韭菜地衣的做法
男性春季养生韭菜。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎么才能作好饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“韭菜地衣的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下韭菜地衣这道菜的做法。
2.12适量的韭菜切好。
3.21第一步当然是热油啦。。。我油放多了，这个菜的油其实可以再少点的。。
4.油热好后，先把地衣放入锅中，稍微放点料酒，翻炒一下。
5.接着放入韭菜梗，和地衣一起翻炒后，加水，放入盐、糖、少量醋和辣椒，再翻炒，盖锅。
6.等锅中冒出气后，打开锅盖，放韭菜叶，翻炒一下，放一点生抽，再最后放味精调味。
7.好了，一盆鲜美的韭菜炒地衣就完成了！
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下韭菜地衣。
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地衣是什么
地衣是自由真菌和藻类共同在一起形成的特殊植物，在生活当中我们可以直接食用，同时它还有很高的药用价值，因为地衣中含有非常高的营养价值，其中氨基酸，矿物质以及钙的含量也比较高，所以说对我们的身体可以带来一定的养生保健效果，那么下面我们就去详细的了解一下。
虽然说地衣可以被我们使用，但是要注意的是及时地有不同的种类并不是所有的底都可以使用的，所以说我们在生活中应该学会去区别这些食物，这样才不会迟到不利于身体健康的食物。
地衣是一类由真菌和藻类共生在一起的很特殊的植物，真菌的菌丝缠绕藻细胞，从外面包围藻类，夺取藻类光合作用制造的有机物，使藻类与外界隔绝，只能靠菌类供给水分、CO2和无机盐。因此，它们是一种利益不均等的特殊共生关系，若将它们分离，藻类能生长、繁殖，而真菌只能饿死，它们是在弱寄生的基础上发展起来的共生关系。
在大城市虽然很少见到地衣，但它其实并不陌生，我们最熟悉的酸碱指示剂石蕊试液(或石蕊试纸)就是从地衣中提取的。地衣还应用于许多方面：①药用，如松萝能疗痰、催吐。石蕊能生津润咽、解热化痰，还可作茶饮;②食用，如石耳、石蕊、冰岛衣等，许多地衣还作动物饲料，提取淀粉、蔗糖、酒精等;③作香料、染料等。如扁枝衣属、树花属、石蕊属、梅花衣属、肺衣属等含有芳香油，可配制化妆品、香水、香皂等，也可用于卷烟。有的可作染料、指示剂等。
通过上面的介绍之后我们发现，其实第一有很高的营养保健价值，可乐可以被我们使用，还可以帮助我们治疗一些身体的疾病，而且他还可以运用于很多的方面，比如说平时我们生活中经常接触的一些化妆品和保健品。
地衣菜 清热明目收敛益气
地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
地皮菜是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性食品。
功效主治
清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症。
营养成分
每100克鲜品中，含水分96.4克，蛋白质 l.5克，粗纤维1.8克，灰分1克，胡萝卜素220微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.28毫克，尼克酸0.5毫克，维生素E2.24毫克，钾102毫克，钠10.7毫克，钙14毫克，镁275毫克，铁21.1毫克，锰7.74毫克，锌5.0毫克，铜1.13毫克，磷53毫克，硒9.。微克。此外，还含有肌红蛋白，B胡萝卜素（B-caroteme），海胆烯酮（echineno），鸡油菌黄质，磷质，淄醇以及葡萄糖甙，香树脂醇类，维生素C等。
食疗作用
1、补充营养
地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。
2、降脂明目
地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。
3、清热降火
地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒
保健食谱
如： 地耳炒鸡蛋、地耳包子、地耳土豆排骨汤、地耳萝卜排骨汤、地耳山药排骨汤。
1、地耳豆腐
地耳10克，豆腐200克，香葱适量。先将地耳洗净;豆腐切小块入锅煮片刻捞出;锅中烧油，煸香葱花，入豆腐、精盐和适量水煮沸，最后加地耳炖至入味出锅。此肴具有清热益气，和中的功效，可辅助治疗脱肛病症。
2、地耳炒韭菜
地耳100克。韭菜25）克。地耳、韭菜各洗净，沥干水：锅烧热放油。至油热投入地耳煸炒，将适量精盐，人味出锅待用：韭英（切段），入锅煸炒，加盐人味，再倒人地耳焖炒数分钟即可装盘。此肴具有益气补肾的功效，可辅助治疗脱肛。阳痿遗精，子宫脱垂等病症。
3、地耳烧肉鲜
地耳200克，猪肉150克，姜、葱各适量。将地耳去杂洗净，猪肉洗净切片；锅烧热，投人猪肉片煸炒至水干，加入姜、葱、料酒、酱油煸炒，至肉熟透，再人精盐、白糖烧片刻，放人地耳和适量水，烧至人味，投少许味精即成。此菜具有补中益气的功效，适用于体倦乏力，脱肛，阴虚干咳，便秘等病症。
4、凉拌地耳
新鲜地耳250克，葱花适量。将地耳洗净，去杂，入沸水锅内焯一下，捞出沥水，装盘，加入精盐、酱油、葱花等，再淋上麻油拌匀即可。此肴具有清热明目的功效，适用于目赤红肿，夜盲，久痢等病症。
猪肉韭菜的做法
韭菜的营养价值非常的好，韭菜里面富含膳食纤维，还有一种特殊的香味，这种味道能够促进人的食欲。韭菜和猪肉是非常搭配的两种食材，在一起可以做很多食物，比较常见的就是韭菜猪肉馅的饺子或者韭菜猪肉馅儿的盒子，下面我们就来了解一下韭菜猪肉馅盒子的做法。
准备适量的面粉，准备适量的猪肉，准备韭菜，另外还有盐、鸡精、姜、料酒、胡椒粉、香油。
首先把猪肉清洗干净，然后把猪肉剁成猪肉馅儿，这里猪肉最好选择有肥有瘦的，这样吃起来会更加的鲜香，把剁好的猪肉馅里面放入胡椒粉，放入盐，放入适量的料酒和姜末，然后搅拌均匀，稍微腌制一小会儿。
把适量的面粉放入盆里面，然后加入一半热水，调成雪花状，再放置一会儿，然后再加入适量的清水，最后揉成比较光滑的面团，然后用盖子盖好，醒20分钟左右。
把韭菜摘掉老叶，然后清洗干净，控干水分，切成碎末。准备一个较大的容器，把猪肉馅儿放到容器里面，然后再放入韭菜，这时在肉馅里面稍微放一点香油，然后搅拌均匀，放香油的目的就是预防韭菜出水。
面醒好以后做剂子，做成面皮就可以开始包韭菜猪肉馅的盒子了，包好以后上锅，把两面煎成金黄的颜色，这样猪肉韭菜馅盒子就做好了，猪肉韭菜馅儿盒子的营养非常的好，具有活血散瘀的功效，对于男性来说还有温肾壮阳的作用，对于预防伤寒杆菌、预防痢疾杆菌也有很好的功效。
韭菜台的做法
眼下正是韭菜台上市的季节，这是一种百合科植物的嫩茎，因为具有韭菜的香味，加之其具有促进肺气、补肾以及辅助治疗尿频、男性阳痿等多种疾病，因此成为一种非常受欢迎的菜品。营养专家认为适当吃韭菜台有助身体健康，且男女老少都可食用。那么怎么做出口感佳，营养丰富的韭菜台呢?
食材：韭苔一把，鸡腿菇2个，蒜2瓣，小米椒2个，蚝油1勺，生抽1勺，盐适量，油适量
详细制作方法
1、准备食材。韭苔清洗干净，去掉根部，鸡腿菇洗净，蒜去皮，小米椒洗净备用。
2、韭苔切成3~4厘米段，鸡腿菇切成细条，蒜拍扁切末。小米椒切圈，如图。
3、锅内倒入少许油，油热后放入辣椒圈，炒香盛出备用，再下入蒜末煸炒出香味。
4、把切好的鸡腿菇条放入锅内，翻炒1分钟，炒至变软。
5、放入一勺蚝油，再放一勺生抽，翻炒均匀。
6、放入韭苔，翻炒半分钟，放入盐调味。
7、翻炒均匀后关火，出锅前淋几滴香油炒匀，淋香油的目的是增加菜的鲜亮，还能提升口感。
8、出锅装盘，把炸过的辣椒圈放菜上面装饰，端上桌就可以开吃了。
韭菜煎饼的做法
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下韭菜煎饼这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.21韭菜切3公分的长度，洋葱切小条。红萝卜切薄片后再小条状。（这样的萝卜吃起来才有口感）
3.马铃薯泥中加入鸡蛋，面粉，鸡精粉和水拌匀。
4.加入步骤（2）的材料拌匀。
5.热锅涂上一层麻油，倒入混合料抹平。
6.盖上锅盖用中火慢慢煎5,6分钟表面呈金黄色即可。
7.翻面，不需盖锅盖再煎3,4分钟，让饼皮酥脆即可。
8.切件装盘，可依个人喜爱沾酱汁吃。
韭菜煎饼的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
韭菜鱿鱼的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于韭菜鱿鱼的做法妙招。
2.2 韭菜择洗干净，放到淡盐水里泡上一刻钟，然后捞出来控净水分切成小段；彩椒洗净切成细丝；鱿鱼撕去筋膜，去除杂质，用水冲洗干净切成细丝。
3. 看锅内的鱿鱼一打卷就马上用笊篱捞出来；将鱿鱼放到流动的水下冲一下，让鱿鱼的口感更脆爽。
4. 锅内放油烧热，油热后放入蒜末爆出香味。
5. 将韭菜和彩椒丝一起下锅，翻炒一下。
6.放入鱿鱼丝翻炒一下，然后放少许盐调味；关火，临出锅的时候放少许味精和香油调味即可。
认真看完小编对韭菜鱿鱼的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
虾皮韭菜的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道虾皮韭菜的做法，赶快来学习一下吧！
2.12洗净的韭菜切段备用；
3.21虾皮用清水浸泡，去去灰尘，杂质；
4.浸泡后的虾皮，沥干水分；
5.锅置火上，烧热后，倒入适量菜籽油；
6.菜籽油烧热后，放入虾皮炒香；
7.虾皮炒香后，放入韭菜段；
8.调入适量盐；
9.将韭菜、虾皮翻炒均匀，虾皮和韭菜都很鲜美，所以不用放鸡精了；关火，起锅，上菜~！嘿嘿~！
虾皮韭菜已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
韭菜肉包的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下韭菜肉包的做法。
2.将酵母粉加进面粉，然后加温水一起揉（或者将温水先将酵母粉化开，加进面粉也是可以的）。用的是有点温度的水揉的面，面揉的时间越久，面会越好吃。
3.将韭菜剁碎，和剁碎的肉一起搅拌，其中放盐和鸡精，这个可以根据个人口味微调咸淡。
4.面粉揉好后，在空气中放置一段时间，时间越久发酵就越好。然后把揉好的面，根据自己的喜爱，搓成一个个小团，方便等会包肉馅。
5.接着就是包肉馅了，把调好的肉馅包在搓好的小面团里，这个可以根据个人喜爱，我喜欢吃肉馅，就包的多些，包子就成型了。
6.最后就是放着蒸了，大约20分钟的样子，就可以出炉了。
也许你家中有人会做韭菜肉包，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
韭菜蒸蛋的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下韭菜蒸蛋的做法。
2.鸡蛋扣入大碗中，稍微搅拌后
3.加入1勺盐和适量和鸡粉，搅拌均匀。
4.取一个最大的蛋壳，加入5-6壳清水
5.搅拌均匀，去掉表面的小泡泡。（蛋和水比例大概是1:1.5）。
6.韭菜切碎后放入蛋液中。
7.搅好的蛋液倒入小碗中，盖上保鲜膜，冷水上锅。
8.锅中水烧开后保持中火蒸8-10分钟，直至完全凝固即可，出锅后 淋上少许芝麻油会更香。
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完韭菜蒸蛋的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
腌韭菜的做法
腌韭菜对于大家来说，是比较常见的一种韭菜吃法了，经过腌制之后的韭菜吃起来味道很不错，同时还可以帮助我们起到一个不错的开胃效果，再加上腌韭菜吃起来也比较方便，所以成为了很多人都爱吃的，那么具体腌韭菜是怎么样的一种食物，一起和看看吧。
腌韭菜的做法
对于腌韭菜来说，首先我们需要准备好韭菜和盐，首先需要把韭菜洗净，然后再晾一会，我们一定要把上面的水晾干才行。然后我们再选择将晾干后的韭菜切碎，之后再撒上少许的盐，用手去反复的揉搓一下就可以了。
之后我们就可以盖上坛子的盖子，一般来说放置上3-4天就可以腌制完成了。
在吃腌韭菜的时候要注意，我们可以选择去加点醋、油辣椒一起吃，这样可以让腌韭菜的味道更好。
腌韭菜的功效与作用
吃腌韭菜的时候是有养生功效的，首先腌韭菜是能起到补肾温阳的功效。对于腌韭菜来说，这是属于温性的一种食物，同时腌韭菜吃起来的味道还是非常辛辣的，而且吃腌韭菜的时候实际上还可以有补肾补阳、温中下气等多种的功效，所以说大家吃腌韭菜的时候对于治疗阳痿、遗精、早泄等多种疾病都是有好处的，是男性不能错过的好选择。
吃腌韭菜还可以发挥出健胃养肝的效果，主要是吃腌韭菜的时候会发现，在腌韭菜中是散发着一种独特辛辣香味的，所以说大家吃腌韭菜的时候就可以帮助我们增加食欲，这时候是可以让我们的胃口大开的，同时还可以有效帮助大家梳理调节肝气，是我们增加消化能力的好选择。
通过吃腌韭菜的方法还可以发挥出行气活血的效果。主要是因为腌韭菜是能够有散瘀活血功效的，同时大家吃腌韭菜的时候还能有效行气，这时候对于我们解决跌打损伤、反胃、肠炎的情况，都是有帮助的，是我们解决这类疾病的好选择。
吃腌韭菜的时候还可以发挥出润肠通便的新爱哦过，是我们解决肠胃不适的好选择，主要是因为在韭菜中是含有丰富的维生素存在，同时粗纤维也很丰富，这些物质可以帮助我们有效地促进肠胃的蠕动，这样对我们治疗便秘的情况有好处，同时还可以很好的帮助我们预防肠癌问题，对大家健康有好处。
吃腌韭菜对女性来说也是不错 的选择，特别是可以起到美容养颜的功效，对我们健康是有好处的，主要是因为在腌韭菜中的维生素和矿物质都是特别丰富的，这些物质对我们人体来说是有好处的，特别可以起到缓解皮肤粗糙的问题产生，所以说吃腌韭菜就可以让我们的皮肤变得更加光滑，特别是延缓衰老的功效是很强的。同时还能吃腌韭菜来治疗夜盲症以及干眼病的问题，大家不要错过。
腌的韭菜吃了有危害吗
吃腌韭菜的时候还是很不错的，首先腌制的韭菜吃起来味道很好，同时腌韭菜吃起来不单味道是很可口的，同时还可以起到促进肠胃健康的功效，对我们养生是有意义的，所以说在平时吃腌韭菜就可以起到促进肠胃的效果，特别是对我们开胃是有好处的，而且还可以帮助增强食欲，所以说大家吃腌韭菜还是很不错的。
同时吃腌韭菜的时候还可以让食物味道更好，可以激发出韭菜中的独特香味。而且腌韭菜中还富含大量的水分存在，特别熟其中的蛋白质，脂肪，糖类特别丰富，而且腌韭菜中的钙、磷、铁等矿物质也很丰富，同时吃腌韭菜还可以起到补充维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c的效果，对我们大多数人来说吃腌韭菜是很适合的，但是腌韭菜毕竟是属于腌制的食物，所以说吃腌韭菜要适量才行。
腌韭菜几天能吃
想要吃腌韭菜，一般来说是要等上一个月的，而且在第7天起，等到20几天的时候会发现，这其中都是含有亚硝酸盐存在的，而这样的物质是属于致癌物的，所以这时候不适合吃腌韭菜，还是要等一个月再吃腌韭菜比较好。
孕妇可以吃腌韭菜吗
对于孕妇来说，腌韭菜是可以少量吃的，不过大家一定不能多吃腌韭菜才行。主要是因为吃腌韭菜的时候，会有加强子宫收缩的功效产生，而且因为腌韭菜是不容易被我们消化的，再加上我们吃过量的腌韭菜，这时候就容易出现上火燥热的不适情况产生。再加上腌韭菜比较的刺激，所以说孕妇吃了之后会出现肠胃不适情况，是应该少吃的。
吃腌韭菜的注意事项
吃腌韭菜的时候要注意，存在的注意事项还是比较多的，特别是对于久病体虚人群，还有湿热体质的人群是不适合吃腌韭菜的，如果我们吃腌韭菜的比较多，这时候就容易出现不消化的情况，同时对于存在阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人群来说，腌韭菜也是不适合我们多吃的。而且因为腌韭菜是属于腌制的食物，所以说大家在腌制的过程中是会用盐比较多的，所以大家应该适量吃腌韭菜才行。
腌韭菜是我们比较熟悉的一种食物，在平时很多人对于腌韭菜是比较爱吃的，但是吃腌韭菜的时候也会有一定的问题存在，因为腌韭菜中的盐分比较多，所以我们必须要适量吃腌韭菜才行，不过腌韭菜开胃效果不错，食欲不振吃腌韭菜很适合。
韭菜肉馅的做法
韭菜肉馅饺子是饺子的主要类型，主要是因为韭菜馅的饺子味道比较吸引人，而且韭菜是壮阳的以及补充纤维素的，所以很多人喜欢吃韭菜馅饺子。对于韭菜馅饺子的制作方法，最主要是饺子馅的做法，因为韭菜馅是需要将韭菜剁碎以及肉末搅拌均匀并且加入油等调料制作而成的。
韭菜饺子馅的做法
很多人喜欢吃韭菜饺子，要做出好吃的韭菜饺子，韭菜饺子馅的做法是比较重要的。韭菜饺子馅的原料是韭菜猪肉，制作很简单。韭菜饺子馅作为大众最喜爱和最熟悉的一种饺子馅，是很多早点餐馆的宠儿。甚至在家常菜中，也是常简单它的身影。那么韭菜饺子的做法是什么呢?
下面为您具体介绍韭菜饺子馅的做法。
食材：
1、韭菜饺子馅的原料：韭菜、猪肉。
2、韭菜饺子馅的配料：盐、大豆油。
做法：
1、将韭菜洗净，其实包韭菜最好是选择那种叶子很细的比较香。
2、韭菜切好后，用盐腌，腌过以后把里面的水倒掉。
3、放入调料拌好的绞肉。
4、把韭菜和肉放在一起拌好，拌的时候加一点大豆油即可。
温馨提示：在馅里加入少许油拌匀。油会把蔬菜的表面包住，形成一层薄薄的油膜。有了这层油膜的阻隔，就可以防止盐分渗入菜和肉的内部，从而有效地避免盐分把菜和肉中的水分带出来。因此，在没有放任何调料之前，先拌上一点油，这样，饺子馅调好之后，就不会渗水了。
韭菜饺子馅的功效
无论包子还是饺子，常见的馅料只有几种，其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高，互相搭配也有益于营养均衡。
那么韭菜饺子馅的功效具体是什么呢?
1、补肾温阳。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳的作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
2、 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
韭菜馅饼！的做法
韭菜馅饼！这道菜所需的时间较短，适合每天忙碌的人们，在家中也可以享受到美味，即使时间很赶，韭菜馅饼！这道菜也无需等待，20分钟就可出锅，配上一碗清汤，绝对的米饭搭档，下饭的首选。
2、准备陷料，备用。
3、根据面粉的量取适量酵母（酵母粉袋上有用量介绍）放入小碗内用温水（以不烫手为佳）把酵母充分溶解于温水中倒入准备好的面盆里，与面粉充分拌匀，切记要一个方向搅拌面粉，不然面粉会泻汤的，面和到比蒸馒头的面要稀稠一些。
4、把拌好酵母的面粉盖上盖子放在温暖之处等待面粉发酵，我是放在阳台上啦！若是赶时间也可以放在电热毯上面粉会发的快一些的。
5、这是发好的面粉，特别有筋性而且用筷子挑起来面粉不会马上就掉，很粘稠的。
6、发面的同时我们可以去准备陷料啦，煎蛋也很重要哦，热锅放油油温约六七十度时倒入搅拌好的鸡蛋，这时关火即可，用铲刀不停的搅动锅内的蛋液，这样煎出来的蛋会很嫩的，而且直接就把饭搅拌碎啦，免得再次剁碎了。
7、把煎好的鸡蛋倒入准备好的盆里放入适量的油盐五香粉等作料拌匀之后再拌入切好的韭菜，陷料拌好啦！
8、这是拌好的陷料。
9、开始烙饼，戴上一次性塑料手套，（我家的用没了我就用方便袋代替喽），把手套抹上油，这样抓面时就不会粘到塑料袋了。抓一块适量一个饼大小的面放在手心里，用手在面团中间按塌下去准备放入陷料。
10、把陷料周围的面往上盖，把陷盖上即可，若是盖住陷料完毕时觉得中间面多不揪破陷时可以揪去一小块面，这样烙出来的馅饼会很薄的。
11、把包好陷的面团放入锅中。
12、此时用手按平面团，别看在锅里直接按其实饼是凉的上面还不热哦，按平之后根据锅的火候差不多就可以翻面了，烙好另一面饼就熟了。
13、按好的馅饼，准备翻面。
14、馅饼出锅喽！
自己在家做饭能让全家人聚在一起，让家变得更温馨，韭菜馅饼！的做法简单，可以轻松完成。
韭菜馄饨的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的韭菜馄饨。
2.韭菜洗净，切碎放入盆中。
3.生姜洗净、切末,肉糜中加入料酒、盐、葱、姜末，按顺时针搅拌肉泥，使肉泥上筋。
4.鸡蛋磕入小碗中，放入盐后打匀，放不沾锅热炒并捣碎。
5.在韭菜末中放入肉泥、蛋末、盐、鸡精，麻油。
6.搅拌均匀即可。
7.准备面粉和水。
8.粉中放入水(不用加盐)，搅拌成絮状。
9.用手揉至面团三光，用保鲜膜醒发20分钟。过后再揉几下，再醒10分钟。
10.醒发好后，拿出面团，一切为二。
11.用擀面杖擀薄，两面撒上干粉。
12.用面条机滚压几次。
13.每次两面撒上干粉。
14.这样面皮越来越薄了，直至需要的厚度。
15.很快面皮压好后，取出分切，馄饨皮就做好了（自制100张）。
16.最后，将皮子一个个包好。
17.在碗中放入虾皮、紫菜、榨菜末、葱、盐、鸡精、麻油，另一碗加了老干妈（LG喜欢）。
18.加入开水。
19.锅水烧开，放入馄饨，开后，放一碗冷水，继续烧，直至熟后捞出，放入汤料中。
韭菜馄饨做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜地衣的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性春季养生韭菜”专题。
