红薯好处

2019-10-07

红薯夹心卷的做法

人群养生吃红薯的好处。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“红薯夹心卷的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下红薯夹心卷的做法。

2.揉成光滑的面团

3.盖保鲜膜发酵

4.红薯洗净蒸熟

5.可以用筷子插孔,如果很容易完全插进去就是熟了

6.去皮放入大碗中

7.把红薯压成泥

8.我加了点黄油和白糖,这个随意

9.面团发酵至2.5倍大

10.取出放面板上揉匀、揉实

11.分割成两个均等的面剂子

12.取一个面剂子

13.擀开成大片

14.两个面剂子都擀成大片后,摞一块

15.把边修整齐成长方形

16.取一张面皮作为底部,铺上一层红薯泥

17.盖上另外一张面片

18.切成3到4厘米宽的条

19.取一条抓住两头朝相反的方面轻扭几圈

20.依次扭好所有的面条

21.蒸锅刷薄油,放入面坯醒20分钟后开中小火,上汽后蒸10分钟关火虚蒸2分钟即可

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受红薯夹心卷的过程吧。

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夹心面包卷的做法


下面给大家介绍夹心面包卷的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.把发酵好的中种面团撕成小块

3.把撕成小块的中种面团和主面团和在一起揉到半扩展阶段(揉和摔相结合)

4.把揉好的面擀一下

5.叠过来再擀,反复15次

6.分成40克一个的小剂子滚圆放置5分钟左右

7.把月饼碾碎

8.把滚圆的小剂子擀成长15cm宽4cm左右的长条

9.均匀撒上月饼末

10.向上紧密地卷起排在烤盘里

11.放入30度左右的环境里再发酵一小时

12.刷上蛋液,烤箱预热180,上下火20分钟左右

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的夹心面包卷。

榴莲饼、榴莲夹心卷的做法


饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,榴莲饼、榴莲夹心卷的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、去壳

3、去核,用汤勺压成泥

4、面粉过筛,分次加入牛奶混匀,成糊

5、黄油融化,加入砂糖搅匀

6、将混合砂糖的黄油倒入面糊中,加入部分榴莲泥搅拌均匀

7、平底锅刷油,小火,将面糊倒入锅中,边倒不安转动平锅,摊成一张薄饼,两面煎熟.做到此步便是【榴莲饼】,可直接食用.

8、喜欢榴莲味浓一些的,可将剩余的榴莲泥均匀涂在饼上,用筷子卷起,便是【榴莲夹心卷】了

9、草莓旁边的是【榴莲饼】,火腿上的是【榴莲夹心卷】

10、一饼两吃,完美

花式榴莲饼、榴莲夹心卷带给你不一样的新鲜生活,隔三差五做一道这样的菜肴,充满着浓烈的幸福感,也能够让你的家人非常开心幸福。

红薯糯米卷的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做红薯糯米卷。

2.用温水调和糯米粉,并揉成光滑柔软的面团;

3.平底锅烧热,倒入少许食用油,将整个锅抹均;

4.将糯米团按扁,入锅小火煎制;

5.用锅铲将面饼压薄,并翻面煎制,重复2至3次;

6.面饼两面煎熟后,将红薯泥均匀涂抹在面饼上,周围留1厘米左右的边;

7.关火,将面饼小心卷起;

8.出锅,并切成小块;

9.装盘。香糯柔软的红薯糯米卷做好了!

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的红薯糯米卷其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

红薯椰香面包卷的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做红薯椰香面包卷吧。

2.12加入黄油,继续揉

3.21直到面团能拉出薄薄的透明的薄膜,即可

4.1发酵(约1小时)至2.5倍大,手指撮进去不反弹不下陷即可,(我的有点儿发过了,还好不影响口感,都是看电影惹得祸)

5.2揉整面团,放置32度左右的环境中

6.12面团分成6个挤子,排气,静置15分钟左右

7.21制作面包馅,红薯切片,上笼蒸10分钟熟透

8.去皮,用保鲜袋擀成泥

9.加入融化的黄油,以及其他全部材料,拌成馅备用

10.面团挤子再度排气

11.包入馅

12.擀扁

13.用刀轻轻割下五条口子,能露出馅

14.然后按自己喜欢随意卷成任意的形状即可

15.全部做好

16.放入烤箱,调整为38度的温度,在烤箱里放入一碗开水,保持湿度,发酵(约40分钟)至2.5倍大,取出,同时烤箱180预热

17.面包上刷一层蛋液,入烤箱上下火中层15分钟即可

到这里,关于红薯椰香面包卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

抹茶红豆奶油夹心蛋糕卷的做法


很多人都非常享受美食带来的诱惑,抹茶红豆奶油夹心蛋糕卷给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。

2、水煮至裂开、软烂。

3、烤盘,锡纸哑光面朝上,铺在烤盘上。

4、在锡纸上撒上一半红豆。

5、用分蛋器把蛋黄取出。

6、鸡蛋打入无水无油的盆里。

7、蛋黄中加入油。

8、再取出一个鸡蛋量的蛋清。做奶油部分。

9、搅拌至充分混合。

10、加入面粉、抹茶粉。

11、再加入牛奶、1茶匙糖。

12、蛋清部分,加入塔塔粉,半茶匙糖,用电动打蛋器打至发泡。

13、搅拌均匀。

14、再加入剩下的半茶匙糖,打至盆立起来不流动。

15、将一个鸡蛋的蛋清,加入一滴白醋、一点糖,打至发泡。再加入炼乳,搅拌均匀。

16、蛋黄溶液分三次倒入蛋清,每次拌均匀再倒第二次,不能顺时针搅动,要上下翻。

17、搅拌至图中样子。

18、拌好后倒入烤盘,抹平。

19、撒上另一半红豆。

20、烤箱,上下火180度,预热5分钟。烤20分钟。

21、烤好后取出来扣在案板上。

22、趁热揭开锡纸,锡纸要完整。

23、最下面抹上小部分蛋清打发的奶油,中间涂上蓝莓酱,最上面涂一条炼乳,方便黏合。

24、从下往上卷成卷。

25、放回锡纸。

26、用锡纸包起来,两头封好,晾凉。

27、切好装盘,吃不完冷藏。

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,抹茶红豆奶油夹心蛋糕卷的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

哈康面包(夹心红薯鱼泥软欧)的做法


享受美味佳肴是我们生活的一部分,在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭,如果条件许可,还是自己在家里做饭比较好,毕竟这样才可以保证卫生,对健康有益,哈康面包(夹心红薯鱼泥软欧)的做法简单,而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。

2、加面粉、牛奶、糯米粉。

3、揉成团,千层法反复3次。紫薯皮放入黄薯皮,四边卷起。

4、对折,中间切开。

5、横切面朝上擀平,背对背卷起,中间切开。

6、分别擀开,分别放馅料。八字折叠法。

7、另一个。

8、两边沾花生碎。

9、置于烤架。

10、烤箱下层,190度30分钟。

11、出炉。

12、底部。

13、切开。

14、再一个。

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会哈康面包(夹心红薯鱼泥软欧)的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

夹心煎饼的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好夹心煎饼。

2.1再加入鸡蛋

3.2选加点清水拌好面,加入白糖。

4.12搅拌均匀待用

5.21香蕉压成香蕉泥待用

6.锅内放油倒进适量的面糊

7.把饼煎熟

8.盛出装碗中

9.在煎好的饼上铺上一层香蕉泥

10.现取一张饼皮,铺盖在上面

11.再次放进油锅里煎透

12.出锅切块装盘。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完夹心煎饼做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

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