杏仁奶糊的做法
女性养生糊。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“杏仁奶糊的做法”，仅供您在养生参考。
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好杏仁奶糊
2.1剥去杏仁外衣。
3.2杏仁洗干净，用热水浸泡20分钟。
4.1加入适量清水，高速搅拌，尽量搅拌多几次。
5.2倒入食物料理机中。
6.1把过筛后的杏仁水倒入奶锅中，加入砂糖，中火煮至糖溶。
7.2倒出，用细网筛过筛。
8.1将搅拌好的糯米水粉倒入杏仁糊中，一边煮一边搅拌，中小火煮开。
9.2糯米粉中加入清水，并搅拌至水粉混合。
10.再倒入牛奶。
11.中小火煮至杏仁奶糊微开。在煮的时候，要不断地搅动，以防沾锅。
12.倒出，即可开吃。
13.浓浓的杏香，稠稠的感觉。
14.还有那无法用语言表达那种滑爽和香甜。
15.连滴下来那一小颗都是那么柔滑。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习杏仁奶糊的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
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黑米杏仁糊的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下黑米杏仁糊这道菜的做法。
2.21黑米淘洗干净
3.12用适量清水浸泡
4.21杏仁用热水浸泡十分钟左右
5.去衣洗净，其实我觉得杏仁去衣后就没那么香了
6.第二天一早起来，将黑米连同浸泡的水一起倒入豆浆机中
7.加入杏仁
8.加水至下刻度线
9.接通电源
10.选取五谷豆浆键，豆浆机开始工作
11.十几分钟后，蜂鸣声响起，糊糊就打好了
12.打好的糊，比较浓稠，喜欢稀一点的，可以适量多加点水
13.加糖或炼乳调味
今天这道黑米杏仁糊，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
杏仁奶豆腐的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味杏仁奶豆腐，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.将琼脂放入冷水中浸泡10分钟左右至涨发
3.将泡好的琼脂连同浸泡的水一起倒入锅中，一边小火加热，一边搅拌，至琼脂完全溶化后关火
4.将35克杏仁粉兑入80ML矿泉水，调成均匀的杏仁露
5.另取一锅，将纯牛奶、淡奶油、20克糖加入，小火加热至沸腾后，将杏仁露倒入锅中，搅拌均匀
6.将溶化的琼脂液倒入步骤5中，搅拌均匀
7.倒入方形带盖容器中，晾凉后置于冰箱冷藏1-2小时
8.将剩下的100ML矿泉水和10克糖一同煮沸，加入糖桂花搅拌均匀，关火，晾凉后也置于冰箱冷藏
9.将已经凝结成块的杏仁奶冻取出，用小刀切割成小方块
10.将切好的杏仁豆腐置于碗中，最后浇上冰凉的桂花糖汁即可
杏仁奶豆腐的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
杏仁芝麻糊做法是什么
夏季又是一个万物成熟的季节，越来越多的作物在这个季节成熟起来，为人们的餐桌贡献了不小的力量，而一些特色的作物能够为人们提供最好的营养补充，例如芝麻和杏仁等等都是一致非常好的养生保健食材，杏仁芝麻糊是一种营养丰富的食物，适合中老年人的食用，那么，杏仁芝麻糊做法是什么呢？
黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。
1.黑芝麻粉、杏仁粉和细砂糖放入小奶锅中(还可以磨些核桃粉花生粉一类的，又香又营养)。
2.加入清水至没过小奶锅的一半左右，放到炉子上烧着去。
3.然后调糯米粉浆：1汤匙糯米粉加入100毫升清水搅和均匀即可。
4.把糯米粉浆淋入烧开的芝麻粉水中迅速搅动使糯米粉糊化。
5.然后边搅边煮至芝麻糊粘稠即可。
黑芝麻糊也是民间传统的养生零食，有滋养身体、补充热量、乌润头发等作用，因为有保健作用而且香浓可口，是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档。但慢性肠炎及腹泻者要忌食。
以上就是对于杏仁芝麻糊做法讲解了，希望大家能够了解一下，这种食物在我们的生活中还是比较受欢迎的，因此，人们在生活中可以多吃一些杏仁芝麻糊，对于补充身体的钙质和一些微量元素有着重要的促进作用，是一种非常好的养生保健食物。
芝麻杏仁糊的做法与功效
芝麻香味浓郁，杏仁的香味特别。两者相配，做成香甜美味的芝麻杏仁糊，另很多朋友都十分喜爱。那么平常在甜品店就有芝麻杏仁糊卖，可是自己在家动手做来吃既经济实惠又好吃，而且用料充足。那么这香甜可口的芝麻杏仁糊是怎么做呢，它的功效又如何呢？下面我们就来看看芝麻杏仁糊的做法与功效。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，是人人都可以食用的滋补佳品。
杏仁更是富含多人体必须的营养素，具有祛痰止咳、平喘、润肠等功效，还可以治外感咳嗽、喘满、喉痹、通便，与黑芝麻配伍相得益彰，色尘每次都会炒一锅黑芝麻并研磨好，糯米粉也都是提前蒸熟的装入保鲜袋，平时就存在冰箱零度保鲜层中，早上起来，只需要把原料按照配比再加工一下，杏仁等干果研磨一点，就能得到一碗营养丰富的黑芝麻杏仁糊了。
原料：
黑芝麻80g、糯米粉40g、杏仁25g、白糖少许、杏仁露一听。
做法：
1、黑芝麻炒熟后研磨成粉；
2、糯米粉放入蒸锅中蒸熟；
3、杏仁放入烤箱100度烤熟后，放入食品加工机中研磨成粉状；
4、将黑芝麻粉、糯米粉、白糖拌匀后，用加热过的杏仁露冲调至适宜浓稠度，洒上杏仁粉即可。
芝麻有补血的功效，据说易生白发或头发质量差得朋友多吃芝麻，对头发生长有益处。如今夏季炎热，在家的朋友不妨做些芝麻杏仁糊让家人，尝尝，最好放进冰箱里，冷冻一段时间，这样口感会更好。以上就是关于芝麻杏仁糊的做法与功效的内容了，希望对大家有帮助。
杏仁奶香吐司的做法
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于杏仁奶香吐司的做法。
2.12121搅拌均匀
3.21212将所有汤种料倒在小锅里
4.用小火边煮边搅拌成团
5.晾凉后封上保鲜膜，冷藏60分钟后备用
6.1将除黄油外的面团料和汤种面团一起倒入盆中
7.2面团料：高筋粉200克，细砂糖30克，盐1/4小勺，水70克，干酵母3克，黄油15克
8.搅拌至略光滑，加入黄油
9.继续搅拌出膜
10.1基础发酵约80分钟，面团长大
11.2加入葡萄干，揉匀
12.1黄油软化加入糖粉拌匀
13.2杏仁酱：黄油30克，糖粉30克，全蛋25克，杏仁粉30克，低筋粉5克
14.加入蛋液，拌匀
15.加入低筋粉和杏仁粉
16.拌匀成糊状，备用
17.发酵好的面团分割成2等分，滚圆后，松弛15分钟
18.擀成25厘米长的椭圆
19.卷成长条
20.编成麻花
21.放入吐司模中，最后发酵50分钟
22.面团发至约7分满
23.将杏仁酱抹在表面
24.放入烤箱，中下层，185度，烤30分钟左右，
25.出炉后立刻脱模
杏仁奶香吐司的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
杏仁奶豆腐
杏仁奶豆腐是一道非常好吃的甜点，我们自己在家也可以做出杏仁奶豆腐来的，杏仁奶豆腐做法有多种，但是杏仁奶豆腐采用的食材却很简单，我们只需要用到了牛奶还有杏仁，当然我们也可以直接采用了市面上卖的杏仁露就可以，杏仁奶豆腐的营养非常的丰富，特别适合老人和小孩食用。
杏仁奶豆腐虽然制作简单，但是杏仁奶豆腐能起到很好的养生效果很作用，因为杏仁奶豆腐里面有丰富的植物蛋白，能控制我们人体的胆固醇，杏仁奶豆腐常吃还可以起到控制体重的作用，所以也适合减肥者。
制作材料
主料：牛奶500克
辅料：琼脂10克,桂花15克,杏仁100克
调料：白砂糖15克,冰糖10克,香精2克
2做法
1. 将杏仁磨成粉后按10%加水稀释;
2. 杏仁浆和牛奶按1:1混合;
3. 将加入杏仁浆的牛奶加入适量白糖;
4. 将琼脂按1%浓度加入水溶解，放入奶内再加入少许杏仁香精，搅拌均匀后分装入碗内晾凉凝固;
5. 食用时，把碗内凝乳用刀划成菱形或方形块，再浇入桂花冰糖水。
做法二
菜品口味：甜味
所需时间：10——30分钟
食材明细：
杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂4—5克、白糖(冰糖最好)适量
步骤
1、把琼脂放在冷水中浸泡至软
2、取一大碗把杏仁露，牛奶，糖混合
3、放入微波炉加热至沸腾,拿出来放入琼脂,搅拌至琼脂完全融化(如果觉得琼脂不好融化,可以将碗放进热水里,隔水加热会快点)
4、将奶液倒在一个方形容器里，等冷却后放入冰箱
5、看着差不多结块后，拿出来，倒扣，切成喜欢的形状,撒蜂蜜水或糖汁
上文我们介绍了什么是杏仁奶豆腐，我们知道杏仁奶豆腐是采用了杏仁和牛奶做出来的，杏仁奶豆腐的营养非常的丰富，常吃杏仁奶豆腐可以起到美容美白的功效，而且杏仁奶豆腐能控制体重和降低胆固醇的含量。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杏仁奶糊的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生糊”专题。
