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鸡的养生做法

2019-10-07

小煎鸡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《小煎鸡的做法》,希望能为您提供更多的参考。

你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下小煎鸡的做法吧。

2.1把鸡煸的差不多了,加入郫县豆瓣。喜欢吃干一点的可以多炒一会。个人比较喜欢吃干一点的,吃起来比较香。

3.2把鸡宰成小块,飞水,去血水。在锅里放适量的油,煸一下鸡,去水分。在去水分的时候,最好放一点料酒,可以去除鸡的腥味。

4.放入切好的小米椒,泡椒,姜蒜等配料。翻炒一会儿。

5.炒出香味后,依次放入大葱,青笋,青椒。反复煸炒。

6.炒的差不多之后,放入一点酱油,盐,味精,即可出锅。喜欢吃辣的朋友,可以适量的增加小米椒的分量。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的小煎鸡,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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干煎鸡的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于干煎鸡的做法妙招。

2.鸡块加生抽、盐、黑胡椒粉、姜末腌30分钟

3.30分钟后,加入淀粉

4.拌匀,使鸡块均匀裹上淀粉

5.净锅入油,大火均匀铺入鸡块

6.一面金黄,翻面继续大火煎

7.两面都煎好,用铲子将鸡块粘连部分分开,炒

8.加少许水,小火闷

9.少许水时大火炒至油脂溢出

10.盛出鸡块,加姜末、花椒爆香

11.加尖椒

12.加鸡块同炒,炒至表皮焦脆即可

13.成品

也许你家中有人会做干煎鸡,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

吉野家煎鸡饭的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做吉野家煎鸡饭吧。

2.2将胡萝卜洗净切片,边上修出小花

3.12锅内做水,放少量黄油、盐,焯熟西蓝花、菜花、胡萝卜

4.21把鸡腿肉用美极酱油、味噌、料酒、盐、白糖腌渍

5.将抹好调料的鸡腿腌制半个小时以上(可以多放些,这样可以把腥味去掉,而且上色。)

6.平锅里放油,油热后加入腌好的鸡腿肉,先将鸡皮面朝下煎(注意:小火或中火多煎一会儿,等鸡皮煎出漂亮的颜色后

7.将鸡腿翻面,继续煎,用中火将另一面也煎出酱色

8.加入一些水(不要没过鸡腿),加入一点酱油,加糖(这个一定要多放!味道才会出来),加些料酒(也可以加些白酒,不过有人不喜欢那种味道)

9.然后加入用中火熬个十分钟

10.将鸡腿拿出来,放在案板上,用刀将其切成一个个小条(就像吉野家那样)

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了吉野家煎鸡饭的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

洋葱煎鸡排的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的洋葱煎鸡排,就非常适合做。

2.1拍好的鸡排放在干净的容器里,加入料酒1勺,盐1勺,胡椒粉,辣椒粉腌制10分钟左右。

3.2用刀背在切好片的鸡胸肉上轻轻拍松。(切不可太大力气)

4.1锅里倒适量的油烧热,把沾有鸡蛋液的鸡排放进锅里中火煎至。

5.2打个鸡蛋,加入面粉1勺(或者淀粉),1小勺清水搅拌成蛋糊。

6.洋葱切丝。(把洋葱泡在水里泡一会之后再切就不会辣眼睛了)

7.锅里留适量的余油,把洋葱放进去,再加入番茄酱1勺,白糖半勺,老抽半勺,翻炒均匀。

8.等洋葱变软后会有汤汁流出,再把煎好的鸡排放进去翻炒,汤汁变浓稠后,立刻出锅。

9.来张近照。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着洋葱煎鸡排的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

奥尔良煎鸡汉堡的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍奥尔良煎鸡汉堡,自己看完自己去厨房做一下。

2.鸡胸清洗后用到被砸成横竖的纹路,就是要断筋,这样做口感好也更入味

3.砸好的鸡胸放入小盆。

4.准备好姜丝和葱头碎。

5.先放入少许盐和绍酒,然后放入姜丝和葱头。

6.抓匀放入少许生粉,然后在抓匀腌制30-60分钟。

7.然后在撒上奥尔良烤肉料抓匀,放入冰箱,晚上睡觉前做好,第二天早上用正好。

8.从冰箱拿出来,拣出鸡胸去掉料,刷上少许油,平底锅热后放入少许油,稍微热放入鸡胸中小火煎。

9.然后一面煎黄后翻面煎黄出锅。

10.全部煎好出锅备用。

11.准备好生菜和千岛酱,然后汉堡片开备用。

12.把鸡肉一切两半,在汉堡上抹上千岛酱铺上一片生菜,然后放上一片肉,就做好了。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的奥尔良煎鸡汉堡,赶快为孩子去做。

软煎柠檬鸡的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下软煎柠檬鸡这道菜的做法吧。

2.2把柠檬皮用刨刀刮下来,其中一部分切成细丝最后做装饰用,剩下的等下用来腌制鸡肉.切开柠檬,取一半肉切成小块,另一半切成片,最后装饰用

3.1起油锅,待油加热到7成热,放入腌制好的鸡腿肉,煎至两面变色后,关火

4.2取大碗一个,加入一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺白糖,少许盐,一小勺香油,柠檬皮搅拌均匀,放入鸡腿肉拌匀,腌制半小时

5.将鸡腿肉分割成小块.入锅,放一勺番茄酱,柠檬肉,一勺白糖,少许盐,味精,加水一碗

6.煮开后用中小火煮至鸡肉用筷子可以轻松穿透

7.鸡肉出锅装盘.锅中剩鱼的汁用淀粉勾芡,淋于鸡肉上

8.盛器边摆上柠檬片,在鸡肉上撒白芝麻和柠檬丝装饰,OK

看完小编对于软煎柠檬鸡的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小煎鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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