清蒸剁椒鱼的做法
鱼的养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“清蒸剁椒鱼的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会清蒸剁椒鱼的做法，你肯定会兴奋良久。
2.鱼洗净擦干（一定要去除肚皮内的黑膜），在两边鱼身各斜划几刀
3.大葱与姜切成丝，用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后，取少量盐涂抹鱼身鱼腹，淋些料酒腌制约10分钟。（注意此时只能撒很少量的盐，因为豆豉带咸味）
4.经过腌制的鱼用水冲洗干净，取一个蒸盘，把洗干净的鱼放在盘里，葱节放进鱼肚子里，剁椒与豆豉铺在鱼的表面
5.蒸锅加水旺火烧开，入鱼盖盖蒸约10分钟（这个时间以鱼的大小来决定）
6.鱼蒸好出锅后，移入鱼盘内
7.撒上香葱丝
8.烧热油，淋在香葱上，爆出葱香味就可以上桌啦
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的清蒸剁椒鱼你学会了吗？
扩展阅读
清蒸剁椒鱼头的做法有哪些
日常生活当中属于正在为自己的事业蒸蒸日上，我们对于做饭真的是一窍不通，做饭的过程不光是非常复杂，而且工序也是非常的繁多，无论是做菜，还是炒菜，都是需要经过精心练习才能够达到一定的标准，其实说到这就做菜也不难，接下来就为大家简单的介绍一下，清蒸剁椒鱼头的做法是如何进行制作的？
简介
剁椒鱼头属湘菜系，是湘潭的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，风味独具一格。火辣辣的红剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头肉，冒着热腾腾清香四溢的香...(展开)
食材
主料鲢鱼头1个 辅料茶油适量盐适量自制剁椒适量白胡椒粉适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量
步骤
准备食材。
将鱼头撕去里面的黑膜，用水仔细冲洗干净内腔。
用刀剖开从鱼肚至鱼嘴，再用刀切一下，使鱼头能平整展开成一条直线。
将鱼头用盐、料酒、胡椒粉搓揉腌渍半个小时左右去腥入味。
将切好的姜片葱丝平铺在盘底。
将腌制好的鱼头平铺在盘中。
在鱼头上铺满剁椒。
锅中加适量水，大火上气后，放入鱼头，蒸制。
.蒸约二十分钟，鱼眼鼓起突出即熟，关火后再焖二分钟。
.在蒸鱼的过程中，将姜葱蒜切成末备用。
锅中放适量茶油，烧热。
将切好的葱姜蒜末铺在鱼头上，将烧好的油迅速均匀浇在鱼头上即可。剁椒鱼头的做法步骤1414.吃时，将葱姜蒜碎与剁椒拌匀。
首先在上面的文章当中，我们了解到了清蒸剁椒鱼头的做法，鱼头当中的营养成分非常丰富，对于治疗高血压和心脑血管有着非常好的作用，在做鱼头的时候，我们一定要洗干净这样可以去除鱼头当中的沙。
榨菜肉丁剁椒鱼的做法
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下榨菜肉丁剁椒鱼这道菜的做法。
2.用刀片下腹部刺
3.将鱼肉切成片。腹部刺切块
4.用鸡蛋清、水淀粉、盐、绍酒、胡椒粉给鱼肉上浆抓匀、淋少许生油
5.剁椒剁碎，蒜切片、姜切丝、香葱切末、红彩椒切丁、五花肉切丁
6.锅中做高汤或开水加少许盐、姜丝、生油。鱼片下锅开水汆一下出锅
7.鱼肉连汤放入碗中
9.放入剁椒翻炒出香味
10.放入榨菜丝翻炒
11.煸炒出香味、加入生抽、香醋、调味最后淋少许香油
12.将超好的榨菜肉丁剁椒卤倒入到鱼肉上即可，香味渗入鱼肉中，连汤带肉有碗米饭最过瘾
不知道小编今天分享的榨菜肉丁剁椒鱼的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
剁椒多宝鱼的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关剁椒多宝鱼的做法吧。
2.21多宝鱼去内脏、去鳞洗净，鱼身上片切几个斜口。
3.1葱姜蒜末加适量料酒、蒸鱼豉油调拌成汁水。
4.2葱姜蒜切沫。
5.鱼放置盘中，上面均匀洒上料汁。我家蒸锅很大了，还是放不下，只好想上次做清蒸一样剁成两块了。
6.剁椒覆盖在鱼身上。
7.还要考虑宝宝，在鱼腹下片了块肉做清蒸给宝宝吃。
8.上锅蒸10分钟虚蒸3分钟出锅。
9.蒸好的鱼。
10.鸦片鱼滗出汁水。
11.锅预热倒入食用油加热。
12.热油均匀浇到鱼身上。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的剁椒多宝鱼，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
剁椒鱼的做法是什么
剁椒鱼是湘菜系中的一道名菜，它把鱼的鲜味和剁椒鱼的辣混为一体，风味独特一格，也因此抓住了好多人的胃。但是大部分人都在饭店点这道菜吃，很少有人能在家做出正宗的剁椒鱼。到底剁椒鱼应该怎样制作呢?下面我们就来一起学习一下剁椒鱼的做法。
剁椒不仅仅口感很好，剁椒里面含有的营养物质非常的丰富，适合食欲不振，体质虚弱的朋友们，另外，剁椒还可以大量的分泌人体的唾液，使人增进食欲，促进人体血液循环。
主料：鲤鱼
辅料：鲜香菇、姜、葱、葱、姜、蒜
调料：豆豉、剁椒、鸡精、料酒、蚝油、蒸鱼豉油
剁椒鱼
做法：
1、把所有食材准备好。香菇切片、将切粗丝、葱切段。
2、先将鱼收拾干净，正反面各划三刀，均匀撒上适量葱姜蒜粉和蚝油、涂匀。浇上适量料酒，充分按摩均匀，腌制20分钟。
3、取一只大盘，将葱姜铺在盘底。放入腌制好的鲤鱼。
4、在鱼身上及四周铺满香菇片，撒上适量鸡精。在鱼身上铺上剁椒和豆豉，将盘子放入蒸锅，上汽之后，大火蒸10到12分钟即可。
5、另起锅烧热油，趁热浇在鱼身上。最后烧上适量蒸鱼豉油即可。
鱼类之所以成为人类餐桌上的一道重要的食品，是因为鱼类不仅味道鲜美，而且其脂肪含量较少，蛋白质和维生素的含量却很多。这满足了很多爱吃肉mm的胃口，而且人类从鱼中摄取的脂肪酸也对血管炎症有一定的治疗作用，有利于降低血压哦。
剁椒粉丝开屏鱼的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍剁椒粉丝开屏鱼的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.12生姜切成细丝，葱切葱花，蒜切末
3.21鲈鱼清洗干净擦去水分，切去头部及尾部
4.中间段由背部下刀切割，不要切到鱼肚，保持整条鱼的腹部不破；按间隔1厘米左右的距离切片
5.切好后的鱼身均匀的抹少许盐备用
6.1锅中放少许油烧热后放入蒜末炒香再加入剁椒，炒到汤汁辣味散发，取出
7.2将泡软的粉丝铺在盘子底部，再将切好的鲈鱼铺在盘上，摆上鱼头及鱼尾，倒入1汤勺料酒
8.均匀的铺在鲈鱼身上，再倒入小半碗水
9.再铺上姜丝，入开水锅中大火蒸5-6分钟
10.取出，拣去葱姜丝，淋上蒸鱼豉油
11.撒葱花，浇热油即可
介绍的剁椒粉丝开屏鱼，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
剁椒酸瓜鱼的做法
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好剁椒酸瓜鱼这道菜。
2.准备一些泡佛手瓜。
3.把泡佛手瓜切成瓜丝，姜蒜切碎备用。
4.炒锅倒油烧热，放入腌好的鱼两面煎黄后捞出备用。
5.炒锅倒油烧热，放入腌好的鱼两面煎黄后捞出备用。
6.锅底留少许油，放入姜蒜末、两匙剁椒炒出香味。
7.锅底留少许油，放入姜蒜末、两匙剁椒炒出香味。
8.放入瓜丝翻炒一会。
9.倒入少量水烧沸，放入一匙酱油。
10.放入煎好的鱼小火烧一会，烧至略收汁。
11.起锅前放入少许味精搅匀即可关火食用。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了剁椒酸瓜鱼的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
川味剁椒鱼的做法大全
川味剁椒鱼这种食物在生活中我们食用最多的，主要是因为剁椒鱼的营养价值丰富，而且鱼肉鲜甜，所以我们可以学习川味剁椒鱼的做法。对于川味剁椒鱼的做法，需要选择新鲜的鱼头或者鳊鱼，然后将鱼身撒上鸡精，在放上剁椒层，然后再葱花油浇到鱼头跟鱼身上，在将鱼蒸10分钟后就可以食用了。
烹制方法
1、 用蚝油把鱼全部抹均匀(这样的鱼做出来味道很鲜
2、 放料酒，放一点盐，放点白醋(解腥)(pS:不要放太多,本身剁辣椒会有点咸)。
3、 把姜片葱节放在鱼的下面，鱼肚中放两个香菇。
鱼身均匀的撒上鸡精。再放一层剁辣椒。
4、 进蒸锅，水开后蒸8分钟关火，不揭盖虚蒸5分钟。
5、之后放一层葱花.油烧热. 淋到鱼上就大功造成了。
制作方法一
材料：花鲢鱼头(一定要新鲜，买时可以抠一下鱼眼，有反应的比较新鲜)
鲜红椒(量以切碎后能盖住鱼头为准)，泡椒，大蒜(3个大头子)，姜，葱白(或大葱)
1、姜、葱切丝铺在盘底，鱼头劈两瓣后，把劈开的两面朝下放在姜丝、葱丝上
2、在鱼头上淋少许白醋、料酒、蒸鱼豉油(酱油)，撒少量鸡精，能接受甜味的可再撒点白糖
3、鲜红椒切碎，大蒜切蒜蓉，泡椒切碎，加盐搅拌在一起，盐要稍多
4、起热油锅，把把红椒大蒜泡椒的混合物下锅稍炸，时间要短，10秒钟即可，时间长了香味都跑了
5、把炸好的红椒等连热油一起均匀的浇在鱼头上
6、蒸锅里把水烧开(一定要先把水烧开)，放入鱼头蒸8—10分钟即可，时间视鱼头的大小而定，时间不能长，时间长了鱼头的肉就老了。
经验分享
1.烧鱼之前先将锅子烧热后用生姜擦一遍,可防止沾锅;
2.在油里加入少许盐也可防止沾锅;
3.在鱼身上抹上少许淀粉,也可防止沾锅.
4.鱼下锅之前要将锅子充分地烧热,热油下锅,这样也可防止沾锅.
制作方法二
主料：鲤鱼
辅料：鲜香菇、姜、葱、葱、姜、蒜
调料：豆豉、剁椒、鸡精、料酒、蚝油、蒸鱼豉油
做法：
1、把所有食材准备好。香菇切片、将切粗丝、葱切段。
2、先将鱼收拾干净，正反面各划三刀，均匀撒上适量葱姜蒜粉和蚝油、涂匀。浇上适量料酒，充分按摩均匀，腌制20分钟。
3、取一只大盘，将葱姜铺在盘底。放入腌制好的鲤鱼。
4、在鱼身上及四周铺满香菇片，撒上适量鸡精。在鱼身上铺上剁椒和豆豉，将盘子放入蒸锅，上汽之后，大火蒸10到12分钟即可。
5、另起锅烧热油，趁热浇在鱼身上。最后烧上适量蒸鱼豉油即可。
剁椒芽菜鱼扇的做法
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做剁椒芽菜鱼扇。
2.鱼每隔1.5左右就切一切，在鱼腹处不切断
3.锅中少许油，炒香芽菜段
4.再把鱼头剖开，不切断，和芽菜一块儿炒1分钟左右
5.大圆盘中，把一半的芽菜铺在底层，再把鱼盘起来摆上，成鱼扇状，中间摆上鱼头和鱼尾
6.鱼上均匀地撒上盐和胡椒末，每片鱼片中间放上姜片，再摆上葱段，淋上生抽
7.撒上剩下的一半芽菜，撒上剁椒
8.上锅，大火蒸12分钟
9.取出
10.锅中烧热油，淋在鱼上，就可以了
上文介绍的剁椒芽菜鱼扇的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
剁椒鱼头鱼的做法有哪些
可能我们很多人都吃过各种鱼，剁椒鱼头是一种非常让我们心爱的食物，清蒸鱼和红烧鱼，可能我们很多人都已经不喜欢吃了，所以应该尝试一些新鲜鱼的做法，剁椒鱼头是由南方传入北方的一种食物，已经成为了风靡大江南北的一道菜，来学习一下剁椒鱼头鱼的做法方法吧。
做法一：
原料：鱼翅半两、扇贝丁少许、十三香粉、海鲜酱油、虾仁少许、葱、姜、花椒大料、高汤、盐、味精、食用油、淀粉。
1.先将鱼翅泡至2个小时以上;
2.将泡好的鱼翅用清水投净，在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟，然后用清水投净;
3.取一锅放入食用油，在放入花椒大料炸一下扔掉，在放入虾仁和扇贝炒一下，掉入海鲜酱油爆锅完成;
4.下入高汤，在放入适量的水和鱼翅煮开;
5.放入盐和鸡精，在加水淀粉勾溥欠便可。
做法二：
1.把红花、丹参、桃仁、川芎分别洗净，装入蒸杯内，加水50毫升，上笼蒸1小时，取出，去渣，留药液待用。
2.鱼翅发透，撕成丝状。火腿切片，菜胆洗净，切4厘米长的段，姜拍松，葱切段。
3.把药汁液、鱼翅、绍酒、姜、葱、盐、菜胆、火腿肉同放蒸杯内，再加入鸡汤100毫升。
4.把蒸杯置蒸笼内，用武火大气蒸30分钟即成。
我相信大家只要认真的去学，都可以尽快的掌握剁椒鱼头鱼的做法方法，同时还可以再，剁椒鱼头里面放一些生姜放一些辣椒，当然这也可以依据自身的口味酌情添加，可以帮助我们自身做出来的剁椒鱼头更富有口味感。
剁椒香酥刁子鱼的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于剁椒香酥刁子鱼的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.1大葱、生姜、蒜瓣切好；淀粉用水调匀备用。
3.2刁子鱼收拾干净，用刀在鱼身切出花刀（便于腌制入味）；抹上少许盐腌半小时。
4.1小火将鱼煎至两面焦黄。
5.2锅中油热，爆姜片；下入刁子鱼。
6.1锅中余油，爆香葱蒜。
7.2盛入盘中备用。
8.倒入红剁椒。
9.加入生抽。
10.淋入适量冷水，加入胡椒粉，煮开。
11.将淀粉水倒入锅中，勾薄芡。
12.欠汁淋在刁子鱼上即可。
今天的剁椒香酥刁子鱼介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。
剁椒鱼泡的做法是什么
我们一般买了鱼，鱼泡就会扔掉，其实小编在这里告诉大家，鱼泡也有很多的营养，还有很多人单独去买鱼泡，鱼泡对我们的视力有很大的帮助作用。而剁椒作为南方的地方特色，在不同的领域，制作上存在差异，但是色香味俱全，可以和鱼泡制作出美味的剁椒浴袍，那么剁椒鱼泡的做法是什么呢？
做法一：
1将鱼头清洗干净，用刀劈成两半，鱼头背部相连;取半盆清水，加入白醋和精盐，将鱼泡入盆中去其腥味。
2将鱼头取出，切面涂上蚝油，均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中，撒上相同的调料并涂上剁椒酱，在鱼头下垫葱姜蒜，入锅，中火蒸20分钟。
3取出蒸盘，在鱼头上撒上香葱末，淋入热油即成。
4—1、有的饭馆是把剁辣椒先炒一下，味道更重一些，也会更加香。但是感觉比较油，所以没有采用这种做法。
2、腌制鱼的时间可以稍微久一点，蒸鱼的水不用全部倒掉，这样鱼头应该更入味。
3、孕妈咪在吃的时候尽量吃鱼头里的精华部分，少吃剁椒。
5好吃的剁椒酱做法：将辣椒去蒂后洗净，用厨房纸擦干水份;将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎，放入容器中，加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均;把拌好的剁椒装入玻璃瓶中，在瓶口加两层保鲜膜，盖密。放置7天左右即可食用。
做法二：
1材料
鱼泡，剁椒，姜，料酒，葱，酱油。
2做法
步骤1：鱼泡洗净放气。
步骤2：剁椒，姜切碎，放入鱼泡，加入料酒，酱油拌匀腌好。
步骤3：放入开水锅里蒸熟，出锅撒上点葱花就可以了。
上面我们一起学习了剁椒鱼泡的做法，有些人觉得鱼泡不能吃，这样认为是错的，一个鱼就有一个鱼泡，所以也是比较珍贵的。鱼肉可以说是全身是宝，不同的部位对我们的人体健康有不同的功效，剁椒作为众多的食材的调料，对食物的味道起着决定性的作用。
剁椒孔雀开屏鱼的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关剁椒孔雀开屏鱼这道菜的做法吧。
2.12鱼鳃下一指处开条口子，用手轻轻触摸，找到一条腥线，小心拽出，反面亦然
3.21用盐码遍鱼身，腌制一小会儿
4.1腌制半小时以上
5.2再用些盐加些许花椒粉继续码遍鱼身腌制
6.剁下鱼头鱼尾，中段切口，但不要切断留下靠鱼肚皮那节子
7.将切好的鱼码盘
8.1铺上剁椒酱和切碎的青杭椒圈还有葱丝，再浇上剁椒汁、啤酒和味极鲜
9.2铺上姜片
10.上锅，大火6-7分钟，关火，再焖两分钟
11.揭开锅盖，香气袭人
12.去掉蒸烂的葱丝换上新鲜青翠的葱丝，点缀一下
13.上桌
也许你在大酒店吃过剁椒孔雀开屏鱼，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
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