披萨酱拌贝壳粉的做法
夏天养生小拌菜。
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的披萨酱拌贝壳粉的做法，希望能对您有所帮助，请收藏。
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于披萨酱拌贝壳粉这道菜的做法。
2.2准备所需材料。（包菜忘放原料图里拍了）
3.12煮至熟，捞起。
4.21将贝壳粉倒入凉水中泡浸几分钟。
5.1洋葱、包菜切成丝。
6.2捞起沥干水份，加入少许橄榄油略拌一下，防粘。
7.锅内放入黄油烧热。
8.倒入洋葱炒香。
9.再加入包菜丝翻炒。
10.加入披萨酱翻炒均匀。
11.然后加入适量的清水。
12.煮至酱汁浓稠后加入少许黑胡椒粉拌匀。
13.最后倒入贝壳粉拌匀即可。
14.成品
虽然披萨酱拌贝壳粉这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
ys630.coM延伸阅读
意酱贝壳粉的做法
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好意酱贝壳粉这道菜。
2.21把肉用嫩肉粉胡椒粉和生抽腌渍10分钟
3.洋葱切小丁
4.用料理机酱去皮后的番茄块打成番茄酱
5.1然后放腊肠丁炒至出油
6.2热锅到油，然后滑入肉丁炒至肉丁变色，取出
7.放洋葱碎放入黑胡椒
8.炒出香味后加打好的番茄酱
9.搅拌均匀后加入炒好的肉丁
10.所有的原料都混合好后，加少许水，等沸腾后，转小火5分钟，调味即可
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完意酱贝壳粉的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
经典披萨酱的做法
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下经典披萨酱这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.2西红柿洗干净，用开水稍微烫一下，然后剥去表皮。
3.锅烧热，放入黄油烧至溶化,放入洋葱和大蒜，翻炒1分钟左右。
4.炒出洋葱的香味以后，放入切成丁的西红柿，大火翻炒。
5.待西红柿炒出汁水以后，放糖、黑胡椒粉、披萨草、罗勒，翻炒均匀。
6.盖上盖，转小火煮10分钟左右,转大火收汁成酱，加入盐，翻炒均匀后即可。(煮的过程中不时打开锅盖翻炒一下，以免糊底。)
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的经典披萨酱，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
披萨酱的做法大全
披萨听名字也知道不是我们国家的特产，披萨可是意大利最出名的特产了，披萨是直接音译过来的，我们也叫做匹萨。披萨现在在全球的都非常流行。在我们中国几乎每个城市都可以买到披萨，披萨的做法是需要有圆饼和奶酪等搭配而成，披萨味道独特多样，深受人们的喜欢。
说到披萨怎么能不提披萨酱呢，如果没有了美味的披萨酱，那么就好像蛋糕没了奶油，羊肉没了孜然一样失去了意义，所以想要做出好披萨，必先有披萨酱。
原料:
番茄、洋葱、蒜头、番茄酱、香草碎、黑胡椒粉。
操作
1、热油锅下蒜蓉爆香，下洋葱炒软，倒入番茄泥。 2、加番茄酱，香草碎，黑胡椒粉，调入盐收汁至浓调。
3、做好后的酱冷藏保存1周。
4、小潺一般一性次做一大盒子，分成小袋装，一袋装一个披萨(9寸)的量，然后放冰箱冷冻，随用随取，取出来融化后水份会增加，再用锅加热收汁就可以用啦。
贴士：刚开始不懂做披萨酱，只是单纯的用番茄酱，做出来的披萨跟外面的披萨相比少了一份味道，后来在网上学习了披萨酱的做法，连续做了几次，味道都很不错，材料也是很简单，香草碎在吉之岛买的，一小瓶，也不贵，但能用好久
小贴士
这款披萨酱由于口味很基础，不突出任何特殊风味，使用范围更广，比如可以在做红烧牛腩的时候当成番茄糊加入使用。
上文我们介绍了什么是披萨，我们知道披萨就是意大利的特色小吃，我们自己也可以做出美味可口的披萨来，但是我们的前提是懂得制作披萨酱，上文详细介绍了披萨酱的做法，相信大家看后懂得自己在家制作出美味可口的披萨酱了吧。
牛肉披萨酱的做法
牛肉披萨酱的美味需要们很多人都无法抗拒的酱的种类有很多种，我们日常也喜欢使用，每天吃大鱼大肉难免吃腻了，食用一些生菜抹一些酱可以别有一番风味，很多人也对于牛肉披萨酱的做法特别感兴趣，心动不如行动，来一起了解一下牛肉披萨酱的做法有哪些吧。
一.和面
用温牛奶适量(40℃左右为宜)，加入酵母适量(若欲快速发酵，需多加一些)。搅拌均匀后，加入面粉，用筷子搅拌均匀，面要稀软一些，和好发酵。喜欢奶味重的人可在牛奶中再加入适量的奶油。
二.备料
1. 调味品：番茄沙司、沙拉酱(不吃鸡蛋的朋友可以用甜面酱、大豆黄酱代替)、奶酪丝或奶酪小丁。
2. 蔬果类：熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、胡萝卜小片、青椒小块、红椒小块、橄榄菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒、松子仁等。
三.制作
面发酵好后，预热平底锅，锅底铺植物油一薄层，将发好的面平摊在锅底上，面饼上再淋少许植物油，加番茄沙司一层，沙拉酱(或甜面酱等)一层(根据自己的咸淡口味决定)，再撒上蔬果类的备料，最上层摆匀奶酪丝或奶酪小丁。用小火烙15分钟左右即可。
下面还有一种做法：
准备材料比萨酱、洋葱、黄油、粘奶酪(要专用的，否则拉不出丝)、水果、自发粉、鸡蛋、牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇。
调料盐、味精、胡椒粉、酸辣汁、橄榄油等
第一步和面，将少量黄油加热搞化，与一个鸡蛋和少量自发粉混合，随后加入牛奶和面粉，不断的揉啊揉，记住面粉和牛奶要一点一点加。大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨，面不要太软，最后弄成两个面团，放置20分钟发酵。
第二步等面发酵的时候，可以把蔬菜水果等加工一下，切成小块?盘里均匀涂上少许橄榄油，将面团擀平放进考盘，因为没有圆盘，只能做成方的了。注意中间薄，边缘厚，这样比萨才有边。
第三步抹上比萨酱，可以根据口味再加些胡椒或是盐等调料。把蔬菜水果、培根等放在上面，搭配可以按自己的口味。
只要我们根据以上的牛肉披萨酱的做法一步一步的来，都可以帮助我们制作出来美味的牛肉披萨酱，这已经成为了我们很多人都心动的一种食物，很多人也都在多方的了解一下它的做法，以上的内容为我们提供的专业的指导和建议。
披萨酱意大利面酱的做法
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍披萨酱意大利面酱，自己看完自己去厨房做一下。
2.西红柿，洋葱切碎，这个可以按自己的喜好，如果喜欢酱流动的液态状的，就可以切得更细小一点，我个人喜欢有颗粒感的，所以我是切成沫。蒜头磨成蓉。
3.大火把锅烧热后转小火，倒入黄油，用余温把黄油融化。切记莫开大火。
4.黄油融化后倒入洋葱沫，炒出香味（非常非常香）洋葱透明，发软。大约1分钟。
5.加入番茄沫，后加少量的盐(可以固番茄的色哦）炒大约2分钟，观察下，出水的情况，如果汁挺多的，就可以直接下一步，我买的番茄很新鲜，汁不多，炒两分钟后，基本上就干了，就可以加少许牛奶进去煮。
6.加蒜蓉，牛至叶，罗勒叶，黑胡椒后翻炒，把火关到最小，盖盖子熬20分钟，请注意看好时间。10分钟的时候可以开盖翻炒下，以免糊锅。做这个酱全程都是个享受，满厨房都是清香味。
今天的介绍披萨酱意大利面酱，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
自制披萨酱
披萨是很多人都喜爱吃的食物，这类食物含有的营养元素丰富，而且吃披萨对人体健康也是没有任何损害的，因此对它在选择的时候，都是可以放心进行，不过在对披萨选择前，也是需要对披萨酱准备好，这样吃的时候，才能够品尝到它独特，那自制披萨酱做法怎么样呢?
很多人对自制披萨酱做法并不是很清楚，它的制作也不是很复杂，不过在制作的时候，也是需要对它进行很好的认识，这样在制作的时候才会知道如何最最佳。
自制披萨酱：
材料：洋葱1个，西红柿1个，蒜瓣4个，披萨草适量，罗勒适量，黄油20克，番茄酱适量，胡椒粉适量，食盐1茶勺，白糖1大勺。
做法：
1、西红柿洗净、去皮，切成细末。
2、洋葱洗净、去皮，切成细末。
3、蒜拍碎，剁成蒜茸。
4、锅中加入适量黄油，小火融化。
5、加入蒜茸，炒出香味。
6、加入洋葱末，翻炒片刻。
7、加入西红柿细末。
8、边翻炒边用铲背压压，使西红柿和洋葱更融合，也更粘稠。
9、待西红柿软烂以后，调入1茶勺食盐、1大勺白糖和2大勺番茄酱，翻炒均匀。
10、再调入披萨草和罗勒，翻炒均匀。
11、此时，锅中会有少许汤汁，可盖上盖子煮5分钟左右。中间要经常打开盖子搅拌。
12、煮至披萨酱粘稠无汤汁时，即可关火。
小诀窍
1、西红柿和洋葱尽量切得细一些，煮的时候更容易软烂和粘稠。
2、全程小火，慢慢熬煮，而不是大火快炒。
3、吃不完的装入密封罐入冰箱保存，尽快食用。不建议一次做太多。
以上就是对自制披萨酱做法详细介绍，在对披萨酱制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，这类食物在吃的时候，要适量的进行，不宜吃的太多，否则会使得口味变重，这样使得不能品尝到披萨的独特口感。-
椰浆披萨酱的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作椰浆披萨酱，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.21揉成光滑的面团，表面盖湿布或者保鲜膜。
3.1烤肠切片，洋葱，西红柿切小丁，香菇，青椒，小红椒切薄片。
4.2放到温暖处发酵至体积2倍大。
5.黄油放入锅内，倒入洋葱丁翻炒至软。
6.倒入西红柿丁翻炒至软烂。
7.12倒入雄鸡标椰浆，小火慢慢翻炒。
8.21加入黑胡椒。
9.加入盐，披萨草叶。
10.小火慢慢炒至酱料软烂，收汁变浓稠。
11.披萨盘刷一层薄薄的黄油。
12.发酵好的面团排气，擀成厚约5-7mm的面饼状。
13.饼皮放到披萨盘里，用叉子扎孔。
14.把炒好的披萨酱在饼皮上铺一层抹平。
15.放入烤肠，香菇，青椒，小红椒，玉米粒。
16.最后在上面撒一层马苏里拉，烤箱中层190°20分钟，表面发黄即可。
椰浆披萨酱固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
口感丰富披萨酱的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款口感丰富披萨酱，以后可以自己在家做一下哦。
2.12番茄用沸水焯约3分钟。
3.21番茄去皮剁碎。
4.洋葱剁碎。
5.蒜剁碎。
6.1加入洋葱翻炒至软烂。
7.2锅内放适量油（黄油最好）中火烧热放入蒜末翻炒片刻。
8.加入番茄翻炒至软烂。
9.加入番茄沙司，盐，糖翻炒片刻。
10.加入披萨草，胡椒粉，小茴香翻炒片刻。
11.转小火盖盖焖约5分钟收汁即可。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了口感丰富披萨酱的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《披萨酱拌贝壳粉的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏天养生小拌菜”专题。
