认真看一下吧
2.锅内放入清水，待水烧开后放入豆腐煮几分钟去豆腥味。
3.取出豆腐晾凉；皮蛋去皮切碎丁；黄飞鸿麻辣花生擀碎；枸杞子用水泡发；豆苗洗净下沸水锅中焯半分钟捞出；大葱切细丝。
4.将豆腐放入大碗中捣碎成泥状，加入适量盐、黑胡椒粉和香油，搅拌均匀。
5.在玻璃容器中铺上一层豆腐泥，用小勺子按平按实。
6.在按平的豆腐泥上放上擀好的黄飞鸿麻辣花生碎，铺平。
7.花生碎上再放上一层豆腐泥，用小勺子按平按实。
8.在铺好的豆腐泥上码上一层豆苗，铺平。
9.在豆苗上再铺上一层豆腐泥，用小勺子按平按实。
10.放上切好的皮蛋碎丁，铺平。
11.最后再放上一层豆腐泥，用小勺子按平按实。
12.取一凉菜盘子扣在玻璃容器上。
13.然后把玻璃容器和盘子一起反扣过来。
14.轻轻取下玻璃容器，汉堡豆腐基本成型。
15.撒上核桃仁和枸杞子，用葱丝和豆苗尖摆盘就可以了。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下汉堡豆腐。
牛肉汉堡的做法
现在很多小孩子都喜欢吃肯德基之类的快餐，觉得这种东西非常的美味，但是在家长看来，快餐都是不健康的垃圾食品，这是由于其烹饪方式所导致的，其实不用其快餐店，自己也可以在家里做汉堡，这样不仅健康而且更便宜，下面就让我们一起来学习一下牛肉汉堡的做法吧。
一：原料
牛肉馅250克、洋葱1/4个、胡萝卜1根、鸡蛋1个、面包屑100克、料酒2汤匙（30ml）、生抽2汤匙（30ml）、蚝油2汤匙（30ml）、盐1茶匙（5克）、黑胡椒粉1/4茶匙（约1克）、鸡精1茶匙（5克）、香油1汤匙（15ml）。
营养早餐内容：肉饼1个、汉堡面包1个、生菜1片、西红柿1片、片状奶酪1片、草莓6个、橙子半个、牛奶1份。
二：做法
1）将肉馅倒入容器中，加入鸡蛋，料酒，生抽，蚝油，盐，黑胡椒粉，鸡精和香油，搅拌均匀。
2）加入擦成丝的胡萝卜和切碎的洋葱，把面包屑倒入，用手将这三样东西与肉馅抓拌均匀。用手将馅料做成直径约8厘米长，1厘米厚的肉饼。
3）平底锅中倒入油，大火加热至7成热时，将肉饼放入锅中，改成中火，双面煎成金黄色即可。
4）将汉堡面包打开，放一片生菜，一片奶酪，放入煎好的肉饼，再切一片西红柿（去掉汤汁）放在上面，最后将汉堡面包的另一片盖上即可。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了牛肉汉堡应该如何制作了吧，要制作出优质的牛肉汉堡，要选择好的牛肉，一般来说，牛后腿的肉是最适合用来做汉堡的，但是这种东西不要吃得太多，不然会有长胖的风险。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《早餐汉堡的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生早餐做法”专题。
