椒油藕片的做法
以油养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于饮食养生的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“椒油藕片的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下椒油藕片这道菜的做法。
2.12莲藕洗净去去皮切成片，再从中间切断成半圆形片；
3.21大蒜去皮切碎，红尖椒洗净去蒂去籽，斜切丝，准备好花椒；
4.12大蒜去皮切碎，红尖椒洗净去蒂去籽，斜切丝，准备好花椒；Www.YS630.Com
5.21藕片洗去多余淀粉，放水中浸泡；
6.锅中水烧开，放入藕片焯水至断生；
7.锅中水烧开，放入藕片焯水至断生；
8.1藕片控干水分，放入少许盐；
9.2迅速捞出过两遍冷水，放入凉开水中浸泡2分钟；
10.胡椒粉，凉拌醋，史云生调味汁；
11.放入蒜末；
12.放入蒜末；
13.放入红椒丝；
14.炒锅烧热放油，放入花椒，小火至花椒出香味后关火；
15.炒锅烧热放油，放入花椒，小火至花椒出香味后关火；
16.把锅中的热油浇在蒜末、红椒丝和调料上（老家俗称激花椒油）；
17.拌匀后装盘即可食用！
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下椒油藕片。
yS630.Com相关推荐
柠檬泡椒藕片的做法
柠檬泡椒藕片算是一种好吃的美食，现在有很多人开始做这个柠檬泡椒藕片了，但是对一些人来说这样的美食做法是很复杂的，也不会，更多的人是怎么也想不到这个柠檬还可以和藕片搭配做美食，如果选择柠檬来做泡椒藕片的话，那么很休闲的时候也可以吃，下面我们来看看这个柠檬泡椒藕片的做法有哪些?
做法一
?藕
柠檬(半个)
泡椒
枸杞(可放可不放，我开始是打算摆盘时用上的，最后没用)
冰块
?纯净水
方法/步骤
1将藕削去外皮
2藕切成片(每片厚度要差不多，不要太薄)
3取少许泡椒切碎
4将半个柠檬挤入泡椒水中
5泡椒水里放少许食盐加入纯净水调匀，加入刚切碎的泡椒即可
柠檬泡椒藕片的做法
6将藕片放入锅中开水氽烫
7加入枸杞(这部可省)
8氽烫熟的藕片捞出
9投入中冰水中
10投凉的藕片沥干水放进调配好的泡椒水中，盖上保鲜膜放中冰箱
11一两个小时候后就可以取出食用了
柠檬泡椒藕片的做法
注意事项
藕片不用切的太薄，我大概看了下我切的四片合起来差不多一厘米厚，这样口感更爽脆
将泡椒切碎是让辣味更快的出来
用冰块水投凉藕片也是为了让藕片口感更好
?枸杞可不放，开始构思这道菜时是打算用枸杞给泡菜加入些更多营养，摆盘时也能用来点缀，后来看到效果不就放弃了
做法二
1.食材：藕，柠檬(半个)，泡椒，枸杞(可放可不放，我开始是打算摆盘时用上的，最后没用)，冰块,纯净水
2.将藕削去外皮
3.藕切成片(每片厚度要差不多，不要太薄)
4.取少许泡椒切碎
5.将半个柠檬挤入泡椒水中
6.泡椒水里放少许食盐加入纯净水调匀，加入刚切碎的泡椒即可
7.将藕片放入锅中开水氽烫
加入枸杞(这部可省)
8.氽烫熟的藕片捞出
9.投中冰水中
10.投凉的藕片沥干水放进调配好的泡椒水中，盖上保鲜膜放中冰箱
11.一两个小时候后就可以取出食用了
以上的方法就是可以让我们每个人轻松的完成这个柠檬泡椒藕片，如果我们好学的话，那么我相信每个人都是可以尽快的完成这样的美食，吃起来酸酸辣辣的感觉很舒服，而吃这种泡椒味道的还具有别样风味，相当于外面购买的这个藕片，吃起来好吃还特别的脆。
泡椒藕片的做法及功效
上个星期去车站接朋友的时候，趁她还没有出来的时候，看见旁边有个卖泡椒藕片的小摊，就去买了一些，尝试后觉得味道不错，就问阿姨这是怎么做的，这么的好吃呢。阿姨说也是从别人那里拿的，具体怎么做的她也不清楚，后来我查阅了一下资料，就按照上面的步骤来操作了，好不好吃就不清楚了，现在就跟大家分享一下其经验。
泡椒藕片属于家常菜菜谱，主要原料是莲藕；工艺是炒，制作难度简单；
泡椒藕片的原料：莲藕
泡椒藕片的配料：油、盐、姜、蒜、泡椒、葱
泡椒藕片的做法：
1、锅里放油炒香姜蒜。
2、放藕片下去炒，加盐。
3、倒切好的泡椒下去炒。
4、加葱花起锅。
5、成品来了。
藕的功效：
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
5、生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。
美食禁忌：
藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
以上就是泡椒藕片的做法及功效的内容的介绍，小编就给大家讲到这里了，如果大家想要自己动手做的话，不妨按照上面的步骤来进行操作一下，相信大家的厨艺比小编的好，做出来的味道也是极棒的。
麻椒油的做法
麻椒油也是我们在平时都会经常吃到的，特别是四川人会经常吃麻椒，麻椒能够让食物更有味道，麻椒在四川也是家家必备的了，用麻椒做成的麻椒油是家庭必备的一些调料了，它的吃法很很多，特别是凉拌一些食物的时候，味道那叫一个爽啊，那么大家知道麻椒油的做法吗。
麻椒油不仅好吃，还有很多的功效，今天我们介绍的麻椒油的做法大家可以去多了解一些，麻椒油在平时能够有很多的用途，用它能够做出很多的美食来，这也是川菜的一种特色了。
主料： 麻椒 20克 花椒8克
辅料：白芝麻8克
调料：色拉油300克
1准备好原材料
2把麻椒粒、花椒粒放入料理机中
3把麻椒、花椒粒打成粉末。打得尽量碎。
4把炒锅用火烧干，关火。然后倒入色拉油。
5把打碎麻椒粉倒入烧锅。
6同时白芝麻也倒入炒锅。
8现在可以打开火了，用小火慢慢熬。大概要熬20分钟左右。
9找一个无水的瓷碗，将熬好的麻椒油倒入。麻麻香香的麻椒油就做好了。
麻椒怎么做最麻
1.将花椒放入热油中过油爆香,然后将爆过的花椒扔掉,用剩下的花椒油来炒菜,又香又麻又不会吃菜的时候吃到花椒粒.注意控制油温,否则油会变黑而且变苦!
2.麻椒的加工方法;鲜麻椒放平底锅内焙干，火一定要小防止胡锅。麻椒焙到嘛香味窜出。用手指可以碾碎为好。不要焙的过干。盛出晾凉，用擀面杖碾碎，装在密封性能好的瓶子里备用。菜快出锅时撒入，香麻过瘾.
3.要用麻椒粉的话，不用油炒，把锅烧热，直接把麻椒倒进锅里，用小火慢慢炒，炒脆再碾细吧。
大家应该都知道川菜的味道是很好的，很到位，很辣，也是现在的人都喜欢吃的，因为里面都放了一些麻椒油了，麻椒油是很提味的，大家可以去学着做麻椒油，其实麻椒油的做法也是很简单的，多做几次就能够做出很好的麻椒油了。
红油藕片的做法是什么？
很多人都喜欢荷花，古代文人墨客也用很多的笔墨来赞美莲花，可是莲花除了好看，它的根茎还是一种美食，这就是莲藕，莲藕口感清脆，味道微甜，是一种营养价值非常高的食物，是体弱多病者的上好补品，而且莲藕有很多种吃法，那么红油藕片这道菜怎么做呢？
做法一
主料：莲藕1节；
辅料：香油适量、盐适量、花生碎适量、白芝麻适量、干红辣椒适量 。
做法步骤：
1、藕、白芝麻、花生粒；
2、莲藕去皮，洗干净，.莲藕切成薄片；
3、将切成薄片的莲藕放入清水中，去除莲藕中的淀粉；
4、将莲藕放入锅中煮熟；
5、煮熟后的莲藕立刻放入凉开水中，这样可以保持清脆的口感；
6、捞出，滤干水分；
7、放入盐、味精、老抽、香油、花生碎、自制红油拌匀即可。
做法二
材料：新鲜莲藕、小米辣、酱油、食醋、盐、糖、花椒油、香油、四川红油、姜、蒜、葱花。做法步骤：
1、藕去皮，洗净，切成2毫米厚的薄片儿。
2、准备蘸碟：酱油一勺半（以普通的陶瓷小勺为准），食醋三分之一勺；糖，四分之一勺；姜蒜切成末；香油一勺；花椒油一勺；盐一丢丢；四川红油两勺。调兑成调味汁。
3、锅内加入大半锅水，大火烧开后，放入切好的藕片；如果喜欢藕的嫩脆，三分钟后捞出藕片，放入事先准备好的凉开水去热。
4、待藕片凉后，加入调味汁，撒上小米辣和葱花儿，即成。
这就是红油藕片的做法了，这两种做法大同小异，不过做出来的莲藕都是清脆爽口，非常好吃，而且带辣味，喜欢吃辣的朋友就有口福了。其实做法一点都不复杂，喜欢吃莲藕的朋友可以自己尝试一下，不知道你学会了吗？
油椒面做法
海椒面主要有油辣椒面以及义式蒜片辣椒面这两种类型，比如制作油辣椒面，我们需要准备好干辣椒、花椒以及肉桂等食材，然后做好这些调料，将面条放进开水中烫熟，在将调料淋在面条上面，最后在加上一些开水就可以食用了，大家不妨在生活中可以去尝试一下油辣椒面的制作方法。
自制油辣椒面
材料大蒜2瓣、干辣椒10克、花椒5克、豆蔻5克、肉桂5克、八角1粒、香叶1片、桂皮1块、菜油100克、白芝麻少许
做法
1、大蒜捣成泥。
2、将干辣椒、花椒、豆蔻、肉桂放入食品搅拌机的研磨杯里，打成粉末。
3、锅里倒入油，加热到冒烟，关火，倒入刚刚打磨好的粉和蒜泥。
4、熬制5分钟后，开小火，加入八角、香叶和桂皮。
5、再熬25分钟后，关火冷却，加少许白芝麻。
6、最后装入瓶中2天后，捞出香叶、八角和桂皮即可。
义式蒜片辣椒面
材料义大利面条(3人份)约350~400g辣椒3支蒜头约10~12粒黄金玄米油3~4大匙义大利综合香料1小匙盐适量粗黑楜椒粉少许巴西利干燥的适量可不用
做法
1备齐所有食材，义大利面选择随己所好! 圆直面..扁面等..皆可。
2辣椒去籽切成细末，蒜头去皮后分成两份，一份切成细末，一份切片备用。
3先炸好蒜片备用，推荐用清爽的玄米油代替橄榄油是很不错的选择!炸出来的蒜片颜色很漂亮!
4水滚后放入盐巴，将义大利面伞状放入，避免黏在一起.随个人喜好，完全煮熟，保留弹牙的口感皆可。(煮好捞起后..拌些黄金玄米油防沾黏)
5再起油锅，爆香蒜末.辣椒末
6这道面的重点是"蒜香"和"辣椒香"，因此充分的爆香后，再放入煮好的面条拌炒才会香气十足
7面条放入后，加入适量的盐调味!若觉太干，可加入适量的煮面水调整至自己喜爱的程度，起锅前洒些义大利综合香料粉或巴西利拌均匀即可。
8盛盘后，在面上放上一些先前炸好的香酥蒜片
油泼彩椒的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味油泼彩椒，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.21晾干的彩椒一个个切小段！
3.1切碎的花生和彩椒盛入干净的不锈钢盆中！加盐，加十三香，加芝麻！
4.2用刀切碎，差不多都切碎好了，放花生一起切！
5.一起搅拌均匀！
6.开火锅中烧热油，九成热！
7.热油泼彩椒上赶快用筷子搅拌均匀！
8.第二次烧热油，泼彩椒上搅拌均匀！
9.第三次烧热油泼彩椒上搅拌均匀，已经彻底爆香了！
10.一碗香辣爽口的油婆彩椒就呈现在面前了！
油泼彩椒的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
熟油海椒的做法
熟油海椒也叫做油泼辣子，对于一些口味比较重的地区人民来说应该家家户户都是少不了这个调味品的。因为熟油海椒，在吃面和凉皮，还有做菜的时候，适当的放入一些对菜，具有很强的提味作用。而且制作好的熟油海椒，具有一股非常诱人的味道，因此关于熟油海椒的做法又会有哪些呢?
制作材料
干海椒面100克、菜籽油400克、白芝麻10克、大料3颗、桂皮一段、草果肉蔻等少量。
制作方法一
1.将海椒面和白芝麻混合后倒入较大耐热容器中，防止因受热沸腾而溢出，以瓷器为宜。
2.锅中倒入油，放入大料、桂皮、草果和肉寇，中火慢熬至九成热(冒烟)，关火，捞出大料等香料。
3.待油稍晾凉时浇入海椒面，不断搅动，同时继续加入熟油，待气泡散尽停止搅动，冷却装罐。 [1]
制作方法二
1.锅中倒入油，中火烧至九成热，关火。
2.稍晾凉，倒入三分之一海椒面，油温以使海椒面变褐色而不发黑为宜(调色)。
3.继续稍晾凉，倒入其余海椒面，油温以使海椒面变红亮为宜(激发香味和辣味)，搅拌，冷却装罐。 [2]
提示
1.海椒面选用较粗者，色泽鲜艳，宜用作炒菜。选用较细者，口感细腻爽滑且美观，宜用作凉菜和小吃。
2.自制海椒面时将干海椒炒香后捣碎即可，比用机器打细的更香。
3.只能用菜籽油，精炼提纯的菜油或色拉油做出来的香味不浓。海椒面与油的比例为1:2到1:4。
4.由于大量化肥的使用，也可加一些花椒做成麻辣味。
5.市面上出售的大多是用五六成热的调和油和原料浸泡而成，不推荐食用。
6.中火或小火烧油，以充分挥发油中的异味，烧热后要稍微晾凉再加入海椒面，防止烫糊。
7.用作凉菜时最好不要在油中加大料等香料，保持其风味纯正。
8.最好一次做的量多一点，做好后的熟油海椒加盖放置几天再食用，香味更浓郁。
油椒的做法是什么
我们炒菜的时候会添加辅料，我们可以加入油椒，油椒可以当做食物的辅料，并且味道好吃，而且还能让食物的颜色变得更好，食物吃着也很美味，色香味应有具有，这三者搭配会让我们的食欲大增，让人想要吃眼前的食物，视觉上受到冲击，油椒的做法是怎样的呢？
第一种：首先把青辣椒洗净，然后把水控干放到碗里，再将锅烧热倒上油，将油烧制8成热（也就是稍微又一点烟的时候）快速将油倒入盛有辣椒碗里，3-5分钟以后将油导出来，然后在碗里放入酱油（酱油要盖过辣椒），姜片、蒜瓣、花椒....各种佐料根据自己的口味来放就行了，最好是撒上一点盐，要少放一点白糖，口感会好一些。
第二种：1、在炒锅里加热清油加热至油滚开冒烟（色拉油也可以）
2、将油放凉至8成热
3、放需要制作的1/3的辣椒在罐子里（最好是陶瓷的）
4、将1/3热油舀到罐子里，然后搅拌油和辣椒（此时会将辣椒烫煳，辣椒的颜色不好看，辣度也不够，但能完全释放出辣椒的香味）
5、等罐子和油锅内的油都降温到5、6成热的时候，再将1/3辣椒倒进罐子内
6、将全部的热油加入罐内，搅拌（此时是烫出辣椒的辣味）
7、搅拌均匀后再加入剩下的1/3辣椒面，搅拌（此时是为辣椒油提色，低温加热的辣椒面才有红亮的颜色）
8、最后加一把白芝麻，OK！
油椒的做法是怎样，现在知道了吧，可以自己选择第一种，或者是第二种，两者的主要成分是油，在油里添加自己喜欢吃的，油椒吃起来会有一些麻麻的感觉，特别是在吃面或者是火锅的时候，放进去一些，味道会更加的好，也会非常的香。想要吃油椒，我们可以自己试试做一些。
小米椒拌藕片做法有哪些呢
莲藕是生活中常吃的蔬菜，每逢到了这个季节，莲藕正是大量上市的时候，莲藕清脆，做起来也很简单，炒着吃，拌着吃的或者是蒸着吃的，莲藕的做法其实种类繁多，不仅仅可以煲汤，还可以做地地道道的川菜，接下来的文章就来为大家介绍一道小米椒拌藕片做法有哪些呢，香脆口感，保证能够满足大家的味蕾。
主料
藕片一段 小米椒适量
辅料
香油适量 葱花适量
小米椒拌藕片的做法步骤
藕段切成薄片，要切很薄，才能入味。然后放沸水里煮5分钟，水里记得放盐。
小米椒切段，葱切段。然后放到小碗里，放适量盐、少量糖、酱油、味精、多放醋。味道要自己把握哦!
藕片捞出摆盘，把小碗里的料倒到藕片上，然后撒一圈香油。大功告成!
相信爱吃辣的朋友们看完了以上这一道小米椒拌藕片做法有哪些呢，一定非常的欢喜，香辣可口辣味十足，而且在夏天还具有开胃的功效，这道菜不适合肠胃不好的朋友们食用，胃不好的朋友们吃莲藕要吃酥烂的哦。
椒油萝卜丝的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下椒油萝卜丝这道菜的做法。
2.212莴笋去皮，切长方形薄片，辅在盘子底上。
3.锅中加油，小火，放入花椒，辣椒和姜丝炒香后，控出油备用。
4.黑芝麻放锅中炒熟，取出用刀压碎。
5.萝卜丝加盐和白糖。
6.加入豉油（或生抽）和醋。
7.倒入椒油。
8.将香菜和香葱切碎，放在萝卜上，拌匀。
9.将拌好的萝卜丝放在码好的盘中。
10.最后撒上黑芝麻。
此时此刻，你肯定已经对椒油萝卜丝的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
椒油口蘑小油菜的做法
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于椒油口蘑小油菜的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.小油菜洗净，口蘑洗净切片。
3.锅中水烧开放入口蘑焯烫沥干水分备用。
4.锅中倒油烧热放入花椒炸香，捞出不要。
5.在爆香葱姜。
6.倒入小油菜翻炒至软。
7.再加入口蘑继续翻炒片刻。
8.加入盐和鲜鸡汁。
9.淋入水淀粉。
10.翻炒均匀关火。
也许之前你没有吃过椒油口蘑小油菜，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
椒油拌三丝的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做椒油拌三丝。
2.1绿豆粉丝用开水煮软。
3.2鲜红尖椒切丝备用。
4.12粉丝煮软后，泡入凉水盆快速过凉捞出备用。
5.21水再次烧开后汆烫绿豆芽，稍烫即可，捞出过凉备用。
6.最后把红尖椒丝也汆烫一遍过量备用。
7.干川椒用剪刀剪成碎块儿。
8.1鸡粉翻拌调味。
9.2把所有烫熟过凉的食材混合拌匀，先用盐。
10.再倒入美极鲜酱油数滴。
11.白米醋适量拌匀。
12.把炸好的辣椒和花椒的混合油，滗入凉拌菜中拌匀。
13.码盘即可上桌食用。
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握椒油拌三丝的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒油藕片的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。
