养生 > 饮食养生 > 养生鸡煲汤的做法 > 导航 > 女人举腿卷腹的养生功效

女人举腿卷腹的养生功效

2019-10-07

私房卷卷鸡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“私房卷卷鸡的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍私房卷卷鸡的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2鸡腿两只一定要肉多的个头大的

3.12鸡腿去骨这个步骤太过血腥对构建和谐社会有不利影响所以在此不过多描述

4.21两只鸡腿全部去骨放入枸杞黄酒生抽冰糖八角花椒腌制一个晚上(时间一定要够不然不好吃)

5.把腌制好的鸡腿肉和枸杞一起放在锡纸上

6.把锡纸两头卷起来(这让我想起小时候的大白兔奶糖)再放进烤箱烤箱先预热180度烤25分钟

7.这是烤完刚拿出来血的教训告诉大家一定要包结实点

8.把蜂蜜和色拉油混合

9.把混合了色拉油的蜂蜜刷上去然后再敞开了烤十分钟期间一定要记得再刷两次蜂蜜要多翻面才不至于烤焦

10.没有什么审美能力的我费了九牛二虎之力装了个盘各位看官看在我也不容易的份上多给点好评吧……

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的私房卷卷鸡呈上桌吧!

ys630.coM延伸阅读

糯米鸡卷的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于糯米鸡卷这道菜的做法。

2.21糯米和配料小粒混合后用盐、生抽、蚝油拌匀略腌后隔水蒸至七八成熟(因为糯米不是很多,所以二十分钟的样子就可以了)

3.鸡脾(腿)去骨,注意不要弄破皮

4.剔掉或辗断头上的筋,再用刀背将鸡腿肉拍松,这些都可以在蒸糯米的时候做

5.拍好的鸡腿用姜汁、料酒、生抽和盐腌至半小时

6.鸡腿下面依次垫上保鲜膜和锡纸,将蒸好的糯米铺上去,注意不要铺太满,尽量铺在一边

7.利用保鲜膜先将鸡腿象卷寿司一样卷起,不要太松也不要过紧,注意不要把保鲜膜卷进去.卷好后可以撤去保鲜膜,我撤掉了.不介意保鲜膜蒸长时间可以不撤.外面再用锡纸包裹上,便于定型

8.放进电饭煲里隔水再蒸二十五到三十分钟就可以了,我大多用电饭煲蒸东西,比用煤气节省点

9.撤去锡纸后切片食用

世界那么大,餐馆那么多,糯米鸡卷的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

鸡柳卷饼的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好鸡柳卷饼这道菜。

2.21揉成软硬适宜的面团,饧发20分钟。

3.超市买回的鸡柳化冻备用。

4.生菜叶洗净备用。

5.1取一个小剂,用手摁一下,上面倒少许油,撒适量面粉,放上另一个小剂。

6.2饧发好的面团再次揉好,分成小剂。

7.用擀面杖擀成薄薄的小饼,逐个完成。

8.平底锅烧热,放入面饼,小火烙至两面微黄,取出备用。

9.平底锅内刷少许油,放入鸡柳煎熟。

10.将小饼揭开,放上生菜和鸡柳,卷上即可。

不知道小编今天分享的鸡柳卷饼的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

松花醉鸡卷的做法


松花醉鸡卷的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2鸡腿去骨,用剪刀会方便些,从一端的关节出剪开。鸡腿肉去骨后,用倒背或者肉锤拍松。在鸡皮那片,用牙签扎一扎,便于腌制时入味

3.1让入盒中,倒入黄酒和撒少许盐,密封放入冰箱腌一晚。我是把鸡腿卷放入了保鲜袋中,到了料酒,撒了少许盐,可以减少些黄酒用量。总之,要让鸡腿卷完全淹没在黄酒之中

4.2用鸡腿肉卷好松花蛋,用绳子捆好

5.腌好后,连着腌鸡腿卷用的黄酒,再放两片姜去点腥气,一起放入已做开的蒸锅中用大火蒸20分钟左右

6.在酒中彻底晾凉后,就可以取出切片了。我技术还不到家,头尾没有松花,呵呵

7.切好片就可以上桌吃了

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得松花醉鸡卷的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

鸡柳卷做法是什么?


现在很多人喜欢吃肯德基里面的食物,尤其是一种叫做鸡柳卷的食物,外面包着一层皮,里面是鸡肉,有的里面还会放入一些蔬菜,如果一起吃的话,将会是很美味的食物。这种食品适合受到很多人的追捧,尤其是小学生特别喜欢吃,为了满足他们,小编可以介绍一下做法。

鸡柳卷

食材:

卷饼材料:中筋粉250g,水90g,盐2g

鸡柳材料:鸡胸肉450g,面包糠300g,面粉80g,生菜适量,鸡蛋2个,柠檬半个,玉米粒15g

调料:盐7g,黑胡椒2g,千岛酱适量

一些小配方要注意以下几点

1、鸡柳买的超市的半成品,腌制好的。没有的话自己用调料腌制也可以。

2、小饼比饺子皮大一些就好,因为很薄,所以小火,翻个面就熟了。

3、擀饼的时候正面擀一下,反面擀一下,就能两面大小一致了。

炸鸡柳腐皮卷的做法详细步骤

1.将豆腐皮剪成长方块,鸡里脊肉、瘦肉、黄瓜、洋葱冼净,切丝;大蒜去皮洗净拍碎捣成蒜茸。

2.烧热锅,爆香蒜茸,将鸡柳、瘦肉、豆芽、洋葱炒熟,再倒入黄瓜及调味料炒匀上碟,晾凉作馅料。

3.将每张豆腐皮抹上适量的馅料包成长方形,两头用面粉封口。

4.炒锅上火,倒油烧至九成热时,将豆腐皮卷逐个投放油锅,快速炸熟,沥干油,即可上桌供食。

以上几种制作鸡柳卷的做法,小编相信大部分人都会有所了解了,鸡柳卷主要是属于荤素搭配的食物,但是小编需要补充的是,鸡柳卷毕竟是属于油炸类的食物,里面含有的脂肪含量较高,吃太多的话,是会导致发胖的,平时应该注意饮食的调理,避免出现偏食的问题。

松瓤鸡油卷的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好松瓤鸡油卷

2.12清水融化酵母,加入面粉和成发面团,发酵至1.5-2倍大

3.21鸡油适量,清洗干净,放到碗中加盖保鲜膜,上屉蒸至油析出

4.松子烤香,火腿切丝备用

5.发好的面团揉的时间长些,至表面光滑

6.将面团擀开成薄片,修掉四边,平分成四条,每条刷鸡油,铺上火腿丝和松子

7.卷好

8.放到屉上,醒发30分钟,旺火15分钟蒸熟

9.切厚片即可食用

上文介绍的松瓤鸡油卷的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

蛋饼卷卷的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关蛋饼卷卷的做法。

2.12121萝卜切丝。

3.21212往面粉中加适量水,边加边搅动,呈浓酸奶状的面糊,可以往面糊里面加一点儿盐调味儿,将鸡蛋打入面糊,搅拌均匀。

4.大葱切碎。

5.坐锅烧水,往水里加适量烹调油和盐,倒入切好的萝卜丝焯水。

6.焯好水的萝卜丝捞出淋水备用。

7.平底锅倒薄油烧热,油不能多,可以用刷子刷一层就可以了。

8.倒一大勺面糊,转动锅子,使面糊铺平锅底。中小火加热。。

9.面糊很快成形。

10.借助锅铲,将饼子翻面。此时转小火或者微火。

11.挤适量金格勒酱在饼子上面。

12.用刷子把酱刷均匀

13.放上焯好的菜丝,撒上葱碎。

14.挤适量金格勒酱。

15.用筷子稍稍拌一下。

16.借助锅铲,将饼子卷起。最后六步,如果感觉不好操作,可以将饼子烙熟后出锅再卷。

介绍完蛋饼卷卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

黄金卷卷心的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味黄金卷卷心,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.牛奶溶解酵母,将粉类、蛋液、南瓜泥、糖、盐等材料混合,揉成面团,加入黄油揉至扩展阶段

3.将南瓜面团放温暖处发酵至两倍大拿出,排气、擀压成和烤盘一样大的面片

4.将擀好的面片继续发酵45分钟,用叉子或牙签在上面戳孔,用刷子扫一层蛋液,撒上白芝麻

5.烤盘放入预热180度烤箱,中层15至20分钟即可

6.烤好的面片拿出,凉至温热,翻面,在背面涂抹草莓酱,然后卷起来,吃的时候切块

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好黄金卷卷心,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

京酱鸡柳卷饼的做法


当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,京酱鸡柳卷饼的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、鸡脯切成条状

3、准备好葱姜鸡蛋,淀粉,料酒,五香粉

4、将鸡脯肉用蛋清,淀粉,葱姜料酒,鸡精,少许盐腌好,保鲜膜封好放冰箱至少30分钟后取出

5、锅里多放点油,放人八角熬出香味,倒入腌好的鸡柳炒熟盛出。

6、另起一锅,锅里放少量油,碗里放两勺甜面酱兑水调匀,油热倒入锅里

7、将炒熟的鸡柳倒入甜面酱锅里翻炒,均匀上色后盛出。

8、鸡柳成品图

9、准备一大碗,放人适量面粉调成面糊状

10、在电饼档里摊成面饼

11、准备好黄瓜条

12、饼上抹海鲜酱,放人黄瓜,放上鸡柳。卷起即可吃啦

13、如图卷起

14、成品图

京酱鸡柳卷饼是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

蛋糕卷(小四卷)的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,蛋糕卷(小四卷)的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、在蛋黄内加入10克细砂糖,搅拌均匀。

3、加入玉米油搅拌均匀。

4、加入水(或牛奶),搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉。

6、搅拌均匀,这样蛋黄糊就做好了,放一旁备用。

7、蛋白里加入几滴柠檬汁。

8、用电动打蛋器把蛋白打到粗泡,加入1/3的细砂糖,然后继续搅打。

9、接下来在分两次加入细砂糖,搅打。

10、先高速打到稍微出现纹理,然后转低速搅打,打到湿性发泡,打蛋器提起有大弯勾。

11、把蛋白分三次加入蛋黄糊内翻拌,每一次面糊翻拌均匀后在加入下一次的蛋白糊。

12、这样就翻拌好。

13、在烤盘内铺上油纸,把面糊倒入烤盘内,稍微震动下,把气泡震出,面上有气泡也可用牙签挑下。

14、放入事先预热好的烤箱中层,上下火,175度18分钟。

15、出炉震一下,把蛋糕连同油纸一起取出,把四周的油纸撕下来。

16、切去四周的蛋糕边,抹上果酱,我这里抹的是桑葚果酱。

17、把蛋糕卷起来。

18、卷好固定住后,用刀切块。

19、我这里切的不厚,如果想吃大块的,就切大点。

20、简单又好吃。

21、味道很好。

提醒大家在做蛋糕卷(小四卷)的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

馅卷(卷粉)河粉的做法


平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,馅卷(卷粉)河粉的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

2、放点食用油后,凉薯下锅炒

3、切碎

4、两分钟后加入木耳炒,加点盐,加点水煮至八成熟

5、到炒猪肉了,放油下锅翻炒,依次放入盐,料酒,生抽,蚝油,腐乳,甘草粉,翻炒

6、把刚炒好的凉薯木耳倒入猪肉中翻炒

7、在出锅前两分钟的时候加入韭菜翻炒

8、好了,馅做好了……

9、制作酱汁,先把食用油放入烧得高温的锅里,起吱吱响的时候倒入生抽,蚝油,甘草粉,蕃茄酱,还有适量的清水煮沸

10、把河粉平铺,用勺子舀入馅料

11、然后轻轻的卷起来

12、好了,可以淋酱汁吃了……哈哈哈

介绍了这么多馅卷(卷粉)河粉的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

香酥鸡柳蛋清卷饼的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做香酥鸡柳蛋清卷饼来放松一下,顺便慰劳自己。

2.去骨的鸡腿带皮切条

3.把切好的鸡肉条加盐、黑胡椒粉、大约一个蛋的蛋清,少许干淀粉抓匀,放在旁边入味

4.剩余的蛋清连同面粉少量淀粉,加入芝麻搅匀,面糊要稀一些,面粉要都搅匀。

5.把腌好的鸡柳裹面包糠炸至金黄色

6.炸好的鸡柳放在吸油纸上备用

7.平底锅抹油,倒入适量面糊旋转锅子,摊成饼状,定型后反面直至熟成

8.蔬菜洗净切好

9.蔬菜鸡柳放在饼上挤韩式辣酱卷上就可以了

也许你以前吃过香酥鸡柳蛋清卷饼,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

五色嫩鸡菠菜卷的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下五色嫩鸡菠菜卷的做法。

2.12将菠菜放进搅拌机,加入一杯水,搅打成菠菜汁

3.21鸡腿清洗干净后,去除骨头只留鸡肉,将肉块用一大勺料酒、少许葱姜腌制一刻钟去腥

4.用滤网将菠菜汁中的菜渣去掉,只留汁液,取2/3的汁液放微波炉加热2分钟至菠菜汁沸腾,

5.将菠菜汁一点点加入面粉中,边加边用筷子搅拌,最后将凉菜汁也加入,活成光滑不黏手的烫面团,一旁醒制20分钟

6.将面团分成大小均匀的小剂子,擀成圆形面皮

7.放平底锅小火烙,一面熟后翻面,将另一面也烙熟(手法就是烙春饼)

8.炒锅里加入葱姜,一大勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一点黑胡椒、一勺糖加热,料汁冒小泡后,放入鸡块,小火慢慢煎熟

9.将其他的蔬菜清洗干净后,胡萝卜、甘蓝切丝,西红柿切片切片,在烙好的饼上涂抹色拉酱或是千岛酱,铺上蔬菜和鸡肉,卷起来即可食用

上面关于五色嫩鸡菠菜卷的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

卷薄饼的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,卷薄饼的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、土豆切丝用开水焯至6,7成熟,过凉装盘备用。

3、锅中放入适量色拉油,稍热加入适量花椒大料粉,十三香,待油烧至6,7成热,放入葱姜蒜爆炒(不要炒糊了)

4、放入胡萝卜丝,加适量盐,少量酱油,干黄酱加适量水搅拌后放入菜中。

5、放入青椒丝翻炒至7成熟。

6、放入土豆丝翻炒至熟,加入少许醋,(如果喜欢鸡精可以加入)出锅!备用!

7、面粉加入开水用筷子搅拌,稍凉后和成面团,面要软一点,分成一个一个的小块,擀成圆形,电饼铛放少量色拉油加入第一个饼,第一个翻面后,第二个放在上面,擀好第三个,第二个饼面加少量油翻面,放入第三个,依次烧,饼饼就可以焖的软软的,而且有一面是金黄色的

8、烧好后卷菜(喜欢吃肉的友友可以炒好肉丝一起卷进去)!

9、装盘,即可食用!

吃得不健康,肠胃首当其冲,肠胃功能受损将会带来种种问题,卷薄饼的做法简单,对肠胃健康有好处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《私房卷卷鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

私房卷卷鸡的做法的延伸阅读