养生 > 饮食养生 > 老人养生饼 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

蛋肉麦饼的做法

老人养生饼。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蛋肉麦饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下蛋肉麦饼的做法。

2.12猪肉和香菇一起剁成末,加入酱油、盐、料酒拌均;葱花备用。

3.21鸡蛋打入碗中,加适量盐、料酒搅拌成蛋液。

4.12将面团搓成条,分成大小相当的剂子。

5.21将剂子捏成窝形。

6.放入适量葱花。

7.再放上适量肉末。

8.再放入适量葱花。

9.将口收拢。

10.用手轻轻压平。

11.案板上抹一层油,用擀面杖擀成薄饼。

12.锅内抹一层油,将饼放入小火慢慢烙。

13.待麦饼烙到八成熟时,在饼边开4厘米小口,用筷子插入饼内将饼的两层分离。再将搅好的鸡蛋徐徐注入。

14.反复翻动麦饼煎至熟即可。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得蛋肉麦饼的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

yS630.Com相关推荐

麦饼的做法介绍


麦饼的做法,在生活中相信很多人在节日的时候都吃过麦饼,其实麦饼也是分了很多的品种的,我们今天就为大家介绍一种比较简单的做法,把麦片加到饼里面去,是一种非常聪明的选择,因为麦片的功效是很多的,而且所含的各种元素都能很好的为我们的身体所服务,对于这款麦饼,味道真的也是超赞的。

麦饼是我们金华地区的传统小吃,有节日的时候家里就会做一些大家吃,就像北方的饺子样。麦饼里面基本都是用我们这特有的倒笃菜来拌制。有肉和菜的,菜的大多数会用四季豆或豇豆来包。

肉麦饼的做法

一:面粉若干,水,和面的硬度和做饺子的硬度就差不多了。不要太软,否则很难捏起来的哦。

二:醒面根据天气而定,现在的天气大概1-2个小时就差不多了。醒面的过程要做陷,肉我一般都是自己剁,自己剁的比较香、卫生、安全,把咸菜和肉拌匀,放入小葱,加点味精提鲜,全部弄好后试下味道如果淡加点盐,因为咸菜是腌制过的,所以不能开始就放很多盐,那样咸了的话就不好吃。

三:把醒好的面做揪成大小均匀的剂子,擀面,擀的时候要把面边缘地方擀薄点,因为到时候要捏褶子,所以要薄,否则太厚就不好吃了。面擀好后放上肉,像做包子一样捏褶子,一定要两手配合好,一个折另一只收用食指在里面捏,来回转圈。

四:成型后上锅烤。电饼铛是比较好的东西,尤其里面是生铁的,放上去就不用动了,自动烤熟不会焦,放下一个的时候翻一翻就可以,熟的肉麦饼是会鼓鼓的,据他们说做的好的肉麦饼才会鼓(没有夸我自己哦,是他们说的)嘿嘿。

五:还有梅干菜加肥肉做成的薄饼,这个是做了一个,大家都抢着吃,哈哈味道超赞。

六:小孩子有特制的小小肉麦饼。

通过上文我们对于麦饼的做法进行了详细的介绍,从上文的介绍中,可以知道,我们今天主要为大家介绍的是肉麦饼,因为肉麦饼是最受欢迎的,也是最好吃的,这种麦饼的做法虽然不是很难,但是也谈不上简单,还是需要各位朋友花上一些时间和一些精力,才能把它做好哦!

仙居麦饼的做法


做仙居麦饼的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、我今天用的馅料是五花肉跟野生的苦菜,苦菜是头天焯水浸泡着的,把它拿出来挤干水分,切成菜沫,再继续挤水分,要挤到一点水分都没有才好。接着把豆腐泡剁成小沫跟菜沫还有五花肉沫拌一起,加上切好的葱沫,放调料,调料可以根据个人口味来。也可放点虾皮那样味道会更鲜。

3、抓一个小面团揉成如下图样子。

4、把面团压成中间厚四周薄的样子,中间抹点油,那样里面才不会很干。

5、馅料也揉成一个团放压好的面饼上。

6、把馅料放进面团里包成一个圆球。

7、包好之后收口朝下压扁。

8、翻面压扁,用擀面杖继续擀大。

9、擀好之后是这个样子哦,不够圆不够完美呢。

10、电饼铛预热刷油,饼放下去烤就ok了。

11、好了,完工。

12、皮薄馅多,香喷喷,是不是不错呢!

13、开吃开吃!??

仙居麦饼的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。

蛋饼的做法


生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解蛋饼的做法。

2、将两个鸡蛋打入碗中,放入细砂糖。

3、搅拌均匀。

4、把中筋面粉晒人鸡蛋液碗中。

5、搅拌均匀至粘稠状。

6、牛奶一点点加入(一边加一边搅拌)

7、将最后剩下的牛奶一起倒入(一点一点慢慢加)

8、搅拌均匀。

9、黄油隔热水融化。

10、把黄油倒进面糊中,并搅拌均匀。

11、面糊用筛子过滤备用。

12、不粘锅预热,不放油,放入三分之一的面糊晃动摊满(用小火烙)

13、慢慢的面糊凝固,然后用尖刀轻轻的敲开边上的皮,慢慢的一圈都挑开,便于脱模。

14、倒扣在盘中。

15、成品图。在上面点缀适量的蜂蜜。

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,蛋饼的做法容易,为我们提供了更多的选择。

猪柳蛋麦的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好猪柳蛋麦。

2.212饼坯材料混合。

3.分割成7等分。

4.整形成圆饼。

5.二次发酵后,200度烤制15-20分钟。

6.肉饼材料混合搅匀。

7.入锅中煎至两面金黄。

8.鸡蛋煎熟。

9.将芝士片、肉饼、鸡蛋夹在饼中即可美美的享用喽!

10.看看成品诱人吧?!

这道猪柳蛋麦并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

芽麦塌饼的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,芽麦塌饼的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、锅中放水,再用半碗水放入适量的小苏打,融化后倒在锅中烧开,烧开后把草头放入锅中煮约三分钟。

3、煮的差不多后关火撩出用凉水冲洗干净。

4、把水挤干,放菜板上切碎。

5、然后锅中放一碗水,再把切碎的草头煮沸。

6、准备好175克米粉和35克糯米粉。

7、把米粉和糯米粉放在不锈钢盆里,再把煮草头的水稍沥干点也倒入盆中。

8、将粉和草头揉匀,揉成一个团。

9、然后把面团揪成剂子放蒸架上,水开后再蒸大约3分钟。

10、蒸好后待面团剂子放凉些,觉得不烫手后,将麦芽粉一点点倒入面中揉均,揉成面团。

11、再将面团分成12份。

12、这时准备好馅,把豆沙分12份。

13、用一个面团小剂子稍搓圆压扁中间放一个豆沙,把豆沙像包包子一样包起来。

14、然后把面团压扁,一个就完成了。

15、把面挤子一一做好,放盘里。

16、平底锅放油,把芽麦塌饼放在里面两面烧到稍焦就可以了。

17、另一锅放一碗水,适量糖煮到粘稠即可。

18、芽麦饼上淋上糖水,撒些芝麻,再放几颗枸杞装饰一下就完成了。

在做芽麦塌饼这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。

大荆麦饼的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,大荆麦饼的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、梅干菜剁一下

3、把肉,蒜剁碎

4、把蛋煎一下,然后也切小一点

5、把肉,蒜末,虾皮放进炒熟,放凉之后比较好包一点不会破了

6、把面粉和水揉好

7、把面揉到光滑

8、用成包子大小

9、弄成碗形状

10、放馅料

11、收口

12、用幹面仗轻轻压圆

13、电饼铛先预热一下,然后放下幹好的麦饼

14、电饼铛烤要反一下

15、.如果喜欢硬的可以多烤一会

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,大荆麦饼的做法简单,且能让人更好地保持健康。

芦笋蛋饼的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好芦笋蛋饼。

2.21鸡蛋打入碗内,加入少许面粉

3.1加入少许盐,搅拌均匀

4.2加入少许清水

5.平底锅烧热,倒入少许油,将芦笋放入,略煎至软

6.研入少许黑胡椒末

7.将搅拌好的蛋液倒入平底锅内

8.轻轻转动锅子,使蛋液均匀包裹芦笋,可以用筷子调整芦笋的位置

9.至蛋饼完全凝固,四周呈现焦黄色,再翻动蛋饼,煎另一面

10.略煎半分钟,即可出锅装盘,将和蛋饼差不多大的盘子倒扣锅子上,将锅子反过来就好了

相信看完上面的关于芦笋蛋饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

紫菜蛋饼的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍紫菜蛋饼

2.2准备齐全原料。

3.1鸡蛋打碗内,加盐,红枣姜末,紫菜搅拌均匀。

4.2红枣姜切末。

5.加入100ML水搅匀,一边搅拌一边筛入适量面粉。

6.用筷子挑起时下滴蛋液的速度为每秒一滴时说明稠度合适。

7.锅内抹少许油,烧热锅关小火,倒入蛋液,快速转动锅,让蛋液流成一个圆形。待一面煎黄时,用锅铲轻轻剥起蛋饼边缘,一圈都要剥到。

8.轻轻把锅铲插入蛋饼下面,将蛋饼翻面。

9.煎到另一面金黄即可。

也许你在大酒店吃过紫菜蛋饼,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

海南蛋饼的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做海南蛋饼这道菜。

2.2所有材料,有兴趣的可以加一些黑芝麻作为装饰,这个方子做16个

3.1趁这个时候,就可以做馅料了。先将咸蛋黄上撒点水,放入预热175度的烤箱,烤七八分钟,取出来,将每一个受蛋黄一分为二,成8个;再将红豆沙分成8份,即25G一小剂

4.2筛入低筋面粉、奶粉和苏打粉,用刮刀切成湿面团,盖上盖子,静置20分钟

5.取一个红豆沙小剂,包入半个咸蛋黄。再将第3步骤调成的面团分为8等份

6.取一小剂面团,包入已包入感蛋黄的红豆沙团

7.放入烤盘

8.在每个小面团外表刷一层蛋黄液

9.烤箱预热175度,中层,15分钟,取出来,稍冷几分钟后,将每个面团一分为二,做成半月状

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的海南蛋饼,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

肉松蛋饼的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下肉松蛋饼。

2.121饧好的面团均分成6个小剂子,揉圆

3.212一点点加入凉水,和成软一点的面团,比耳垂软些,盖上湿布或盖子饧30分钟

4.取一个小剂子擀成薄饼

5.盘子底抹一层油,放上一张饼皮,饼皮上抹薄油,再放上一张饼皮,依次放好所有饼皮

6.1鸡蛋加少许盐和清水打散成蛋液

7.2入蒸锅,大火蒸约10分钟至饼皮熟透取出

8.锅入少许油烧热,倒入适量蛋液

9.趁蛋液未完全凝固时放上一张蒸熟的饼皮

10.待蛋液凝固定时翻面,将饼皮烙至微微呈金黄色取出

11.有鸡蛋的一面朝上,中间摆上肉松,撒少许熟芝麻

12.沿一边卷起

13.直接食用或是切段后食用

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的肉松蛋饼,为你的妻子和孩子露上一手。

花开蛋饼的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做花开蛋饼。

2.1鸡蛋打散,加入少许清水。

3.2烤香肠切成0.3厘米左右的薄片;辣椒斜切薄片。

4.1平底刷一层薄油,放入切好的香肠片和辣椒片。

5.2适量面粉,加少许盐,搅拌均匀。面糊做成提起筷子,糊能很快很顺畅的流下来。

6.煎至香肠一面鼓起,摆出花的造型。

7.从外圈开始向里,划圈式,倒入面糊,慢慢倒。

8.小火慢煎,翻面煎熟即可出锅!

花开蛋饼的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

梅花蛋饼的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于梅花蛋饼的做法。

2.21放入面粉。

3.1胡萝卜切成梅花形。

4.2搅拌均匀后加入盐和十三香,拌匀,静止10分钟。

5.锅中烧热水,放入胡萝卜烫一下。

6.锅中放少量的油。

7.舀一勺面糊倒入锅中。

8.稍成形后放入胡萝卜花。

9.然后轻轻的翻面。

10.倒扣一个盘子在锅中,蛋饼即可盛出。

11.叠好即可食用。

梅花蛋饼的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

菱角蛋饼的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的菱角蛋饼,赶快来学一下吧!

2.1锅内倒一点点油,入菱角末稍炒。

3.2鲜菱角、胡萝卜切细丁,小烤肠去肠衣切细丁。

4.1炒熟的蔬菜丁放入面粉中,打入一个鸭蛋。

5.2入胡萝卜和烤肠炒熟。

6.1加适量盐和黑胡椒粉、孜然粉。

7.2加少量水拌匀。

8.加葱花拌匀。

9.锅内倒少量油。油热后,倒入蛋糊,用铲子抹平。

10.油热后,倒入蛋糊,用铲子抹平。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了菱角蛋饼的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋肉麦饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

蛋肉麦饼的做法的延伸阅读