虾球鸡粒炒饭的做法
养生鸡煲汤的做法。
“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“虾球鸡粒炒饭的做法”,希望对您的养生有所帮助。
吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做虾球鸡粒炒饭。
2.1鸡蛋磕入碗内,虾仁与鸡肉加盐、料酒、胡椒粉和淀粉搅拌均匀。
3.2胡萝卜与黄瓜洗净去皮切粒,香菇洗净泡发切粒,榨菜切粒。
4.12锅中倒油,油温3成热滑炒鸡肉和虾仁变色捞出。
5.21锅中水开焯一下豌豆后捞出。
6.锅中少许油,煸炒香菇,淋入老抽,加少许糖翻炒。
7.最后倒入黄瓜粒、豌豆粒、胡萝卜粒、香菇粒、虾球和鸡肉粒,加盐和胡椒粉翻炒几下盛出。
8.锅中倒油,倒入蛋液。
9.下入米饭,加盐和胡椒粉翻炒。
10.最后装盘即可。
下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的虾球鸡粒炒饭,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。
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腊味虾球炒饭的做法
食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍腊味虾球炒饭的制作方法。
2.1汤锅水烧开汆烫豌豆、玉米粒和香菇粒。
3.2先把青虾肉浆好。
4.1炒勺上火烧热,注入适量花生油,倒入鸡蛋炒散。
5.2汆烫一分钟后,再把虾肉倒入一同汆烫至熟捞出备用。
6.鸡蛋炒散后,下入腊肉粒和洋葱粒一同煸炒。
7.把腊肉炒熟后倒入米饭翻炒。
8.最后下入汆烫熟的虾球、豌豆、玉米粒和香菇粒一同翻炒。
9.把所有原料混合炒透后,用适量的盐调味炒匀即可出锅。
家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的腊味虾球炒饭,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。
虾球蛋炒饭的做法
对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习虾球蛋炒饭的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!
2.1水烧开,入虾,待虾变色、并变成球状,即刻控出
3.2虾清理干净,备用
4.1再起一锅,水烧开,氽青豆,放少许盐及油
5.2浸泡冷水中,备用
6.1葱切碎;鸡蛋中加入少许葱花、盐、料酒及白胡椒粉,打匀备用
7.2沥水备用
8.起锅,加入适量的油,中火烧热
9.倒入蛋液,翻炒
10.五成熟时,倒入米饭、青豆、盐及葱花,并快速翻炒
11.炒匀后,放虾及鸡粉,翻炒均匀,即刻关火,
12.出锅
不知道小编今天分享的虾球蛋炒饭的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。
蔬菜粒炒饭的做法
不在家做饭,家里就难免会有些冷清,如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起,感情是比较容易出现问题的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做饭,蔬菜粒炒饭的做法简单,不会占据做饭者太多的时间。
2、葱花备用
3、热油锅下玉米入锅翻炒给一点点盐
4、接着放胡萝卜入锅翻炒
5、然后加米饭入锅翻炒均匀
6、下火腿肠入锅搅拌均匀
7、米饭搅拌均匀也差不多可以出锅
8、放葱花,鸡精搅拌均匀出锅
9、青瓜切半,再切片(如下图)
10、炒饭倒扣盘中把青瓜片摆在碗的周围拿去碗就可以啦
11、成品
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简单的菜肴是很不错的。蔬菜粒炒饭的做法就特别简单,上班族可以选择。
西兰花虾球蛋炒饭的做法
人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好西兰花虾球蛋炒饭这道菜。
2.2准备材料。
3.1将西兰花与虾放沸水中焯一下捞出。
4.2虾去壳开背去虾线。
5.1锅中放少量油,炒散鸡蛋。
6.2葱切片,胡萝卜切末,红椒切末。
7.1取少量虾油,入胡萝卜炒香。
8.2另起一锅,将剥下的虾头炸出虾油倒出。
9.加入葱花炒香。
10.加入西兰花、虾球。
11.加入剩米饭炒匀。
12.加入炒好的鸡蛋炒匀。
13.加入红椒末。
14.加少许盐炒匀锅。
节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好西兰花虾球蛋炒饭,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。
鸡蛋菜心粒炒饭的做法
喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过鸡蛋菜心粒炒饭,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、鸡蛋两个半,放油、盐,然后搅拌均匀
3、把菜心洗干净,切一粒粒
4、、放油先把打散开的米饭下锅炒一下,炒到软,就起锅。
5、、放油,把一半的蛋倒入,煎一个鸡蛋饼。成型用锅铲把蛋饼整开一小块,拿出来放到一边。
6、3、把菜心粒下锅炒熟,拿到蛋块一起。
7、4、把炒好的饭下锅+剩下半碗蛋也加进去(搅拌均匀,将蛋均匀的在每一粒米饭上)+菜心粒+鸡蛋块+生抽(适量)搅拌好就可以起锅,开餐咯!
饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,鸡蛋菜心粒炒饭的做法容易,营养又健康。
香辣鸡虾球的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍香辣鸡虾球的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。
2.21干辣椒、大葱、蒜头切粒,鲜辣椒切丝
3.用油先泡熟虾,盛起
4.用原锅炒熟鸡丁,盛起
5.原锅下点油,下切粒的干辣椒、大葱葱白粒、蒜头爆出香味
6.下已泡熟的鸡丁、虾仁翻炒
7.下大葱粒稍炒一下
8.下所有调味料 ,炒均匀
9.全部食材炒香,炒干,下辣椒丝、最后再下点酒,麻油,就可上碟
男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的香辣鸡虾球,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。
牛肉粒蛋炒饭的做法
我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道牛肉粒蛋炒饭的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下
2.212胡萝卜 牛肉切成小粒状 备用
3.葱姜切末 备用
4.打散的隔夜米饭(这次用的米饭不是专门为了炒饭弄得,水分有些大。)备用
5.1牛肉粒炒至变色后放入适量酱油 继续炒约一分钟
6.2锅内放油 放入牛肉粒煸炒
7.个人比较偏爱用的酱油(不是做广告)它家出的老抽也很正
8.牛肉粒炒至八成熟左右 放入胡萝卜粒继续翻炒
9.胡萝卜丁翻炒约一分钟左右 放入葱姜末炒香(个人比较喜欢吃姜所以放了姜末,不喜欢吃的可以不放。)
10.葱姜末翻炒至出香味后 放入打好的蛋液将鸡蛋炒散
11.最后倒入米饭 翻炒均匀 放食盐花椒粉调味后即可出锅
12.装盘出锅
13.吃之前再加上一勺 自制辣椒油 美味啊
平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下牛肉粒蛋炒饭
玉米火腿粒炒饭的做法
食材的味道包含这酸甜苦辣,这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香,吃饭是一天中的大事,怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的,玉米火腿粒炒饭的做法是十分好掌握。
2、准备食材之二。
3、剩米饭倒入大盆,用手抓散,取蛋黄两个划散与米饭搅拌均勻。
4、起油锅,倒入玉米粒炒一会。
5、接着倒入红辣椒和火腿肉粒混炒,加适量盐和生抽调味,铲起。
6、锅内放少量油,倒入米饭爆炒。
7、倒入5步骤铲起的料混炒,米饭啪啪地嘣弹,加入生抽调味调色。
8、放入葱花微炒一下,即可装盘。
9、摆盘即成。
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简单的菜肴是很不错的。玉米火腿粒炒饭的做法就特别简单,上班族可以选择。
黄油牛肉粒炒饭的做法
食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下黄油牛肉粒炒饭的做法。
2.212把所有材料准备好。
3.1用调料A和少许全蛋液腌制10分钟左右。
4.2牛柳洗干净,切成小粒备用。
5.鸡蛋加小许盐和水打散备用。
6.洋葱洗干净切成小粒备用。
7.12香菇用温水泡开,切成小粒备用。
8.21玉米粒洗干净,沥干水份备用。
9.热锅下油,把蛋液摊熟备用。
10.另起油锅,把腌制好的牛肉粒炒熟,盛出,备用。
11.另起油锅,爆香洋葱粒后,下香菇、玉米等,炒熟。盛出,备用。
12.锅洗干净,热锅后,下黄油。
13.黄油溶化后,倒入米饭,翻炒。
14.炒至米饭有点偏干的时候,加入所有炒好的牛肉粒、洋葱、香菇粒等,继续翻炒。
15.加入调料B,翻炒。
16.最后,撒入葱花和香菜,拌炒均匀即可。
17.盛出,即可开吃了。
18.裹着黄油奶香的牛肉饭特诱惑。
19.每一颗米粒都有黄油的奶香味。
20.儿子说,我把诱惑搬回家。
21.再来一张,诱惑诱惑。
民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的黄油牛肉粒炒饭,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。
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