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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

双色炒饼的做法

老人养生饼。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“双色炒饼的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于双色炒饼的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.豆浆晾凉倒入面粉,加鸡蛋清搅拌成糊糊,煎好青色的小煎饼。

3.老南瓜洗净去皮,切块打浆。

4.南瓜汁、鸡蛋黄和面粉调成糊糊。

5.煎成黄色的小煎饼。

6.材料切好,饼切成菱形。

7.干辣椒热油爆香。

8.倒入肉片翻炒,依次加入料酒、味极鲜酱油。

9.倒入饼块翻炒。

10.加青菜翻炒。

11.加入适量盐调味,翻匀即可起锅。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的双色炒饼其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

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双色蔬菜饼的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下双色蔬菜饼的做法吧。

2.21菠菜放在沸水里焯1分钟去除所含草酸,用手轻挤焯好的菠菜,然后榨成菠菜汁

3.把菠菜汁缓慢倒入面粉里,边倒汁边用打蛋器搅拌面粉成绿色菠菜面粉糊。(建议用打蛋器搅拌面粉糊,则不易出现面粉小疙瘩)

4.同样的方法做好红色的胡萝卜汁

5.胡萝卜汁倒入面糊

6.两种面糊里都放些盐调味(面糊的稀稠度可用根筷子沾一点试,面糊滴顺着筷子头不紧不慢往下滴正好,不过面糊稀稠度可以依据各人喜好来调)

7.温锅里倒入少量油,先放绿色菠菜面糊,把锅晃一晃,以使面糊可以均匀而稀薄地摊在锅面(不能摊厚,难熟!),小火慢煎,等绿面饼在锅中变色变硬成面饼

8.把红色的胡萝卜面糊慢慢倒在绿色菠菜面糊上

9.等红胡萝卜面糊表面变色变硬,翻面煎另一面,直至煎熟面饼

也许之前你没有吃过双色蔬菜饼,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

火腿双色鸡蛋饼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关火腿双色鸡蛋饼的做法吧。

2.21面粉加入水调成糊糊,鸡蛋加入一茶匙水和盐搅拌均匀。

3.平底锅用沾了油的纸巾把锅里擦一下,然后稍微热倒入面糊,转动勺成圆形的饼,盖上盖子焖一下,翻面两次饼熟了出锅备用。

4.锅内依然用纸巾擦擦一下锅,然后倒入鸡蛋液转动勺成圆形。

5.然后把那个面饼放入鸡蛋饼上。

6.在把火腿片放在面饼上面,稍微撒点葱花碎。

7.然后在锅里卷成卷。

8.饼卷切成段。

9.盘子垫上生菜,装盘。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的火腿双色鸡蛋饼,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

双色蓝莓巧心饼的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍双色蓝莓巧心饼的做法。

2.分次加入蛋液,每次搅拌均匀后再加入下一次的蛋液

3.搅拌均匀

4.加入过筛的低粉

5.揉匀后分成2份

6.抹茶粉用少量水溶解,加入其中一个面团中,揉均匀

7.分别把2个面团放入保鲜袋中

8.擀成形同大小的长方形面片

9.入冰箱冷藏至硬,取出,把原味面片铺入垫油纸的烤盘

10.抹上一层蓝莓果酱

11.铺上抹茶面片,表面刷蛋液

12.用叉子叉小孔,入预热170度的烤箱,中上层,上下火,30分钟左右

小编今天介绍的这道美味双色蓝莓巧心饼的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

双色抹茶圈饼的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下双色抹茶圈饼这道美食吧。

2.1用电动打蛋器快速打发至均匀奶油糊状

3.2分次加入蛋白液

4.1和成面团,分成两等份,分别加入玉米淀粉及抹茶粉,揉合为两种颜色的面团,包上保鲜膜,冷藏松弛30分钟

5.2将低粉及泡打粉一同筛入,用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌均匀

6.松弛后的面团取出,各取5g小面团,搓成5厘米的长条

7.将双色面团合并,以相反方向卷起,搓成12厘米长

8.将两端粘紧成为圈状,放在烤盘上,烤箱150度预热,放入中层,烤20分钟,熄火后利用余温焖5分钟即可

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的双色抹茶圈饼步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

可丽饼双色蛋糕卷的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做可丽饼双色蛋糕卷吧。

2.继续搅打约5-7分钟,直到蛋糊体积膨胀明显,搅打时有明显的纹路,低落缓慢,且低落的纹路留在盆中的形状不变,用滴落的面糊在盆中写字,字体形成后无变化,不消失,这说明全蛋已经打好了

3.接着,原味的就筛入低粉。。可可味的就混合将低粉和可可粉一起筛入

4.将粉类用橡皮刮刀翻拌均匀

5.接着倒入融化的黄油,快速翻拌均匀

6.倒入底部铺有烘焙纸的模具中,用筷子在面糊中画S型,去除大气泡。放入烤箱中下层,180度约25分钟

7.烤好以后脱模放凉,切出2个边长约为2cm的正方形蛋糕条

好了,可丽饼双色蛋糕卷就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

彩椒双色甘蓝卷饼的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好彩椒双色甘蓝卷饼。

2.2面粉用30度左右的水和成面团醒发。

3.121面饼稍微擀一下。

4.212把剂子按扁。

5.1把有油的和没有油的放在一起。

6.2把其中一半的面饼刷上油。

7.1热锅凉油六成热放入薄饼。

8.2把和在一起的面饼擀成薄饼。

9.一面定型后翻面。

10.两面都黄了,鼓起时候就可以出锅了。

11.鼓起后出锅揭开成两张就是单饼了。

12.彩椒拌双色甘蓝原料。

13.把甘蓝包开和彩色尖椒都清洗干净备用。

14.把彩色尖椒和双色甘蓝切成丝。

15.把甘蓝放入盆中,放入生抽、香辣油、醋、糖、味精搅拌即可。

16.搅拌好的装盘备用。

17.单饼和彩椒双色甘蓝都准备好了,接下来就是卷饼了。

18.把一个单饼铺在盘子上,放入办好的菜。

19.折起三分之一,然后左右个折起就成了一个卷了,然后用小葱叶子绑好,一个蔬菜卷就好了。第一个放入盘子中横着放,然后其他的都依靠着就好了。

20.绿色天使欢迎大家光临!

看完了关于彩椒双色甘蓝卷饼的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

糯香双色夹心饼的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍糯香双色夹心饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21白糖用45度左右的水融化

3.12糖水倒入面粉中

4.21先用筷子搅拌,慢慢加水(45度),然后用手和成面团,尽量和软一点,用保鲜膜包好备用,防止风干

5.1加白糖,用筷子搅拌均匀,因为可可粉颗粒较大,所以要先搅拌均匀在加水,这样和出来的面团颜色才能均匀

6.2可可粉,糯米粉,普通面粉倒入干净的碗中

7.1同样的方法和成面团,也是尽量和软一点,用保鲜膜包住备用

8.2三种粉和白糖都搅拌均匀之后,加45度左右的水

9.取一小块玉米面团,按压成小圆饼

10.瓜子仁做成心形图案

11.取同样大小的巧克力面团,按压成小圆饼

12.用牙签扎一些小孔

13.全部做好上锅蒸20分钟

14.这时候准备夹心料,适量葡萄干

15.切碎一点,如果葡萄干个头小,也可以不用切

16.倒入蓝莓果酱(豆沙馅也可以),搅拌均匀备用

17.饼皮已经蒸好,糯米很粘,一定要凉一点在取出来

18.取玉米饼,抹上刚调好的夹心料

19.用巧克力饼夹住,一个夹心饼完成

20.全部做好是不是很漂亮!味道也超级棒呢!

今天的糯香双色夹心饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

双色蛋糕的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,双色蛋糕的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、分别将蛋白和蛋黄分开装入容器里。

3、把牛奶和色拉油搅拌至奶与油融合,放入打散的蛋黄里,再加细砂糖继续搅打。

4、先把过筛的低筋面粉放入2/3,用手动打蛋器搅拌均匀。

5、再筛入剩余的低筋面粉,搅拌均匀到无颗粒状,放一旁待用。

6、先在蛋白中加入5滴柠檬汁,再放1克塔塔粉低速打散。

7、打散的蛋白加入1/3白砂糖,用电动打蛋器中速打。

8、打到蛋白有细纹时再加入1/3的细砂糖。

9、加入剩余的细砂糖,继续搅打,打到蛋白液变得越来越硬挺,纹路越来越细就可以了。

10、先把图5的面糊中加入1/3的蛋白。

11、拌好的面糊倒入剩下的蛋白里。

12、用切拌与翻拌的方式把蛋白和面糊完全融合。

13、把抹茶粉放入盆内,再取适量蛋糕糊放入盆里翻拌均匀。

14、再取原蛋糕糊的一半吧,倒入抹茶面糊里。

15、用橡皮刮刀翻拌均匀。

16、取两个裱花袋分别把原味蛋糕糊和枺茶蛋糕糊装入袋里。

17、先在烤盘里放了一张油纸,再取抹茶蛋糕糊斜挤在盘中,每挤一行一定要空开一行,挤完抹茶蛋糕糊后 再在空格中挤上原味蛋糕糊。然后把烤盘放入预热好的烤箱中,以上下火,150度,中层烤35分钟。

18、烤好后倒扣在烤网上撕掉油纸放凉,然后我把蛋糕切成了小块。

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,双色蛋糕这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

双色春饼的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好双色春饼。

2.12一边加热水,一边用筷子搅动,然后用手揉成光滑的面团

3.21另取面粉80克,加入20克左右的紫糯米粉,同样热水

4.1饼皮之间放的时候也要涂上一层薄薄的油,这样蒸的

5.2把饧好的面团搓成一个个小剂子,两个剂子扣在一起,和好面,将两个面团和好后放在一边饧20分钟左右。中间要涂上一层薄油,然后用擀面杖擀成薄薄的饼皮

6.饼皮可以一张张摞好放在平盘子里,然后在蒸锅中蒸时候不会粘。10分钟左右就可以了

7.豆芽、胡萝卜洗净,粉丝泡开,胡萝卜切成丝,锅中放油,先放豆芽,然后是胡萝卜丝、粉丝,煸炒之后,加入一点生抽、盐即可

8.炒好之后就是这样啦

9.韭菜炒了鸡蛋,做法就很简单了哈

10.韭菜鸡蛋也炒好了。鸡蛋可以不用炒的太碎,加在饼里大块的更香

11.肉是买现成的网肘肉切的,当然最正宗的讲究是买猪头肉或者肘子肉,带点肥的,吃起来更香了

12.卷起来就大口地吃吧

天底下爱吃双色春饼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

双色花卷的做法


花卷是很多人喜爱吃的,花卷是很常见的主食,这类食物在果腹有着很好的帮助,不过在对在这样食物选择的时候,也是需要对它进行很好的了解,花卷也是有着不同的种类,因此对它选择的时候都是可以根据自己喜爱进行,那双色花卷是很人喜欢选择,双色花卷的做法如何呢?

很多人对双色花卷的做法并不是很了解,因此在对它制作的时候,也是需要对它的制作方式进行很好认识,使得制作的时候,能够成功的制作出双色花卷来。

双色花卷的做法:

材料

a 绿色面团

中筋面粉 125 克

菠菜汁 65 克 菠菜 3 两加水榨成汁

白砂糖 1大匙

泡打粉 1/4茶匙

发酵粉 1/2茶匙

b 白色面团

中筋面粉 125 克

牛奶 65 克 (用纯水也可以 )

白砂糖 1大匙

泡打粉 1/4茶匙

发酵粉 1/2茶匙

做法

01.菠菜 3 两 加适量水榨成汁

02.先把酵母粉在菠菜汁内溶化后,放入面粉内,再放入泡打粉及白砂糖。

03.先把酵母粉在牛奶内溶化后,放入面粉内,再放入泡打粉及白砂糖。

04.分别将两份面粉揉制光滑,放入碗内准备发酵。

05.室温30度约发酵1小时后,面团发大至两倍大小。

06.将两块面团分别杆至成面片。

07.绿色那张铺在白色的上面。

08.用刀切一刀断,一刀不断。

09.切好的面片,拧成麻花状。

10.将面条在食指和中指间绕圈,

11.绕好后打个结,即成花卷了。

12.成型的花卷放在蒸架上,锅内放凉水开蒸。大火烧开后转中火共蒸20分钟即可

以上就是对双色花卷的做法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过在制作这类花卷的时候,也是要注意食材选择,这类花卷制作的时候,并没有那么简单,在对这点上也是要注意的,它的技巧也是需要掌握好。

双色煎饼的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍双色煎饼的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.121备好适量的面粉

3.212准备好蔬菜汁

4.1再加进白糖揉匀后,醒1小时。

5.2分别加进蔬菜汁合成面团

6.再将醒好的面团成切小点

7.搓成长条

8.再依次围成圆圈,如图。

9.压成形

10.放进油锅里小火慢煎

11.途中翻面,两面煎黄

12.出锅装盘。

13.出锅装盘。

如果你想做双色煎饼这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《双色炒饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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