黑加仑面包的做法
面包做法冬季养生知识。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黑加仑面包的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做黑加仑面包。
2.用新鲜的胡萝卜榨汁,取238克汁
3.高筋面粉里加入5克盐和3.5克酵母粉
4.加入浸泡过的黑加仑（黑加仑的蒂头已去除）
5.加入238克胡萝卜汁
6.搅拌捏成团就可以，不用揉www.yS630.CoM
7.把面团拿到案板上
8.接下来两个小时里每半小时用叠被子的方法折叠面团，这样做就是让面团产生筋度
9.这个折叠没有特别讲究，我为了让大家看清楚才放在案板上折叠，其实你完全可以拿在手里边拉边折叠，左右折过来，上下折过来都可以，折叠三次左右就可以
10.两个小时后让面团继续发酵到两倍大左右
11.把面团取出再揉一下排掉里面的气体
12.把面团整成圆形后再放置半个小时
13.撒上点面粉；（放在过滤网里）
14.用刀片割包，随便划三下，深度在0.5厘米左右
15.烤箱预热200度，烤25分钟左右
虽然黑加仑面包这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
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黑加仑饼干的做法
一碗香喷喷的黑加仑饼干肯定令人垂涎欲滴，做起来也不难，这道菜关键是食材一定要新鲜，而且烹饪的时间要掌控好，加上当地特有的葱头油，一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽，颜色会更好看。
2、先把黄油融化和糖粉搅拌均匀再分别加入蛋液和黑加仑，最后筛入面粉，揉成面团。
3、先把黄油融化和糖粉搅拌均匀再分别加入蛋液和黑加仑，最后筛入面粉，揉成面团。压成长方体后冰箱冷冻约一个半小时取出切片。
4、压成长方体后冰箱冷冻约一个半小时取出切片。
5、烤箱中层预热后165度20分钟就OK啦
6、木木和她的吃货2【黑加仑饼干
7、黑加仑饼干做法： 材料：低筋面粉120g、全蛋液半颗、黄油60g、糖粉50g、黑加仑切碎30g
8、先把黄油融化和糖粉搅拌均匀再分别加入蛋液和黑加仑，最后筛入面粉，揉成面团。压成长方体后冰箱冷冻约一个半小时取出切片。 烤箱中层预热后165度20分钟就OK啦
闻到浓郁的味道了没？黑加仑饼干准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
黑加仑的功效与作用 黑加仑有哪些功效
黑加仑是很常见的果实，黑加仑含有的花青素、维生素c比较多，对这样果实吃的时候，完全可以放心进行，它对人体健康没有任何的损害，不过在吃黑加仑的时候，需要适量的进行，不宜过多，这样对身体营养吸收才会有帮助，那黑加仑的功效与作用都有什么呢?
很多人对黑加仑的功效与作用并不是很清楚，在对黑加仑选择的时候，需要先对它进行认识，这样吃的时候，对身体也是有着很好的帮助，而且对改善人体各方面也是可以达到很好效果。
黑加仑的功效与作用
黑加仑中、高剂量组TG、TC、LDL-C明显低于高脂模型组,HDL-C明显高于高脂模型组(p0.01)。
结论黑加仑具有降低实验性高血脂小鼠血脂的功效。
黑加仑学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子属，小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。
也可以加工成果汁，果酱等食品。
黑加仑的营养价值
黑加仑(blackcurrant),又名黑穗醋栗、黑豆果。为灌木,株高lm左右,果实为黑色浆果。
世界主产区在欧洲北部,主要生产国和地区是波兰、俄联邦、德国、捷克共和国、英国和斯堪的纳维亚地区等。
1998年世界总产量达601519t。
我国的黑加仑主要种植区分布在黑龙江、吉林、辽宁、新疆等地。
在欧洲,黑加仑一直是果汁生产的重要原料之一。
此外它也用于生产果酱、果子冻、利口酒、乳制品和果酒的风味剂或着色剂等。
以上就是对黑加仑的功效与作用详细介绍，在对它选择的时候，也是可以放心进行，不过在吃黑加仑的时候需要适量的进行，它可以制作成果汁，而且长期选择它，对预防痛风、贫血、关节炎疾病都是有着很好的帮助。
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黑加仑是一种大家都非常熟悉的水果，这是葡萄品种的一种，其汁水多，口味甜，更适合小孩子吃。而且，黑加仑还具有一定的药用价值，对于抑制癌细胞等的生长有着明显的效果。黑加仑要发挥药用价值，一般都是通过泡酒的方式。黑加仑泡酒对于女性来说还可以美容养颜。那么，黑加仑泡酒方法是什么呢？
黑加仑泡酒的功效与作用
一、抗癌
黑加仑水提取物可以通过诱导细胞凋亡而抑制人食道癌细胞株ECa109细胞的生长，而对正常肝细胞的存活量及蛋白合成均无影响，因此表现较强的抗癌作用。
二、美容养颜
黑加仑中的花青素和分类成分具有抗氧化活性，有清除自由基的能力，而自由基会自由基会攻击和破坏细胞，造成色素沉积和衰老，所以黑加仑有抗衰老和美容养颜的功效。
黑加仑酒的做法
1、原料进厂以后要严格分选，清除夹杂物，腐烂果，青粒果等，然后进行破碎。要求果实破碎度在98％以上。
2、每100升果浆，加入亚硫酸（按果浆量含0、01％二氧化硫计算加入），白砂糖（按果实本身糖量和初发酵要求酒度计算加糖量），以及脱臭酒精（按果浆体积含4％计算）。然后，充分搅拌，进入发酵阶段。
3、一次汁初发酵时，加入人工培养酵母10％进行发酵，发酵过程中，每天打耙式倒汁1～2次，每次30分钟，发酵品温25～28℃，最高不超过30℃，发酵时间3～4天，当发酵酒度达8～10％时，残糖4～5％时，进行第一次发酵分离。
4、将分离出来的一次汁，按最终生成15°（体积％）酒计算补糖量，要求用汁化糖。随加糖随搅拌。中发酵温度控制在24～26℃，发酵时间为4～7天，当酒度达到14°（体积％）左右，残糖在1％时，用酒泵输送到地下室专桶（池）进行后发酵。
5、二次初发酵也就是二次原酒发酵。是一次发酵分离出的果渣，加入30％的水，补充糖（按二次汁初发酵要求的酒度计算）进行二次初发酵，发酵品温25～28℃，发酵时间36～48小时，当酒度达到6～7％（体积），残糖3～4％，即可进行二次分离。
6、二次汁中发酵：分离出的二次汁按最终要求12％酒度进行补糖，进行中发酵，其发酵时间、品温与一次汁中发酵相同。当酒度达到11％，残糖在1％以下，即可送入地下室进行后发酵陈酿。
7、原酒贮存期间要求陈酿3年，因为黑豆原酒含总酸较高，成熟比较慢，所以一般贮存时间长些，4～5年为最佳的原酒，酒香浓郁。
8、脱臭酒精浸泡黑豆，原酒色泽深艳，果香浓，贮存后备用。
9、发酵原酒和浸泡原酒，按3∶1的比例进行调配，成为谐调的黑加仑子果酒。
黑加仑炼乳土司的做法
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道黑加仑炼乳土司的做法
2.放入粉类和糖酵母
3.揉成面团后发酵到两倍大（室温），中种撕成小块放入主面团里
4.面包机揉面40分钟后，面团可以拉出大片的较厚膜时加入黄油继续揉到完全阶段
5.取出面团，放到案板上，抓起面团仍摔面
6.面团折叠后继续甩出去，反复的甩面，摔面300次以上。直到揉到完全阶段
7.黑加仑用朗姆酒（没有就用水）泡软，擦干
8.揉到面团里
9.面团收圆
10.面团分成三等分
11.擀成牛舌状
12.卷起
13.卷好的面团松弛十五分钟
14.面团进行二次卷擀，方法同上
15.排入土司盒，发酵到八九分满
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
黑加仑芝麻饼干的做法
黑加仑芝麻饼干的做法其实非常简单，花样做法今天可以跟大家分享，许多妹子生活中都非常偏爱这道菜，非常爽口有嚼劲，而且能够美容养颜，可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火炖一个小时左右，让食材的味道飘散出来。
2、面粉过筛，加入芝麻，玉米油，鸡蛋混合，在加入适量的纯牛奶搅拌均匀至面团。如下图。
3、用手揉成大小一至的小圆球。如下图。
4、再放上黑加仑葡萄干。如下图。
5、用大拇指按下去。如下图。
6、依次做完。烤箱预热，170度5分钟。
7、转180度15分钟。
8、出炉。很酥啊！
9、在来一张。是不是想吃啊！
10、亲们快来一起吃啊！
经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患，黑加仑芝麻饼干的做法简单，且食材都是非常健康的。
黑加仑是什么
小时候总爱耸拉着脑袋，怀揣着好奇心，张望着世间的一切新奇问题，对一切都处在于新奇好玩之中，对任何问题都爱了解，爱认识，“这是什么啊”，每个小孩子小时候的口头禅。长大后虽识得的东西，多的多了，但好奇心仍在我们身上，引导我们去了解一个新的世界，开辟一番新的天地。
随着经济生活的不断发展，地域与地域之间的交流增多，东西的流通，人们又看到了另一番的新景象，在别的地域流传过来的新东西，拨弄着我们的好奇心，黑加仑，便是其中一种，下面就让我们一起来认识一下黑加仑。
黑加仑(Ribes nigrum L.)，学名黑穗醋栗，又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，小型丛生灌木，株高50—150cm，喜光、耐冷凉，耐贫瘠，根系发达。定植第二年见果，第五年进入盛果期。
其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱，罐头，饮料等食品。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽、对心脑血管、高血压、高血脂有很好的效果。
黑加仑不仅是一种味道鲜美、营养丰富的水果，而是具有多种养生功效，如坚固牙龈、保护肝脏、改善视功能及抗衰老等等。还具有坚固牙龈、保护牙齿，保护肝功能，改善视功能，延缓衰老，补血补气的作用。
每一种新的食物出现，总让这世间多了些美好，物种的繁衍，代代相传中，被人们得以发现，使用，而进入到不同的领域，为这世界提供更多美好和希望，了解世界就是在做着探索，越了解越会觉得这世间的奇妙。希望本文有帮助到你了解黑加仑。
黑加仑饼干（无黄油）的做法
很多人都非常享受美食带来的诱惑，黑加仑饼干（无黄油）给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
2、鸡蛋液打匀，倒入一半蛋液于搅好的油中，继续搅拌；搅拌均匀后倒入剩下的蛋液搅拌
3、将黑加仑切碎，放入蛋液中货搅匀
4、将筛好的面粉放入其中拌匀并将其揉成面团
5、将揉好的面团放入保鲜膜中定型（长方形），放入冷冻室冷冻50分钟取出
6、将面切成0.7厘米厚的片，放入铺锡箔纸的烤盘中。烤箱180°预热5分钟后放入烤盘，继续烤15至20分钟即可
7、取出后晾凉，装入盒中即可食用
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，黑加仑饼干（无黄油）的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。
吃黑加仑的好处
黑加仑饮品是很多人喜爱选择，这样的饮品也是根据黑加仑制作而成，黑加仑含有的维生素比较多，吃黑加仑对提高人体体质效果非常不错，而且选择它进行减肥，也是有着一些帮助作用，所以对黑加仑选择的时候，是可以放心进行多方，那吃黑加仑的好处都有什么呢?
很多人对吃黑加仑的好处并不是很清楚，这样的果实在吃的时候，对身体帮助很大，尤其是对牙齿，有着坚固的作用，因此对黑加仑的选择是放心之选。
吃黑加仑的好处：
1、坚固牙龈、保护牙齿
要想身体好，首先牙齿好，要想牙齿好，必须牙龈好。那么怎么保护牙龈健康呢?当然，这包括很多方面，其中一个非常重要的方面就是保证维生素C的摄取。人体缺乏维生素C时，容易导致牙龈营养不良，引发牙龈的萎缩退化，易发生牙龈红肿出血等牙周病。黑加仑中维生素C含量非常丰富，更重要的是还含有大量的抗氧化成分，这样就确保了维生素C的作用效果。
2、保护肝功能
肝脏是“人体最大的化工厂”，肝脏功能受损将严重威胁人的健康。各种肝损伤与体内氧自由基和脂质过氧化密切相关，所以增加人体内可以对抗过氧化的营养物质对于保护肝脏功能至关重要。黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等。
3、改善视功能
人体的眼球是接受光刺激的器官，环境里有些光线会对眼睛视网膜造成损伤，这个过程叫做“视网膜光化学损伤”，过量光子的吸收诱导视网膜产生大量的自由基，导致脂质过氧化和活性氧形成，促使视网膜感光细胞功能障碍，最终致使视功能受损。黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。
以上及时对吃黑加仑的好处详细介绍，它对人体各方面都是有着很好的帮助，在吃黑加仑的时候可以放心进行，它对身体是不会有任何损害的，但是吃黑加仑也要适量进行，这样使得身体能够很好的吸收它的营养元素。
抱黑加仑小熊饼干的做法
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，抱黑加仑小熊饼干的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、加入蛋液搅拌均匀，为防止水油分离可以分次加入
3、筛入面粉，搅拌均匀，直到变成光滑不沾手的面团
4、包上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时
5、拿出来用擀面杖擀成硬币厚度(厚度要均匀)
6、用模具印出小熊，一只只放在铺油纸的烤盘上
7、最难的就是放上黑加仑，一只只抱住
8、用牙签戳出眼睛和嘴巴
9、烤箱具体时间预热，160度上下火十分钟左右(具体时间根据自己烤箱定)
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，抱黑加仑小熊饼干的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
黑加仑糯米松糕的做法
当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下黑加仑糯米松糕的做法吧。
2.21把糯米粉、大米粉和绵白糖混合均匀
3.分次加入清水，用手搅拌成干湿状
4.再用手将粉块搓散搓匀
5.12用筛子滤出细粉粒待用
6.21细粉粒，用手轻轻一攥成团，但轻轻一碰会散，盖好饧半小时
7.准备一个深口的盘子或浅一点的蛋糕模
8.盘子上垫上湿润的棉纱布
9.用勺子将搓好的细粉粒一半均匀地铺在盘子上，不要按
10.撒上葡萄干
11.在沸水锅上蒸5分钟，使其紧实
12.取出，均匀地铺上另一半细粉粒，轻轻抹平，不要按
13.再上沸水锅蒸15-20分钟，蒸的时间要视容器大小而定
14.随后取出撤掉笼布，冷却后切片或造型均可
看了上面关于黑加仑糯米松糕的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
黑加仑奶酪小饼干的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关黑加仑奶酪小饼干的做法。
2.1用打蛋器搅打至均匀、顺滑。
3.2室温软化的黄油和奶油奶酪中加入糖粉。
4.1加入葡萄干。
5.2加入蛋液，搅打均匀。
6.将低粉、奶粉和泡打粉一同筛入。
7.用橡皮刮刀切拌成顺滑面糊。
8.面糊装入裱花袋，在烤盘中挤出小花，烤箱150度预热，烤25分钟左右，熄火后利用余热焖10分钟，出炉后放凉，筛上糖粉。
今天小编可是把多年珍藏的黑加仑奶酪小饼干介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑加仑面包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
