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蒸菜的养生

2019-10-07

农家风味蒸菜馍的做法

季节养生蒸菜。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“农家风味蒸菜馍的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍农家风味蒸菜馍这道菜的做法。

2.12韭菜摘洗干净,切细粒。

3.21香菇、腊肉切细粒备用。

4.韭菜、香菇、腊肉放入碗中,加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉,拌好成馅。

5.面团擀开成大而薄点的面片;放上馅料,抹匀。

6.从一段卷起,整理好。

7.分割成若干小段;松弛10分钟。

8.放入笼屉中。

9.锅中水开,放上笼屉,隔水蒸15分钟即熟。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下农家风味蒸菜馍。

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工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。客家风味 — 炸味酵粄这道菜所需的材料简单,做法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。

2、味酵粄放冰箱冷冻一小时取出(冷冻后切会比较好切,而不会黏刀还更好定型)

3、切成条状

4、放入面糊中裹匀

5、油烧至5成热放入味酵粄小火炸制

6、第一次炸制定型捞出,油升温至6~7油温后炸第二次炸制金黄色

7、捞出控油

8、取一个锅放入红糖和少许水加热搅拌

9、小火加热搅拌至浓稠即可(加热期间要一直搅拌不要糊锅了哦)

10、开吃咯

客家风味 — 炸味酵粄的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

蒸菜馍的做法是怎样的


我们饮食的种类有多种多样,能够满足不同人士对食物的要求,其中面食的种类更是繁多,可以做成不同的食物,其中菜馍就是比较美味的一种食物,而且,他又使主食中加入一些蔬菜,会使营养变得更加均衡和美味,但是想要把它做得特别的成功和美味,我们也需要掌握好它的制作方法,下面一起了解一下蒸菜馍的做法是怎样的。

蒸菜馍是一道美味可口的汉族小吃。准备好面粉;加适量冷水和好,成光滑面团,松弛10分钟。韭菜摘洗干净,切细粒。香菇、腊肉切细粒备用。韭菜、香菇、腊肉放入碗中,加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉,拌好成馅。面团擀开成大而薄点的面片;放上馅料,抹匀。从一段卷起,整理好。分割成若干小段;松弛10分钟。放入笼屉中。锅中水开,放上笼屉,隔水蒸15分钟即熟。

蒸菜馍的做法

主料

面粉300克

辅料

香菇少许

调料

芝麻油2茶匙.盐适量.黑胡椒粉适量

详细步骤

1、准备好面粉;加适量冷水和好,成光滑面团,松弛10分钟。

2、韭菜摘洗干净,切细粒。

3、香菇、腊肉切细粒备用。

4、韭菜、香菇、腊肉放入碗中,加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉,拌好成馅。

5、面团擀开成大而薄点的面片;放上馅料,抹匀。

6、从一段卷起,整理好。

7、分割成若干小段;松弛10分钟。

8、放入笼屉中。

9、锅中水开,放上笼屉,隔水蒸15分钟即熟。[

上面就是对蒸菜馍的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们可以在家里进行制作,而且可以购买一些自己喜欢的蔬菜,这样制作出来的菜馍自己会更加的喜欢,口味更能符合自己对食物的要求,所以喜欢吃面食的朋友,不妨按照上面的方法试一试。

农家腊味合蒸的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做农家腊味合蒸

2.我用了熏肉。

3.熏猪FACE。

4.和熏鱼~~~~没看惯有FACE的食物的TX们,大家受惊了。。。。。。

5.糯玉米切片,和米饭一起蒸熟,如果是水果玉米就不必了,洗净切片既可。

6.土豆和南瓜切丁~~。

7.猪FACE和熏肉熏鱼都切成薄片~~~~在此推荐我最最喜欢的大蒜头~~~不要拍碎整瓣的放在一起蒸熟~滋味超美  吃过才知道~~~。

8.把蔬菜和玉米铺在盘子下面。

9.上面均匀的铺上熏肉等~~最后加入一大勺剁椒~再稍微浇一点生抽~~最好呢是可以拌入一些油,不过夏天了这部可以省去,提鲜的话加一勺糖就可以上锅蒸了。

10.吃的时候把所有的材料全部拌匀~~尤其是玉米吸饱了水分超有嚼头的~~如果家里有吃剩下的西瓜皮,也可以拿来一起蒸~口感和冬瓜差不多呢~~~也会使蒸出来的汤的量比较多~~拌饭吃超香的!农家腊味合蒸,就是可以随意放自己喜欢的腊味和蔬菜~~只要是你喜欢的任何菜都能放~~~下次我想尝试下西兰花或者花菜  卡卡,喜欢熟烂大蒜瓣的香甜  一定别错过了~~

农家腊味合蒸的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

烙菜馍的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍烙菜馍的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.12将面先和成面碎

3.21再揉成光滑面团,如包饺子面硬度一样就可以

4.12盖上湿布(保持一定的湿度),盖上锅盖(也可用保鲜膜),醒至大约半小时至1小时时间

5.21面醒好后,根据锅的大水,分成均等小块备用

6.1加入香油少许

7.2把凉干水分的菜切段,1-2公分左右,不要切很碎,否则容易出水

8.1加入十三香粉少许,拌均,菜馅就做好了

9.2加入盐少许

20.打鸡蛋时故意不把蛋白蛋黄打均,黄黄白白诱人食欲~~~蘸点汁~~吃上一口~~这缤纷的苋菜馍就再也放不下了~~~~

21.没有放辣椒的汁,谁喜欢吃辣,可把辣椒酱放在菜馍上哈。。。一样的~过隐~~

如果你想做烙菜馍这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

农家大烩菜的做法


在农村地区,农家大烩菜是比较常见的做法,主要是指用农家的大铁锅放入比较多的一些食材,比如说放五花肉,放一些豆制品,粉条,放一些青菜等等,里面的食材比较多,吃起来可以说是比较美味的,地区不同农村大烩菜所需要的食材也会有所不同,我们来简单的了解一下。

农家大烩菜的做法

材料主料:土豆,青椒,胡萝卜,粉条,五花肉调料:酱油20克,盐3克,醋2克,加饭酒,葱姜蒜,食用油做法1、粉条要用好一些的,纯一些的土豆或者是红薯粉儿。2、原料洗净,土豆胡萝卜切厚点的片,青椒掰块儿,粉条用开水泡上。3、五花肉连皮切片备用。4、锅坐少许油先炒五花肉,放些葱姜蒜粒,喷一点酱油和加饭酒,炒出香味盛到碗中。5、再次坐锅倒油,这个油要稍微多一点,先中火煸炒土豆,煸一分钟后放胡萝卜再炒一分钟。6、下青椒接着炒一分钟,放炒好的肉片,然后下葱姜蒜粒、酱油、加饭酒爆香,加水,水量要稍微多一些,因为还有粉条要烧一下,这个比较吸水,然后放盐、醋,大火烧开。7、下粉条一起中火烧,有盖子就盖上,烧五分钟就差不多了。8、最后收一下汁,小心粘锅,出锅前再扔点蒜末进去就可以了。

做法二

材料主料:猪五花肉约200g、干粉条约150g.豆腐约250g胡萝卜2根, 白菜4-5片配料:油、花椒粉、姜片、蒜末,大葱、红辣椒2个、酱油、盐、鲜汤(约350ml )做法1. 洗好所有的菜备用。 干粉条泡好,我是用自己做的湿土豆粉条(link;2. 五花肉切片,豆腐、切块,白菜梗和白菜叶分开,白菜梗胡萝卜切条,白菜叶略大一点,置盘备用。3. 锅内放油,放肉片。炒出油, 呈金黄色出锅置盘备用4. 放葱姜辣椒,然后放花椒粉、白菜梗,胡萝卜.豆腐、加鲜汤(我是用小肥羊清汤火锅底料加水代替)煮5分钟,5.加粉条,盐少许、酱油煮3分钟,放白菜叶,熟肉片蒜末翻炒2分钟就好了

农家小合菜的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于农家小合菜这道菜的做法。

2.1鸡蛋打成液。

3.2圆白菜,胡萝卜切丝,大蒜拍扁。

4.1下菜丝煸炒至软,加盐调味。

5.2热油锅,下蒜瓣爆香。

6.下粉丝,在粉丝上加一勺生抽。然后再炒匀。找一盘,装盘。

7.拿平底锅,热油,煎一个蛋饼:油温高时,把蛋液倒入,转动手柄让其成圆形,凝结后,翻面,再煎一会儿。用中小火可以防止煎焦。

8.把煎好的蛋饼盖在刚在装盘的菜上,上桌。

9.别忘了掀开,露出真面目啊。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的农家小合菜,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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