菠菜小蛋糕的做法
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的菠菜小蛋糕的做法，但愿对您的养生带来帮助。
吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好菠菜小蛋糕。
2.把菠菜洗净放在开水锅里汤一下即可捞出
3.过凉水后放入料理机里搅打一下
4.打成菠菜泥
5.鸡蛋打在盆里加上糖隔热高速搅打
6.打到蛋液滴下来数秒不消失即打发到位
7.筛入面粉翻拌均匀
8.把菠菜泥里倒上20克玉米油，本来是40克，因用了菠菜泥，所以油量减少
9.用筷子把菠菜泥和油搅到混合均匀
10.倒入蛋糊盆内
11.翻拌均匀成蛋糕糊
12.用勺子倒入模具
13.烤箱预热180度，放在中下层，我烤了16分钟就熟了。
14.看看里面有多漂亮
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的菠菜小蛋糕就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
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菠菜蛋糕卷的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做菠菜蛋糕卷。
2.1另一个容器将20克白糖，蛋黄，橄榄油，菠菜汁用低速搅拌均匀
3.2蛋白分三次加入白糖60克，打至稍稍带点硬性发泡，什么样的状态是偏硬性发泡呢，很简单，就是蛋白有些小弯角就可以了（蛋白开始打的时候要用慢速度，大概一分钟左右会出现大的气泡时，开始加糖，加糖后就可以用中速度了，最后用高速度）。当达到要求后，再用低速度将蛋白打一分钟，这样做的目的是可以让蛋白更细腻
4.1把小部份蛋白泡沫和蛋黄面糊混合后
5.2搅拌好蛋黄液后，加入过筛后的面粉，混合均匀（这里注意一下，自下而上混合即可，不要过度搅拌）
6.再加入剩下的蛋白泡沫混合均匀
7.倒入铺有锡纸的烤盘上
8.尽量涂抹平整，烤箱180度预热，中层烤20分钟左右
9.烤好后，将底部锡纸撕去，换一张新的油纸，将蛋糕卷起切块即可
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍菠菜蛋糕卷，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
菠菜戚风蛋糕的做法
健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，菠菜戚风蛋糕的做法简单，可以在十几分钟内就完成。
2、4个鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开。
3、蛋清加6滴柠檬汁，分3次加入30克糖，打出尖角。
4、蛋黄打散，加入色拉油，加入35克糖，加入菠菜汁搅拌均匀。筛入低筋面粉，搅拌均匀无颗粒。
5、取三分之一蛋白加入蛋黄液中，翻拌均匀。
6、将搅拌好的面糊倒入剩下的蛋白霜中。
7、翻拌均匀。
8、倒入模具中，从10CM处往下震几下，震出大气泡。
9、预热烤箱，150度50分钟即可。
10、50分钟后取出震两下，倒扣，晾凉后脱模。
11、完美脱模。
12、松软可口。
13、切开来一张。
许多家常菜其实都不难做，只要多加学习，每个人都可以掌握得很好，菠菜戚风蛋糕的做法就很容易，不难学习。
纯天然菠菜蛋糕的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下纯天然菠菜蛋糕的做法。
2.21倒入玉米油搅拌均匀
3.1充分搅拌均匀
4.2倒入菠菜糊
5.筛入面粉与玉米淀粉的混合粉
6.搅拌至没有干粉
7.1先取1/3的蛋白倒入菠菜蛋黄糊里搅拌均匀
8.2蛋白分三次加入剩余的绵白糖打至提起打蛋器有直立的小三角状即可
9.然后再全部倒入剩余的蛋白霜里
10.切拌不要画圈翻拌均匀
11.将蛋糕糊倒入模具里
12.送入提前预热的烤箱140度上下火烤60分钟
13.烤好后取出（表面一点也没有开裂）
14.倒扣在烤网上晾凉
也许你家中有人会做纯天然菠菜蛋糕，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
蜂蜜小蛋糕的做法
在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会自己做饭，蜂蜜小蛋糕的做法并不难学，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。
2、蛋清分三次加入白糖打发
3、用电动打蛋器打发蛋白，这样快点
4、打发至硬性发泡，如图
5、蛋黄加入白糖
6、打发均匀
7、加入蜂蜜
8、加入色拉油和水
9、过筛入面粉，搅拌均匀
10、加入打发的蛋白
11、搅拌均匀
12、搅拌好的面糊
13、放入蛋糕模内
14、放入烤箱烤25分钟即可
15、烤好的蛋糕
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，蜂蜜小蛋糕的做法简单，味道相当不错。
猫爪小蛋糕的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说猫爪小蛋糕的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、分离蛋白蛋黄～
3、蛋黄里加奶加油搅拌均匀，再加入十克白砂糖和两滴香草精～
4、低筋面粉筛两次，再筛入到蛋黄糊中～
5、搅拌均匀待用～
6、往蛋白中滴入四滴柠檬汁，进行打发，砂糖分三次放入，打发到提起打蛋器，打蛋器上蛋白成直立的尖角，倒扣盆，蛋白也不会流动～
7、先将三分之一蛋白放入到蛋黄中，进行翻拌，在将蛋糊倒入到蛋白盆中进行翻拌
8、用小碗盛出一部分蛋糊，加入可可粉拌匀～
9、把可可糊用裱花袋装好挤到模具掌心和脚趾的位置
10、都挤好了
11、放入烤箱先烤一分钟，200度
12、然后用裱花袋挤入原色糊，九分满就可以～
13、放入烤箱160度烤15分钟即可～
14、时间到后，把模具倒扣放凉，脱膜即可～
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，猫爪小蛋糕的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
无水小蛋糕的做法
任何一种食材都具备本身的营养价值，不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味，想要知道无水小蛋糕的做法，可以尝试清炒或是做汤，这些做法味道都非常好。
2、蛋清加入白糖
3、把加了白糖的蛋清用电动打蛋器打发至硬性发泡，放一边待用
4、蛋黄加么入白糖
5、把加了白糖的蛋黄打发均匀
6、加入花生油
7、在搅拌均匀
8、面粉过筛入蛋黄液中
9、搅拌均匀
10、加入打发好的蛋白
11、搅拌均匀
12、倒入蛋糕模具里
13、放入烤箱预热，200度20分钟蛋糕就好了
生活本来就包括做饭这样的琐事，我们不应偷懒，无水小蛋糕的做法其实很简单，即使是“懒人”也不会有负担。
糯米小蛋糕的做法
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍糯米小蛋糕这道菜的做法。
2.将鸡蛋和糖倒入大盆
3.用搅拌机搅拌至泡沫细密浓稠
4.提起打蛋器，落下的蛋泡不会马上消失，打发完成
5.将糯米粉和泡打粉混合均匀，分两次筛入蛋糊
6.切拌均匀
7.牛奶和油混合，挖少许面糊倒液体中，
8.拌匀
9.倒回面糊中
10.切拌均匀
11.将面糊装入模具
12.放入预热175度的烤箱，中层，烤约28分钟
13.出炉，晾凉
如果你想做糯米小蛋糕这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
南瓜小蛋糕的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于南瓜小蛋糕。
2.1鸡蛋加糖打发至低下蛋液痕迹不会消失。
3.2加入南瓜泥中。加牛奶和玉米油拌匀。
4.1拌匀后筛入面粉，翻拌均匀。不可画圈。
5.2加入拌好的南瓜泥。
6.最后倒入模具中。
7.烤箱预热180度。中层，上下火，30分钟。
也许之前你没有吃过南瓜小蛋糕，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
圣诞小蛋糕的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道圣诞小蛋糕,让家人吃得更健康。
2.121分将加入蛋液，充分搅拌均匀
3.212用打蛋器将软化的黄油搅拌至顺滑，将细砂糖分2-3次加入搅拌，拌至略泛白后，加入盐和香草精拌匀
4.先将1/3的低筋面粉和泡打粉过筛进作法3内，用橡皮刮刀拌匀
5.再将1/3牛奶过筛进作法4内，用橡皮刮刀拌匀
6.这样交替将所有的粉类和牛奶加入，用橡皮刮刀拌匀
7.将拌好的面糊装进纸杯中
8.预热烤箱至上火170度，下火160度，将蛋糕糊放进烤箱烘烤30-35分钟
9.烤制好的蛋糕取出放凉备用
10.将动物性淡奶油加糖打至9分发
11.将奶油装进裱花袋，挤在小蛋糕的面上
12.再将草莓从顶部的1/3切开，挤上奶油，用巧克力膏画上表情，就是圣诞老人了，再把草莓圣诞老人放在小蛋糕的奶油上装饰即可
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍圣诞小蛋糕就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
花环小蛋糕的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于花环小蛋糕的做法。
2.12蛋打散、加入糖打匀，加入蜂蜜打均匀。
3.21加入柠檬皮屑。
4.加入香草精搅拌均匀。
5.低粉和泡打粉混合过筛。
6.12加入蛋糊中，搅拌均匀。
7.21黄油隔水融化。
8.加入面糊中搅拌均匀。
9.拌好的面糊放入冰箱中冷藏1小时。
10.取出面糊装入袋中，挤入模具中，不用多，挤三圈左右就行了。
13.亲亲喜欢吃老一些的、说更香。
虽然花环小蛋糕的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
脆皮小蛋糕的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍脆皮小蛋糕
2.2用料;鸡蛋2个、低粉40克、糖粉40克、色拉油40克。
3.1筛入低粉切拌均匀。
4.2将全蛋液打发（比打蛋白时间长些）。
5.将蛋液的四分之一倒入色拉油内拌匀。
6.再把拌匀的油糊倒入蛋液中切拌均匀。
7.预热烤箱，并把将刷油预热好的蛋糕模具拿出，倒入蛋糕液（这一步我忘拍照了，放入烤箱才记得）。
8.175度，中层，20分钟。
9.真的有脆皮的感觉，呵呵！
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了脆皮小蛋糕这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠菜小蛋糕的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。
