酸辣樱桃肉的做法
冬季养生焖肉。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酸辣樱桃肉的做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做酸辣樱桃肉。
2.里脊肉切成1cm大小的丁儿，放入容器中。
3.加入淀粉、半个鸡蛋清
4.抓匀，加入10ML植物油抓匀腌制10分钟。
5.葱姜切好备用。
6.锅烧热，转中小火，下入里脊肉
7.待肉底部稍微变色后，用铲子轻轻推动肉，翻面煸炒至肉丁金黄色，
8.待肉底部稍微变色后，用铲子轻轻推动肉，翻面煸炒至肉丁金黄色，
9.将肉拨到一侧，用锅中的油炒香葱姜
10.倒入番茄酱和辣椒酱炒匀，加入50ml清水和糖，大火煮开。
11.收至汤汁浓稠，撒上小葱沫，即可。
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好酸辣樱桃肉，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
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酸辣田螺肉的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好酸辣田螺肉。
2.1锅里烧油，放进冼好的田螺肉，
3.2酸豆角切段，辣椒，姜切丝。
4.1加适量的精盐炒片刻，
5.2炒干水分，
6.1在辣椒上加盐炒匀，混炒，调入生抽，
7.2加入辣椒姜丝，
8.再放进切好的酸豆角，
9.翻炒均匀，
10.调入调味鲜和耗油，
11.出锅前调入味精即成。
12.酸辣田螺肉即成。
也许你家中有人会做酸辣田螺肉，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
蚝油酸辣肉的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下蚝油酸辣肉这道菜的做法。
2.辣椒2个切段，白菜茎切大块。
3.切好的肉片放进油锅里。
4.炒到变色发白加盐炒匀装碗中待用。
5.锅里再次放油倒进酸辣椒和白菜茎炒匀，将白菜炒半生熟。
6.倒进炒好的肉片。
7.调入天成一味鲜炒匀。
8.放适量的 清水煮开。
9.煮至入味收汁，放进大蒜，鸡精炒匀。
10.关火，调入蚝油提鲜即成。
11.蚝油酸辣肉即成。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的蚝油酸辣肉一定会出自您的手笔哦。
酸辣五花肉的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍酸辣五花肉，抽时间自己一定要做一下。
2.1随后，将切好的五花肉下入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。
3.2将已清洗好的五花肉放在案板上切成块。
4.12烧锅倒油烧热，下入焯好的五花肉翻炒翻炒。
5.21接着，加适量的料酒。
6.加适量的郫县豆瓣酱。
7.加入一些清水煮开。
8.1加适量的香醋。
9.2然后，加适量的生抽。
10.加适量的白糖。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味煮开。
14.最后，煮至汤汁浓稠，搁入葱段，即成。
15.出锅，装盘。
有了酸辣五花肉的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
樱桃果酱浸烤梅花肉的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于樱桃果酱浸烤梅花肉这道菜的做法。
2.21沥干水分，放在盘中
3.121榨好的果泥汁倒在肉片上
4.212苹果半个不要削皮，切成小丁放入榨汁机，加少量的水榨成苹果泥汁
5.洋葱、生姜、蒜切成末，放入榨汁机加少量的清水，榨成混合泥
6.榨好的混合泥放在肉片上
7.1212六月鲜辣椒酱2汤匙、自制辣椒酱1汤匙、芝麻香油1茶匙、白芝麻1茶匙和适量的清水调成汁
8.2121调好的味汁倒在肉片上
9.1【肉片的烤制过程】：土豆洗净去皮，用刀切成厚薄均匀的土豆片
10.2用手将肉片与味汁揉搓均匀，盖好保鲜膜放在冰箱冷藏腌制过夜
11.烤盘中铺一层锡纸，切好的土豆片摆放在上面
12.腌好的肉片放在土豆片上，用刷子在肉片上均匀的刷一层腌料汁
13.烤箱预热5分钟，将烤盘放入烤箱中下层，上下火200度烤10分钟
14.10分钟后取出烤盘，将肉片翻面，再用刷子在肉片上均匀的刷一层腌料汁
15.烤盘再放入烤箱中下层，上下火200度烤10分钟
16.【芦笋的焯制过程】：芦笋用清水洗净，用刀切去根部
17.右手握刀，刀面与芦笋倾斜成45度角，轻轻刮去芦笋的外皮
18.用清水把刮下来的皮冲洗干净
19.锅内放入足量的清水，大火烧开
20.放入处理好的芦笋，加入一点食盐和几滴食用油，大火焯煮2分钟
21.捞出芦笋，立即用凉水冲凉降温
22.【樱桃果酱的熬制过程】：樱桃摘去根蒂，放入淡盐水中，加入少量的生粉，浸泡10分钟，用清水冲洗干净
23.洗净的樱桃用手从中间掰开，去掉樱桃核
24.锅内放入1小碗水，大火烧开，放入樱桃
25.大火煮制，一边煮一边用铲子把樱桃压碎
26.煮到樱桃软烂，汤汁收干关火，往锅内挤入约1汤匙蜂蜜
27.用铲子把蜂蜜与樱桃果泥利用锅里的余温搅拌均匀即可
28.【摆盘过程】：芦笋切成段，呈十字交叉状摆在盘子边缘
29.烤好的土豆片摆在芦笋的一边
30.夹一块肉片放在土豆片上
31.煮好的樱桃酱舀一匙，摆放在盘子的空间边缘
32.肉片上可以根据自己喜好撒一点孜然粉和白芝麻做点缀
今天小编为您介绍的樱桃果酱浸烤梅花肉，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
酸辣土豆丝炒肉的做法
你在做酸辣土豆丝的时候会加肉吗?酸辣土豆丝会做吗?这些都是人们在制作美食中的疑惑，很多人会做酸辣土豆丝，但是一听说酸辣土豆丝里面加肉来炒的话，很多人都感觉特别的吃惊，感觉这样的美食搭配还不是很熟悉，也没有很多人去尝试，其实很多会做的人就感觉这样的美食不仅好吃，还特别的好看，有营养，那么这个酸辣土豆丝炒肉的做法有哪些?
做法一
材料
大土豆1个、猪里脊肉80克、鸡蛋1个、胡萝卜20克
调料
葱、酱油、水淀粉、白糖、鸡精、盐、胡椒粉、食用油各适量
做法
1. 土豆、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝;葱洗净，切段;鸡蛋打散。
2. 猪里脊肉洗净，切丝，放入碗中加少许酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟。
3. 锅烧至五成熟，倒入1大杯油烧热，放入腌制好的肉丝滑散，捞起沥油。
4. 热锅中留少许油，爆香葱段，再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒，加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉，记项翻炒至土豆和胡萝卜熟软，放入肉丝及少许鸡精，一大火炒匀即可。
做法二
材料：猪肉、泡椒、红辣椒、蒜苗、姜丝
方法：
1、肥肉下锅炒至出油后加入瘦肉
2、待肉炒到变色后，放盐适量、姜丝、辣椒(泡椒)一起翻炒
3、加入少许啤酒焖制一小会儿，放少量酱油调色
4、起锅前将切好的蒜苗下锅后，加入适量调味料装盘即可!
做法三
土豆洗净用刮皮刀刮去外皮，青辣椒切丝，小红椒切几下，蒜切碎酸辣土豆丝的做法
土豆切法：先在土豆长的一边切几片，使得成为一个平面，扣在菜板上，然后这样再继续切片，就稳定了，切土豆丝，也并非要求一定切多细，太细了一炒粘糊反而不好，只是要粗细均匀即可酸辣土豆丝的做法
切好厚薄均匀的片，再继续切丝，就比较容易切好了。切好的土豆丝放入凉水中浸泡。土豆丝放入凉水中要多换几次水，把淀粉都洗掉，这样炒出的土豆丝才脆，清爽不粘酸辣土豆丝的做法
锅里倒油，放入花椒小火炸香，把花椒捞出不要。然后放入葱姜小红椒爆香，倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后，立刻加入醋继续翻炒约1分钟，加入青辣椒和盐，翻炒均匀，加入蒜，具加入肉和辣椒油，拌匀关火即可酸辣土豆丝的做法
小贴士
炝花椒油可以增香，同样适用于一般炒青菜。普通米醋即可，没有必要非是白醋，很多白醋味道反而不好。醋要早加，可以使土豆丝不绵软。加一勺辣椒油既能增香还能增色。
这样色香味俱全的酸辣土豆丝炒肉就算是完成了，大家在制作这样的美食期间必须要注意酸辣适度，不能放太酸了，也不能放太辣，这样酸辣刺激的食物虽然说很美味，但是长期这样吃，或者是食材添加过多，那么就很容易对胃部造成很大的不适，建议及时改善。
酸辣板粟五花肉的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好酸辣板粟五花肉
2.1少放油，放进五花肉。
3.2备好的五花肉切片，板粟去壳 ，酸辣椒切丝。
4.121煸至出油。
5.212翻炒几下淋上酱油炒匀。
6.放进板粟放点盐炒匀。
7.再放点清水。
8.大火烧开转中火将肉和板粟煮熟透煮香。
9.待汁稍干时放进酸辣椒提辣提味。
10.煮入味。
11.收汁放点清椒炒片刻，再调点味精。
12.炒匀出锅。
13.出锅上桌。
也许你以前吃过酸辣板粟五花肉，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
酸辣椒烧东坡肉的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好酸辣椒烧东坡肉。
2.12东坡肉切片，酸辣椒少许切碎，切点蒜提香。
3.21烧油放进东坡肉炒匀，。
4.1倒进酸辣椒炒匀。
5.2淋上酱油煸炒一分钟。
6.再入点清水煮五至十分钟煮入味，将酸辣味煮融入至东坡肉里，东坡肉更好吃。
7.再放进大蒜。
8.调点味精提鲜。
9.炒匀。
10.装盘上桌。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好酸辣椒烧东坡肉做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
酸辣粉肉沫的做法是什么?
要是喜欢在家里煮菜的家庭主妇的话，是可以尝试做一下肉沫的，因为在很多的时候我们都是吃那些一块一块的肉，肉末就是非常的少见的的了，其实只要一些女性有看电视的话，就可以知道这个肉末的做法，不仅味道很好，而且还是一个好下饭的一道菜，不管是儿童还是老年人都是会非常的喜欢的。
做法：(1)将将瘦肉片去筋，剁成细末。(2)将炒锅上火、放入植物油，热后放入肉末不断煸炒，炒至八成熟时，放入葱、姜末和酱油，炒至全熟时，放入味精即成。
在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
做法：
1. 干粉丝凉水泡软;准备好其它的原材料：肉末加入点盐，生抽和料酒搅拌均匀，姜蒜葱切成细末，豆豉切成细末。
2. 干粉丝凉水泡软;准备好其它的原材料：肉末加入点盐，生抽和料酒搅拌均匀，姜蒜葱切成细末，豆豉切成细末
3. 直至将肉末煸炒变色;加入适量的高汤或水，再加入些生抽、盐和胡椒粉等调味料。
4. 烧开后下入泡软的粉丝一起翻炒，再加盖煮上一、两分钟;揭开盖后翻炒并大火收汁;出锅后撒上些小葱末。
要是觉得这样的做法还是很困难的话，那么就算是简单的做法的话也是不可能会学会额，因为在有些时候的话，学习东西的话是要用心去学的，要是只是看看不去研究做法的话，那么就算学会了的话，味道也不是特别的好的，所以不要认为做什么事情都很简单。
酸辣酱菜五花肉的做法
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道酸辣酱菜五花肉的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.五花肉稍微冷冻后切厚片。
3.把肉片改刀切成细条。
4.酸辣酱黄瓜切成条后，切成小丁备用。
5.锅上火，稍热后倒入切好的五花肉条，小火煸炒。
6.炒至微黄，出油即可。
7.倒入葱花，辣椒段，八角。
8.倒入一汤匙老抽，炒匀。
9.倒入足够的清水，大火烧开。
10.小火炖制20分钟后放入冰糖。
11.倒入酸辣酱黄瓜丁，小火炖制10分钟收汁即可。
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的酸辣酱菜五花肉就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
酸辣白菜炒肉
白菜是比较常见的一种蔬菜，白菜中的营养物质是非常丰富的，尤其是粗纤维的含量是非常丰富的，经常吃具有润肠的作用，对身体健康的好处是非常多的，酸辣口味的白菜不仅可以增进人的食欲，如果和肉搭配在一起食用，肥而不腻，味道是非常美味的，那酸辣白菜炒肉的做法是什么呢?
酸辣白菜炒肉的做法
五花肉切片，加入腌肉食材，拌匀腌制15分钟。
胡萝卜去皮切薄片;蒜切末，小红尖椒洗净切圈，香菜洗净切段;白菜洗净斜刀切片。
热油锅爆香红椒、蒜末。
下五花肉，翻炒至五花肉微上色。
胡萝卜、白菜翻炒至白菜黏软。
加入生抽、醋、糖和盐，炒匀。
出锅，放上香菜，即成。
辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，用大白菜、鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成。它有朝鲜辣酱的独特味道，也有白菜本身的清脆，吃起来很爽口。不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收。
1.开胃健食
辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以促进食欲，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，有非常好的开胃健食的作用。
2.保护肠道
辣白菜发酵产生的乳酸菌具有酸味，吃后能遏制人体肠道内有害菌的生长，防止肠内发生异常发酵，从而抑制不良病原菌对人体肠道内环境的破坏,起到预防肠炎或结肠炎等疾病。
3.预防便秘
辣白菜内含有大量的粗纤维，它能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快，通利肠胃，预防便秘。
4.预防动脉硬化
据最近研究结果显示，辣白菜具有减少血液中胆固醇含量、促进纤维蛋白的分解等功能，具有预防动脉硬化的效果。在实验室利用小白鼠进行试验结果显示，辣白菜也具有降低肝脏脂肪浓度的效果。
5.预防癌症
辣白菜的主原料白菜、大蒜等原材料具有预防大肠癌及胃癌的效果。大蒜作为一种调料几乎囊括韩国的一切食品，是制作辣白菜中不可缺少的重要材料。大蒜强烈的味道和辣味虽然让人望而却步，但是随着最近发现其抗癌效果之后，大蒜食品急速提高到了健康食品行列。
6.延缓衰老
辣白菜中所含有的维生素C、胡萝卜素、酚类氧化物质、叶绿素等成分具能清除自由基起到抗氧化的的作用，从而抑制老化，尤其是在抗皮肤老化方面。
营养价值
辣白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外，尚含丰富的维生素。尤其是经发酵之后产生了乳酸菌。
1、辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。
2、辣白菜的原材料本身含有大量的纤维素，可预防便秘和肠炎或结肠炎等肠道疾患。
3、辣白菜中含有的维生素C、胡萝卜素、酚类氧化物、叶绿素等成分具有抗酸化作用，可抑制老化，特别是在抗皮肤老化方面具有成效。辣白菜的抗酸化作用在发酵的不同阶段有些差异，而发酵适当时期的抗酸化作用是最高的。
4、辣白菜可以预防因食用过多的肉类等酸性食物而引起血液酸化从而导致的酸中毒症，是一种碱性食品。
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