养生 > 饮食养生 > 运动养生腿 > 导航 > 腿的养生法

腿的养生法

2019-10-07

游春戏水烤鸭腿的做法

运动养生腿。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《游春戏水烤鸭腿的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍游春戏水烤鸭腿的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21用剪刀顺着鸭腿骨,破开皮肉剔去腿骨。

3.121把腌制的鸭腿,用刀背拍松鸭腿肉备用。

4.212鸭腿肉入葱、姜、盐和适量六月鲜腌制15-60分钟。

5.烤酱的制作:1、豆酱;2、番茄沙司;3、丁香粉;4、六月鲜酱油;5、葱姜;6、白砂糖;7、香叶粉;8、大茴香粉;9、桂皮粉;10、花椒粉;还可以根据口味爱好,增减适合自己的烧烤酱,特别注意的是调料的质量,霉变的绝不可用!

6.烤酱的制作:锅淋油葱姜煸香,加入白砂糖炒至金黄后,加入豆酱、六月鲜酱油和适量清水烧开并转入小火熬制,然后,分别酌量添加花椒、大茴香、桂皮、香叶、丁香,最后加入番茄沙司,没有经验的可以逐个品尝,并记住每一香料的味道,这样,在熬制过程中便可随意调整到你想要的滋味。注意:不可加淀粉勾芡

7.1浆好的鸭腿放在微波烧烤架上,先刷一遍自制的烧烤酱。

8.2将加工好的烤酱存放在碗内,并准备一把刷酱的刷子。

9.1用微波烧烤挡烤5-6分钟左右。

10.2鸭腿正反面涂匀。

11.取出将鸭腿翻过来,刷烧烤酱后按以上步骤烤至你满意即可。

12.鸭腿正反面涂匀。

13.用微波炉反复烧烤至香浓熟透即可。

14.待微波炉烧烤架稍冷却后,取出烤鸭腿。

15.用刀切成12块。

16.将切好的烤鸭腿码放在盘内备用。

17.螺蛳用清水侵泡后洗净。烹饪按照《春江春雷爆春螺》的方法。也可按照螺蛳常规的烹饪方法烹饪即可。

18.将烹饪好的《春江春雷爆春螺》装盘备用。

19.雕花食材:1、白萝卜;2、胡萝卜;用途:1、白萝卜雕刻鸭头、鸭翅和鸭尾;2、胡萝卜雕刻鸭嘴,用胡萝卜心雕刻鸭眼镜,因为,胡萝卜心的自然花纹类似眼镜瞳孔的放射花纹,能使其炯炯有神......

20.将加工好的雕花食材侵泡在清水中备用。

21.装盘俯视图:装盘:1、先将炒好的0.6-0.8斤春螺堆放在盘中央;2、烧烤鸭腿先切12块条状,然后,从中间横切一刀后即成24块烧烤鸭腿,整齐码放并覆盖于春螺的两侧,形成鸭的身体部分;

22.3、将雕花布置后,取小番茄12枚围于颈部,然后,用24枚桔子环绕螺丝鸭一周,将其码放整齐即可。(空白污染处用餐巾纸擦除)

23.《游春戏水烤鸭腿》拼盘成品图。

看完关于游春戏水烤鸭腿做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

Ys630.com相关知识

蜂蜜烤鸭腿的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好蜂蜜烤鸭腿。

2.将料酒、生抽、盐、五香粉、糖调成汁儿,将鸭腿正反面均匀涂抹,顺便用手揉搓一会儿

3.盖好盖子,或者用保鲜膜包好,入冰箱冷藏一天

4.将腌制好的鸭腿取出,正反面均匀涂抹一层蜂蜜,在空气中风干一会

5.烤箱预热180度,入烤箱烤20分钟左右

6.将之前的料汁儿里加一汤匙蜂蜜调好,在鸭腿两面再刷上一层料汁儿。

7.入烤箱再烤15分钟,如此反复两次就可以了。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的蜂蜜烤鸭腿就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

大蒜烤鸭腿的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍大蒜烤鸭腿。

2.姜切成片,葱切成寸段。

3.锅中入冷水加入葱、姜、鸭肉,煮10分钟。

4.挖出晾凉。切成丁。放入容器中,加入蚝油、花椒粉、料酒盐30分钟。

5.把蒜切成片。

6.烤盘中铺入锡纸,刷上黄油,放上蒜片。烤箱预热5分钟。烤盘中入鸭肉。

7.蜂蜜中加入白米醋搅匀。

8.放到烤箱中250度烤10分中拿出翻一下。然后刷在上面,再烤8分钟出炉。

大蒜烤鸭腿做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

酱烤鸭腿的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于酱烤鸭腿

2.1鸭腿连同酱汁一起装入保鲜袋中,隔着袋子轻揉3分钟左右,然后放入冰箱保鲜层静静腌渍10小时左右(基本上都是前一天晚上腌渍,第二天再烤,那时候已经非常入味了)。

3.2将葱,蒜切碎同调料(烧烤酱2汤匙,生抽3汤匙,老抽2汤匙,料酒3汤匙,黑胡椒适量,孜然适量)一起浇在鸭腿上,两面抹均匀。

4.烤盘铺上锡纸,将腌渍好的鸭腿取出,蜂蜜1汤匙用少量温水兑开,拿烧烤刷均匀的刷在鸭腿两面。

5.烤箱200度预热5分钟,将鸭腿置于烤箱中层,上下火烤20分钟,然后取出再刷次蜂蜜以及腌渍鸭腿的酱汁(如上图),将鸭腿翻一面后继续烤15分钟左右(视鸭腿的大小而定)即可。呵呵,宿舍没相机,照片都是我用手机拍的,像素有些差,不过,并不能影响咱对美食的热爱不是。

6.好了,开动吧。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下酱烤鸭腿

烤鸭腿的做法大全


其实在生活中的时候大家对于鸭腿应该是非常熟悉的,因为这也算是生活中的一种常见的菜肴,而且鸭子的营养价值要比其他的食物要有营养的多,所以烤鸭腿也是很好吃,所以下面我们就一起来了解一下烤鸭腿的做法。

制作工艺:

所属分类:鸭 老少皆宜 烘焙 大众菜

食材:鸭腿 橙子

配料:黄酒、胡椒粉、南乳汁

口味:咸香

制作难度:配菜(中级)

制作时间:60分钟

橙香烤鸭腿的做法:

1、鸭腿洗净后剥去表皮,擦干水分

2、橙子洗净,刮下表皮,切碎

3、用盐、橙皮、黄酒、胡椒粉、南乳汁调成腌料,倒在鸭腿上进行按摩

4、按摩好的鸭腿连同腌料一起放入保鲜袋中,腌制12-24小时

5、腌好的鸭腿用锡纸包裹好,烤箱预热,210度烤40分钟

6、40分钟后,打开锡纸,再烤10分钟即可

以上这篇文章就为大家详细讲解了烤鸭腿的做法,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,其实很多人现在都非常的追求平时的生活质量,那么在饮食方面也要多样化,每种食物都要尝试。

青椒炒烤鸭腿的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关青椒炒烤鸭腿的做法吧。

2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3.放在案板上切成不规则的小块,待用。

4.将烤鸭腿放在案板上剁成小块,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。

6.接着,合入剁好的烤鸭腿翻炒翻炒。

7.然后,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍青椒炒烤鸭腿去尝试做出美味的菜肴吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《游春戏水烤鸭腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生腿”专题。

游春戏水烤鸭腿的做法的延伸阅读