口菇炒饭的做法
养生粥的做法。
天下只有养生之道,没有长生之药。养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的口菇炒饭的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。
中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下口菇炒饭这道美食吧。
2.21胡萝卜切成小丁儿
3.鱼肉肠切成丁儿
4.鸡蛋加少许水打散(这样炒出的鸡蛋会很嫩)
5.锅内少许油炒鸡蛋炒成鸡蛋碎盛出备用
6.锅内少许油放入胡萝卜丁儿,鱼肉肠丁和口菇片儿煸炒出香味儿
7.放入剩米饭炒均匀后放入鸡蛋碎,加入一点点生抽,鸡精和盐,炒均匀后盛出撒少许香葱末即可
今天为大家介绍的口菇炒饭你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。
yS630.Com相关推荐
双菇咖喱炒饭的做法
许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,双菇咖喱炒饭这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。
2、双菇去根儿,洗净,炒水。
3、捞出双菇备用。
4、锅倒上油,烧热,放入1块咖喱,用铲子慢慢搅。
5、用铲子搅至咖喱块融化
6、放入胡萝卜丁翻炒
7、放入焯过水的双菇翻炒
8、放入黄瓜丁翻炒
9、隔夜的米饭
10、放入米饭翻炒,将米饭炒散,不要有硬块。
11、米饭炒匀
12、超好后,盛入小碗中,压实。
13、将小碗倒扣到盘子上,掀起小碗,摆好造型。
工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,双菇咖喱炒饭的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。
菌菇鸡肉炒饭的做法
菌菇,是菇类的一种,也是很有营养的一种蘑菇,菌菇里面含有很多益生菌,人们吃了之后对肠道特别的好,而这种菌菇吃了之后还可以帮助人们改善消化不良的现象,菌菇吃的时候做法有很多种,人们经常喜欢用菌菇来熬汤吃,也喜欢用菌菇来做各种美食,菌菇同时也可以用来和着鸡肉炒饭吃,下面我们来看看这个菌菇鸡肉炒饭的做法。
所需食材
编辑
大米150克,鸡腿3个,蘑菇适量,黄甜椒14个,红甜椒14个,洋葱14个,盐1小匙,白胡椒粉少许,料酒1小匙,高汤适量,海鲜酱油2小匙
2制作方法
编辑
1.大米淘洗干净,沥干水分备用。
2.鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。
3.把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤。
4.取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白.
5.接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底。
做法二
1.适量鸡肉切薄片,放入料酒,淀粉少许拌匀。
2.冻豌豆粒解冻后沥水备用。
3.适量菌菇用温水侵泡,洗去杂质,切丁备用。
4.切少许香葱备用。
5.鸡蛋两个打散,加入少许料酒和一小勺清水,拌匀后,坐热锅子,放入油,将鸡蛋放入,等凝固后用铲子弄成小块备用。
6.坐热锅子,放入底油,加入鸡肉炒散,待鸡肉变白后放入菌菇继续翻炒,同时加入适量酱油上色。
7.加入豌豆粒稍微煸炒。
8.这时候放入米饭,米饭要隔夜冷藏,才能粒粒分明,根据个人口味加入适量盐。
9.最后放入刚才备用的鸡蛋,翻炒后在出锅的时候加入麻油,搅拌后即可。
小贴士
米饭隔夜冷藏最好。
做法三
1.鸡胸肉2-3两,切丁. 温油煸白
2.新鲜香菇洗净,切大丁,旺火炒软,油旺旺的就可以了
3.倒入鸡丁旺火翻炒2分钟,中途放少盐
4.倒入冷饭,翻热
5.放点蚝油···翻匀出锅
在做这个菌菇鸡肉炒饭的时候要记得不要放太多的食用油了,这样如果炒饭太过油腻的话,那么会吃不下,而油腻的东西吃多了还会引起肥胖,菌菇鸡肉炒饭的时候要选择优质的鸡肉,这样炒饭来才会更好吃,而炒饭那的时候如果想要味道更好吃的话,里面还可以添加自己喜欢的食材。
白玉菇蛋炒饭的做法
虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关白玉菇蛋炒饭做法
2.12隔夜米饭一碗
3.21鸡蛋一个
4.1锅内放入化开的鸡汤,加入白玉菇和盐略微煮一下
5.2冷冻的鸡汤化开备用,平常熬煮的鸡汤,冷冻成冰块,吃的时候拿出来化开,很方便
6.1锅内放入少许花生油,加入打散的鸡蛋,快速搅拌成颗粒状盛出
7.2煮好的白玉菇放在碗里煨制15分钟
8.锅内放入少许花生油,加入肉粒煸熟
9.加入葱头丁爆香
10.再加入豌豆和玉米粒翻炒
11.加入米饭翻炒米粒散开,加入鸡蛋,加盐、少许的糖调味翻炒均匀盛出
12.锅内加少许花生油,把煨好的白玉菇煎一下,略微金黄就可以了
13.碗里面加白玉菇,用筷子把白玉菇头部朝下,做好围边
14.加入炒好的米饭压实,倒扣入盘中点缀即可。
15.做的的白玉菇蛋炒饭,营养好吃啊
离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了白玉菇蛋炒饭的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。
茶树菇炒饭的做法
民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍茶树菇炒饭的方法!
2.1盖锅盖,焖煮至茶树菇断生。
3.2将茶树菇浸泡30分钟,洗净,剪去头,切粒,将湖南腊肉洗净,切粒,放入煮锅中,倒入适量的清水,煮5分钟,捞起,待用,热油锅,倒入腊肉爆香,放入茶树菇粒,炒匀,倒入一点清水。
4.1倒入适量的生抽。
5.2揭盖,放入米饭,炒匀。
6.倒入适量的鱼露。
7.放入葱粒,炒匀,既可关火。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完茶树菇炒饭做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。
双菇蛋炒饭的做法
现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习双菇蛋炒饭的做法吧!
2.12香菇、口菇、白菜切丁,大蒜切成蒜末
3.21锅内小火加热下入白菜煸炒掉水分,不然后面步骤炒时出水会影响炒饭的口感
4.1锅内下入少油炒香双菇
5.2白菜炒至水分略干出锅备用
6.双菇炒至熟后加适量酱油入味出锅备用
7.双菇炒至熟后加入适量酱油入味出锅备用
8.1炒散的白米饭打入鸡蛋蛋黄
9.2锅内下油加入白米饭炒散
10.1米饭炒至金黄色后加入蛋清翻炒
11.2加入蛋黄后迅速翻炒至米饭裹上金黄色的蛋液
12.蛋清吵均匀后加入炒好的白菜及双菇
13.最后加入蒜末、盐、鲜辣粉、鸡精
14.加入调味后翻炒至蒜香味散发出来即可出锅
15.加入调料后翻炒至蒜香味散发出来即可出锅
16.鲜香的蛋炒饭就做好了
虽然双菇蛋炒饭这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。
口菇的做法大全家常
口菇是比较常见的一种食用菌,它的营养价值比较高,对于人体有调理保健的作用,口菇的做法也是非常多的,比如说酱爆口菇,虽然做法比较简单,但是味道不错,有很好的促进食欲的作用,另外口服也可以用来炒芹菜,也可以用来熬粥,都是比较好的做法,下面我们就来了解一下这方面的内容。
酱爆口菇
材料口菇、豆瓣酱、白糖、味精、香油做法1、口菇洗净,切成片。2、锅里放油烧热,加入一大勺豆瓣酱炒香。3、加入蘑菇翻炒均匀,然后加入少许白糖。4、炒至蘑菇有大量水分析出的时候,加锅盖焖三四分钟。5、焖至汤汁渐少的时候,加少许味精、一点香油出锅即可。
芹菜炒口菇
材料芹菜250克,干辣椒2个,口菇250克做法1.芹菜切段,蘑菇切片干辣椒切断待用2.起油锅,在锅里倒入适量的有,带有7分热后倒入干辣椒爆香后,倒入蘑菇片,超出水分后,加入适量的盐继续翻炒。3.再将芹菜倒入锅中,继续翻炒后,待芹菜熟了后就可以出锅了!!
香菇口蘑粥
材料白米50克,口蘑4个,香菇2个,香葱1根,香菜碎适量,水400毫升做法1.白米与水用8:1比例放进锅里大火烧开2.然后转中火炖到米有点开花3.把口蘑片和香菇片放进去(4个口蘑+2个香菇),炖到开始粘稠,把葱也放进去,煮一会就好了4.最后放上香葱和香菜碎
口蘑的功效中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气、强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。
口蘑能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压上升和血黏稠度增加,调节甲状腺,提高免疫力;可抑制血清和肝脏中胆固醇上升,对肝脏起到良好的保护作用;它还含有多种抗病毒成分,对病毒性肝炎有一定的食疗效果。
英式鸡肉口菇派的做法
自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍英式鸡肉口菇派的做法,自己动手做起来
2.确定黄油与面粉搓好,并且面粉都成很细的颗粒加入水(这里水要一点点的加入)
3.揉成面团就好(水用的越少越好,不需要全部都倒进去,面团成型即可)盖保鲜膜并放入冰箱冷藏15分钟
4.洋葱切丝
5.鸡胸肉切块,稍微小一点,口感会更好
6.小火锅内放入黄油融化
7.转中火放入洋葱丝微微散发出香味
8.放入鸡胸肉炒至变色
9.加入水
10.加入面
11.加入奶
12.加入奶酪丝搅拌均匀
13.继续加入豌豆粒和玉米粒搅拌
14.加入口菇片搅拌均匀
15.加入黑胡椒
16.最后加入盐使之小火慢慢炖,酱汁可粘在木勺上即可
17.派皮拿出来擀至成1cm厚的厚度
18.派皮放在可烘焙的碗里(我做了3,4个)
19.切点太长的派皮
20.放入熬好的派酱
21.再在上层放上派皮
22.轻轻压一下派皮和碗边的结合处的(轻轻压就好)
23.用刀子去掉多余的派皮
24.完美的呈现啦~记得在中间划一个洞出来(这样烤的时候派皮才不会软软湿湿的)
25.用多余的派皮切出了几个叶子,并划出了叶脉
26.
好了,英式鸡肉口菇派就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《口菇炒饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。