木瓜果冻的做法
夏季瓜果养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何进行饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“木瓜果冻的做法”，相信能对大家有所帮助。
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍木瓜果冻，可以根据下面的步骤自己做一下。
2.21很快就膨胀开了
3.1放料理机里打成果泥
4.2木瓜对切挖掉籽，再把果肉挖出来，可以适当留一点做果肉果冻
5.打好的木瓜泥
6.锅里水烧开，放入泡好的琼脂搅拌，至琼脂全部溶解
7.加适量的白糖，搅拌均匀关火，（当然加冰糖更好）
8.将木瓜泥倒入混合
9.搅拌均匀
10.倒入任一模具，稍凉放入冰箱半个小时就成果冻了，倒扣脱模！（忘了拍小花硅胶模的照片了,放杯碗里脱模只要用刀在边上划一圈就可轻松脱模）
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下木瓜果冻
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巨无霸西瓜果冻的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍巨无霸西瓜果冻的做法。
2.用勺子挖出西瓜肉，小心不要刺破瓜皮，因为这会导致泄漏。
3.刮干净西瓜皮内侧，使得表面较光滑，这时你会得到两个西瓜“碗”，准备乘满美味的果冻汁。
4.将纸巾铺在托盘上，然后放上西瓜。
5.将果冻粉和无色明胶混合，加入4杯开水共同搅拌2分钟，直至所有的明胶溶解，最后加入4杯伏特加搅拌。
6.接着将混合液导入西瓜碗里。
7.冷冻4个多小时，果冻就凝固咯，切成合适的大小。
8.噔噔，准备好成品接受Ta惊艳的目光吧~
看了上面关于巨无霸西瓜果冻的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
木瓜果汁的做法大全
生活中的许多水果都可以通过榨汁机榨成果汁，女性朋友们都应该非常喜欢吃木瓜，而木瓜作为一种对女性身体非常好的水果，但是它有一个弊端，就是含糖量不是特别高，所以吃起来的口感也比较寡淡。而在吃木瓜的时候也可以通过榨汁机将木瓜榨成木瓜果汁，那么与什么东西混合在一起木瓜果汁会更好喝呢?
木瓜综合牛奶果汁
材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。
做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。
木瓜牛奶
1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。
柠香木瓜果酱的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下柠香木瓜果酱的做法。
2.将柠檬的外皮切下来（只要黄色的部分，薄薄的一层，不要白色的膜），切成细细的丁，备用
3.将木瓜果肉，柠檬皮，冰糖，白糖，混合均匀，静置1小时左右。（最好是用不锈钢锅熬果酱）
4.一小时后，会发现果肉出了一些水。开中火，煮，煮开后中途要不时地搅一搅，避免糊锅
5.煮至粘稠时（我这次用了大概35分钟左右），挤入半个柠檬的汁水，继续煮5分钟左右即可。冷却至60度左右时，装入无油无水干净的密封盒子或罐子里，冷却后放进冰箱冷藏。吃的时候，要用干净无油无水的勺子舀果酱哈
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的柠香木瓜果酱，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
木瓜果汁搭配
不是，是我们生活中比较常见的一种水果，这种水果的营养价值比较高，而且吃起来口感也比较甜，深受广大女性的喜爱，因为女性吃了木瓜之后还具有丰胸的功效，其实木瓜里面的水分也是比较多的，所以吃木瓜的时候还可以通过榨汁的方式，那么木瓜果汁搭配什么好喝呢?
木瓜可以跟很多水果一起榨汁，例如菠萝、西瓜等水果进行搭配来做成不同口感的果汁，还可以与牛奶一起，因为木瓜牛奶汁具有美白的功效，此外木瓜还可以炖雪蛤，木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。
木瓜的主要价值：
1、经济
药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。
2、保健
保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。
木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。
3、食用
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
4、观赏
木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。
西瓜果冻的做法，这样做出来最好吃了！
在市场上有各种各样口味的果冻，在这些有口味中，有的人是很喜欢吃西瓜果冻的，事实上，西瓜果冻不需要去外面买来吃，自己也可以在家里制作，详细制作流程如下：
一、西瓜果冻
1、果冻粉放入容器中，倒入一杯滚水，搅拌至果冻粉完全溶解。
2、一杯草莓放入果汁机，加入搅拌均匀的果冻水及半杯冷水打成汁。然后冷藏约30分钟。到有些浓稠却又仍然是流质的。
3、青柠檬对半切开，挖出果肉。这是最费工也最难的部分。
4、降温的果冻汁除掉表面的浮沫后倒入挖空的青柠中，再冷藏至凝固。柠檬底部为圆弧形无法站立得稳，将之放在蛋塔模中，就能稳稳放平不怕果冻水溢出了。这样一份材料需用到5个半青柠，正好填入11个柠檬皮中。
5、完全凝固的果冻切片，撒上黑芝麻或巧克力米当做西瓜籽，唯妙唯肖可爱至极的西瓜果冻就完成了。
二、双色西瓜果冻
材料
红色西瓜500公克，小玉西瓜500公克，吉利T20公克，细砂糖100公克
做法
1.两种西瓜分别榨成汁备用。
2.细砂糖先与吉利T干拌混合，分成两等份分别加入红、黄西瓜汁中拌匀，再以小火加热至80℃，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。(加热时要不停搅拌，吉利T才不会结块。)
3.将作法2的两种果冻液，趁热分别倒入咖啡杯中约5分满，待冷却后扣出即可食用。
三、西瓜果冻的做法
材料
西瓜（早春红玉）1个，鱼胶粉15克，水（15克鱼胶粉用10汤匙的水）
做法
1.西瓜剖开，挖去瓤、去瓜籽；瓜瓤榨汁（大约300毫升）汁中加入白糖搅匀；鱼胶粉放到碗中用水浸泡直至变成粘稠膏状。
2.泡好的鱼胶粉隔热水蒸化。
3.鱼胶粉水同瓜汁混和搅拌好（浮在瓜汁表面的白沫捞去），倒入空的西瓜皮内（一个西瓜做半个西瓜果冻）。
4.把装满汁的西瓜皮放进冰箱冷藏2-3个小时，直至结冻。
5.为效果逼真，可在结冻中途，放几粒西瓜子在果冻表面，这样子的西瓜果冻有以假乱真的效果。（此步骤可省略）
6.取出西瓜果冻，用勺挖着吃或切成片都行。
牛奶果冻的做法
牛奶果冻的是目前比较流行的一种零食的种类，主要是用牛奶和一些其他的原料其他的原料进行一些制作，牛奶果冻丰富的营养物质，牛奶中丰富的维生素以及矿物质，补充人体所需的营养物质以及对人体的皮肤都是非常好的，牛奶做果冻主要运用到的有不同的牛奶，可以做出不同口味的果冻，所以可以根据自己的口味制作。
牛奶果冻需要的材料以及原料是非常少的，非常简单主要是牛奶根据自己口味的不同的，可以添加一些其他的水果和一些炼乳，主要是对于牛奶进行一个很好的搭配，下面我们就简单介绍一下牛奶果冻如何进行制作。
果冻呵呵，超级简单，超级好吃准备：纯牛奶200ml，QQ糖11粒(数量多少决定果冻的软硬程度)，葡萄干少许(可不放)。将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器内，撒入少许葡萄干。冷却后放入冷藏室。因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。真得粉不错哦!~奶味十足，果冻又嫩嫩的。~好好吃的。有机会的话，大家都可以试一下。而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。香香的牛奶冻(用棉花糖这个方法电视上也介绍过)材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖(袋装，各大超市均有销售) 3、水果(种类不限，看个人喜爱)制作方法：1、将牛奶倒入锅内加热2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻) 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦!
以上就是牛奶果冻如何进行制作，制作方法的比较简单而且制作好的果冻比较儿晶莹剔透，而且吃到嘴里的感觉非常可口，可以根据自己的口味选择一些果酱水果炼乳或者是巧克力进行制作，制作出来牛奶果冻的也是非常的可口，牛奶制作的果冻营养成分也非常高，大家可以在家中自己进行制作。
果冻羹的做法
合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，果冻羹的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。
2、银耳30分钟，其他夏天浸泡8个钟，冬天浸泡10～12个钟。
3、把泡好的桃胶中的杂质去除，沥干水分备用，银耳去蒂撕成小朵，冰糖、红枣、枸杞适量备用
4、把桃胶，雪燕，雪莲子，银耳全部倒入锅中内，加入约15倍的水，煮1.5～2个钟（大火烧开转小火）。
5、最后加倒入红枣、枸杞冰糖煮10分钟就可以出锅了。
6、成品出来了，雪燕和桃胶已经煲到溶于水特别稠，银耳的胶质也出来了很软糯如同果冻，更藏后更美味哦。
7、还可以加上纯牛奶和椰奶。
柴米油盐才是真正的生活，果冻羹的做法简单，只需要花点时间学习就能让自己享受美食，何乐而不为呢？
果冻布丁的做法
果冻布丁是孩子们特别喜爱吃的食物之一，为了吸引更多的人对食用它们，所以也将果冻布丁创新出各种不同的款式给大家食用。不同方法制作出来的食物，都会给我们带来不同的营养价值和功效，所以掌握住食物的不同做法也是非常关键的。因为这样我们才能够更方便的吸收到这些食物的营养。
不过有些人还是不会去食用果冻布丁，因为在制作果冻还有布丁的过程中会添加一种叫明胶的食品添加剂，这种食品添加剂是可以让食物呈现出凝固的状态。不过适量食用是没有什么问题的。那么果冻布丁的做法有哪些呢?
主料:朱师傅香滑布丁粉50克,牛奶50克,蛋黄一个
辅料:水200克,糖20克
果冻布丁的做法步骤
1.材料：朱师傅香滑布丁粉50克，水200克，牛奶50克，蛋黄一个，糖20克。2.取一奶锅，倒入200克水，烧开。3.加入牛奶和糖，搅匀，快沸腾时改小火，加入布丁粉和打散的蛋黄，搅拌均匀。4.关火，将煮好的布丁液过滤一遍。5.用勺子充分搅拌，直至没有汽泡，液面变得光滑。6.倒入模具中，放进冰箱冷藏20分钟左右，食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了
小贴士
小孩子一般都喜欢吃果冻，但市面上卖的果冻都含有防腐剂，家长不太愿意让孩子吃，所以在家自己做果冻是个不错的选择。超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉，其实成分都是一样的，无非是果粉加明胶，但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。蛋奶布丁分热冷两种做法，一种是用烤箱烤制的，一种是用冰箱冷冻的，这次介绍的是冷冻的做法。
上面介绍果冻布丁的做法，主要采用的食材就是布丁粉还有蛋黄，另外还有牛奶。那么食用这种果冻布丁的营养价值主要体现在蛋黄还有布丁粉，牛奶当中。我们知道牛奶的营养价值是很高的，不仅可以补充钙元素还可以促进消化，蛋黄中含有丰富的蛋白质。
果冻猪皮的做法
我们每个人都希望自己和家人身体健康，而想要更好地维护健康，饮食就是不可忽略的一个重要方面，果冻猪皮的做法非常简单，只要肯学习，掌握烹饪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。
2、把猪油刮干净
3、用水煮一下，10分钟左右
4、煮过的猪皮再刮一下猪油
5、刮好猪油用温水清洗干净
6、再加水煮10分钟
7、再刮猪油
8、把猪皮清洗干净，切丝
9、准备好姜片、蒜头、玫瑰花瓣
10、把水煮开
11、泡沫捞掉
12、放姜、蒜头煮，煮出味之后，再捞出姜、蒜头
13、再继续煮，煮到水减少，水浓缩即可
14、取容器，先放一半猪皮，再放玫瑰花瓣
15、再把剩余的猪皮到进容器，倒满，放进冰箱冷冻一夜
16、冷冻好，拿出解冻
17、切片
18、准备好蒜泥，姜丝
19、葱切粒
20、放姜、蒜泥煎炸一下
21、放酱油、水，再放葱
22、猪皮蘸酱
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，果冻猪皮的做法简单，可以打消顾虑。
爱心果冻的做法
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道爱心果冻的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.21按照100克白凉粉放500克水，我共放600克的凉开水。
3.12白糖适量，根据个人口味放。
4.21芒果削皮去胡，用勺子倒碎。
5.1230克的椰子粉加50克的温水
6.2130克的蓝莓粉加50克温水
7.1蓝莓粉用温水调和搅拌均匀待用
8.2温水
9.椰子粉温水调和搅拌均匀待用
10.白凉粉用温水调和搅拌均匀待用，再把400克的的凉开水倒入不粘锅加糖烧开，把白凉粉的调和液倒入不停得搅动制熟倒入碗中，就是果冻了，我做了四种要分四份，动作要快，锅里留一份先放椰子液搅拌好后倒入碗中，在做第二份把果冻倒入锅中加入蓝莓液搅拌好倒入第二个碗中，再把果冻倒入放锅中加入芒果搅拌后倒入第三个碗中。第四碗里留有的果冻是白色的透明的。这就是四色果冻了
11.呵呵光了忙了忘拍照啦，底下一层是椰子粉果冻，上面是芒果果冻。
12.呵呵光了忙了忘拍照啦，底下是白凉粉果冻，上面是芒果果冻。
13.呵呵光了忙了忘拍照啦，底下一层是蓝莓粉果冻，上面是芒果果冻。
14.冷却好以后我用模具做造型
15.几种形状、几种口味的果冻就做好了。
16.创意1：在原有的基础上做造型，芒果果冻和椰子果冻的组合。
17.创意2：椰子果冻和芒果果冻的组合
18.创意3：芒果果冻框架
19.创意4：芒果果冻和椰子果冻的组合，放不同的器具中又不同的效果。
20.创意5：果冻和芒果果冻的组合
21.创意6：果冻框架也漂亮
22.创意7：椰子果冻和芒果果冻的组合
23.创意8：椰子果冻框架
24.创意9：果冻和椰子果冻框架的组合
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了爱心果冻的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
果冻塔的做法
果冻塔是一种可以用来打发时间的搭塔小游戏，就是用果冻打成塔的模样，但是很多人都搭建不起来，塔数堆高了以后他就会开始倒下去，然后之前所做的努力就会白费，这真的是非常考验智商，有些人试了很多次都成功不了，他们都不知道果冻塔的正确做法，那么果冻塔的做法是什么呢？
做法
1、将牛奶和QQ糖放入锅中。
2、开大火，一边烧匀一边搅拌。直到QQ糖化开，将液体倒入容器内，放入少许葡萄干。
3、冷却后放进冰箱，早上从冰箱取出即食。我自己做的放了一颗樱桃在上面点缀。
1.果冻，亦称嗜喱，呈半固体状，因外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，清甜滋润而深受妇女儿童的喜爱。
2.果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。虽然果冻中的增稠剂来自海藻和陆生植物，可是在提取过程中经过酸、碱、漂白等工艺处理，使其原有的维生素、无机盐等营养成分均丧失贻尽。
3.海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类，但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物，降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收。人工合成香精，一般多由酯类和醛类化学物溶解于酒精中配制而成。
4.我们所熟悉的菠萝果冻的香味，主要是加入了以丁酸乙酯为主的人工合成香精；苹果果冻含有异戊酯；香蕉果冻含有丁酸戊酯等。
5.另外，果冻的鲜艳色泽，是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂，是以煤焦油为原料经化学合成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多无益，甚至还有一定的毒性。
6.大家都明白，正确使用食品添加剂是安全的，但这个安全得建立在“量”的基础上，过量了影响可就不好评估了。所以，果冻还是少吃为妙了吧？坚持一个原则“吃是可以，但尽量少吃”！另外，即使要吃，也尽量要购买大品牌的产品。因为曾经有报道说过为牟取暴利，不法厂家生产果冻的主要材料明胶有质量问题。所选的材料本身就有问题了，那“量的积累”所造成的威胁就更加不用说了。
私房果冻的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做私房果冻这道菜。
2.2准备原料：果冻粉果汁个人认为选择有果肉的比较好吃哈哈不可以用碳酸饮料！
3.1步骤3：将沸腾的果汁倒入装有果冻粉的碗里。
4.2步骤2：取果冻粉适量，倒在容器里备用。
5.步骤4：搅拌均匀，大约两分钟吧，渐渐的就变成胶着状态，放在一边晾晾，半个小时以后就可以吃了。
6.成功！
7.今天做的是绿茶口味，绿茶口味不同于水果口味，口感带着浓郁的茶香。但是在甜度上稍逊于果味。个人觉得，把茶叶的味道融入进去，口感苦涩，回甘无穷。我觉得这个是一个人在家，静下心来的好食品。茶叶能让人静心。如果喜欢甜一点，可以适当的加糖或者延长煮沸时间。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于私房果冻的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《木瓜果冻的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季瓜果养生”专题。
