养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生芝麻糊做法

养生芝麻糊做法

2019-10-07

芝麻香的做法

养生粥的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活越来越好,人们越来越注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“芝麻香的做法”,相信能对大家有所帮助。

经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好芝麻香。

2.取出烫的南瓜放入碗中,用勺子迅速按压成泥;

3.再迅速将南瓜泥倒入糯米粉中搅拌;

4.揉成面团,做到“三光”,即盆光、面光、手光;

5.将黑洋酥搓成大小相等的团备用;

6.揪一块南瓜糯米面团,揉捏成碗状;

7.将黑洋酥团放在中间;

8.收口捏紧;

9.再将汤圆搓圆即可;

10.烧一锅水,水开后将汤圆下入锅中,边煮边用勺子搅拌(最好是用木勺子);

11.煮到汤圆浮起后,再盖上盖子焖煮2至3分钟;

12.完成。

今天这道既简单又营养的芝麻香,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

yS630.Com

相关阅读

香葱芝麻蛋糕的做法


冬天来了,香葱芝麻蛋糕非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。

2、玉米油和牛奶混合,用打蛋器打至乳化状态

3、蛋清和蛋黄分离开

4、分离好的蛋黄,放入乳化的牛奶混合液里,打均匀

5、筛入低筋面粉,搅拌均匀无颗粒

6、白糖分三次放入蛋清里,用电动打蛋器打至干性发泡状态

7、打好的蛋白取1/3放入蛋黄糊里

8、用硅胶刀上下翻拌均匀

9、翻拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白里

10、用硅胶刀翻拌均匀

11、倒入模具里

12、撒上芝麻和香葱

13、烤箱预热,175度,中下层烤三十分钟

14、烤好的蛋糕切块享用

美食会给人味蕾上一定的冲击,香葱芝麻蛋糕就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

椒香芝麻鸡翅的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道椒香芝麻鸡翅,让家人吃得更健康。

2.依次放入味达美,生抽,盐,十三香,白糖腌制,因为已经切好,十五到二十分钟基本就能入味

3.鸡翅腌制期间,备好配料干辣椒(切段),花椒,大蒜(剁成蒜蓉),白芝麻

4.腌好的鸡翅用玉米淀粉拌匀

5.锅内放油烧至7成热,大火放入鸡翅,中小火炸制九成熟

6.捞出复炸,复炸用大火,这样炸出的鸡翅外焦里嫩

7.锅内留底油,放入花椒爆香后捞出,依次放入干辣椒,蒜蓉,芝麻,鸡翅,使每块鸡翅都沾上芝麻,蒜蓉,盛出

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着椒香芝麻鸡翅的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

酱香芝麻饼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关酱香芝麻饼的做法吧。

2.12热锅凉油,放入五花肉末,不断翻炒,煸出油脂。

3.21放入老干妈风味豆豉翻炒均匀。(原方是放入切碎的豆豉和两大勺辣酱)

4.1212再加入少许葱姜末炒出香味。

5.2121加入适量清水。

6.加少许糖、盐(酌情放)定好味。

7.待汤汁变少,肉末酥烂后关火,加入孜然粉(可以略多一些)和洋葱碎。

8.12搅拌均匀成为酱料,放凉备用。

9.21发好的面团擀成四方薄片。

10.均匀地抹上酱料。

11.上下各竖切两刀至三分之一处,如图所示。

12.开始折层,第一步,把右上角的面片下折(先折左上角的也行)。如图所示。

13.第二步,右下角的面片上折。如图所示。

14.第三步,把面片左折,如图所示。

15.第四步,再把中上的面片下折,如图所示。

16.第五步,中下的面片上折,如图所示

17.第六步,面片再左折,如图所示。

18.第七步,上边和下边的面片分别折下来折上去,面片就折好了。如图所示。

19.把面团擀成与烤盘大小相等的面片摆入烤盘内。我的烤箱是40升的,擀开后正好,如果烤箱小的话可以把面团分成两份或三份来做。

20.熟白芝麻擀碎。

21.烤箱预热,180度13分钟左右(温度根据自家烤箱调节,如果想吃脆一点的,适当延长一下时间),出炉后均匀地刷一层黄豆酱,撒一层擀碎的白芝麻。此步也可以用平底锅来烙制。

22.最后撒上小香葱粒切块即可。

23.成品图

24.成品图

25.成品图

酱香芝麻饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

芝麻椰香萨琪玛的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于芝麻椰香萨琪玛的做法。

2.12和好的面揉至光滑,这种面会粘手,不要用面粉,而是选用玉米淀粉作为扑粉,就不会粘了。用保鲜膜或湿布盖着发酵20-30分钟。

3.21发酵好的面用面杖擀成椭圆厚片,比手擀面要厚一些。然后分成四等块。期间如果粘,还是用玉米淀粉当扑粉。

4.1切好的小面条裹上玉米淀粉防粘,摊开。

5.2然后依次切成细条。粗细相当。

6.抖落掉多余的淀粉,然后下锅炸至黄色,膨胀起来,捞出放入一个大器皿中。

7.取一个容器,刷薄油备用。

8.冰糖加水,小火熬糖稀,快好时加入桂花蜂蜜,关火,立刻倒入之前炸好的小面条和黑芝麻,迅速搅拌均匀。

9.然后倒入之前刷好薄油的容器中,用手按压实。

10.待完全冷却后,脱模,切块。

11.好吃的椰香萨琪玛就做好咯~~~~~

芝麻椰香萨琪玛的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

葱香芝麻面包的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍葱香芝麻面包的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.中种面团发酵至2倍大。

3.主面团除了黄油外的湿性原料。

4.主面团中的干性原料。

5.混合干湿原料和撕成小块的中种面团。

6.后油法机器揉出膜。

7.温暖湿润处基础发酵。

8.排气,分割成55克葱香芝麻面包24个,剩下的面团做一个大面包,滚圆松弛15分钟。

9.整形成橄榄型,放入船型纸膜中进行二次发酵。

10.大面团也整形成橄榄型,放入铺有锡纸并抹油的烤盘中进行二次发酵。

11.二发好的小面包,刷全蛋液,入烤箱。

12.烤箱120度预热,烤18分钟。

13.胖乎乎的真可爱。

14.二发好的大面团,喷水,剪刀剪几个口,入烤箱。

15.120度预热,烤30分钟。第5、10、15分钟时分别往面团上喷水。

16.看看切片组织,能看到芝麻和葱吗?

17.做成三明治吃!

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的葱香芝麻面包,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

芝麻蛋香小饼的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下芝麻蛋香小饼。

2.鸡蛋里加入红糖、细砂糖,用电动打蛋器打发

3.鸡蛋在打发的过程中会越来越膨松,当鸡蛋成非常细腻的乳沫状,提起打蛋器时候,滴落的蛋液不会马上消失,就说明打发好了(全蛋的打发比单纯的打发蛋清要耗费更长的时间)

4.将溶化的黄油倒入打发好的鸡蛋里

5.用橡皮刮刀快速地从底部铲起蛋液往上翻拌,不断翻拌直到鸡蛋和黄油完全混合均匀。不要画圈搅拌

6.将过筛后的面粉和小苏打倒入

7.继续从底部往上翻拌

8.拌到面粉和鸡蛋完全混合,即成饼干面糊

9.将面糊装入裱花袋,在裱花袋前端剪一个口子,在铺了油纸或油布的烤盘上挤出大小均匀的圆形小面糊。每个面糊之间留出足够的距离

10.将芝麻洒在小面糊上,使小面糊表面沾满芝麻。倾斜烤盘,将多余的芝麻倒出。将烤盘放入预热好175℃的烤箱,烤13分钟左右,直到小饼颜色变为浅褐色即可出炉

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得芝麻蛋香小饼的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

奶香芝麻球的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下奶香芝麻球这道菜的做法。

2.适量牛奶加入白糖,小火加热到白糖溶化,放至温热备用

3.糯米粉和澄粉混合后,浇上温热的牛奶和成柔软的面团

4.面团包上保鲜膜静置醒发30分钟

5.醒发好的面团分成若干小份,搓成圆球

6.将圆球滚上一层芝麻

7.再用手搓一下,将芝麻粘牢,并抖去多余的芝麻

8.锅内倒油烧至约5成热时,下入麻球

9.中小火炸制,不时翻动让麻球受热均匀

10.炸至金黄色捞出沥油

11.成品

这道奶香芝麻球的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

椒香芝麻烧饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于椒香芝麻烧饼这道菜的做法。

2.2用温水化开酵母和面;

3.12准备芝麻、葱花和花椒粉;

4.21取一块发好的面团擀成大面皮,撒上盐、抹一层油、撒上花椒粉和葱花;

5.从一头卷向另一头;

6.分成四份;

7.做成小圆饼;

8.一面抹上水,沾上一层芝麻,按一按;

9.平底锅烧热,有芝麻的面朝下先烤5分钟(小火,盖上盖子);

10.烤好后翻面,继续小火,盖上盖子10分钟,打开盖子,再烤2分钟即可。

11.烤好的烧饼一层一层的,香极了。

看了小编的介绍,您对这道椒香芝麻烧饼应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

薄脆香芝麻饼的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好薄脆香芝麻饼这道菜。

2.12揉成团

3.21要撑出薄膜,多揉一会儿哦

4.然后放一旁盖盖醒一会儿

5.分成小剂子

6.1然后擀成圆形

7.2取一份,涂油

8.表面刷一层糖水,再沾满芝麻

9.再用擀面棍擀平面饼

10.锅开始用小火烧,提起饼皮

11.先将有芝麻的一面用火烙

12.再翻面烙至熟即可

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍薄脆香芝麻饼去尝试做出美味的菜肴吧!

葱香芝麻卷的做法


上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说葱香芝麻卷的做法就是这样,很适合下班后回家做。

2、首先开始和面:面粉加入酵母,画圈圈,再加入糖画圈圈,最后加盐用筷子画圈圈,拌入面粉中。不要一起加,因为盐和酵母不能一起的哦。3次分开哦

3、加入温水,继续筷子画圈圈,到几乎看不到多余的干面粉。水不要一下到倒完,看情况。

4、再用手去揉成团,至光滑面团以后准备发酵,常温大概50分钟左右。冬天温度不同哦。

5、50分钟左右看看情况,如图用手插个圆孔不回缩塌陷就发好了。我是肉工揉面的。也可以机器。

6、排气,用擀面杖擀成薄饼。慢慢擀……

7、如图,刷色拉油,撒芝麻盐,葱花。

8、这样折起来,再对折忘记拍了,对折以后切宽度3厘米的长条。用一根筷子在中间压一下反卷。

9、冷水上过锅

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,葱香芝麻卷的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

香炸芝麻巴的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款香炸芝麻巴,以后可以自己在家做一下哦。

2.1放进面包糠里滚上一层面包糠,

3.2将搅好的面团搓成圆子,

4.1滚上面包糠的巴再放进黑芝麻里滚上一层黑芝麻。

5.2滚上面包糠的巴再放进黑芝麻里滚上一层黑芝麻。

6.1再放进烧好油的油锅里油炸,

7.2做好的巴。

8.再放进烧好油的油锅里油炸,

9.炸至金黄即成。

10.捞出沥油,

11.装碗中即成。

认真看完小编对香炸芝麻巴的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

芝麻香捞面的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下芝麻香捞面的做法,好好学习一下

2.2揉好的面团。

3.12叠放。

4.21切块。

5.发散开。

6.调汁,碗里放上香葱,香芝麻,淋上香油,生抽,撒上调味鲜…。

7.1锅里放清水放点盐烧开。

8.2浇上烧开的高汤合成汤汁。

9.放进切好的面皮。

10.烧开。

11.用漏勺捞出。

12.捞进调好的汤汁碗里即可。

13.捞面即成。鲜湿面不要煮的太久,烧开马上捞出。

芝麻香捞面的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

奶香黑芝麻发糕的做法


营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,奶香黑芝麻发糕的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

2、用料理机打磨成黑芝麻粉

3、牛奶、白糖和酵母搅拌至糖融化

4、放入面粉和芝麻粉

5、用刮刀搅拌成糊状

6、模具刷一层薄油,把面糊倒入模具中,刮刀抹油把面糊抹均匀,抹平表面,放入烤箱发酵至两倍以上

7、红枣洗净去核切成条,准备杏仁和南瓜仁

8、发酵好后取出,摆上红枣和杏仁、南瓜仁

9、冷水上锅,锅开后蒸30分钟,关火后焖5分钟在打开

10、放一张女儿拍的美图

奶香黑芝麻发糕做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻香的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

芝麻香的做法的延伸阅读