山药绿豆冰棒的做法
夏季养生绿豆。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“山药绿豆冰棒的做法”，希望对您的养生有所帮助。
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习山药绿豆冰棒的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.2准备好做冰棒的3样材料
3.1把搅拌好的山药汁放在过滤勺中过滤一下再倒入锅中
4.2把压好后的山药和牛奶放入搅拌机搅拌
5.重新加热一下山药汁，这里要不断的用勺子搅拌锅底，避免锅底糊了，因为山药是含有大量淀粉的
6.把之前蒸好的绿豆加入蜂蜜搅拌好放入冰棒模具中
7.绿豆放好后再加入山药汁
8.全放好好后，我给他们来个大合照
9.放了一晚就行了
看了小编的介绍，您对这道山药绿豆冰棒应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
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椰奶绿豆沙冰棒的做法
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道椰奶绿豆沙冰棒的做法
2.然后用双手用力挪搓绿豆，把皮脱掉。如果没有脱尽皮的绿豆只能用手一粒粒的把皮去掉。这个过程相当耗费时间，我就是用了2个多小时，后来在网上淘到去皮绿豆，感叹万分！早知有的话，我才不费力地用手剥皮哦！
3.再用电饭锅把去皮绿豆用煮粥那个键把它烧开，不要放太多的水。
4.烧开之后，放入糯米粉，山楂片，冰糖，继续煲15分钟左右
5.然后把烧开之后的绿豆，用搅拌机或者豆浆机搅拌。我用的是豆浆机，因为我家的有搅拌这个功能，我按的是果蔬冷饮键，只需2分钟
6.搅拌好之后的绿豆沙
7.在绿豆沙中放入调好了的椰浆椰糖
8.待它冷却之后，就可以放入可爱的模具当中了。这个伞形的模具，可爱吧？呵呵，我家咪咪挑选的哦
9.我家还有字母型的模具，做冰棒的话，要多准备几个模具哦！朋友来的话，可以一起品尝啊！
10.5个小时左右香甜糯软的椰奶绿豆沙冰棒就可以拿出来品尝了！
也许关于椰奶绿豆沙冰棒的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
绿豆冰棒怎么做好吃
炎炎夏日，吃什么能解暑，除了西瓜肯定就冰棒了。试想一下当你热的浑身冒汗的时候来一支绿豆冰棒，热与冰交融简直不要太爽。绿豆能清热解暑，夏季圣品。有的人会煮绿豆汤，但是想要一下子清凉下来还是得靠绿豆冰棒。那绿豆冰棒怎么做好吃呢？
绿豆冰棒：1、煮绿豆，煮开10分钟后，绿豆水倒出，留着给家人喝。(绿豆煮开，煮开后的10分钟内的绿豆水，不但是绿色的，而且是解毒作用的。比如:要想给孩子喝点抗病毒的小药时，可以选择喝点这样的绿豆水。还可以把干绿豆捣碎，然后泡水10分钟后，给孩子喝这样的水，更有解毒作用。再之后继续煮的绿豆汤，就只有清热解暑的作用了)
2、继续中火煮，煮到烂熟，绿豆皮掉为止。还是把绿豆水倒出，留给家人喝。
3、留下的烂绿豆倒入冷水后，绿豆皮漂起来，正好把绿豆皮倒出，弃之。如此几次，绿豆皮几乎全部弃之。
4、再把留下的绿豆倒入少量水、冰糖，继续煮，煮的越烂越好，最好用饭勺碾一碾，就碾成绿豆泥。(当然心急的妈妈也可以用食品加工机打成糊糊)
5、放凉。
6、清洗好做冰棍的模具，备用。
7、放凉后的绿豆冰糖糊糊，加入少量炼乳，增加口感。
8、盛入模具后，放入冰箱。
绿豆仁冰糕：将20克绿豆、20克米仁淘洗后放入锅中，加入500毫升清水煮沸，然后用文火焖至绿豆和米仁酥烂。取全脂奶粉40克、白糖60克、淀粉5克，用少量水调匀，倒入酥烂的绿豆米仁中，再滴入1滴香草香精，用筷子不停搅拌，使其混匀。再注入冰糕模中，插上冰糕杆，待冷却后放进冰箱冷冻室冷冻。
冰糕冻结后，将冰糕连同模具浸在60度热水中，5秒钟左右即可脱模。
绿豆具有清热解毒、消暑利水功效，米仁能健脾补肺、清热利湿。绿豆米仁冰糕奶香浓郁、硬中带酥，堪称夏令冷饮佳品。
正确拿法如下：
（1）用饮用水、凉开水灌一些在棒冰模子上。
（2）把水抖平均，让它们流到模穴四周。
（3）用左手拿冰棍胶模的一边，右手那另一边后呈S状反复拧动冰棍胶模。
（4）大力一提，那样就可以完整、轻松地拿出来啦!
巧克力冰棒的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关巧克力冰棒的具体做法。
2.212准备好所有的食材。
3.加入牛奶。
4.搅拌均匀。
5.再加入白糖继续搅拌。
6.小火加热。
7.再放入黑巧克力继续搅拌至融化。
8.加入水淀粉。
9.搅拌均匀细滑无颗粒关火。
10.冷凉后倒入冰棒模具中如冰箱冷冻即好。
巧克力冰棒的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
冰棒的做法做法介绍
大人小孩都喜欢吃冰棒，尤其是到了夏天，冰棒就成了大家的宠儿，各种口味的冰棒随处可见，为炎热的夏季带去一些凉意，除了吃外面买的冰棒外，大家不妨试试自制冰棒，又健康，又美味，而且各种美味都随心所欲。接下来我们就来学学冰棒的做法大全。
一、红豆冰棒
原料：红小豆250g ，白糖适量，奶粉适量，玉米淀粉适量。
做法：
1.红小豆挑去杂质，淘洗干净。
2.放入锅中煮，加入凉水。
3.大火煮滚后加白糖继续煮至豆粒熟软成浓稠的红豆汤，关火。
4.玉米淀粉加少许水调开，加入少量的奶粉(喜欢吃纯冰的可不加)，搅拌至化开。
5.倒入煮好的红豆汤(豆子和汤都要放)，放置一旁晾凉。
6.将晾凉的红豆汤再次搅拌均匀后倒入冰棒模子中。
二、咖啡牛奶冰棒
原料：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克。
做法：
1.把所有材料倒在容器里搅拌均匀。
2.取出冷冻至少24个小时的雪糕机，倒入咖啡牛奶液。
3.不要超过刻度线，迅速垂直插入雪糕棒。
4.确定雪糕棒与冰桶的卡槽位置吻合，静置15分钟即可。
5.用配送的扳手，撬动雪糕，即可轻松取出雪糕。
三、芒果酸奶冰棒
原料：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克（没有可以不放），也可滴几滴柠檬汁代替。
做法：将芒果洗净，取出果肉和酸奶倒入搅拌机里搅打均匀，其余步骤参考咖啡雪糕的做法。
四、西瓜、黄瓜冰棒
原料：西瓜汁适量，黄瓜汁适量。
做法：先倒入一半西瓜汁，再倒入一半黄瓜汁，随意搭配了，其余步骤同上，插冰棒棍，移入冰箱冷冻室，冷冻一晚上即可。
除此之外，冰棒的做法还有很多很多，我们可以根据自己喜欢的口味来决定，而且各种材料的混搭效果也不错哦。在夏日的闲暇时间，做上几款自己和家人爱吃的冰棒，那是多么幸福的一件事。当然了，冰棒虽好吃又解暑，但不能吃的太多哦，尤其是老人和小孩。
绿豆山药粥
很多人非常的喜欢喝绿豆山药粥，因为它可以帮助我们滋阴补气清暑降压, 对于高血压患者来讲，这道食物可以帮助自己起到辅助治疗的作用，尤其是在炎热的夏天比较适合使用绿豆山药粥，那么下面我们就一起去看一下绿豆山药粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。
绿豆和山药其实在我们生活当中经常会看到这种食材，可是很多人对于他的这个搭配问题都不太了解，但事实上如果能够注重，他们合理健康的搭配的话，那么对于身体健康是会带来很多保健价值的。
山药绿豆粥，滋阴补气 , 清暑降压。适用于各型高血压 , 尤其适宜夏季食用。
原料
山药 150 克 , 绿豆 30 克 , 梗米 100 克。
2 做法
将山药洗净 , 刮去外皮 , 切碎捣成糜糊状。绿豆洗净 , 温水浸泡片刻 , 与淘净的梗米同入沙锅 , 加水煎熬成稠粥 , 粥将熟时调入山药糊 , 拌匀 , 继续煨煮 10 分钟即成。
【功效】滋阴补气 , 清暑降压。适用于各型高血压 , 尤其适宜夏季食用。
上面就是关于绿豆山药粥的制作方法以及它可以带来的一些滋补保健功效介绍，希望大家通过这些介绍之后可以了解他给我们身体带来的各种营养保健价值，这样才可以更好地发挥它对我们身体带来的各种保健功效。
红豆糯米冰棒的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下红豆糯米冰棒这道菜的做法。
2.21红豆放到电饭煲中，加入水刚刚没过红豆即可。
3.1煮好的红豆。
4.2电饭煲选择蹄筋豆类档位煮好。
5.红豆趁热加入适量的白糖。
6.再加入适量的炼乳。
7.糯米淘洗干净，加入水（比正常做米饭略多一些即可）。
8.煮好后的糯米饭。
9.把煮好的糯米饭加到红豆中。
10.把糯米饭和红豆拌匀凉了即可。
11.把冰棒模具冲洗干净，把拌好的糯米饭装到模具中。
12.直到把所有的模具都装满，放到冰箱里冷冻成型即可。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的红豆糯米冰棒，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
麻酱小冰棒的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于麻酱小冰棒。
2.2准备食材。
3.1麻酱加温开水，搅拌成糊状。
4.2红糖加入少许的热牛奶，搅拌溶化。
5.将红糖水倒入牛奶中。
6.将麻酱糊倒入搅拌均匀。
7.倒入模具中，入冰箱冻。
8.至稍硬取出，插上牙签（牙签的尖部要先去掉）。
9.等冻结实后，取出稍化一会儿，就可拿住牙签拔出来。
相信看完上面的关于麻酱小冰棒的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
红豆牛奶冰棒的做法
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍红豆牛奶冰棒这道菜的做法。
2.玉米粉也用少许白开水调匀。（用玉米粉来勾芡，冰棒咬下去没有那种有碎冰的感觉，而是棉棉滴）
3.小锅中烧开少许的水，待滚放下3大匙的红豆沙。（喜欢较多的红豆，可多放些）
4.煮至红豆撒开，微滚，转中火。
5.倒下调好的牛奶水和糖拌匀。（试下甜味，甜度要比平常的多些，因为冰过的东西比未冰过的较不甜，甜度高些，这样冰出来的冰棒甜味才刚刚好）
6.接着放下调好的玉米粉水。
7.快手把它拌匀勾芡成浓稠状，这时就要关火了。
8.最后倒下鲜奶油拌匀它即成浓浓奶香味的红豆牛奶混合物。（加入鲜奶油口感会比较滑顺）
9.待凉时倒入有嘴的量杯中方便倒入冰棒模具。
10.倒进模具8分满。（我做的份量用这样的模具能做6个）
11.盖上盖子，放进冰箱冷冻格里冷冻过夜即成。
12.第2天出箱的【红豆牛奶冰棒】用水龙头水在它的外面冲一下就能轻易地脱模了。
13.在这炎热的天气里，喜欢的就来一条吧。。。。。咬下去棉棉滴，散发出浓浓的奶香味参着红豆碎粒在口中。。。。。
很开心小编为大家今天分享的红豆牛奶冰棒的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
水果冰棒的做法是什么？
虽然现在依旧是寒冷的冬季，但是很多人对于偏冷一些的食物都是很喜欢的。比如冷饮比如棒冰，尤其一些小孩子更是喜欢吃。其实这些食物完全不必出去买，自己动手就可以在家做，还十分的安全，关键是还比较省时省力。那么问题来了，水果冰棒的做法到底是什么呢?
食材
火龙果 1个
葡萄 12~15个
一次性杯子 1个
冰棒棍 1个
糖水 1杯
柠檬或者猕猴桃 1片
巧剥火龙果
我们制作之前还需要使用火龙果，那么，小编来教教大家怎样简单快速的剥火龙果，首先，将火龙果的一头一尾切掉，然后在火龙果的表皮上竖着划一刀，接着将划开的表皮剥开就行了，快速方便，去完了火龙果的皮，把火龙果切成丁即可。
快速切葡萄
我们制作水果冰棒还需要葡萄，我们要将葡萄都切成两半，可是葡萄比较的小而且多，一个一个的切比较费时间，再告诉大家一个简单快速切葡萄的办法：拿两个一模一样的盘子，葡萄放在里面扣上，然后用刀从盘子的缝中间横着切一刀，再切的过程中要将上面的盘子按紧，一刀切过去不就一分为二了。
处理水果
水果都准备好了之后，下面就要进行制作冰棒的过程了，将你准备好的水果，尽量切得小一点，放入一次性杯子当中，不能全部装满的，放到一次性杯子五分之四处就可以了。
加入糖水
将水果装到一次性杯子的五分之四处之后，然后再加上我们提前准备好的糖水，没过水果即可。其实，我们不光可以用糖水还可以加入酸奶、牛奶、蜂蜜水、果汁等等，根据自己的口味去添加。
封杯冷冻
添加完了之后呢，我们进行最后一步，我们需要把杯子封口，怎么办呢?拿出我们准备好的猕猴桃，切一小片和一次性杯子杯口大小差不多，切好以后，拿冰棒棍从猕猴桃片中间穿过去，放到杯子中，然后放到冰箱里冷冻就行啦。
品尝冰棍
最后，应该是我们最激动的时候了，冰棒制作完成，我们放到冰箱中以后，放置半个小时左右，冰棒基本上就成型了，我们就可以好好品尝一下自己的水果冰棒了，吃起来是不是很有成就感呢?
儿童冰棒的做法是什么？
家里如果有一个孩子的话，是十分幸福的。因为看到每天孩子不断地在成长，对于家长朋友来说都是很欣慰的。当孩子到了一定年龄的时候，家长朋友就可以自己动手制作一些辅食来给孩子吃，给孩子的身体补充足够的营养。那么问题来了，儿童冰棒的做法具体是什么呢?
用80度的水把奶粉冲化，并根据自己的口味放入白糖，然后搅拌均匀，放置半个小时，待奶粉完全冷却后才可以用。在这里说一下为什么不用纯奶，因为纯奶本来就容易让人拉肚子，在冰箱里冻过之后会更凉，不适合孩子吃，也不适合肠胃弱的人吃。所以我们选择用开水冲奶粉，等待冷却后使用更有利于健康!
将葡萄干洗好备用;再将火龙果去皮，切成小丁备用。
拿出冰棒模具，把葡萄干分别放在每个模具的最底部，然后再放入火龙果(需要放多少水果看自己的爱好哦，喜欢吃可以多放一点)。
把凉好的奶粉均匀的灌进模具中，直到灌满每一个模具，然后将冰棒的手柄盖上就可以放入冰箱冷冻了。
5个小时后，冰棒就冻好了，我们把模具拿出来，放进30度左右的温水中，大约2分钟左右，冰棒的边缘就松动了，这时我们抓住手柄左右摇晃几下(动作要轻柔)，冰棒就可以轻松拿出来了。
拿出来后就可以开吃了，味道很好，最上面的葡萄干很醒目，中间夹着火龙果，颜值帮帮的，是不是很有食欲啊!
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