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鸡的养生做法

2019-10-07

奥尔良煎鸡汉堡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“奥尔良煎鸡汉堡的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍奥尔良煎鸡汉堡,自己看完自己去厨房做一下。

2.鸡胸清洗后用到被砸成横竖的纹路,就是要断筋,这样做口感好也更入味

3.砸好的鸡胸放入小盆。

4.准备好姜丝和葱头碎。

5.先放入少许盐和绍酒,然后放入姜丝和葱头。

6.抓匀放入少许生粉,然后在抓匀腌制30-60分钟。

7.然后在撒上奥尔良烤肉料抓匀,放入冰箱,晚上睡觉前做好,第二天早上用正好。

8.从冰箱拿出来,拣出鸡胸去掉料,刷上少许油,平底锅热后放入少许油,稍微热放入鸡胸中小火煎。

9.然后一面煎黄后翻面煎黄出锅。

10.全部煎好出锅备用。

11.准备好生菜和千岛酱,然后汉堡片开备用。

12.把鸡肉一切两半,在汉堡上抹上千岛酱铺上一片生菜,然后放上一片肉,就做好了。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的奥尔良煎鸡汉堡,赶快为孩子去做。

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新奥尔良鸡肉汉堡的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做新奥尔良鸡肉汉堡这道菜。

2.12鸡胸肉洗净,切成细条。

3.21容器里倒入30克新奥尔良烤肉料。

4.1将鸡胸肉放入。

5.2加入30克水,调和均匀。

6.用筷子将鸡肉完全浸入调料汁里,腌4个小时以上。

7.烤盘上刷一层橄榄油。

8.将腌好的鸡肉码入烤盘,烤熟后将烤盘取出。

9.准备一个汉堡胚和适量生菜。

10.用刀将汉堡胚切开,不用完全切成两半,这样夹的牢一些,当然切成两半也行,随意,呵呵。

11.生菜洗净,切掉茎,将生菜叶子夹入汉堡胚。

12.再夹入烤好的鸡肉,这样,喷香喷香的新奥尔良鸡肉汉堡就大功告成了。

也许你在大酒店吃过新奥尔良鸡肉汉堡,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

煎奥尔良鸡翅的做法


大学的时候寝室会有规定说谁违反舍规的话就罚那个人请客,那时候老有人因为这个请我们其他人吃奥尔良炸鸡,现在已经到了不想再看一眼的地步了。不过除了我之外,也不乏有其他喜欢吃奥尔良炸鸡的朋友们,你们今天就有口福啦。一起来学习制作方法把。

制作方法一:

鸡翅两面切5~7刀,加料加水腌一个半小时(事实上腌过夜比较入味)。烤箱内锡纸,鸡翅铺上,180度烤20分钟后两面刷蜂蜜,翻面继续烤5分钟,出锅。

烤箱的比微波炉的好吃,因为微波炉是内外同时加热,烤箱是从外往里加热,内部更加嫩滑。

制作方法二:

1.将鸡翅中正反面都划几刀方便入味,然后调好奥尔良酱汁(1:2比例),将鸡翅中腌制4小时以上入味

2.烤盘先预热,我选择了烤鸡翅功能,大约5分钟时间,好了以后刷少许油

3.将鸡翅放入烤盘中,然后刷一层蜂蜜、撒上孜然粒,盖上盖子等一会

4.这是掀开盖子后鸡翅的状态,最早放的那几个明显能看到表面也熟了

5.可以根据上色情况将鸡翅中翻翻面,刷一层蜂蜜,再盖上盖子闷一会

6.出炉啦,可以吃了。因为是两面煎,所以里面的肉熟的正好,而且也很省事

7.可拆卸的面板,让油腻腻的电饼铛清洗起来不再那么麻烦了

营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

其实鸡肉是大部分朋友都喜欢吃的美味,我也是不例外,当然除了奥尔良炸鸡之外。我相信有许多人看到这段关于奥尔良炸鸡的制作方法的文字之后,都会是兴奋不已。实际上我对鸡肉还是有一种特殊的感情的,毕竟这是关于我和我家一起成长的故事……

奥尔良鸡排的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关奥尔良鸡排的做法吧。

2.把鸡腿去骨。

3.带皮的一面用叉子,扎上几下。

4.翻面,肉的一面,用刀背把肉拍松。

5.加入COOK100新奥尔良烤翅腌料,用手抓均,腌制 30分钟。

6.腌制好的鸡排,拍上一层干淀粉。

7.再沾上一层蛋液。

8.最后裹上煎炸粉。

9.下入5成热的油锅中。

10.小火炸至金黄。捞出。

11.油锅重新升温。

12.再将鸡排复炸一次,捞出沥油即可。

奥尔良鸡排这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

鸡排汉堡的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关鸡排汉堡的做法吧。

2.2.放在面包机内发酵大2倍大

3.3.发酵大2倍大后,取出排气,分割成6份,揉圆,进行20分钟醒发,醒发好以后,再一次揉圆,揉时用手压住面团,不停的揉,感觉渐渐成型时,把手指慢慢收紧,最后收拢一个圆形 。把面团放在温暖处进行二次发酵,直到面团是原来的两倍大

4.发酵结束后,表面刷上蛋液,在面团上撒一些白芝麻

5.放入预热烤箱180°,烤15分钟左右,表面金黄即可出炉,我的颜色有点过了

6.把面包从中间切开,先放上球形生菜,抹上一点沙拉,再次放上鸡排,最后再放上生菜,一个美味的汉堡就此诞生了

鸡排汉堡这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

鸡柳汉堡的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道鸡柳汉堡的做法

2.21切片

3.1准备材料,面粉 吉士粉(一点点,可以不加) 水,拌面糊

4.2单吃味道也很好哦

5.用新奥尔良腌料,腌制24小时的鸡柳(冷藏腌的)

6.挂糊

7.放面包糠里,滚几下,就均匀了

8.滚好的

9.下油锅,小火炸

10.好了

11.土司抹番茄酱

12.放上鸡柳,加色拉酱!加点生菜或黄瓜会更好,家里没了,就将就吃了哈!太热了,懒的出去买。

认真看完小编对鸡柳汉堡的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

奥尔良奶酪鸡排的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍奥尔良奶酪鸡排的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.1鸡排平铺在案板上,用刀背捶松后放入盘子里,加入奥尔良烤肉料和少许干淀粉,以及少许清水,

3.2配料:香蕉、奶酪、蛋液、面包糠、干淀粉。

4.12混合抓匀腌制半小时。

5.21取出平铺在案板上,去掉不规则的边缘。(边缘的小块可以直接炸了食用)

6.铺上奶酪。

7.盖上另外一块鸡排,并用刀背在鸡排的四周轻轻拍打,让2块鸡排紧密的粘合在一起。

8.放入装有干淀粉的盘子里,裹上一层淀粉,然后拿起,拍去上面多余的淀粉。

9.放入蛋液里裹上一层蛋液。

10.在裹上一层面包糠。

11.锅中热油,油约5成热时,下入鸡排,中火炸至两面金黄至熟。

12.炸好的鸡排捞出沥油,装盘,在上面挤上沙拉酱,在稍做摆盘即可。(我选用了生菜和樱桃,可以搭配着一起食用)

小编今天介绍的这道美味奥尔良奶酪鸡排的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

奥尔良鸡排沙拉的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。奥尔良鸡排沙拉的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、准备材料,我用的是买现成的奥尔良鸡腿排,大家可以自己做的,或者就是一块鸡胸肉煎熟了也是可以的哦~

3、煎鸡排和南瓜的同时处理蔬菜,我只放了3种,亲们还可以自由发挥放自己喜欢的蔬果。

4、鸡排和南瓜煎熟以后稍微晾凉,然后在大碗里依次放西生菜,南瓜,鸡排,黄瓜和小番茄,撒黑胡椒沙拉酱和原味沙拉酱。

5、扣上盖子用力摇晃吧。

6、一盘集合主食,蔬菜,水果,肉肉的沙拉就做好了,开始享用吧!

奥尔良鸡排沙拉这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。

奥尔良鸡扒包饭的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下奥尔良鸡扒包饭的做法吧。

2.12把鸡腿去骨。

3.21把鸡腿肉腌制3小时。

4.锅里放点油,把腌制好的鸡腿肉放入锅里,小火煎成金黄色,要熟哦!

5.洋葱也下锅煎一下,发出香味。

6.我喜欢吃蛋蛋,喜欢的可以煎一个。

7.放一张紫菜片,盖一层白米饭,米饭不要太热哦,温温的就好,在把鸡扒和洋葱放上去。

8.喜欢蛋蛋的就放上去吧!

9.最后在盖一层白米饭,在放一张紫菜片就完成啦,超好吃的包饭哦,一起试试吧!

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的奥尔良鸡扒包饭,为你的妻子和孩子露上一手。

好吃的奥尔良鸡脖


奥尔良鸡翅大家都十分熟悉吧,鸡翅的美味使许多人流连忘返。但是随着人。们对美味的追求,近几年又推出了奥尔良烤鸡脖。烤出来的鸡脖香脆可口,肌肉很松。是一道特别的小吃。那么我们就来了解一下如何做出这么好吃的东西吧!

奥尔良烤鸡脖,淹鸡脖之前不用煮。用料腌制就可以了。你用明火烤的话,需要刷油,如果用烤箱,就不需要了。另外就是烤到快熟的时候刷层蜂蜜,味道好,颜色也漂亮。

奥尔良烤鸡脖材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。

作法:1.如果是速冻鸡脖,请先解冻。把10个新鲜鸡脖放在一个可在微波炉内加热的器皿内。2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。5.将鸡脖和作料搅拌均匀,充分粘取作料。6.盖好盖子将鸡脖放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。7.将腌制好的鸡脖取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。8.将涂抹好蜂蜜的鸡脖放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可。你可以去网上看下现成腌料和KFC一样的味道。

你还在为买美味的奥尔良烤鸡脖而发愁吗?现在赶快行动起来自己做出来好吃的奥尔良烤鸡脖。在做的时候我们不仅享受了美食,更重要的是发挥了自己动手能力,提高了厨艺。得到了生活的乐趣,品味了过程中的快乐!

鸡柳汉堡做法有哪些?


汉堡是很多小朋友都喜欢吃的食物,汉堡中的面包,可以满足小朋友对于主食的需要,也可以保证谷歌还有大脑的健康发育,孩子的成长健康是非常重要的,而肌瘤可以提供足够的热量,对于小孩来说鸡柳汉堡是很好的主食的选择,今天我们来看一下鸡柳汉堡的做法是什么?

鸡柳汉堡的做法

主料:面包100克,鸡柳30克,生菜(团叶)30克,青椒30克,柿子椒30克

调料:色拉酱30克,植物油30克。

1. 生菜洗净切成条;

2. 青、红椒去籽洗净切成丝;

3. 锅内放油烧热,放入超市买来的炸鸡柳,炸至刚熟,捞出沥油;

4. 把汉堡面包横切开,取下半块抹上沙拉酱,放上生菜条、炸鸡柳,青、红椒丝,将另一半盖上即可。 鸡柳汉堡的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

下面小编再给大家介绍一款巨无霸汉堡,相信很多朋友不会只喜欢吃一种汉堡吧。

巨无霸汉堡的做法

1肉馅一碗,加葱姜末,酱油,盐,搅匀。鸡蛋一个,打到心形模具里

2取一团肉馅,用手压扁,就成了一个肉饼

3滴油盘里加水,把肉饼和鸡蛋放到烤盘上

4盖上盖,开火烤十五分钟

5烤好的肉饼和鸡蛋,唉,肉饼烤出油后缩小了很多

6面包切两半

7一片面包放上两块肉饼和一个鸡蛋

8把洗好的小白菜掰断,摆在肉饼上

9盖上另一片面包,超级巨无霸汉堡做成功了

自己在制作汉堡的时候注意蔬菜的含量一定要加大一点,肉食的比例可以稍微小一点,这样就可以增加维生素的补充,或者也可以将鸡柳替换为油脂含量比较低的鸡蛋,或者是火腿片也是可以,这样给孩子吃起来就会更加的健康。

干煎鸡的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于干煎鸡的做法妙招。

2.鸡块加生抽、盐、黑胡椒粉、姜末腌30分钟

3.30分钟后,加入淀粉

4.拌匀,使鸡块均匀裹上淀粉

5.净锅入油,大火均匀铺入鸡块

6.一面金黄,翻面继续大火煎

7.两面都煎好,用铲子将鸡块粘连部分分开,炒

8.加少许水,小火闷

9.少许水时大火炒至油脂溢出

10.盛出鸡块,加姜末、花椒爆香

11.加尖椒

12.加鸡块同炒,炒至表皮焦脆即可

13.成品

也许你家中有人会做干煎鸡,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

小煎鸡的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下小煎鸡的做法吧。

2.1把鸡煸的差不多了,加入郫县豆瓣。喜欢吃干一点的可以多炒一会。个人比较喜欢吃干一点的,吃起来比较香。

3.2把鸡宰成小块,飞水,去血水。在锅里放适量的油,煸一下鸡,去水分。在去水分的时候,最好放一点料酒,可以去除鸡的腥味。

4.放入切好的小米椒,泡椒,姜蒜等配料。翻炒一会儿。

5.炒出香味后,依次放入大葱,青笋,青椒。反复煸炒。

6.炒的差不多之后,放入一点酱油,盐,味精,即可出锅。喜欢吃辣的朋友,可以适量的增加小米椒的分量。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的小煎鸡,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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