圣女果蛋糕卷的做法
养生果的功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《圣女果蛋糕卷的做法》，相信能对大家有所帮助。
现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做圣女果蛋糕卷。
2.121再搅拌均匀加入色拉油搅拌均匀。
3.212搅拌均匀，加入葡萄汁。
4.1蛋清中加入30克白糖和塔塔粉用打蛋器低速开始打再转高速打至出现直立小尖。
5.2加入筛过三次的低粉和玉米淀粉翻拌均匀。
6.圣女果干切小丁。
7.再倒入到蛋黄糊中翻均匀。
8.将1/3的蛋白霜到剩下的蛋黄糊中。
9.翻拌均匀。
10.再倒回到剩下的蛋白霜中。
11.翻拌均匀，注意不要消泡。
12.然后将蛋黄霜倒入到烤盘中，（震出气泡）烤箱165度烤20-25分钟左右。
13.烤好后倒过来到一张油纸上，晾着至温热撕掉表面的油纸，再盖着，防止表面风干，凉后再反过来，撕掉上面的油纸，用刀在蛋糕表面划上几刀，不是切断，抹上打发的奶油。
14.卷起来冷藏定型。
圣女果蛋糕卷这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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圣女果水果蛋糕的做法
去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。圣女果水果蛋糕的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。
2、一层胚体加一层奶油加一层水果
3、顶部抹平整.侧边不露胚体即可
4、侧边均匀的沾上花生碎即可
5、用8齿曲奇中号花嘴挤奶油花.自然向上
6、准备水果
7、在后面1/3位置将黄桃背部向后.错开摆放
8、两边放圣女果
9、苹果切开片.推开像扇子.摆在中间菠萝侧边放
10、猕猴桃和红提摆放
11、撒上糖酱即可.插生日快乐牌即可
家常菜是生活中必不可少的，圣女果水果蛋糕的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。
圣女果的做法
圣女果是小西红柿的别称，它主要食用的方法有生吃和炒圣女果。在我们的生活中，很多朋友都喜欢直接吃圣女果，因为圣女果的味道酸酸甜甜的，口感也相对比较好，所以圣女果的食用方法还是要根据你们自己的饮食习惯来决定。现在就让我们一起来看看圣女果的其他做法吧，希望对你们食用圣女果有帮助。
对于圣女果这种我们比较常见的水果，我们应该要知道它有哪些常见的食用方法，这样才能够让圣女果的营养物质彻底的被我们的人体吸收，为我们的生长发育提供一些必要的微量元素。
圣女果
圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种)，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速，种苗种下70天后果实可成熟，可连续采摘3个月，亩产4000多公斤，效益好。
圣女果还可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，特别适合妈妈用来美容。这道圣女果糖水也十分适合拿来作为妈妈和宝宝一起补充营养，健康养生的甜品。
圣女果最适合这一阶段宝宝的需要，在帮宝宝锻炼咀嚼能力的同时还能补充营养。圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，特别推荐妈妈们可以把圣女果当做宝宝的主要水果之一来吃，那样能增长宝宝身体发育。但是宝宝的脾胃比较脆弱，不易吃一些生冷食品。所用要煮熟了吃。
制作步骤
1. 准备好 所用食材。 2. 把圣女果洗净。 3. 锅中注入水烧开，下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出4. 逐个去掉表皮。 5. 再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水。
通过文章的介绍，我们都知道圣女果含有很多硅元素，可以有效的抑制皮肤老化，对宝宝的营养吸收有很大的辅助作用，所以对于这样的一种水果，我们应该对它的做法有一定的认识，才能够让我们的宝宝在发育的阶段，得到充足的能量。
圣女果全蛋海绵蛋糕杯的做法
圣女果全蛋海绵蛋糕杯的营养价值非常高，随着冬季悄然而至，在冬季饭桌上准备这样一道菜，非常开胃下饭，刺激你的食欲，而且圣女果全蛋海绵蛋糕杯还是一种健康美白的好菜肴，能够促进脂肪新陈代谢，成为女性朋友最爱的一道菜，喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。
2、黄油切小块，加入榨好圣女果汁。（用料理机或破壁机榨汁）
3、入微波炉加热约20秒取出，搅拌至黄油溶化且使液体完全乳化状态，也可以隔温水搅拌。
4、在无水无油的盆内打入4个鸡蛋。
5、用电动打蛋器打发全蛋，低速打至粗泡时加入1/3细砂糖。
6、电动打蛋器慢慢加至高速搅打至细腻泡沫时加入1/3细砂糖。
7、搅打至泡沫基本消失了，加入剩下的细砂糖。
8、最后搅打至蛋糊粘稠状，可以画个“8”不会立刻消失。
9、分两次加入之前过筛好的低筋面粉，用刮刀进行翻拌。
10、分两次加入乳化好的黄油圣女果汁，继续翻拌均匀。
11、倒入纸杯中，面上可以撒些黑芝麻。入预热好的烤箱中层，上下火180度20分钟左右。
12、烤的满屋子的香味。
13、以爱之名的美味蛋糕。
14、快来分享吧。
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生，自己做才能吃得放心，圣女果全蛋海绵蛋糕杯做法简单，健康有保证。
火龙果蛋糕卷的做法
在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，火龙果蛋糕卷的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。
2、材料都称好备用，蛋黄和蛋清分开。
3、蛋黄加20g白糖。
4、加40g油
5、把牛奶也倒进去。
6、搅拌均匀。
7、面粉过筛后分三次加进去。
8、电动打均匀，手打也是可以的。
9、蛋白加三滴醋，加醋是为了蛋白打得更好，柠檬也可以代替。
10、加醋打到有泡泡。
11、打到有泡泡就可以放三分之一的糖下去继续打。
12、泡泡变小后再放三分之一的糖继续打。
13、打到泡泡变少再把剩下的糖全部倒进去继续打。
14、打到有菱角就可以了。
15、蛋白分三次加进蛋黄里。
16、每次加蛋白都要选择上下翻拌的方式操作哦。
17、均匀就好，无需翻拌太久。此时烤箱可以先预热十分钟了。
18、底盘放张吸油纸，然后往下倒。
19、震动几下让气泡震出来。
20、上管120，下管130，中层，40分钟。每家的烤箱火候不一样，所以要根据自家的烤箱而定。透过烤箱看是不是很有成就感呢。
21、因为是做蛋糕卷，所以皮烤黄点好看也好吃。
22、抹上奶油和放上火龙果。
23、卷好后放冰箱冰镇两小时。
24、因为急着送人，所以一小时后就提前拿出来了。
25、把奶油放进模具里。
26、随意挤出喜欢的花纹。
27、把火龙果切成丁块。
28、火龙果依次放在奶油上。
29、美美的火龙果蛋糕卷就大功告成了。
30、再来张摆设。
31、装进盒子里等主人来领取。
32、除了等主人还是等主人。
33、送蛋糕卷就是送健康，因为自己做的没放添加剂和防腐剂，吃着放心。
如果经常在“吃”方面偷懒，最终可能会付出代价，火龙果蛋糕卷的做法简单，健康又好吃。
奇异果蛋糕卷的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下奇异果蛋糕卷这道菜的做法。
2.121将其余面糊倒入2中，用小刮板将表面刮平。将烤盘在桌面上轻敲数下，稍微震出气泡。放入预热的烤箱，用175℃烘烤13分钟左右，表面呈金黄色、触感有弹性即可
3.212先将小圆点面团放入预热的烤箱奕175℃烘烤1分钟左右，至面糊稍凝结
4.蛋糕出炉后，直接移至网架上，并撕开四边蛋糕纸散热。待5分钟左右，蛋糕体再附上一张大的蛋糕纸，翻面撕开一面的蛋糕纸，继续待凉，至完全凉透
5.动物性鲜奶油加细砂糖隔冰块水打发，由慢而快持续搅打呈浓稠状、体积变大且不会流动的状态，即成打发的鲜奶油
6.蛋糕体始端切平，尾端斜切。抹上打发的鲜奶油。（斜切出不需要抹打发的鲜奶油）始端划上两刀（但不要切断）以便卷起。奇异果去皮，一切二。排在卷起处
7.将擀面杖在蛋糕纸上，同时将擀面杖抬高，置于蛋糕体上方。双手顺至向前卷起。卷完后，用蛋糕纸包住蛋糕体，用擀面杖往内轻推，使蛋糕卷更紧实
8.将蛋糕体包住后，两端用橡皮筋系上。放入冰箱冷藏60分钟以上。待蛋糕卷定型
9.头尾切除整齐
10.切片成适当的厚度（我切了8片）
看到这里，你也完全了解了奇异果蛋糕卷的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
圣女果果干的做法
圣女果是很常见的食物，可以说圣女果又是水果，又是蔬菜，很多人都喜欢吃圣女果，因为圣女果非常的美味，而且含有的营养也非常丰富，但是大家都知道，任何水果都不能放太久，放久了就容易坏，所以很多人选择把圣女果做成圣女果果干，味道更棒。下面就来给大家说说圣女果果干的做法。
食材
新鲜圣女果若干
方法
01
最简单的做法就是把圣女果切成2半，用小匙将中间的籽挖掉。切口向上放在向阳通风处风干。只不过如果赶上阴天下雨来不及晒干的话容易长毛。
02
十月通常都是用烤箱来做，方法也很简单。同样、把圣女果从中间切开，去籽，切口向上摆在托盘上。放入烤箱低温烘烤（100～130度）1～3个小时。最后取出放在帘子上晾凉即可。
03
保存方法:
1、放入密封容器，倒入橄榄油（橄榄油一定要没过圣女果干，不要使圣女果干接触到空气）。盖好盖子放在阴凉通风处可保存一个月左右。
2、放入冰箱冷冻保存。
注意事项
圣女果不去籽也可以，只不过、去籽的话更容易脱水，可以大幅短缩制作时间，而且不去籽的话比较容易腐烂。
上面就是圣女果果干的做法，大家在制作圣女果果干的时候建议把圣女果里面的籽去掉，这样的话比较不容易腐烂，然后放入冰箱里面冷冻，味道会更佳。而且制作圣女果果干需要的食材非常少，做法也非常简单。大家如果学会了可以在家试着做一做圣女果果干。
圣女果吐司的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关圣女果吐司的做法吧。
2.2除黄油、圣女果外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。
3.1面团能拉出薄膜就可以做面包了.
4.2放入黄油继续搅拌40分钟。
5.1分割，滚圆，排出空气，松驰10分钟.
6.2面团发酵至2---2.5倍大小。
7.将面团整理成长方形，放入圣女果.
8.自上而下圈起成筒状。
9.依次做完三个，排入吐司盒中。
10.放温暖处 发酵至2倍大左右，刷上蛋液。
11.放入己预热5分钟的烤箱190度，中下层，上下管烤35分钟左右 ，出炉。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习圣女果吐司的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
圣女果鸡蛋火腿肠生菜卷饼的做法
生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，圣女果鸡蛋火腿肠生菜卷饼的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。
2、准备好一个大碗，加入面粉和鸡蛋
3、然后加入适量水和盐打散
4、把圣女果切小块
5、火腿肠切小块
6、把切好的圣女果和火腿肠加入到打散的面粉中搅拌均匀
7、电饼档预热好然后刷适量油在上面
8、用勺子把面粉液一勺一勺的加到电饼档上
9、一面煎好后翻起煎另外一面，煎至两面金黄
10、然后把事先准备好的生菜放在上面
11、然后卷起来
12、最后在上面加一点番茄酱调味
13、成品图
圣女果鸡蛋火腿肠生菜卷饼的做法简便，精华所在也在酱汁的制作，喜欢酸甜口味的，可以加点番茄或苹果醋，淋上菜肴，下饭菜肴即刻成为盘中餐。
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