蜜豆普粉面包的做法
面包做法冬季养生知识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蜜豆普粉面包的做法”，希望能为您提供更多的参考。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍蜜豆普粉面包。
2.21黄油室温软化。
3.121加入黄油后再揉匀。大概半个小时后，可以揉成基本出膜的样子。
4.212蜜豆是我提前做好的，没有外面卖的那种那么甜，放在冰箱中冷藏，随用随取。
5.用保鲜膜盖住容器，进行第一次发酵。虽然是夏天，我还是将面盆放在盛有热水的大蒸锅中进行发酵。
6.小时后已充分发酵好了。
7.将面团分成三份，稍按压排气，揉成三个圆面团，盖上保鲜膜，松驰15分钟。
8.松驰后，将一个面团压成面饼放进电压力锅内胆中，铺上第一层蜜豆。胆内适当抹些黄油，食用油也可以。
9.第一层豆铺好后，放入第二个面饼，周边掐紧。依次再放入第二层蜜豆，最后盖上第三个面饼。
10.将电压力锅内胆蒙上保鲜膜，再次放入大蒸锅中进行二次发酵。
11.40分钟就差不多了。擦去电压力锅内胆外面的水汽，放入锅中。
12.通上电源，选“蛋糕”档，时间自动设定是30分钟。
13.30分钟后面包就熟了，取出放在晾架上。将鸡蛋搅成均匀蛋液，涂在面包顶部。用量很少，薄薄一层即可。
14.将面包置于架子上一起放入微波炉中，烧烤最高档转4分钟。
15.4分钟后，香香的面包就OK啦！
16.像切蛋糕一样，切成若干等份。
17.这是面包的上下两面，很有自家风格吧？
18.这款面包很像传统口味的面包。普通面粉也OK啦！
对于一些人来说，要做蜜豆普粉面包也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
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蜜豆牛奶面包的做法
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于蜜豆牛奶面包的做法。
2.除黄油以外的食材放入面包机，启动和面程序；第一个和面程序结束后，加入黄油，再次启动和面程序；
3.去掉面包机内的搅拌浆，面团收圆，发酵至两倍大；
4.取出排次，分成均匀的六个面团，松驰15分钟；
5.将面团擀成椭圆形；
6.在椭圆形面片的上端加入蜜红豆；
7.由上至下双手卷起；
8.卷好后，反面捏紧收口；
9.发酵至两倍大后，刷上全蛋液，用剪刀剪出口子；
10.撒上粗砂糖，烤箱预热200度，烤至18-20分钟即可；
也许你以前吃过蜜豆牛奶面包，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
蜜豆软面包的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下蜜豆软面包这道菜的做法。
2.121后加软化黄油，揉至能拉出薄膜。
3.212原料除黄油、蜜豆外所有材料混合，揉成光滑面团。
4.盖上保鲜膜进行基础发酵。
5.发酵至2-2.5倍大。
6.1松弛好的面团擀成圆片（略小于模具即可），放入8寸蛋糕膜中（膜里提前撒些玉米粉）。
7.2把发酵好的面团分成两份，滚圆，松弛15分钟。
8.把蜜豆均匀的铺在面片上，四周留出空白。
9.盖上另一个面片，四周压紧。
10.放温暖地方进行二次发酵至2倍大，表面撒些玉米粉，盖上铁板压上重物，放入预热烤箱中层，180度22分钟左右。
11.放温暖地方进行二次发酵至2倍大，表面撒些玉米粉。
12.盖上铁板压上重物，放入预热烤箱中层，180度22分钟左右；这种烤法看不到面包的变化，只能靠闻味儿哈，当然掀开铁板看看上色不深还可以再烤。
13.出炉趁热脱模。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知蜜豆软面包全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
爱心蜜豆小面包的做法
当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是爱心蜜豆小面包的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。
2、按顺序依次放入面包桶内:鸡蛋，牛奶，糖，盐，高粉，奶粉，酵母，玉米油，面包机启动发面团功能
3、两个小时后，面团发到二倍大
4、排气，面团揉匀，分成九等份
5、取出一个面团，擀成椭圆形，放上蜜豆
6、折叠
7、再折叠
8、折叠好
9、用刀在一端切一下，切三分之二，留三分之一不切
10、切口转到上方，在切口处，往两边整理一下
11、全部整理完，放烤箱发酵2 0分钟
12、取出，刷蛋液
13、烤箱预热下层150度，上层170度，烤20分钟左右
14、成品图
可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，爱心蜜豆小面包的做法很简单，也适合大部分人的口味。
抹茶蜜豆乡村面包的做法
想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍抹茶蜜豆乡村面包的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。
2.212.将粉末混合均匀
3.123.酵母溶于温水，加入蜂蜜混合后倒在上述混合好的粉类中
4.214.用刮刀搅拌成团
5.5.揉面至表面光滑，温暖的地方进行一次发酵（40分钟~1小时
6.6.一次发酵后再次滚圆盖保鲜膜静置10分钟
7.18.铺上适量蜜红豆（尽量平铺不要堆高）
8.27.将面团轻拍排气，擀成椭圆形
9.9.从一端卷起
10.10.收口处捏紧
11.11.两头捏紧呈橄榄状，平滑的一面朝下（稍微整整型，两头不要太尖~)
12.12.在收口的这面刷上蛋奶液
13.13.面板上撒少许高筋面粉，让面团滚过，均匀沾上一层高筋面粉
14.14.放在烤盘上盖上保鲜膜二次发酵40分钟
15.15.发酵好的面团用刀切割两刀（如果想烤制后切痕处露出红豆就切深一点！）
16.16.烤箱预热230度，底部烤盘放开水制造蒸汽（或旁边放一杯盛有开水的烤碗，或在面团表面均匀喷水即可），面团中层上下火180度烘烤25分钟
17.17.取出冷却，可以掸掸表面的粉~
18.18.切片食用，热冷均可
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的抹茶蜜豆乡村面包的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
椰蓉蜜豆泡浆面包的做法
饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，椰蓉蜜豆泡浆面包做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。
2、大约和面20-30分，揉成光滑面团再加入黄油继续和面。
3、大约揉到1个小时左右，到达完全阶段。
4、进行发酵，大约时间为一小时左右，发成面团的二倍大。
5、拿出排气，分成六等份。
6、滚圆放入纸模具中。
7、放入烤箱进行二次发酵，发至两倍大。
8、趁面团发酵的时候，把椰蓉蜜豆泡浆做好。在锅里倒入黄油和牛奶，小火煮到黄油融化与牛奶融合，然后离火。
9、加入白砂糖、椰蓉、蜜豆搅拌均匀。
10、椰蜜浆做好后放一旁备用。
11、发酵好后从烤箱取出。
12、在面团划上二刀，加浆后面包会更美味。
13、用勺子淋上椰蜜浆。
14、放入已经预热好的烤箱中层，用上下火180度，烤18分钟左右，表面上色金黄即可。
15、表面酥脆，四周形成似乳酪的泡浆固体，口感超棒。
16、当早餐不错。
17、特写再来一张。
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，椰蓉蜜豆泡浆面包的做法简单，所需要的调味口很少。
奶油蜜豆迷你小面包的做法
简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，奶油蜜豆迷你小面包这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。
2、按顺序面包桶内依次加入鸡蛋，牛奶，糖，盐，高粉，奶粉，奶油，酵母，玉米油，启动面包机发面团功能，揉面时候不要盖盖子，否则面团发粘，不好整理形状，不揉的时候再盖盖子
3、面团发到二倍大取出面团排气
4、平均分成24个小面团
5、取出一个面团，用手按扁把蜜豆放中间
6、捏好
7、收口朝下，放在烤盘，把烤盘放烤箱，自然二次发酵30分钟
8、二次发酵好取出烤盘，刷鸡蛋液，撒芝麻
9、烤箱提前预热上层180度下层160度，中层20分钟，每个烤箱温度都不一样，自己掌握火候，烤的时候不要离开烤箱，随时观察面包颜色，随时调整烤箱温度
10、出炉
11、好喜欢啊
12、多可爱
奶油蜜豆迷你小面包这道菜做法简单，不会耽搁人们太多时间，闲暇之余做一道菜，尽情的享受美味，这就是生活。
黄豆粉面包
生活中很多人都喜欢吃面包，面包的种类和口味都是非常多样的，而比较养生的人在吃面包的时候还会考虑面包的一个营养因素。黄豆粉面包可谓是比较营养的一类面包，无论是从制作食材还是从营养功效而言对人们身体健康都是有好处的。那黄豆粉面包可以怎么做呢？ 1.做法取一半的高筋面粉（115g），和酵母、砂糖放入盆中。酵母和砂糖放在一侧。温水对准干酵母倒入，将其充分溶解。当干酵母完全溶解后加入蛋液，充分混合。混合至无粉状。加入剩下的一半高筋面粉（115g），黄豆粉，黑芝麻粉和盐。混合均匀，至无碎屑时取出进行揉团。揉至八分面筋扩展状态时，滚圆，覆盖保鲜膜进行基本发酵（40°C左右约25分钟），并以手指确认是否发酵成功。面团排气后，分成6份，滚圆，盖上保鲜膜或者湿布，静置10分钟。静置时准备表面用粉末。黄豆粉、黑芝麻粉、白砂糖、粘米粉混合均匀备用。取一个面团，按扁。擀成约13x10cm的椭圆形。将两侧向中央处褶入后，再捏紧收口。收口朝下摆放到铺有烘焙纸的烤盘上。在面团上方撒上混合好的粉末，盖上保鲜膜或者湿布进行二次发酵（40°C约20分钟）。放入预热至180摄氏度的烤箱，上下火，中下层位置，烤9分钟，至微微上色即可。2.营养成分虽然大豆里含有很多食物纤维，但是制成黄豆粉的过程中，经过加热和磨碎，食物纤维受到很大破坏。 黄豆粉比大豆更容易消化，从而大豆中的蛋白质能被更好吸收。 但是要注意，这时候，大豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。 黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。 因为黄豆粉吃起来方便，所以近年来一些专业运动员也常饮添加了黄豆粉的牛奶。3.功效黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用
蜜豆馒头的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蜜豆馒头。
2.21酵母用30度左右的温水稀释，加面粉里.
3.揉成光滑的面团.
4.放入盆中,包好保鲜膜.
5.12醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.
6.21取出揉匀,分割成大小均匀的面团.
7.把面团擀成饼状，包入蜜豆馅.
8.包好滚圆 再醒15分钟.
9.蒸锅加入冷水.
10.水烧开.
11.放入馒头.
12.盖上锅盖,蒸15分钟.
13.关火，闷2分钟即可.
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的蜜豆馒头一定会出自您的手笔哦。
蜜豆窝头的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做蜜豆窝头。
2.212将玉米面、豆渣混合
3.水的量加到面基本可以攥成团
4.将蜜豆混合进面团中
5.取一团面，边团边用拇指捅出眼，窝头包法的这几照片，是之前做南瓜窝头拍的，手法都一样喽
6.基本成形，边缘会掉渣，少量掉些不碍事儿
7.立在左手整形
8.蒸屉放上屉布，放入窝头
9.冒汽后蒸２５分钟即可，后面不带蜜豆的给老人吃
10.蜜豆挺甜的，不用再放糖了
11.窝头早餐：牛奶+鸡蛋+凉拌黄瓜豆干，窝头可以蘸炼乳或夹奶酪片吃
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下蜜豆窝头。
蜜豆龟苓膏的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍蜜豆龟苓膏的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.2红豆用清水浸泡10小时，淘洗干净后放入压力锅，加入2倍的清水。
3.1将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉，一边倒一边调成没有结块的糊状。
4.2冷却后淋上蜂蜜放入冰箱冷藏。
5.锅里放800克清水烧开，放入白糖融化。将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中，搅拌至完全融化成液状。
6.等龟苓膏液冷却，放入冰箱冷藏室至凝固成膏状。
7.取出龟苓膏，用小刀在容器边上轻轻划一圈，倒扣出龟苓膏。用刀把龟苓膏划成小块，放入容器。
8.舀入一大勺蜜红豆，倒入冰镇后的椰汁或牛奶即可。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍蜜豆龟苓膏就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
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