豆渣煎饼的做法
养生粥的做法。
“今天不养生,明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“豆渣煎饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下豆渣煎饼的做法吧。
2.1磕入一个鸡蛋略拌匀。
3.2再用白纱布挤干豆渣的多余水份。
4.1依次加入中筋粉。
5.2再倒入生玉米粉略拌匀。
6.1色拉油拌匀。
7.2盐、鸡精。
8.把芹菜洗净切成末,放入豆渣面糊中拌匀静止20分钟。
9.把煎锅烧热,涂少许色拉油(份量外的),开中小火。
10.取约40g一个的豆渣面团搓成圆形,再摊开成圆饼,放入锅中。
11.煎至两面金黄。
12.起锅即可。
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握豆渣煎饼的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。
相关阅读
泡菜豆渣煎饼的做法
养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于泡菜豆渣煎饼这道菜的做法。
2.212将豆渣放入盆中
3.1将切成小丁的辣白菜放入拌匀
4.2放入两勺辣白菜汤汁搅匀
5.放入切成丁的火腿肠和葱花
6.拌匀
7.最后放入面粉
8.拌匀成浓稠的稍具流动性的面糊,面粉最后放,主要是为了调整面糊的浓度,因为豆渣挤干的程度可能每个人会不一样,所以面粉的量可以根据实际情况增减
9.将煎锅放入油,然后用吃饭用的勺子盛满满一勺面糊放入锅中
10.用勺子背将面糊轻轻按压摊开成一个10厘米左右的小圆饼;也可以将面糊多一些倒入锅中摊开铺满锅底成一张大饼,烙好后切成小块更省事
11.重复上面的做法,一锅能煎4个
12.用中火等到晃动锅子小饼能够移动不再粘锅的时候才可以翻面
今天介绍的这道泡菜豆渣煎饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!
豆渣的做法
豆腐是很多人喜爱吃的食物,豆腐在制作上都是有着方式,豆腐可以直接吃,对人体健康没有任何的损害,豆腐含有的蛋白质比较多,而且长期吃豆腐对提高人体免疫力,改善人体肌肤都是有着很好的帮助作用,因此对它的选择可以放心进行,那豆渣的做法如何进行呢?
很多人对豆渣并不是很了解,豆渣也是制作豆腐剩下的东西,它也是可以吃的,而且含有的蛋白质也是比较丰富,所以对豆渣的做法具体怎么样进行呢?
豆渣的做法:
炒豆渣
材料:豆渣100克,鸡蛋两个,洋葱1/4个,盐1-2勺
做法:
1、鸡蛋打散,加入豆渣、盐,用筷子搅拌均匀。
2、将洋葱切成丁备用。
3、开火倒油,油烧热后加入洋葱炝锅。
4、炒出香味后加入拌好的豆渣不停翻炒,炒熟后关火装盘。
豆渣土司
材料:豆渣200克,高筋面粉300克,酵母1.5小勺,鸡蛋一个,盐1克,白糖30克,黄油20克
做法
1,豆渣倒入面包桶中
2,倒入鸡蛋(留一些刷土司表面),盐,白糖
3,最后放入酵母,酵母离盐远点放.
4,搅拌10分钟后,放入黄油20克,继续搅拌到出薄膜
5,发酵至两倍大
6,取出后,整形,分成三份,每份卷起,放在450克的土司模中
7,再次发酵至两倍大,至8成滿
8,烤箱175度预热,倒数第一层放入土司模
9,上色后盖锡纸
10,全程大约要50分钟.
通过以上介绍,对豆渣的做法也是有着很好的了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对它制作的时候,食材的搭配也是不能随意,否则在吃的时候,对身体营养补充是没有任何帮助的。
豆渣菜饭的做法
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍豆渣菜饭,自己学习做一下吧。
2.2鸡蛋一只打散。
3.12炒锅入油,炒香葱花。
4.21倒入鸡蛋用筷子划散炒熟盛出备用。
5.锅中余油,将虾仁炒至变色。
6.倒入各种蔬菜丝翻炒变软。
7.加入豆渣,用筷子划散,加盐调味。
8.最后倒入提前炒好的鸡蛋,炒匀即可。
9.营养又美味的豆渣菜饭就做好啦,把不爱的变有爱,小朋友也很喜欢吃。
10.为了哄孩子,还可以将炒好的豆渣菜饭来个变形记。用保鲜膜,取一团豆渣包好。
11.拧紧再打开。
12.就是传说中的茶巾绞的样子啦。还可以将豆渣菜饭拌入米饭中,用紫菜包起来做成紫菜豆渣卷。也可以用模具做成各种形状。
你的理解力超乎寻常,所以有了豆渣菜饭的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。
豆渣饭的做法
虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关豆渣饭做法
2.21倒入豆浆机后加适量水
3.1做好后用漏网沥出豆渣,分别备用
4.2选好功能键开始制作豆浆,
5.大米淘洗干净浸泡半小时
6.放入压力煲内胆内
7.将豆渣倒入
8.与大米混和均匀
9.倒入适量豆浆
10.加少许盐
11.将内胆放入压力煲
12.选对应功能键煮饭即可
您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的豆渣饭一定会出自您的手笔哦。
豆渣包子的做法
豆渣是生活中很常见的物品,但很多人都会将豆渣丢弃,豆渣看似没什么用,其实营养价值是非常高的。生活中豆渣的应用非常广泛,也可以用于烹饪做很多美味的食物。包子很多人都吃过,包子的种类很多,豆渣包子也是其中一种,而且口味非常独特。其中豆渣包子做法也是多种多样的。
1.做法一
准备适量的面粉,豆渣一碗,将豆渣放面粉上,酵母用温水溶化后倒入面粉中,揉成光滑面团,饧发至两倍大,饧发完毕的面团二次揉搓后,揪出剂子,擀成皮子,放上适量的豆沙,包起来,上锅蒸十五分钟后虚蒸五分钟。
2.做法二
黑豆泡上12小时,入搅拌机中搅成豆糊,然后加入面粉盆里,再加入白糖、酵母粉、温水。用筷子搅成雪花状,再揉至成团,放置温暖处进发酵,五花肉剁成肉末,加入姜末再剁至姜和肉完全混合,剁好的肉末加入盆里,加入大葱碎,加入胡萝卜丝。然后打入一个蛋清、加入生抽、胡椒粉、白糖、盐、香油混合,顺一个方向搅拌至肉肉有粘性,做成肉馅,面团发酵至比原来的2倍大,用手拉开内部组织呈丝瓜络状,排气后,分切成每个35克重的小面团,擀成薄皮,放入肉馅褶捏成包子胚,全部包好的包子胚,蒸屉里扫油,把包子胚放入,发酵20-30分钟,冷水上锅蒸20分钟,焖5分钟即可。
3.做法三
把已发好的面加入小苏打(因发好的面是酸的,要加小苏打或食用碱,使其不酸)和豆渣一起揉在一起,放置10分钟左右,再揉,再放置5分钟,主要是劲道。把豆渣倒进已醒好的面里揉,稍微放置5分钟切开。蒸的时候最好下面垫一块纱布,主要是包子蒸熟后不易粘锅。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆渣煎饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。